快速阅读研究

快速阅读研究报告高效读书的步骤：第一步：想想我为什么要读这本书？我想从中获取什么信息？第二步：5分钟浏览目录、迅速扫视全书粗略了解全书的内容第三步：把全书分成几个部分，每次阅读要以某部分为目标第四步：在开始以高速阅读内容，并在重点处放慢阅读速度并做好标记第六步：读完一部分或者一个章节以后，画出思维导图。（后面有介绍）（关于阅读速度的重要性尼玛我就不废话了！尼玛别学教科书！）提高阅读速度的练习：3-2-1练习：先以速度为主后以理解为主（定量）在保证理解的前提下用3分钟阅读，时间一到就停下并在你读到的地方做个记号。再阅读一遍你刚刚读完的内容，要求自己在2分钟内完成。如果做不到，反复练习，直到可以完成为止。然后再阅读一遍，要求自己在一分钟以内完成。反复练习，直到可以完成。计时测定自己的速度2-2-2练习：计时（定时）保证理解的前提下阅读2分钟，在你读到的地方作下记号。重头开始，提高速度，又阅读2分钟，试着阅读2倍于刚才篇幅的内容再回到第一次阅读的起始位置，试着2分钟内阅读3倍于第一次阅读的篇幅1000单词/min练习1000这个数量没有必要完全精确。尝试在5分钟内读完4000~5000词的文章。反复练习，直到可以做到为止。注意：以上三个练习要借助于辅助阅读工具，用笔或者手指带动眼球阅读。要提高速度，就要提高辅助阅读工具的移动速度。字母树练习：（过于复杂，以后面授吧）短行格式报纸——“一目一行”据新华社电2日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在参加首都义务植树活动时强调，要加强宣传教育、创新活动形式，引导广大人民群众积极参加义务植树，不断提高义务植树尽责率，依法严格保护森林，增强义务植树效果，把义务植树深入持久地开展下去，为全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦不断创造更好的生态条件。语义单元练习植树间隙，习近平向国家林业局负责同志询问全国造林绿化情况，对开展全民义务植树活动30多年来取得的成就给予充分肯定。他表示，全民义务植树开展30多年来，促进了我国森林资源恢复发展，增强了全民爱绿植绿护绿意识。同时，我们必须清醒地看到，我国总体上仍然是一个缺林少绿、生态脆弱的国家，植树造林，改善生态，任重而道远。注意：被分开的短语就是语义单元。阅读不要一个字一个字阅读，初步练习时，试着一个语义单元一个语义单元阅读。最后发展为一眼一个句子的阅读方式。3-2-1练习升级版在原来基础上加了思维导图思维导图准备：1没有画上线条的空白纸张。2彩色水笔和铅笔。3你的大脑4你的想象步骤：1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。3．在绘制过程中使用颜色。4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。5．让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。6．在每条线上使用一个关键词。7．自始至终使用图形。注意事项：（1）让纸张横放在桌前，从中央开始；（2）每条线上只写一个关键词；（3）不同级别主题的线条粗细合理；（4）间隔要安排合理边界要能“接受”分枝概要。(5)尽量不看原文绘制思维导图作用：1只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％；2只读相关的词可节省时时间：90％多；3复习思维导图笔记可节省时间：90％多；4不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90％；5集中精力于真正的问题；6重要的关键词更为显眼；7关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力；8易于在关键词之间产生清晰合适的联想；9做思维导图的时候，人会处在不断有新发现