高中体育与健康 人教版 篮球模块2-篮球组合技术与基础战术单元 篮球组合技术与基础战术单元教学设计

《篮球模块2——篮球组合技术与基础战术》

单元教学设计

一、单元教学设计说明

1.指导思想

本单元以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，紧扣《普通高中体育

与健康课程标准（2017年版2020年修订）》，落实全国教育大会精神和立德树

人根本任务。以全面发展学生核心素养为主线，树立“健康第一”的学科理念，

以“教会、勤练、常赛”为导向，改革课堂组织形式，在提高运动能力的基础上,

积极开展单元（主题）教学研究和实践探索。以合理、新颖、可视化的评价引导

学生在规则意识、团队合作上有突破，培养学生良好的健康意识和行为，塑造学

生高尚的体育道德情操，提升体育课堂教育教学质量。

党的二十大报告中也明确指出：实施科教兴国战略，办人民满意的教育，培

养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。本单元的设计也更是突出以

“学生为主体，教师为主导，师生互动，和谐发展为中心”的教学观念，把课程

内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生的积极性，激发学生锻炼的热情，促

进学生身心健康，增强身体素质，并通过理论、实践教学和考核活动，为学生提

供互助学习、交流、研讨和挑战的空间，为学生树立终身体育意识奠定基础。

2.设计构想

普通高中体育教学倡导以模块化选项教学为基础，以运动项目为贯穿，开展

走班教学，并以运动技能为导向，走班制的选项体育教学广受学生欢迎。但在教

学中学生运动水平的差异、课堂评价的复杂而使得评价结果的运用流于形式，也

使得模块教学凸显出了许多不足。尤其是近几年围绕核心素养开展的教学设计、

实践及评价发生了巨大的变化，并形成了一定的研究基础和理论成果。而基于选

项教学的单元教学的提出和实践，是站在更高的角度，把一个运动项目进行通盘

考虑，并将运动技能中的各个单一技战术训练进行有效迁移，重构符合学生实际

的组合技术动作，以单元作为设计主题，结合场地器材，打造教学环节更紧凑，

内容更连贯，效果更突出的主题教学。

1

考虑到篮球教学的技术性和比赛性，本次单元设计以9课时为一个单元进行

设计，主要突出的是技术组合及基础战术的学习及应用，主题鲜明，设计简练，

重在应用。具体思路为：

（1）组合技术教学（2课时）：在学生基本掌握所学的单个基础技术之后，

通过由单个技术动作的复习、慢到快的速度变化、外界信号刺激、多人对抗训练

等方面进行练习，结合多种基础技术，进行由单个技术动作逐渐过渡到多技术动

作进行组合技术的练习。最终由一对一的攻守对抗逐渐过渡到比赛实践，通过实

战来巩固、提高学生运用技术的意识和能力。

（2）基础战术教学（6课时）：首先要使学生明确基础战术（掩护配合、挤

过穿过绕过）的战术概念、运用时机、所采用的动作方法、技术要素和战术关键。

包括多种掩护形式、掩护技术、防守移动技术；借助辅助工具（障碍桶、地标），

限制方向、步幅等；与各种脚步动作，以及传球、运球、投篮等技术结合起来。

其中掩护配合主要从无防守单人掩护练习到两人的无防守挡拆练习，最终进行两

到三人的掩护配合练习，通过这样的方式，逐步代入实战情景，培养提高学生的

战术素养；而在挤过穿过绕过的练习中，同样，会先进行单人无进攻队员的练习，

让学生体会动作方法，规范学生防守技术动作，接下来进行两攻一防模拟实战练

习，之后进行六人三攻三防的综合练习，通过这样方式，一方面是在练习中逐步

提高难度，在课堂中做到循循善诱；而另一方面也是逐步代入实战情景，从让学

生提高战术素养，理解战术意图。最后进行实战比赛，检验学生练习效果，并通

过高强度比赛强化学生的技战术能力。

（3）篮球技战术运用（1课时）：本课教学围绕掩护、挤过、绕过、穿过等

为教学主线，采用比赛的方式方式进行，借以检验本单元学练效果。其主要目的

是强化巩固学生的技战术能力，通过紧张激烈的实战比赛，提高学生攻与防的能

力、学会阅读比赛，根据实战情境灵活应对。在比赛过程中，老师根据不同的战

