围产期保健-孕早期保健（妇女保健课件）

孕早期保健内容目录孕早期保健目的第一章保健措施第二章1.确定妊娠，为孕妇提供早期妊娠的心理支持及生活与卫生指导；2.避免接触有害因素，保证胚胎和胎儿健康发育；3.预防和及时发现早期妊娠并发症；一、保健目的4.做好卫生宣教工作，达到优生优育目的。（1）（4）（3）（2）及早确定妊娠临床表现+妊娠试验+B超检查第一次产前检查产前检查+孕产期保健手册筛查高危孕妇年龄＜18岁或＞35岁的，身高＜145cm的；不良孕产史；遗传性疾病；内科合并症；接触有害物质；妊娠并发症；胚胎和胎儿宫内监护B超+听胎心1.检查与监测二、保健措施1饮食与营养5避免感染3卫生指导标题避免有害因素影响4衣物指导2运动与休息2.生活与卫生指导二、保健措施饮食与营养（1）膳食均衡：清淡、易消化、少油腻、避免辛辣刺激叶酸（肝脏、酵母、绿色蔬菜）——神经管畸形；维生素A（动物肝脏、鱼类、蛋类）——唇裂、腭裂、小头畸形等；碘（海产品、加碘食盐）——呆小症。2.生活与卫生指导二、保健措施（2）正确对待早孕反应晨起进食偏碱性食物，静卧半小时；少量多餐；想吃就吃；呕吐严重，及时就医。运动与休息（1）运动量和时间脉搏＜140次/分，时间30-40min为宜；2.生活与卫生指导二、保健措施（2）运动的地点和方式选择安静、清洁、舒适、方便休息的地方；轻松、缓慢的方式，如散步、骑自行车和孕妇体操；适当的家务；避免举重、长途旅行、频繁弯腰、下蹲等；有先兆流产史的不宜运动，多卧床。（3）休息每天保证8-9小时的睡眠，中午要有1小时休息。卫生指导（1）注意口腔清洁检查刷牙；定期检查口腔。龋齿要在早期修补或拔除；严重的口腔疾病，要选择合适的时间治疗，避免引起流产。2.生活与卫生指导二、保健措施（2）注意会阴部清洁勤洗澡、勤换内衣；洗澡应采用淋浴。衣物指导（1）穿合适的胸罩，防止乳房下垂；2.生活与卫生指导二、保健措施（2）不穿紧身衣裤，不穿高跟鞋。避免有害因素影响（1）药物妊娠12周内，药物可干扰细胞分化。保健品、补药、减肥药、中药等可能影响。2.生活与卫生指导二、保健措施（2）放射性物质、微波、电离辐射、噪声等（3）吸烟（4）饮酒

树立自信稳定情绪接受现实，转变角色适当参加户外活动3.心理调适二、保健措施3.异位妊娠1.流产4.妊娠期糖尿病2.妊娠剧吐4.常见疾病预防二、保健措施＊妊娠早期最常见的是出血性疾病，出血性疾病最常见的是流产。＊阴道出血和下腹疼痛。＊原因：母体和胚胎两方面因素。反复发生，多考虑染色体异常。＊孕前积极治疗全身性疾病，如严重贫血、心脏病等；＊防治感染性疾病和各种传染病；＊注意营养、充分休息，避免接触有害物资；＊防止外伤，避免过度劳累和精神刺激；＊孕早期禁止性生活（12周内避免）。1.流产流产预防4.常见疾病预防二、保健措施＊妊娠呕吐与人绒毛膜促性腺激素水平有关。＊受心理、社会因素影响，如过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境。＊调整精神状态，保持心情愉快；＊合理调配饮食，富含营养、清淡可口、容易消化；＊注意饮食和口腔卫生，少吃多餐；＊保持空气流通，远离刺激性气味；＊严重呕吐者须住院治疗。2.妊娠剧吐妊娠剧吐预防4.常见疾病预防二、保健措施＊输卵管妊娠多见。＊引起输卵管妊娠的主要原因是输卵管的慢性炎症。＊孕前积极治疗慢性输卵管炎症；＊注意外阴卫生，防止生殖系统感染；＊停经后，出现下腹一侧隐痛、或突发撕裂样疼痛，伴有少量阴道流血，甚至晕厥、休克者警惕输卵管妊娠，要及时就诊。3.异位妊娠异味妊娠预防4.常见疾病预防二、保健措施＊妊娠早、中、晚期均可出现。＊原因：对胰岛素的敏感性下降。＊监测血糖，严格控制饮食，控制热量和糖分摄入，增加膳食纤维；＊进行户外运动；＊必要时进行药物控制；＊保持心情愉快。4.妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病预防预防4.常见疾病预防二、保健措施孕早期女性的身心特点妊娠是一个奇妙的生理过程。在妊娠的不同阶段，孕妇、胚胎和胎儿有着不同的生理特点。孕早期保健：为妊娠开始至妊娠13周之前，为妇女提供的一系列保健。意义：1.及早确定妊娠；

2.及早保护胚胎，预防出生缺陷；

3.保护孕妇健康，预防妊娠并发症。概述1孕早期女性的生理特点2孕早期女性的生理特点3孕早期胚胎发育特点血液循环系统消化系统泌尿系统生殖系统乳房一、孕早期的女性生理特点阴道变软，充血呈紫蓝色，皱襞增多，伸展性增加；阴道维持酸性环境，抑制致病菌；子宫颈变软，充血呈紫蓝色，粘液分泌增多，形成粘液栓；子宫体增大变软，未超出盆腔，腹部变化不明显；子宫峡部最软，双合诊出现“黑加征”；1.生殖系统一、孕早期的女性生理特点乳房变化乳房逐渐增大，乳腺腺泡、腺管增生，自觉乳房胀痛。乳头、乳晕着色，出现“蒙氏结节”。2.乳房一、孕早期的女性生理特点循环系统变化妊娠6~8周起血容量增加，出现“生理性贫血”。血压偏低，部分孕妇可出现头晕症状。3.血液循环系统一、孕早期的女性生理特点消化系统变化妊娠6周左右出现食欲减退，恶心，呕吐——早孕反应；可有厌油腻、喜食酸物、或胃部灼烧感、胃肠胀气与便秘；多于12周左右消失。4.消化系统一、孕早期的女性生理特点泌尿系统变化1.尿频；2.生理性糖尿；3.易患肾盂肾炎，右侧多见。5.泌尿系统一、孕早期的女性生理特点二、孕早期的女性心理特点怀疑、震惊缺乏自信焦虑渴望得到关爱内省妊娠早期，家庭和社会支持会对孕妇的心理造成明显的影响。孕妇本身的年龄、文化程度、家庭经济状况也会影响到