小学三年级上学期体育与健康《体能：心肺耐力与游戏》脚本

中小学体育与健康学科微课脚本主题名称心肺耐力与游戏1单元、课次1课次年级三年级微课亮点简介1、本节课教学内容选择的亮点：用情景化教学，以有氧耐力游戏为载体，通过闯关的教学形式，让学生动态选择适合自身能力的游戏难度顺利完成所有游戏，有效促进所有学生心肺耐力发展。2、本节课器材选择亮点：本节课从开始的“捣蛋鬼”翻转标志桶，到头上胯下传递标志桶，再到作为保龄球瓶，最后到“挑战无极限”中当成标志线点，一直以几个标志桶为主线，器材简洁，使用率高。教材分析心肺耐力是一个人持续身体活动的能力，它是身体活动与专项运动的基础，也是在运动过程中表现出的一种保持一定强度的长时间运动能力，对提高学生呼吸、循环系统有极大帮助。但是常规的发展心肺耐力的教材相对枯燥，学生参与积极性不太高，为此，选择了适合提高心肺耐力的“捣蛋鬼”、“合作保龄球”、“蛇形传物接力”、“挑战无极限”等游戏进行练习，在提高学生心肺耐力的同时，激发他们参与运动的积极性，逐步养成运动习惯，为终身体育意识打下基础。学情分析三年级学生在水平一的学习后，解了一些简单的平衡动作及方法，具备基本的平衡能力，且学生接受新事物能力比较强，乐于与同伴合作。但在体育活动中无法有效地控制身体平衡。且动作易变形，容易造成运动损伤。根据这一特点，设计更具有游戏化的教学，让学生在游戏中发展平衡能力，敢于挑战，建立自信。学习目标1、运动能力目标：能够积极参加各种体能练习。通过参与游戏，发展自己灵敏、速度、心肺耐力等素质。2、健康行为目标：在游戏过程中，学会根据自己身体实际，选择适合自己难度的内容进行学习，养成自我保护意识。3、体育品德目标：安全参与体能游戏，相互协作，发扬克服困难、奋勇拼搏的精神。主要教学内容游戏1：捣蛋鬼游戏2：合作保龄球游戏3：蛇形传物接力游戏4：挑战无极限重难点教师教学1、采用情景化教学，以有氧耐力游戏为载体，通过闯关的教学形式将枯燥的心肺耐力练习趣味化。2、因材施教，让学生动态选择适合自身能力的游戏难度完成所有游戏，学生学习1、在闯关过程中相互协作、共同完成任务。2、学会根据自己身体实际能力，选择适合自己难度的练习进行学习，保证自己的生命安全。安全保障选择安全的场地。学生遵守规则场地器材标志桶、篮球、标志垫教学过程前期拍摄后期制作流程内容镜头文字呈现及配音旁白（关键词及具体语言）音乐时间片头课程介绍画面1：PPT文字呈现：心肺耐力与游戏主讲：袁毅学科：体育与健康年级：三年级（上期）单位：重庆市南岸区珊瑚实验小学校有开始导入国际马拉松比赛视屏画面2：马拉松比赛的出发，30公里计时画面，终点冲刺。旁白：同学们好！欢迎同学们走进袁老师的心肺耐力与游戏课堂！老师先带领大家进入人类极限运动——马拉松的比赛现场！本次马拉松参赛人数达到25000人，大家一定非常震撼吧！同学们，领先运动员已经完成了30公里比赛，用时1小时50分钟27秒，这是一个超级厉害的成绩。老师在这里给同学们普及一下知识，路跑的距离一般以公里为单位计算，比如马拉松是42.195公里，而田径场内跑步的距离则是用米作为单位计算，比如5000千米、10000米，孩子们记住了吗？同学们，最激动人心的时刻到了，领先运动员已经跑完42公里，进入最后100多米冲刺，为他们呐喊欢呼吧！有心肺耐力概念画面3：PPT文字呈现（搭配图片依次展出）：要想像他们一样，我们需要具备一项强大的本领，就是有超强的心肺耐力。什么是心肺耐力？1.它是一个人持续身体活动的能力2.它是身体活动与专项运动的基础3.它是保持一定强度的长时间运动能力旁白：同学们看过这些视频，听了老师讲解，明白什么是心肺耐力吗？简单说心肺耐力是一个人持续身体活动的能力，它是身体活动与专项运动的基础。有课前小提示画面5:PPT文字呈现（搭配图片依次展出）：课前小提示1.运动服、运动鞋2.安全的场地3.标志桶、小篮球旁白：为了更好的参与游戏，需穿着舒适的运动服和运动鞋。