肠易激综合症病人甲烷呼气产物水平于便秘的严重程度有关

1/1肠易激综合症病人甲烷呼气产物水平于便秘的严重程度有关肠易激综合症病人甲烷呼气产物水平于便秘的严重程度有关美国学者最近的研究发现，便秘为主的肠易激综合症（IBS）患者的乳果糖呼气试验（LBT）中有甲烷检出。

他们进一步的研究，观察比较了便秘为主的IBS和其他IBS分组病人甲烷的呼出情况，确定甲烷含量的方法有主观方法也有客观方法。

这项研究采用双盲安慰剂对照设计，受试者前述知情同意后被要求每天排便2次，共7天。

有Bristol分级评价大便性状。

7天后，受试者用同意的直观模拟标准（0-100mm）主诉其症状严重程度（腹泻或者便秘）。

然后进行乳果糖呼气试验（服乳果糖后180min）测定呼出的甲烷和氢的浓度并与Bristol大便性状分级、大便次数、以及便秘或腹泻的程度进行比较分析。

便秘程度与呼出甲烷曲线下面积对照分析。

结果显示，87例患者中，20例（23.8％）产生了甲烷。

IBS患者呼出甲烷者便秘严重程度较无甲烷呼出者高（66.136.7对36.230.8P0.001)。

反之，对腹泻指数也是同样（P0.01）。

甲烷呼出量与便秘程度相关系数r=0.60（P0.01），与大便频率负相关(r=-0.70,P0.001)，与Bristol大便性状积分呈负相关(r=-0.58,P0.01)。

研究结果表明，LBT中甲烷含量与IBS便秘有较好的相关性，无论是主观指标还是客观指标的评估。

甲烷产生的呼气实验可能与便秘程度有关。

（陈胜良供稿）呼吸试验中甲烷与便秘关系的系统回顾性Meta分析有关报道甲烷和便秘关系的文献逐渐增多,相关研究也表明甲烷水平与便秘密切相关。

为明确甲烷和便秘的相关性,研究者对目前已积累的相关文献报道进行了系统回顾性Meta分析。

文献来自于使用Medline和Embase查找的有关甲烷与便秘相关性的研究,检索词有甲烷(methane)、呼吸试验(breathtest)、便秘(constipation)、活动力(motility)、传输(transit)、肠易激综合征(irritablebowelsyndrome,IBS)或者IBS。

差异对照采用随机对照模型,经独立分析,对在有或无甲烷时的肠内容物传输项目研究进行系统回顾性分析。

有9个研究符合分析标准,其中1277例进行了呼吸试验(319例检测到甲烷,958例未检测到甲烷)。

汇总所有的研究,发现呼吸试验中检测到的甲烷与便秘之间的相关性具有统计学意义(OR=3.51,95%CI=2.00～6.16)。

在仅对成人的研究中,甲烷和便秘的相关性也有统计学意义(OR=3.47,95%CI=1.84～6.54),类似的结果也出现于仅患有IBS的病例中(OR=3.60,95%C无肠易激综合征便秘者产甲烷菌群与结肠运输改变有关与粪便特征无关MethanogenicFloraIsAssociatedWithAlteredColonicTransitbutNotStoolCharacteristicsinConstipationWithoutIBS.无肠易激综合征便秘者产甲烷菌群与结肠运输改变有关与粪便特征无关MethanogenicFloraIsAssociatedWithAlteredColonicTransitbutNotStoolCharacteristicsinConstipationWithoutIBS.目的：

