教学课件立定跳远

编号：__________教学课件立定跳远年级：___________________老师：___________________教案日期：_____年_____月_____日

教学课件立定跳远目录一、教学内容1.1跳远的技巧与要领1.2动作的分解与练习1.3动作的连贯性与协调性二、教学目标2.1掌握立定跳远的基本技巧2.2提高跳跃距离2.3培养学生的协调性和灵活性三、教学难点与重点3.1难点：动作的连贯性与协调性3.2重点：跳远的技巧与要领四、教具与学具准备4.1教具：跳远垫、尺子4.2学具：笔记本、水杯五、教学过程5.1导入：介绍跳远的起源与发展5.2讲解：跳远的技巧与要领5.3示范：动作的分解与连贯性5.4练习：学生分组练习跳远5.5纠正：针对学生的错误动作进行纠正六、板书设计6.1跳远技巧与要领6.2动作分解与连贯性6.3协调性与灵活性七、作业设计7.1观看跳远比赛视频，分析选手技巧7.2在家中练习跳远，记录跳跃距离7.3写一篇关于跳远的感悟和收获八、课后反思8.1学生掌握跳远技巧的情况8.2教学过程中的优点与不足8.3对下次教学的改进措施九、拓展及延伸9.1介绍其他跳远项目的发展和技巧9.2组织跳远比赛，提高学生的竞技水平9.3引导学生参与跳远训练，培养兴趣爱好教案如下：一、教学内容1.1跳远的技巧与要领1.1.1姿势准备：双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸1.1.2起跳：同时双脚用力向后蹬地，身体向前上方跳起1.1.3空中姿态：双臂上举，腿部弯曲，身体向前上方跃起1.1.4落地：双脚掌先着地，膝盖微弯，身体重心向前，尽量保持平衡1.2动作的分解与练习1.2.1姿势准备练习：反复练习双脚掌紧贴地面的动作1.2.2起跳练习：反复练习双脚同时用力向后蹬地的动作1.2.3空中姿态练习：反复练习双臂上举，腿部弯曲的动作1.2.4落地练习：反复练习双脚掌先着地，膝盖微弯的动作1.3动作的连贯性与协调性1.3.1连贯性练习：将跳远动作连贯起来，反复练习1.3.2协调性练习：进行一些有关身体协调性的练习，如跳绳，平衡练习等二、教学目标2.1掌握立定跳远的基本技巧2.2提高跳跃距离2.3培养学生的协调性和灵活性三、教学难点与重点3.1难点：动作的连贯性与协调性3.2重点：跳远的技巧与要领四、教具与学具准备4.1教具：跳远垫、尺子4.2学具：笔记本、水杯五、教学过程5.1导入：介绍跳远的起源与发展5.2讲解：跳远的技巧与要领5.3示范：动作的分解与连贯性5.4练习：学生分组练习跳远5.4.1姿势准备练习5.4.2起跳练习5.4.3空中姿态练习5.4.4落地练习5.5纠正：针对学生的错误动作进行纠正六、板书设计6.1跳远技巧与要领6.1.1姿势准备6.1.2起跳6.1.3空中姿态6.1.4落地6.2动作分解与连贯性6.3协调性与灵活性七、作业设计7.1观看跳远比赛视频，分析选手技巧7.2在家中练习跳远，记录跳跃距离7.3写一篇关于跳远的感悟和收获八、课后反思8.1学生掌握跳远技巧的情况8.2教学过程中的优点与不足8.3对下次教学的改进措施九、拓展及延伸9.1介绍其他跳远项目的发展和技巧9.2组织跳远比赛，提高学生的竞技水平9.3引导学生参与跳远训练，培养兴趣爱好重点和难点解析一、教学内容1.1跳远的技巧与要领1.1.1姿势准备：双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸1.1.1.2难点解析：姿势准备的准确性直接影响起跳的效果，学生往往在这方面出现问题1.2动作的分解与练习1.2.1姿势准备练习：反复练习双脚掌紧贴地面的动作1.2.1.2难点解析：学生在练习时，容易忽视脚掌紧贴地面的持久性，导致跳远效果不佳1.2.2起跳练习：反复练习双脚同时用力向后蹬地的动作1.2.2.2难点解析：学生在起跳时，容易一只脚用力大，另一只脚用力小，导致跳远不连贯1.2.3空中姿态练习：反复练习双臂上举，腿部弯曲的动作1.2.3.2难点解析：学生在空中姿态时，容易双臂上举不够高，腿部弯曲