术主题，分组预设比赛任务，采用3Vs3的比赛形式，检验学生技战术的运用及

掌握情况。在进攻组里，防守队员主要采用消极防守，强化学生组合技术和进攻

基础战术（掩护配合、传切配合、长传球快攻）能力；而在防守组里，主要是采

用消极进攻，并限制进攻方式，例如只采用掩护配合，防守队员根据掩护配合时

的实际情况，及时采用快速有效的破解方法。其次，是通过实战比赛，也是检验

2

学生对于本单元所学内容是否熟练掌握。技术动作不熟练，在实战对抗中，必然

出现动作变形、不规范的现象，战术理解不足，在比赛中，必然执行不力，对攻

防造成影响。比赛中，结合预设问题的完成评价，采用直接激励，师生互评的方

式发现并完善战术运用的不足，实时的加以改进，增加比赛流畅性和技战术运用

的能力。

3.理论基础

(1)整体统筹，协同发展

普通高中新一轮基础教育课程改革开展不断的向纵深推进，对发展学生核心

素养的新要求，从大概念、大主题、大单元架起连接学科知识与核心素养的桥梁,

课程改革的核心依旧是高质量课堂教学。因此在设计篮球组合技术与基础战术单

元不再是点滴零散的知识点而是知识链、知识块，立足于整体，统筹大单元教学,

实现最优教学目标。单元中每个部分制约整体关键部分的功能及其变化，甚至对

整体的功能起决定作用，重视该单元之间各部分作用，搞好局部，用局部的发展

推动整体的协同发展。

(2)基于规律，实践体验

篮球运动技能在不同的年龄阶段有其一定的规律，动作发展与身体发展、认

知发展、情绪心理发展共同交互作用于个体的不同阶段。高中阶段的学生处于青

少年身体素质发展敏感期，皮质抑制调节机能达到一定强度，分析综合能力明显

提高，能较快建立各种条件反射，该阶段第二信号系统发展到相当程度，抽象能

力不断提高，加之艾宾浩斯遗忘曲线的启发、篮球运动技能形成的过程，把该单

元设计为技术实践+实战运用的有机结合模式，用理论指导实践，实践验证理论,

增强学生对篮球运动的认知和体验，使学生全面掌握关于篮球技战术等方面多种

练习方法，提高学生的篮球运动能力和学科核心素养。

(3)理论指导，提高质量

单元教学能破除传统的课时教学思维,扩充体育教学内容规模，增进体育教

学张力，发展学生体育核心素养，提升学生体育学习力。从优化教材结构和通盘

设计着手，实现从“教”走向“学”的单元教学建构。是学生学科核心素养达成

的重要渠道，是教学目标与学生素养达成间的重要桥梁，是学科核心素养从宏观

课程标准到微观教学落地的重要纽带，是课程宏观视野走向微观教学考量的重要

路径。在体育教学实践中，教师应以学科核心素养为基点,关注学生在问题情境下

3

的能力表现,把握体育教学单元结构特征，围绕主题、目标、内容、评价、实施方

面进行系统化构建。强调单元结构中项目技术动作的时序性、动作链间的关联性

和整体结构的闭环化。

4.实践依据

（1）“横向”角度

从横向角度看，教学向前演化需来自于系统内部各要素之间的相互推动，“篮

球运动”由多素质指标构成，并各素质之间具有逻辑关系。其中一个素质的展现

必然以其他素质指标作为基础。通过分析本单元内容，其中各内容有着千丝万缕

联系，例如挤过穿过绕过战术，正是为了破解掩护配合而出现的防守基础战术；

而进行单手肩上传球、急停的基本移动、行进间投篮等技术的组合练习，再进行

内容适当的延伸，可以形成篮球进攻基础战术中的传切配合、掩护配合、快攻战

术等。为此，本单元课程充分结合学生三力（脑力、心力、体力）、心理等水平

状态，以此来搭建教学的先后关联顺序。

（2）“纵向”角度

从纵向角度来看，了解篮球运动规律，按技术、战术、运用逻辑进行设计,

有利于更好地把握方向，在事物发展的总趋势是前进的、上升的。

组合技术和基

础战术的实战

应用

学习进攻与防

守的基础战术

（练习方法及

战术意图）

实战比赛

组合技术的学习

运用课

（练习方法及使

（第9节）

用情境）

基础战术

实践课

（第3-8节）

组合技术

实践课

（第1-2节）

本单元第1-2节课通过对组合技术的学习强化学生进攻技术，规范学生技术

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动作，并通过适当延伸与拓展，引导学生理解所学所练内容的实战使用情境，发

