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文档简介

Life-longlearning6.1学无止境自主预习①高度重视、积极投入，正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。我们应该怎样面对当下的学习？P67、691你有哪些学习压力？产生这些压力的原因是什么？缓解学习压力，你有什么经验？

①学习新知，复习旧知，综合运用，对学习方法、能力和品质提出了更高要求。产生学习压力的原因

P672

②要迎接升学、就业的挑战。

①有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。怎样正确认识学习压力?P672

②适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。

③过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。

①转移注意力。缓解学习（考试压力）的方法

P673

②保持身体放松。

③自我暗示。

④保持适度紧张。①高度重视、积极投入，正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。②让学习应该成为我们的一种生活方式。我们应该怎样面对当下的学习？P67、694①人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步；

②学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。为什么要让学习成为我们一种生活方式？P695①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。6②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。③青少年随着生活范围的扩大会遇到越来越多的困惑，要在实践中逐步解决，以促进自身的发展和提升。6阅读70页第一个探究与分享：你如何评价上述观点？①重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。7②树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。7①主动学习。②及时调节自己的学习方式。③坚持不懈。④培养敏感性。终身学习需要养成的习惯P73重视实践终身学习学无止境积极面对当下的学习调整心态坦然面对1.BBC纪录片《

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