约有35％的人有产生甲烷肠道菌群。

产甲烷的肠易激综合征（IBS）患者一般有便秘。

在动物模型中，注射甲烷会减慢肠道运输。

产甲烷菌群是否影响结肠运输或粪便特性，以及产甲烷菌群与便秘的关系目前尚不清楚。

本研究的目的是探讨便秘患病率和产甲烷菌群与慢传输型便秘患者(ST)、正常传输型便秘(NT)患者及无便秘对照患者的关系。

方法：

采用不透射线的标记（ROM）运输研究评价96例连续的慢性便秘（CC）（RomeIII）患者，并分为ST(gt;20%ROM保留)或NT。

所有便秘受试者和106名非便秘对照行呼吸试验，以评估生产的甲烷。

基线CH(4)gt;/=3p.p.m用于确定产甲烷菌群的存在。

使用一个前瞻性粪便日记来评估大便的频率和硬度，并进行相关分析。

结果：

48例受试者出现ST，48例受试者出现NT。

ST组与NT组或对照组相比，产甲烷菌群的患病率明显增高（分别为75%、44%和28%，Plt;0.05）。

与NT组和对照组相比，ST患者产生了更多甲烷（Plt;0.05）。

NT患者也比对照组患者产生的甲烷多（Plt;0.05）。

甲烷应答的基线、峰值和曲线下面积（AUC）与结肠运输具有适度相关性（Plt;0.05），但与粪便特征无关。

结论：

产甲烷菌群的存在与CC相关。

在碳水化合物激发后，虽然ST组和NT组粪便特征具有相似性，但是ST组中甲烷生产及其患病率均高于NT组。

甲烷产生与结肠运输相关，表明其与粪便运输相关，而与粪便特征无关。

AmJGastroenterol提前在线发表，2009年12月1日，非肠易激综合征便秘者产甲烷菌与结肠传输改变有关，而与粪便特征无关大约有35％的人肠道中有产甲烷菌群。

产甲烷的肠易激综合征患者一般有便秘。

在动物模型中研究发现，注射甲烷会减慢肠道传输。

产甲烷菌群改变结肠传输时间或粪便特性及其与便秘的相互关系尚不清楚。

美国学者的研究分析了慢传输型便秘患者(ST)、正常传输型便秘(NT)患者及无便秘对照者便秘患病率及其与产甲烷菌群的关系。

该研究选取了96例慢性便秘（RomeIII）患者，并分为ST(20%ROM保留)或NT组，并采用不透射线的标记（ROM）进行传输分析。

所有便秘受试者和106个非便秘者均行呼吸试验测定甲烷的含量。

基线CH(4)/=3p.p.m用于确定产甲烷菌的存在。

采用前瞻性粪便日记来评估大便的频率和硬度。

结果显示：

48例受试者出现ST，48例受试者出现NT。

相比NT组或对照组，ST组产甲烷菌的患病率明显增高（分别为75%、44%和28%，P0.05）。

与NT组和对照组相比，ST患者甲烷含量较高（P0.05）。

NT患者甲烷含量也高于对照组患者（P0.05）。

基线、峰值和甲烷应答的曲线下面积（AUC）与结肠传输时间具有适当的相关性（P0.05），但与粪便特征无关。

结论：

产甲烷菌的存在与慢性便秘相关。

在碳水化合物激发后，虽然ST组和NT组粪便特征具有相似性，但是ST组中甲烷含量及其患病率均高于NT组。

与甲烷含量相关的结肠运输提示该菌群与粪便运输相关，而与粪便特征无关。

(许平供稿)便秘对女性的不良影响有哪些便秘对女性的不良影响有哪些?便秘可以说是现代女性中的一个热门关注话题，便秘可能会使一些女性感到心烦气躁，胀气，脸上长痘痘等等一系列症状。

可是你知道便秘不仅会带给你诸如此类的症状，还严重影响的你的身体健康吗?那么，让专家带我们来了解一下，便秘会给女性朋友带来的不良影响有哪些。

便秘对女性的不良影响有哪些1、引起肛肠疾患便秘时，粪便是很干燥的因此造成了排便很困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患。

如直肠炎、肛裂、痔等。

2、形成粪便溃疡如果肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构较被硬的粪块压迫，阻碍了结肠的扩张，会使直肠或结肠受压形成粪便溃疡，严重的甚至可以引起肠穿孔。

3、胃肠神经功能紊乱有害物质吸收引起胃肠神经功能的紊乱而致的食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