现组合技术与基础战术之间有着怎样的关系；接着在3-8节课进行“篮球基础战

术”的相关内容的学习，通过对基础战术（掩护配合、挤过穿过绕过配合）的

学习（战术意图及练习方法）提高学生战术能力，培养攻防战术意识，让学生理

解战术意图、使用情景和练习方法；之后在第9节课将知识的迁移以及在复杂的

应用情景之下进行实战比赛课，以此来回顾本单元所学内容，强化学生技战术能

力，引导学生学会阅读比赛，真正的做到以实战为导向，学以致用。

（3）“整体”架构

整体来看，体育学科核心素养形成需特定的理论学习、实践活动练习、考核

测试，以相应层次的理论学习和学-练-赛模式完成阶段性目标。按照横向关联性、

纵向时序性、理论和实践辩证性将单元内容中的组合技术、基础战术安插到闭环

的各个部分中，最终回归到理论应用到实践的层面目标，形成闭环结构。

本单元设计的逻辑内容是一套基础的攻防战术，其中的第1、第2节课主要

内容是“接传球+行进间投篮”、“单手肩上传球+移动+行进间投篮”，通过适

当延伸以及结合理论课所学知识，可在组合技术的教学课堂中进行拓展，衍生为

进攻战术中的的“长传球快攻”和阵地进攻中的“传切配合”及“掩护配合”；

而第3至第8节课主要由阵地进攻（掩护配合）、破坏阵地进攻的防守战术（挤

过、穿过、绕过）以及实战比赛应用课组成，其中第9节课“实战运用课”主要

是针对本单元前面所学内容进行复习、整理、重组，通过代入实战情境，以实战

为导向，在情况多变的实战中，强化学生技战术能力，让学生学会在比赛中灵活

应用。

二、单元教学内容分析

1.教材分析

篮球运动是以两队队员相互协同攻守对抗的形式进行的竞赛活动，是一项兼

具知识性、教育性、竞技性、趣味性的综合运动。经常参与篮球运动可提高青少

年的观察、判断、快速反应能力，促进身体素质的全面发展。有利于学生在面临

挫折和困难时，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养学生坚强的意志品质。通过

篮球的学练，掌握篮球的基本技能，培养学生团队合作精神和竞争意识，发展学

生的综合体能，有效增进身心健康。在练习与比赛过程使学生认识到团结、互助

的重要性，能激发学生集体荣誉感，培养学生战胜自我、勇敢顽强、勇于拼搏的

5

竞争精神。

2.模块内容分析

篮球模块2是普通高中教科书《体育与健康》（华东师范大学出版社2019版

）必修全一册水平五必修选学内容，由防守基本步法、急停的基本移动动作、单

手肩上传球、行进间投篮；单手肩上传球+移动、接传球+急停、接传球+行进间

投篮、单手肩上传球+移动+行进间投篮等；掩护配合；穿过、挤过、绕过配合；

2对2小场比赛等内容组成。这些内容既有进攻技术组合、防守技术组合、又有攻

防战术配合，还有篮球比赛。

3.单元内容分析

《篮球组合技术与基础战术》单元是选取了模块2的几个组合技术及战术，

并结合小场比赛，设计了9课时的单元教学，由接传球+行进间投篮、单手肩上传

球+移动+行进间投篮、掩护配合、穿过、挤过、绕过配合组成。这些内容既组合

技术、又有攻防战术配合。从设计内容可以看出，是单一篮球技术知识点逐步向

关联化、结构化、单元化的技战术配合体系转变，形成篮球技术动作的时序性、

动作链间的关联性和整体结构的闭环性，是学生学科核心素养达成的重要渠道，

是教学目标与学生素养达成间的重要桥梁，是学科核心素养从宏观课程标准到微

观教学落地的重要纽带，是课程宏观视野走向微观教学考量的重要路径。

本单元教学设计包含单元教学目标定位、教学内容确定、教学实施与评价等

方面，学业质量要求达到合格及以上等级。要素之间按照一定的方式（时间和空

间）进行组合，成为整体结构的单元设计，目的是发展学生在对抗和比赛情境中

运用技战术组织进攻的能力，促进体能全面协调发展，形成经常锻炼的意识和习

惯，培养顽强拼搏和勇于担当的精神，提升心理调节能力和团队合作能力，增强

角色意识和规则意识，为学生篮球运动奠定坚实的技能基础。

三、学情分析

该班学生来自高一年级第二组团篮球选项班，全部为男生，学生基本身体素

质整体较好。通过半个学期的选项学习，该班学生基本掌握了运、传、投的基本

技术，在学校举行的“青春杯”篮球联赛中，表现也较为突出，取得了不错的成

绩。通过比赛，同学们也发现缺少配合，得分手段也较为单一，因此对于篮球基

础战术的学习也充满期待。现将基本情况分析如下：

1.体质测试情况（部分）

6

BMI肺活量(ml)50m跑(s)座位体?屈(cm

组别立定跳远(cm)

