人教版九年级体育与健康教学教学设计-2.跨栏跑-

人教版九年级体育与健康教学教学设计-2.跨栏跑-授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析本节课选自人教版九年级体育与健康教学内容，2.跨栏跑-。课程内容主要包括跨栏跑的基本技术、训练方法和比赛规则。通过学习，使学生掌握跨栏跑的动作要领，提高运动能力，培养团队合作精神。

教学对象为九年级学生，他们已经具备一定的体育基础，对跨栏跑有一定的了解。在教学过程中，应注重巩固基础知识，提高技术水平，培养学生的体育素养。

本节课的教学重点是跨栏跑的动作技巧，难点是动作的连贯性和协调性。教学过程中要注重个体差异，因材施教，使每位学生都能在原有基础上得到提高。

教学内容与现实生活紧密相连，通过跨栏跑的教学，提高学生的身体素质，培养他们面对挑战、克服困难的精神。同时，注重培养学生团队协作意识，为他们的成长奠定基础。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要体现在以下几个方面：

1.运动能力：通过学习跨栏跑的基本技术和训练方法，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握跨栏跑的动作要领，提高运动水平。

2.健康行为：培养学生良好的锻炼习惯，使学生掌握科学的健康知识，形成健康的生活方式，提高学生的健康水平。

3.体育品德：通过跨栏跑的教学，培养学生的团队合作精神，使其能够学会尊重他人，遵守比赛规则，具备良好的体育道德。

4.社会适应：通过参加跨栏跑比赛，培养学生面对挑战、克服困难的精神，提高学生的心理素质，使其能够更好地适应社会生活。

在教学过程中，教师应注重因材施教，关注每位学生的成长，使他们在原有基础上得到提高。同时，注重培养学生团队协作意识，使其能够更好地适应社会的发展。通过本节课的学习，使学生在运动中收获快乐，提高自身的核心素养。重点难点及解决办法重点：

1.跨栏跑的基本技术

2.跨栏跑的训练方法

3.跨栏跑的比赛规则

难点：

1.跨栏跑动作的连贯性和协调性

2.学生对跨栏跑技术的掌握和应用

3.学生在比赛中的心理素质和竞技状态

解决办法：

1.对于重点内容，通过示范、讲解、分组练习等方式，使学生充分理解并掌握跨栏跑的基本技术、训练方法和比赛规则。

2.对于难点内容，采用循序渐进的教学方法，引导学生逐步克服动作不连贯、技术掌握不熟练等问题。通过设置不同难度的练习，让学生在实践中不断提高。

3.对于学生的心理素质和竞技状态，注重培养学生的自信心和战胜困难的勇气。通过模拟比赛情境，让学生学会如何在比赛中保持良好的心态，提高竞技水平。

4.针对学生个体差异，教师应因材施教，给予不同学生个性化的指导和帮助，使他们在原有基础上得到提高。

5.在教学过程中，注重团队协作精神的培养，使学生学会尊重他人、遵守规则，具备良好的体育道德。教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握跨栏跑的技术要领，提高运动能力。

2.示范教学法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观地了解跨栏跑的动作要领，有助于学生模仿和掌握技术。

3.分层教学法：针对学生个体差异，将学生分为不同层次，制定相应的学习目标和方法，使每位学生都能在原有基础上得到提高。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放跨栏跑的教学视频，让学生更直观地了解技术要领，提高学习效果。

2.教学软件：运用体育教学软件，进行动作分析、训练计划制定等，提高教学的科学性和系统性。

3.模拟训练设备：使用模拟跨栏跑设备，让学生进行实际操作，提高技术水平和比赛能力。

4.网络资源：利用网络资源，为学生提供丰富的学习资料和实践经验，拓宽他们的知识视野。

5.评价系统：运用现代化评价系统，对学生的技术水平、竞技状态等进行实时监测和分析，为教学提供有力支持。

在教学过程中，教师应灵活运用各种教学方法和手段，充分调动学生的学习积极性，提高他们的运动能力和体育素养。同时，注重培养学生的团队合作精神，使他们在学习过程中形成良好的体育道德。通过多元化的教学手段，为学生创造一个生动、活泼的学习氛围，使他们在快乐中成长，提高自身的综合素质。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解跨栏跑的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习跨栏跑内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确跨栏跑教学目标和跨栏跑重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保跨栏跑教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习跨栏跑的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入跨栏跑学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的跨栏跑内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为跨栏跑新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解跨栏跑知识点，结合实例帮助学生理解。