多是由于便秘时，粪便潴留所导致的。

4、影响大脑功能如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，会干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

这些由于便秘导致代谢产物长时间滞于消化道中，细菌会产生大量有害物质。

诱5、引起性生活障碍便秘者由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以导致女性性生活没有高潮。

6、患结肠癌据资料显示表明，严重便秘者导致结肠癌的人大约可占10%。

其原因可能是因为便秘会使肠道内致癌物长时间不能排除所致。

7、发心、脑血管疾病发作临床上有很多心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等的患者。

是由于便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作，并且这种情况呈大幅度的上升趋势。

便秘的八大危害1、引起肛肠疾患。

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。

如直肠炎、肛裂、痔等。

2、胃肠神经功能紊乱。

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

3、形成粪便溃疡。

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

4、患结肠癌。

可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10％患结肠癌。

5、诱发心、脑血管疾病发作。

临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。

如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

6、引起性生活障碍。

这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

8、影响大脑功能。

便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

以上危害，虽并非所有患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗，将便秘赶走。

长期便秘可致结肠癌期便秘可致结肠癌。

美国科学家《流行病学》月刊上报告这一结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

长期便秘可能是中老年人患结肠癌的主要因素。

便秘在日常生活中常见，人们往往也不怎么放到心上，到便秘时随便用点泄泻的药来缓解下症状，这样的做法是不可取的。

尤其是长期便秘患者，更应该注意，据调查显示，长期便秘可致结肠癌。

最近的研究发现便秘可能引起结肠癌。

美国科学家《流行病学》月刊上报告这一结果。

他们对424名结肠癌患者和414名非结肠癌病人进行了研究。

结果发现，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

他们认为，经常性便秘可能是中老年人患结肠癌的主要因素。

长期便秘的原因之一就是偏食或蔬菜吃的过少，使食物中纤维素过少。

而结肠癌在以高动物蛋白、高脂肪等所谓精制饮食为主的欧美等国家发病率较高。

因此，有人认为，偏食高脂肪、高蛋白饮食，可能使肠道内胆液和厌氧菌增多，产生较多的致癌物质，如胆酸的分子结构与致癌物多环烃很相似；肠道里厌氧的梭形芽胞杆菌能将脱氧胆酸转变为致癌物质3-甲基胆蒽。

由于偏食，食物中纤维素少，大便秘结，大便在肠道中停留时间延长，结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质，这就诱发了结肠癌，因此可使结肠癌的发病几率增大。

由结肠癌引起的便秘特点结肠癌早期，95%的病人症状不典型。

最早出现的临床症状是大便不规律，大便习惯突然出现异常改变，如出现腹泻或便秘或便秘与膜泻交替，或粪便带少量粘液等。

一般不会出现腹痛症状。

所以当以往大便正常，近期发生便秘腹泻；或以前大便不正常患有便秘，近期出现腹泻；或以前有慢性腹泻，近期出现便秘，尤其为老年人时，应高度怀疑结肠癌的可能，并立即进行详细的检查，以免漏诊。

结肠癌亦称大肠癌，是消化道常见肿瘤，其发病率仅次于胃癌和食管癌。

任何年龄均可发生但以50～70岁的人最多见，20～30岁青年人的结肠癌发病率近年来有升高趋势。

发生在回盲部、升结肠等右半侧结肠的癌肿称右半侧结肠癌；发生于降结肠、乙状结肠、直肠等左半侧结肠的癌肿称左半侧结肠癌。

左右两半侧结肠癌在临床症状有所不同。

结肠癌发展到中晚期，根据其累及部位及病理分型，在大便改变上亦有所不同：

（1）右半侧结肠癌，由于右半侧结肠的肠腔直径较大，在生理上仍具有吸收功能，粪便在此段仍保持液体状态，所以一般不会出现肠梗阻表现，而较易出现大便不规则，腹泻、便秘或腹泻与便秘交替发生。

