初中体育 远撑前滚翻教案 人教新课标版

初中体育远撑前滚翻教案人教新课标版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中体育远撑前滚翻教案人教新课标版教学内容分析本节课的主要教学内容为人教新课标版初中体育课程的远撑前滚翻动作。该内容隶属于教材中“技巧运动”章节，重点在于让学生掌握前滚翻的基本技巧，并在此基础上进行远撑前滚翻的实践。教学内容与学生已有知识联系紧密，学生在之前的课程中已经学习了基础的滚翻动作，对身体的协调性、平衡性有了一定的掌握。在此基础上，本节课将引导学生将远撑前滚翻动作与之前学习的技巧相结合，提高动作的连贯性和稳定性，使学生在实践中更好地理解和运用这一技巧。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面的能力：首先，增强学生的身体协调性与灵活性，通过远撑前滚翻动作的练习，提升学生对身体的控制能力；其次，强化学生的运动技能，使学生能够准确、熟练地完成前滚翻动作，并在此基础上拓展到远撑前滚翻；再次，培养学生勇于挑战、克服困难的精神，提高自信心和自我效能感；最后，通过团队协作练习，增强学生的团队意识和沟通能力，促进人际交往。这些核心素养目标与新教材的要求紧密相连，有助于学生在体育学科领域全面发展。重点难点及解决办法重点：远撑前滚翻动作的连贯性与稳定性。

难点：动作过程中的身体协调性和撑地力量的控制。

解决办法与突破策略：

1.通过分解动作练习，让学生逐步掌握远撑前滚翻的各个步骤，强调动作要领，逐步提升连贯性。

2.设置不同距离的撑地练习，帮助学生掌握撑地力量，并适时给予指导，提高动作稳定性。

3.运用辅助教学工具，如平衡垫等，加强学生的身体协调性训练。

4.组织学生进行小组讨论和互评，让同伴间的观察与反馈帮助彼此发现并改正错误。

5.针对个体差异，给予个别指导，确保每位学生都能在原有基础上得到提高。教学资源准备1.教材：

-确保每位学生都准备了人教新课标版初中体育教材，以便于在课堂上随时查阅与远撑前滚翻相关的教学内容和动作要领。

-准备课堂练习册，包含远撑前滚翻动作的分解练习和自我评估表，方便学生课后复习和自我检测。

2.辅助材料：

-准备远撑前滚翻动作的示范视频，通过慢动作回放和讲解，帮助学生更直观地理解动作细节。

-制作动作步骤图解，将远撑前滚翻的动作分解成一步步的图片，便于学生跟随练习。

-设计动作要领海报，强调重点难点，挂在教室显眼位置，以供学生随时参考。

3.实验器材：

-准备瑜伽垫或体操垫，保证学生在练习时有一个柔软、安全的练习环境。

-准备标记带，用于在练习区域标出不同的撑地距离，帮助学生掌握撑地力量。

-如果条件允许，可以准备平衡垫、弹力带等辅助器材，用于加强身体协调性和力量训练。

4.教室布置：

-将教室划分为不同的练习区域，包括个人练习区、小组讨论区、示范和观察区。

-在个人练习区，确保有足够的空间供学生进行远撑前滚翻的练习。

-在小组讨论区，摆放桌椅，便于学生进行讨论和互评。

-示范和观察区应配备多媒体设备，以便于播放示范视频和实时反馈学生练习情况。

-确保所有区域的安全性，避免练习过程中发生意外。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解远撑前滚翻的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，如“远撑前滚翻与普通前滚翻有什么区别？”激发学生思考，为课堂学习远撑前滚翻内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确本节课的教学目标和重点难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习远撑前滚翻的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，如“怎样能滚得更远？”引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的前滚翻内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为学习新课打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解远撑前滚翻的知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕远撑前滚翻的技术要点展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动，让学生在实践中体验知识的应用，提高实践能力。

在新课呈现结束后，对远撑前滚翻知识点进行梳理和总结。

强调重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对远撑前滚翻知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与前滚翻相关的拓展知识，如其他技巧运动的基本动作。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合远撑前滚翻内容，引导学生思考体育学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的远撑前滚翻内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。知识点梳理1.前滚翻基本概念：