不够明显，导致跳远距离缩短1.2.4落地练习：反复练习双脚掌先着地，膝盖微弯的动作1.2.4.2难点解析：学生在落地时，容易双脚掌同时着地，或者膝盖弯曲过度，导致跳远不稳定1.3动作的连贯性与协调性1.3.1连贯性练习：将跳远动作连贯起来，反复练习1.3.1.2难点解析：学生在连贯性练习时，容易出现动作不连贯，协调性差的问题1.3.2协调性练习：进行一些有关身体协调性的练习，如跳绳，平衡练习等1.3.2.2难点解析：学生在协调性练习时，往往难以坚持，导致效果不明显二、教学目标2.1掌握立定跳远的基本技巧2.2提高跳跃距离2.3培养学生的协调性和灵活性三、教学难点与重点3.1难点：动作的连贯性与协调性3.2重点：跳远的技巧与要领四、教具与学具准备4.1教具：跳远垫、尺子4.2学具：笔记本、水杯五、教学过程5.1导入：介绍跳远的起源与发展5.2讲解：跳远的技巧与要领5.3示范：动作的分解与连贯性5.4练习：学生分组练习跳远5.4.1姿势准备练习5.4.2起跳练习5.4.3空中姿态练习5.4.4落地练习5.5纠正：针对学生的错误动作进行纠正六、板书设计6.1跳远技巧与要领6.1.1姿势准备6.1.2起跳6.1.3空中姿态6.1.4落地6.2动作分解与连贯性6.3协调性与灵活性七、作业设计7.1观看跳远比赛视频，分析选手技巧7.2在家中练习跳远，记录跳跃距离7.3写一篇关于跳远的感悟和收获八、课后反思8.1学生掌握跳远技巧的情况8.2教学过程中的优点与不足8.3对下次教学的改进措施九、本节课程教学技巧和窍门一、语言语调1.1讲解时使用简洁明了的语言，语调亲切友善，让学生感受到轻松愉快的氛围1.2在示范动作时，配合语言讲解，让学生能够更好地理解和掌握技巧1.3鼓励学生时，使用积极向上的语言，增强他们的自信心二、时间分配2.1合理分配课堂时间，确保每个环节都有足够的时间进行2.2在练习环节，给予学生充分的时间进行动作练习，同时进行个别指导2.3控制课堂节奏，避免拖延时间，保证教学内容的完整性三、课堂提问3.1针对教学内容，设计启发性的问题，引导学生思考和讨论3.2鼓励学生积极回答问题，培养他们的口头表达能力和思维能力3.3及时反馈学生的回答，给予肯定和指导，帮助他们巩固知识四、情景导入4.1通过引入跳远的实际场景，让学生感受到跳远的实用性和乐趣4.2利用图片、视频等教学资源，直观地展示跳远的技巧和动作要领4.3创设有趣的跳远比赛情景，激发学生的竞争意识和参与热情五、教案反思5.1对本节课的教学内容进行回顾，检查是否全面覆盖了教学目标5.2反思教学过程中的语言表达和示范动作是否准确清晰5.3考虑学生参与度和掌握程度，对下次教学进行适当的调整和优化5.4思考如何更好地激发学生的兴趣和积极性，提高教学效果六、拓展和延伸6.1针对学生的兴趣和需求，提供相关的跳远资源，如比赛视频、技巧文章等6.2组织跳远比赛，让学生在实战中运用所学技巧，提高竞技水平6.3引导学生参与跳远训练，培养他们的运动习惯和健康意识附件及其他补充说明一、附件列表：1.1跳远教学课件1.2跳远动作要领图解1.3学生练习视频资料1.4比赛规则与评分标准1.5学生作业样本1.6教学反思记录表1.7课堂活动安排表1.8学绩记录表二、违约行为及认定：2.1未按照教学计划完成教学任务2.2教学内容不符合教学大纲要求2.3教师未能按时参加教学活动2.4学生未能完成作业或练习2.5未按照约定提供教学资源或设施2.6教学质量未达到约定标准三、法律名词及解释：3.1违约：不履行合同义务或履行不符合约定的行为3.2教学计划：合同中约定的教学内容、时间、方式等安排3.3教学大纲：合同中约定的教学目标、教学内容、教学方法等详细要求3.4教学活动：合同中约定的教师教学、学生练习、比赛等具体活动3.5教学资源：合同中约定的课件、视频、教材等教学辅助材料3.6教学质量：合同中约定的教学效果、学生满意度等评价标准四、执行中遇到的问题及解决办法：4.1学生学习积极性不高：通过增加互动环节、奖励机制等方式提高学生兴趣4.2学生动作技巧不熟练：通过分组练习、个别指导等方式加强技巧训练4.3教学设施不足：提前