右下腹部肿块常不明显，只有在体检才易发现，而且右侧结肠癌小量出血，不易发现，常常是在病人出现贫血，体重下降时才去就诊，延误病情。

（2）左半侧结肠癌多易致肠腔狭窄，因粪便到达左侧结肠后多已形成固体状粪便，容易在癌变部位发生急性、亚急性或慢性肠梗阻症状，在临床上有逐渐加重的便秘病史，多数为顽固性便秘。

因此，老年人若出现逐渐加重的便秘，应怀疑左半侧结肠癌的可能，需进一步检查确诊。

另外，左半侧结肠癌，由于经常有干燥粪便的刺激，可引起肠粘膜或癌组织溃烂，发生出血，亚急性肠穿孔或造成局部脓肿等，大便带血或粘液脓血。

（3）癌肿侵及直肠，常致直肠狭窄，大便干结，大便条一侧可见凹沟，并逐渐变细；同时件有里急后重，排便不畅等直肠刺激症状，以及肉眼血便或粘液脓血便等。

（4）癌肿累及肛管时，则以便秘伴便血及排便时肛门疼痛为主要症状。

长期便秘真的可引起肠癌吗全网发布：

2012-04-1709:48发表者：

周秀扣(访问人次：

3397)近年来，因结肠癌、直肠癌死亡的人数逐年增加。

医学专家通过大量的流行病学调查研究发现，长期便秘是引起肠癌的重要诱因之一。

这是为什么呢？便秘时，消化后残留在肠内的食物残渣会被肠内的细菌利用、发酵，制造出许多有害物质，造成肠内碱性化，使有益菌不易生存。

干燥的粪便还会造成肠道肌肉一直处于紧张状态，同时使肠壁局部的血液循环障碍、血流瘀滞。

另外，因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除，这些有害物质不断与肠道表面的细胞接触，久而久之，有害物质会直接造成肠壁细胞的死亡或突变，引起肠癌。

患有便秘的患者，其肠癌的发生率明显高于正常人。

据资料表明，严重便秘的患者约有10％患结肠癌和直肠癌。

因此，预防便秘是防止肠癌发生的重要措施。

值得提醒的是，肠癌的症状极易与其他疾病相混淆，不少病人以脓血便、粘液血便，腹痛伴包块、贫血及间断发热为临床主要症状，常常被误诊为细菌性痢疾、内痔、慢性肠炎、急慢性肠梗阻、肠套叠、缺铁性贫血及肠结核。

因此，长期便秘者，特别是老年人，如果出现上述症状应引起患者和医务人员的重视。

便秘太久导致直肠癌发病率增加长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状，它除会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率。

便秘对人的健康危害极大，不仅可诱发乳腺癌、肠癌，影响儿童智力发育，还是导致急性心肌梗塞、脑血管意外患者出现生命意外的原因之一，因此必须引起人们的重视。

临床资料显示：

在发现乳癌前期病变的女性中有百分之二十三点二存在便秘症状，而无便秘的仅占百分之五点一，人肠道中有五种细菌可使粪便发酵产生与结肠癌相关的致癌突变原，便秘与肠癌有密切关系。

此外，食物糟粕在肠道细菌作用下产生的毒素，可通过血液循环到达大脑，刺激脑神经，使儿童的记忆力、逻辑思维和创造思维能力发育受到影响。

这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

便秘使得排便时必须用力，这样血压就会升高，机体的耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛和心梗而危及生命。

每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。

蜂蜜、芝麻、大枣等对人体来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用，可适量食用。

有经常性便秘者，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药番泻叶有缓泻作用，可每日用3～5克代茶饮用。

