1.2规划初中生活（课件）-2024-2025学年七年级道德与法治上册 （统编版2024）

准备一条长纸条;纸条对折3次，分成8个格子;每个格子代表10岁，纸条长度代表我们是80岁。

现在你的纸条剩下多长了?撕纸人生假设你60岁退休，请把60-80岁的部分撕去;假设你25岁开始工作，请把25-60岁的部分撕去;你现在几岁?请把过去的部分撕去;你上高中-25岁研究生毕业，请把这部分撕去。规划人生之路-成就灿烂人生规划生活第一课

开启初中生活

主讲：xxx时间：2024初中CATALOG目录解--规划之因01定--规划之靶02寻--规划之道03解--规划之因规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。

有的同学听后却认为“计划赶不上变化，规划初中生活没必要，走一步看一步吧！”请你评析他的观点。解--规划之因生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。定--规划之靶

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：

27%的人，没有目标；

60%的人，目标模糊；

10%的人，有清晰但比较短期的目标；

3%的人，有清晰而长远的目标。以后的25年，他们开始了自己的职业生涯……

请你猜猜25年后他们的命运?27%的人，_________________________60%的人，_________________________10%的人，_________________________3%的人，__________________________定--规划之靶没有目标目标模糊清晰但短期目标清晰而长期的目标社会中上层很多都是失败者中下层社会各界的顶尖人士25年后“如果不及早规划有可能走向与自己心意不合的人生”那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平；定--规划之靶做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。目标不是越大越好、越高越棒，而是要根据自己的实际情况，制定出切实可行的目标才最有效。这个目标不能太容易就能达到，也不能高到永远也碰不着，“跳一跳，够得着”最好。这个目标既要有未来指向，又要富有挑战性。定--规划之靶我们要结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。我3年后的目标：理由：抽屉里的时光机寻--规划之道议学思考：明确目标之后，我们该如去实现目标呢？寻--规划之道请站起来，闭上眼睛想象3年后的那个自己．．．与目标对话3年后我的目标实现这个目标我最大的优势目前我最大的阻力是为了实现它，我应该怎么做？半个学期后，我应该达到一个什么结果？一年后，我应该达到一个什么结果？

自我探索单寻--规划之道规画人生大家将自己的人生画出来，怎么画呢？就是请设想一下，现在我们将时间的列车开到3年后，在那个地方剪一个片段，请将你的身份及心情画在纸上；然后往前推，为了实现这个3年后的目标，1年后你大概实现了什么目标？你是什么样子？心情怎么样？再继续下去，为了实现这个3年后的目标，一个学期后你大概实现实现了什么目标？你是什么样子？心情怎么样？再继续下去，为了实现这个3年后的自己，那么1个月后你大概实现了什么目标？你是什么样子？心情怎么样？请跟随自己的心灵去做一次时间旅行，依次把他们画下来。可以是具体的，也可以是抽象的，可以是单色的，也可是是彩色的。做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。寻--规划之道人生目标考上理想大学规划好初中生活考上理想高中中考取得胜利初中阶段目标认真挺好每一堂课，做好每次的作业，严谨对待每一次考试……从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营！以人生目标为引领寻--规划之道努力为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。寻--规划之道努力也有方法1分清主次，合理规划和管理时间2劳逸结合，科学用脑3每天进步一点点4学思并进5珍视团队合作寻--规划之道①结合社会需要和性格、能力等自身情况，制定个人发展目标。②制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。③持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。课堂小结规划初中生活解规划之因--规划初中生活的意义（重要性）寻规划之道①确定合理目标--规划之靶②制定行动方案③持之以恒课堂练习1.（2024·广东·二模）某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个初中寒假生活的启示是(

)①要自觉养成良好的学习、生活习惯②学习和生活既需要计划，也需执行③计划没完成易有挫败感，随性就好④做好在校学习规划、培养执行能力 A.①②

B.①③

C.②④

D.③④A课堂练习2.[2024·黄冈月考]下面是七年级某班黑板报中两个板块的标题，该期黑板报的主题最可能是(

A

)板块一：谋定而后动，知止而有得板块二：凡事预则立，不预则废A.

规划美好生活B.

确定兴趣爱好C.

自觉服务社会D.

发扬实干精神A课堂练习3.

实现目标，需要将“努力”落实在具体行动中，“努力”也有方法。对下列名言警句蕴含的道理解读不正确的是(

C

)A.

学而不思则罔，思而不学则殆——学思并进B.

不积跬步，无以至千里——每天进步一点点C.

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴——夜以继日，从不休息D.

功崇惟志，业广惟勤——做任何事都需要坚持不懈C课堂练习4.

教育部在落实“双减”政策的同时，也在推动“双增”，即增加学生参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会，增加接受体育和美育方面课外培训的时间和机会，引导学生全面发展。“双减”政策下，实现全面发展，合理规划自己的学习和生活显得格外重要，让我们一起参与规划，做一个合理规划的小达人！(1)你有哪些方法可以帮助同学们做好初中生活的规划？(6分)课堂练习答案：①确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合

社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理

的发展目标。②制订切实可行的行动方案。根据实际情况

对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成

具体的行动计划。③应当持之以恒，向着既定目标前进，

将“努力”落实在每一天的具体行动中。课堂练习(2)请你分享自己的学习和生活规划。(家庭、学校、社会等至少三个方面，6分)答案：示例：①家庭：