寻找一块安全平坦的场地。练习心肺耐力的方式有许多种，今天老师将带领同学们完成四个游戏，现在就和老师一起进入游戏的世界吧！有1.“捣蛋鬼”游戏文字讲解动作示范画面6：PPT（文字+示范图片）文字呈现（字幕随声音弹出）：“捣蛋鬼”游戏规则：每名学生一个标志筒；将标志筒均匀分散在场地内，一半竖立好，一半放倒；将学生分成两组，一组学生推倒标志筒，一组学生扶起标志筒；要求：按照老师要求的移动方式（走、单脚跳、螃蟹走等）移动；用身体其他部位浮起或推倒标志筒有“捣蛋鬼”游戏画面7视频:1.用走的移动方式，用右手推倒或扶起标志筒文字呈现：用走的移动方式，用右手推倒或扶起标志筒旁白：同学们，我们第1次游戏是用走的方式移动，只能用右手推倒或扶起标志筒，大家明白没有？

好，第一次挑战30秒，看你能扶起或者打倒多少个标志筒，开始！有2.用单脚跳的移动方式，用左手推倒或扶起标志筒文字呈现：用单脚跳的移动方式，挑战1分钟用左手推倒或扶起标志筒旁白：刚才用简单的方式，同学们完成的非常好，下面我们挑战更难的动作，用单腿跳的移动方式，用左手推倒或扶起标志筒，明白没有？一分钟挑战，开始有3.用螃蟹走的移动方式，用臀部推倒或扶起标志筒文字呈现：用螃蟹走的移动方式，用臀部推倒或扶起标志筒旁白：有2.合作保龄球文字讲解动作示范画面8：PPT（文字+示范图片）文字呈现（字幕随声音弹出）：合作保龄球规则;如图布置好场地（你们小组最短能用多少时间完成）；听到开始后，投球手（2号位）将球投向保龄球瓶，尽量将他们击倒，并跟着球跑到1号位，扶起保龄球瓶，然后站在一边，确保安全。1号位的捡球者捡回球跑到2号位，将求给新的投手，然后继续跑向3号位，原来3号位跑向2号位后，准备做下一个投球手。旁白：同学们，我们游戏的目标是信号结束前尽可能多的击倒球。要想完成任务，要么是每组协调配合好跑得快，增加投球次数，要么是投球投得准。有合作保龄球（一）画面9：PPT（文字+示范图片）第一局：得分规则：一次击中几个标志筒就得几分一个未击中得0分哪个小组先得10分为全班冠军。游戏结束。旁白：看你们小组能以多快的速度获得10分.有有规则讲解合作保龄球（二）只有一个标志筒，击中一次得10分第二局：得分规则：一次全中（4个标志筒全部击倒）得10分一次击中3个标志筒得7分一次击中2个级以下标志筒，击中几个得几分一个未击中得0分哪个小组先得10分为全班冠军。游戏结束。旁白：孩子们，刚才第一局是最简单，这一局老师将要提高难度，看哪个小组能以多快的速度获得10分成为冠军.有3.蛇形传物接力蛇形组队接力挑战画面10:文字呈现规则：各组把自己小组的所有物品从一条端线转移到另外一条端线。必须双手头上胯下依次传递传递完了的同学立即跑到队伍后面，准备再次传递。旁白：看哪个小组能在传递过程中不掉并且速度最快规则讲解蛇形组队接力挑战（一）画面11:旁白：预备！开始！第一局游戏的难度系数三颗星，同学们加油！看哪个小组能最快传递完所有物品！有蛇形组队接力挑战（二）画面12:旁白：预备！开始！第二局游戏的难度系数五颗星，同学们加油！看哪个小组能最快且传递物品不掉！有4.挑战无极限规则讲解PPT画面13：游戏规则：1、必须在音乐提示音之间完成自己所选距离。2、根据自身体能实际情况动态选择完成距离的长短，坚持越久成绩越好旁白：请看示范预备！开始！本游戏的难度系数是无极限，同学们，我们的口号是：办法总比困难多！为祖国的明天儿努力锻炼！有结束部分课后小结画面14:PPT（文字+卡通图）恭喜所有完成了挑战无极限的同学们！今天，同学们在老师的带领下，完成了4个不同的心肺耐力游戏，同学们在活动中表现出了奋勇拼搏，吃苦耐劳的精神，非常值得赞扬，同时同学们在游戏中遵守规则，团结协作，希望大家在今后的学习生活中努力锻炼身体，争取成为一个合格的社会主义接班人！同学们再见！有片尾片尾画面16：PPT文字呈现：指导教师：牛晓、陈明建、龚燕凌技术支持：唐中琴、王