用胖大海2～3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定作用。

非肠易激综合征便秘者产甲烷菌与结肠传输改变有关，而与粪便特征无关大约有35％的人肠道中有产甲烷菌群。

产甲烷的肠易激综合征患者一般有便秘。

在动物模型中研究发现，注射甲烷会减慢肠道传输。

产甲烷菌群改变结肠传输时间或粪便特性及其与便秘的相互关系尚不清楚。

美国学者的研究分析了慢传输型便秘患者(ST)、正常传输型便秘(NT)患者及无便秘对照者便秘患病率及其与产甲烷菌群的关系。

该研究选取了96例慢性便秘（RomeIII）患者，并分为ST(20%ROM保留)或NT组，并采用不透射线的标记（ROM）进行传输分析。

所有便秘受试者和106个非便秘者均行呼吸试验测定甲烷的含量。

基线CH(4)/=3p.p.m用于确定产甲烷菌的存在。

采用前瞻性粪便日记来评估大便的频率和硬度。

结果显示：

48例受试者出现ST，48例受试者出现NT。

相比NT组或对照组，ST组产甲烷菌的患病率明显增高（分别为75%、44%和28%，P0.05）。

与NT组和对照组相比，ST患者甲烷含量较高（P0.05）。

NT患者甲烷含量也高于对照组患者（P0.05）。

基线、峰值和甲烷应答的曲线下面积（AUC）与结肠传输时间具有适当的相关性（P0.05），但与粪便特征无关。

结论：

产甲烷菌的存在与慢性便秘相关。

在碳水化合物激发后，虽然ST组和NT组粪便特征具有相似性，但是ST组中甲烷含量及其患病率均高于NT组。

与甲烷含量相关的结肠运输提示该菌群与粪便运输相关，而与粪便特征无关。

三严三实开展以来，我认真学习了习近平总书记系列讲话，研读了中央、区、市、县关于党的群众路线教育实践活动有关文件和资料。

我对个人四风方面存在的问题及原因进行了认真的反思、查摆和剖析，找出了自身存在的诸多差距和不足，理出了问题存在的原因，明确了今后努力的方向和整改措施。

现将对照检查情况报告如下，不妥之处，敬请各位领导和同志们批评指正。

一、存在的突出问题一是学习深度广度不够。

学习上存在形式主义，学习的全面性和系统性不强，在抽时间和挤时间学习上还不够自觉，致使自己的学习无论从广度和深度上都有些欠缺。

学习制度坚持的不好，客观上强调工作忙、压力大和事务多，有时不耐心、不耐烦、不耐久，实则是缺乏学习的钻劲和恒心。

学用结合的关系处理的不够好，写文章、搞材料有时上网拼凑，求全求美求好看，结合本单位和实际工作的实质内容少，实用性不强。

比如，每天对各级各类报纸很少及时去阅读。

因而，使自己的知识水平跟不上新形势的需要，工作标准不高，唱功好，做功差，忽视了理论对实际工作的指导作用。

二是服务不深入不主动。

工作上有时习惯于按部就班，习惯于常规思维，习惯于凭老观念想新问题，在统筹全局、分工协作、围绕中心、协调方方面面上还不够好。

存在着为领导服务、为基层服务不够到位的问题，参谋和助手作用发挥得不够充分。

比如，到乡镇、部门、企业了解情况，有时浮皮潦草，不够全面系统。

与基层群众谈心交流少，没有真正深入到群众当中了解一线情况，掌握的第一手资料不全不深，书到用时方恨少，不能为领导决策提供更好的服务。

三是工作执行力不强。

日常工作中与办公室同志谈心谈话少，对干部思想状态了解不深，疏于管理。

办公室虽然制定出台了公文办理、工作守则等规章制度，但执行的意识不强，有时流于形式。

比如，办公场所禁止吸烟，这一点我没有严格执行，有时还在办公室吸烟。

四是工作创新力不高。

有时工作上习惯于照猫画虎，工作只求过得去、不求过得硬，存在着求稳怕乱的思想和患得患失心理，导致工作上不能完全放开手脚、甩开膀子去干，缺少一种敢于负责的担当和气魄。