-前滚翻的定义及作用。

-前滚翻在体育教学中的重要性。

2.远撑前滚翻动作要领：

-动作起始姿势：站立，双脚并拢，身体挺直。

-撑地动作：双手向前伸直，掌心向下，用力撑地。

-前滚动作：头部、肩部、腰部、腿部依次向前滚动。

-撑地力量：撑地时，手臂与地面成45度角，力量均匀分布。

-身体协调性：保持身体各部位动作协调，使滚动过程平稳。

3.远撑前滚翻技术要点：

-双脚跳跃：起跳时，双脚同时用力向后蹬地，使身体向前上方跃起。

-撑地距离：掌握合适的撑地距离，以保持身体平衡。

-撑地角度：调整撑地时手臂与地面的角度，以获得最佳支撑力。

-身体重心：保持身体重心稳定，避免重心过高或过低。

4.远撑前滚翻训练方法：

-分解动作练习：逐步掌握各个动作环节，提高动作质量。

-辅助器材训练：利用瑜伽垫、平衡垫等辅助器材，加强身体协调性和力量训练。

-小组讨论与互评：通过小组合作，相互学习、交流，提高动作技能。

5.前滚翻的安全注意事项：

-选择合适的场地和器材，确保安全。

-练习前做好热身运动，避免肌肉拉伤。

-动作过程中，保持头部、颈部、脊柱的自然弯曲，避免受伤。

6.前滚翻的评价标准：

-动作的连贯性、稳定性。

-撑地力量与距离的控制。

-身体协调性的表现。

-安全意识的体现。

7.远撑前滚翻在实际运动中的应用：

-技巧运动：与其他技巧动作结合，提高运动表现。

-竞技体育：在比赛中，远撑前滚翻可作为过渡动作，增加比赛观赏性。

-大众健身：作为健身项目之一，提高身体灵活性、协调性。

本章节知识点梳理涵盖了远撑前滚翻的起源、动作要领、技术要点、训练方法、安全注意事项、评价标准以及在实际运动中的应用等方面，旨在帮助学生全面掌握这一技巧动作，提高体育学科素养。课堂（一）课堂评价

1.提问环节：在课堂教学中，通过针对性提问了解学生对远撑前滚翻动作要领、技术要点的掌握情况。观察学生的回答，判断他们对知识点的理解和运用程度，及时发现问题并进行解答。

2.观察环节：在学生进行分组练习时，仔细观察每位学生的动作表现，关注动作的连贯性、稳定性以及身体协调性等方面。对动作不规范的学生进行个别指导，纠正错误动作，提高动作质量。

3.测试环节：在课堂结束时，对全体学生进行远撑前滚翻技能测试，评价学生的实际操作能力。测试内容包括动作的准确性、撑地力量与距离的控制、身体协调性等，根据测试结果调整教学策略，为下一步教学提供依据。

（二）作业评价

1.认真批改：对学生的课后作业进行详细批改，检查学生对远撑前滚翻知识点的掌握情况，以及在实际练习中的应用。

2.点评与反馈：针对学生的作业完成情况，给予积极的评价和合理的建议。对表现优秀的学生给予表扬，鼓励他们继续努力；对表现不足的学生，指出问题所在，指导他们如何改进。

3.鼓励与激励：在作业评价中，注重激发学生的学习兴趣和自信心。对学生的进步给予充分肯定，鼓励他们克服困难，不断提高自己的技能水平。

4.家长参与：将学生的课堂表现和作业评价及时与家长分享，争取家长的配合与支持，共同促进学生的全面发展。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：推荐学生阅读关于技巧运动的相关文章，了解其他技巧动作的起源、发展以及在实际运动中的应用。这些材料可以来自专业体育杂志、体育学科网站等。

-视频资源：推荐学生观看技巧运动比赛或教学视频，了解专业运动员的技巧动作表现，以及教练员的指导方法。这些视频资源可以来自体育教学平台、电视台体育频道等。

2.拓展要求：

-自主学习：鼓励学生在课后利用自己的时间进行自主学习，通过阅读材料和观看视频，拓展对技巧运动的理解和认识。

-教师指导：教师可以提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答学生疑问等。同时，鼓励学生在课堂上分享自己的学习心得和体会，增进师生之间的交流。

-家长参与：鼓励家长参与学生的课后拓展活动，关注学生的学习进展，提供必要的支持和鼓励。同时，家长可以与教师保持沟通，共同促进学生的全面发展。内容逻辑关系①重点知识点：

-远撑前滚翻的定义和作用

-远撑前滚翻的动作要领

-远撑前滚翻的技术要点

-远撑前滚翻的训练方法

-前滚翻的安全注意事项

-前滚翻的评价标准

-远撑前滚翻在实际运动中的应用

②词：

-连贯性

-稳定性

-身体协调性

-撑地力量

-撑地距离

-身体重心

③句：

-远撑前滚翻是前滚翻的一种变式，通过撑地使身体向前滚动，增加滚动的距离和稳定性。

-动作起始姿势是站立，双脚并拢，身体挺直，然后双手向前伸直，掌心向下，用力撑地。

-前滚动作包括头部、肩部、腰部、腿部的依次向前滚动，保持身体协调性。

-撑地力量要均匀分布，手臂与地面成45度角，以获得最佳支撑力。

-远撑前滚翻的训练方法包括分解动作练习、辅助器材训练、小组讨论与互评等。

-前滚翻的安全注意事项包括选择合适的场地和器材，做好热身运动，保持头部、颈部、脊柱的自然弯曲。

-前滚翻的评价标准包括动作的连贯性、稳定性、撑地力量与距离的控制、身体协调性的表现等。

-远撑前滚翻在实际运动中可以与其他技巧动作结合，提高运动表现，增加比赛观赏性，也是大众健身的一项重要项目。教学反思在本次远撑前滚翻的教学中，我发现学生们对动作要领的理解和掌握程度还有待提高。尽管我在课堂上详细讲解了动作步骤和要点，但在实际练习中，部分学生还是出现了动作不规范、身体协调性不足等问题。这可能是因为我在讲解时过于注重理论，而忽略了实际操作的示范和指导。为了解决这个问题，我计划在下节课中增加更多的示范环节，让学生更直观地了解动作的正确执行方式。同时，我还会在课堂上进行更多的个别指导，帮助学生纠正错误动作，提高他们的技能水平。

另外，我也注意到学生们在小组讨论和互评环节中积极参与，互相帮助，共同进步。这让我感到非常欣慰，说明学生们已经具备了一定的合作精神和沟通能力。为了进一步激发学生的学习兴趣和积极性，我