大学生职业指导实训一

第一流程职业目标选择宏观思维：你自己就是一座金矿第一单元请告诉我，你是谁职业指导课程结构本单元教学内容：一、认识“我是谁”是一个过程二、怎样认识“我是谁”三、心理测试“我是谁”结合专业回答三个层面的问题:教学目标问题二、问题三、问题一、我的职业兴趣是什么?(明确愿意做什么工作,清晰职业价值观)我的职业能力是什么?(明确个性特征,职业潜能)我适合什么职业?(重点明确与性格特征相匹配的职业倾向)明晰你的兴趣、能力与何种职业相匹配。一.认识“我是谁”是一个过程认识“我是谁”的两大类型是指一个人的先天禀赋在生命的早期就被发现和被挖掘。类型1：子承父业型（美术、体育、艺术、技艺、绝技。教材第3页上例证毕加索）类型2：从小立志型（教材第3页例证）类型3：兴趣驱动型（教材第3页例证达尔文）第一类型：从小就明确“我是谁”一.认识“我是谁”是一个过程认识“我是谁”的两大类型是指在职业生涯的成功、失败、变换的比较中认识“我是谁”。（一）在职业生涯的成功、失败中认识“我是谁”类型1：容易成功——事半功倍(教材13页:数学家华罗庚（少年时称罗呆子）)类型2：屡受挫折——

事倍功半（教材17页：当不好数学教师的数学家陈景润）第二类型：在实践中逐渐明确“我是谁”一.认识“我是谁”是一个过程认识“我是谁”的两大类型

第二类型：在实践中逐渐明确“我是谁”(二）在变换工作的比较中发现“我是谁”。类型1：转岗，在同一单位换到不同岗位工作；类型2：跳槽；在不同单位从事原单位同一种工作；类型3：改行；在不同单位从事另一种工作。典型案例通过专业和职业的调整而取得事业成功的不乏其人。(教材第4页)1.马克·吐温弃商从文；2.郭沫若、鲁迅弃医从文；3.孙中山弃医从政；4.改教师做研究的陈景润(教材17页)二.怎样认识“我是谁”

通过他人认识“我是谁”1.比较自己与他人的优劣

（尺有所长、寸有所短）2.观察他人对自己的态度

（人以群分，物以类聚）3.分析他人对自己的评价

（当局者迷，旁观者清）途径一：通过实践反思认识“我是谁”一组:反思你事半功倍的一件得意事。二组:反思你事倍功半的一件失意事。（生生互动5分钟）1.全班按以上分为三类大组。2.前后六人为一组，选一位同学对典型事例反思。3.同学们共同分析他的兴趣、能力、个性对成功和失败的影响。途径二：二.怎样认识“我是谁”小组代表陈述(15分钟）1．代表陈述“我是谁”请市场营销专业“事半功倍组”学生向全班同学陈述“我是谁”

（1-2分钟)请人力资源班学生对陈述进行点评。2．“事倍功半组”代表陈述请市场营销专业“事倍功半组”学生向全班同学陈述“我是谁”

（1-2分钟)请人力资源班学生对陈述进行点评。二.怎样认识“我是谁”通过心理测试认识“我是谁”测试1：兴趣——决定你愿意做什么。

（兴趣是最好的老师）测试2：个性——决定你适合做什么。

（性格决定命运）测试3：能力——决定你能够做什么。

（天生我才必有用）测试价值:1.预测人们从事各种职业的潜能;2.向人们提供选择职业的依据;3.避免职业选择的盲目性。途径三：三.心理测试“我是谁”霍兰德兴趣类型自我测试（15分钟）霍兰德兴趣类型(Holland，1985)，它包括

1.现实型

2.研究型

3.艺术型

4.社会型

5.管理型

6.常规型三.心理测试“我是谁”测试规则和注意事项

1.请根据对每一题的第一印象作答，不必仔细推敲，答案没有对错之分;2.与你的实际情况相符合的得2分，不符合的得0分，难以回答的得1分;3.对于有些你没有机会从事的工作，你可以在假设的情形下做出判断;4.在做完从现实型到常规型共108道题后，再分类统计各自总分，填入后面的成绩登记表;5.在教材第7-9页确定对本人适合的职业类型；

6.请同学们完成第10页作业。三.心理测试“我是谁”课后作业提示1.《职业指导实训手册》中的“气质类型”和“个性特征”测试，可课后自愿进行。2.要进行“郎途职业发展测评”的同学,请上网。3.课后如有向老师咨询的同学,请把问题报给课代表,老师根椐实际需要，安排咨询时间。4.请草拟或填写《手册》第41页，《职业生涯发展规划书》的第1页前三个部分。5.福建省和全国都有职业生涯规划大赛,有兴趣的同学现在起就可以准备比赛。比赛要选出职业生涯规划之星。

1、计算机硬件技术人员2、计算机软件技术人员3、计算机网络技术人员4、计算机系统分析技术人员5、计算机网络管理员