突出跨栏跑重点，强调跨栏跑难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕跨栏跑问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验跨栏跑知识的应用，提高实践能力。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对跨栏跑知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决跨栏跑问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与跨栏跑内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合跨栏跑内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习跨栏跑的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的跨栏跑内容，强调跨栏跑重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的跨栏跑内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）跨栏跑技术视频：为学生提供世界顶级运动员的跨栏跑比赛视频，让学生从不同角度、不同层面观察和理解跨栏跑的动作要领和技巧。

（2）跨栏跑训练方法集锦：搜集和整理各种跨栏跑训练方法，包括陆地训练、模拟训练和比赛策略等，为学生提供丰富的训练选择。

（3）跨栏跑比赛规则解读：详细解释跨栏跑比赛的规则和裁判标准，让学生了解比赛中的公平、公正和公开原则。

（4）跨栏跑运动员访谈：收录跨栏跑运动员的访谈资料，让学生了解运动员的训练经历、比赛心得和心理素质培养等方面的内容。

2.拓展建议：

（1）组织学生观看跨栏跑比赛视频，要求学生分析并评价运动员的技术动作，总结出优秀的跨栏跑技术特点。

（2）鼓励学生参加校内外跨栏跑比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中，提高比赛经验和能力。

（3）引导学生进行跨栏跑训练方法的探索和实践，让学生根据自己的特点选择合适的训练方法，提高训练效果。

（4）开展跨栏跑规则知识竞答活动，让学生通过竞赛形式加深对跨栏跑比赛规则的理解和记忆。

（5）邀请跨栏跑运动员或教练员进行讲座，分享他们的训练经验、比赛心得和成功故事，激发学生的学习兴趣和自信心。

（6）组织学生进行跨栏跑技术讨论会，鼓励学生发表自己的见解和疑问，促进学生之间的交流和合作。板书设计1.重点知识点：

①跨栏跑的基本技术：起跑、跨栏、摆腿、落地

②跨栏跑的训练方法：陆地训练、模拟训练、比赛策略

③跨栏跑的比赛规则：赛道、起跑、犯规、成绩判定

2.关键词：

①起跑：反应速度、爆发力

②跨栏：跨跃、落地

③摆腿：协调、力量

④落地：缓冲、稳定性

⑤陆地训练：力量、速度、耐力

⑥模拟训练：技巧、适应性

⑦比赛策略：战术、心理素质

3.句子：

①跨栏跑技术要点：起跑反应快、跨栏动作协调、摆腿有力、落地稳定。

②训练方法总结：结合陆地训练，提高跨栏跑技术；通过模拟训练，增强比赛适应性；运用比赛策略，提高竞技水平。

③比赛规则牢记：遵守赛道规则，公平竞争；注意起跑信号，避免犯规；准确判定成绩，尊重运动员。

板书设计应注重艺术性和趣味性，采用图表、图片、符号等元素，使板书更具吸引力。例如，用不同颜色标注技术要点，用图示展示跨栏动作，用箭头表示训练方法的流程等。同时，结合学生的兴趣和特长，鼓励学生参与板书设计，提高他们的学习积极性和创造力。典型例题讲解1.例题一：请简述跨栏跑的基本技术。

答案：跨栏跑的基本技术包括起跑、跨栏、摆腿、落地四个环节。起跑要求反应速度快，爆发力强；跨栏要求跨跃动作协调，摆腿有力；摆腿要求动作连贯，力量适中；落地要求身体稳定，缓冲动作到位。

2.例题二：请说明跨栏跑的训练方法及其作用。

答案：跨栏跑的训练方法包括陆地训练、模拟训练和比赛策略。陆地训练通过力量、速度、耐力的训练，提高跨栏跑的技术水平；模拟训练通过技巧、适应性的训练，增强比赛适应性；比赛策略通过战术、心理素质的训练，提高竞技水平。

3.例题三：请解释跨栏跑比赛规则中的赛道、起跑、犯规、成绩判定。

答案：跨栏跑比赛规则中，赛道为标准的田径赛道，起跑要求运动员遵守起跑信号，犯规将受到相应的处罚；成绩判定以运动员跨越最后一个栏的时间和位置为准。

4.例题四：请说明如何提高跨栏跑的技术水平。

答案：提高跨栏跑的技术水平可以通过以下方法实现：1.加强陆地训练，提高身体力量、速度、耐力；2.进行模拟训练，提高技巧和适应性；3.制定合理的比赛策略，提高竞技水平。

5.例题五：请简述跨栏跑比赛中如何避免犯规。

答案：跨栏跑比赛中，避免犯规的方法有：1.遵守起跑信号，确保起跑动作正确；2.跨越栏架时，确保脚不触地，手臂摆动合规；3.注意栏间距离，确保动作连贯；4.跨越最后一个栏时，注意速度和位置，避免触地犯规。

补充说明：

1.在解答例题一、例题二时，