比如，做协调工作，有时真成了传话筒和二传手，只传达领导交办的事项，缺乏与有关领导和同志共同商讨如何把事情做得更好，创造性地开展工作。

五是深入基层调查研究不够。

工作中，有时忙于具体事务，到基层一线调研不多，针对性不强，有时为了完成任务而调研，多了一些官气、少了一些士气。

往往是听汇报的多，直接倾听群众意见的少；了解面上情况多，发现深层次问题少。

比如，对县委提出的用三分之一时间下基层搞调研活动，在实际工作中却没有做到。

即使下基层，有时也是走马观花，蜻蜓点水，让看什么看什么，让听什么听什么。

在基层帮扶工作上，有时只注重出谋划策，抓落实、抓具体的少，对群众身边的一些小事情、小问题关心少、关注不够。

六是主观能动性发挥不够。

自认为在办公室工作多年，已经能够胜任工作，有自满情绪，缺乏俯下身子、虚心请教、不耻下问的态度。

对待新问题、新情况，习惯于根据简单经验提出解决办法，创新不足，主观上存在满足现状，不思进取思想，主观能动性发挥不够。

七是对工作细节重视不够。

作为办公室负责人，存在抓大放小，不能做到知上、知下、知左、知右、知里、知外，有时在一些小的问题上、细节上没有做好，导致工作落实不到位，出现偏差。

八是工作效率不是很高。

面对比较繁重的工作任务，工作有时拈轻怕重、拖拉应付、不够认真。

存在不推不动、不够主动，推一推动一动、有些被动。

比如，文稿材料的撰写，有时东拼西凑、生搬硬套、缺乏深入思考。

有时也存在着推诿扯皮现象，不能及时完成，质量也难以保证。

对于领导交办的事项，有时跟踪、督导的不够，不能及时协调办理，缺乏应有的紧迫感，缺乏开拓创新精神，致使工作效率不高。

二、产生问题的原因分析认真反思和深刻剖析自身存在的问题与不足，主要是自己没有加强世界观、人生观、价值观的改造，不注重提高自身修养，同时受社会不良风气的影响，在具体应对上没有很好地把握自己，碍于情面随波逐流。

产生问题的原因主要有以下几方面。

（一）自身放松了政治理论学习。

对政治理论学习的重要性认识不足，重视程度不够。

尤其是在处理工作与学习关系方面，把工作当成硬任务，把学习当作软指标，对政治理论学习投入的心思和精力不足，缺乏自觉学习的主动性和积极性。

（二）宗旨意识有所淡化。

由于乡镇工作比较辛苦，从基层回到机关工作后，产生了松口气的念头，有时不自觉产生了优越感和骄傲自满的情绪。

听惯了来自各方面的赞誉之声，深入基层少，对群众的呼声、疾苦、困难了解不够，没有树立较强的大局意识和责任意识，使得自己有时会片面地认为只要做好本职工作，完成领导交办的任务就行了，而未能完全发挥自身的主观能动性，缺乏做好工作应有的责任心和紧迫感。

（三）忧患意识不强。

只是片面看到了自身工作生活环境的变化，吃苦耐劳的精神有些缺乏，开拓进取、奋发有为、敢于冲锋、勇于担当的锐气有所弱化。

有做太平官的意识，身处领导岗位，求新、求发展意识薄弱，表率作用发挥得不够好，忽视了工作的积极性、主动性和创造性。

（四）勤政廉洁意识有所弱化。

随着自身经济条件的改善，降低了约束标准，勤俭节约的传统美德有些淡化，对奢靡之风的极端危害性认识不足，没有引起高度重视。

诚然，造成自身存在问题的原因远不止这些，还有很多，如自身的固化思维方式，缺乏居安思危的深层次思考等。

三、今后的努力方向和改进措施查摆问题，剖析根源，关键在于洗澡治病、解决问题。

本人决心从党性原则出发，端正态度、认真对待，在今后的工作中采取强有力措施，立行立改，取得实效。

（一）求真务实办公室主任作为承上启下、协调全局、沟通内外的重要角色，要立足发展、改革的新形势、新情况，以务实的作风和良好的品质做出表率。

一是增强大局意识。

要站在全局高度想问题，立足本职岗位做工作。

要注重换位思考，真正做到想领导之所想、谋领导之所谋，及早提出比较成熟的意见和建议，供领