第二组团22.154041.427.36.92221.3

通过对该组团篮球选项班学生的部分体质测试数据进行分析发现，该班学生

身体质量指数处于正常偏优水平，身体形态总体较好，心肺功能及爆发力处于中

等偏上水平，但柔韧素质有所欠缺。

2.联赛得分情况

高一“青春杯”篮球联赛得分率统计

I11|

该篮球选项班级在学校组织的“青春杯”校园联赛决赛阶段，通过技术统计

发现，该选项班的学生在个人能力及团队配合方面的数据相对于其他组团，有一

定优势。但是通过比赛统计也发现，学生在比赛中依靠个人能力单打独斗的情况

也较为普遍。虽然知道比赛中要注意配合，但苦于没有战术基础支撑而出现失误

或无法实现，亟待通过篮球基础战术教学来提高技战术水平，进而增强团队合作

能力。

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通过对学生进行学业质量的问卷调查发现，篮球选项班学生的各项核心素养

均处在合格水平以上。尤其是第二组团，在运动能力学业质量上的表现较为突出，

体育品德也能接近于良好水平，但在健康行为方面相对薄弱，需要在教学中加以

强化和培养。

四、单元教学目标

1.运动能力：培养学生对篮球运动的参与兴趣，95%的学生能掌握所学基本

技术、组合技术和基础配合，促进运动专长的形成并能在比赛情境中加以运用。

2.健康行为：在学练和比赛情境中能克服困难，勇于担当，提高与同伴的合

作和沟通能力，养成良好的运动习惯和生活方式，改善身体健康状况。

3.体育品德：在比赛和学习中尊重同伴、尊重对手，正确对待比赛的胜负，

遵守规则，能够组织并完成课堂比赛，培养学生团结协作意识和集体主义精神。

五、单元教学重难点

重点：基本技术组合及基础战术的使用方法。

难点：基础战术在实战比赛当中合理应用。

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六、单元课时安排及教学活动

篮球模块2——篮球组合技术与基础战术单元根据学情和具体教学内容，科学合理的分配成9个课时，确保每个课时都能在运动能

力、健康行为、体育品德上都能兼顾发展，切实体现整体性、关联性、和系统性的育人功能。明确构建各课时的教学目标，准确把握

重点和难点内容，目标评价清晰准确。教学活动过程流畅，任务设置合理，各环节具有关联性。注重分层教学和因材施教，有利于深

度学习和发展提升学生核心素养水平。

单元名称篮球组合技术与基础战术

课次名称课时内容教学目标重、难点教学活动

1.运动能力：通过本节课学练和小组探究，80%的学生能在步伐正确的条1.小组练习：手递手接传球行进间投篮

1.复习四角传球件下，完成接传球+行进间上篮的练习，20%的学生节奏明确、动作协调。重点：接球时步2.小组练习：短距离传接球行进间上篮

接传球+

2.学习接传球+行进2.健康行为：通过本节课学生能够建立良好的学习组合技术的意识，体会伐的正确性。3.小组练习：设计出一个包含接传球+行进间投篮

1行进间

间投篮组合技术在比赛中的趣味性，进而养成热爱运动的好习惯。难点：传球的时的进攻战术配合

投篮

3.课堂比赛及体能3.体育品德：通过本节课学习，学生能够在配合练习与同伴互助共进，团机。4.比赛:3V3

结协作，表现出良好的合作品质。5.体能练习：三人全场绕8字传接球上篮

1.运动能力：通过本节课学练和小组探究，80%左右的学生完成单手肩上

单手肩重点：各种技术

1.复习接传球+行进传球+移动+行进间上篮的练习，20%左右的学生节奏明确。2.健康行为：1.小组练习：纵向、横向移动接球上篮练习

上传球+动作的组合衔

间投篮通过本节课的学习学生能够建立良好的学习组合技术的意识，体会组合技2.小组练习：两人全场一传一接练习

移动+行接。

22.学习单手肩上传球术在比赛中的趣味性，进而养成热爱运动的好习惯3.小组练习：两人全场快攻练习

进间投难点：组合技术

+移动+行进间投篮3.体育品德：通过本节课学习，学生能够在配合练习与同伴互助共进，团4.比赛:3V3

篮在实战中的应

3.课堂比赛及体能结协作，表现出良好的合作品质，学练中自主练习，不怕失败，表现出良5.体能练习

用。

好的进取品质

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1.小组练习：两人有球无防守队员，侧掩护动作和

1.运动能力：通过学习，了解篮球侧掩护的基本技术，认识其实战中的作

路线练习，掩护者转身要球上篮。

1.复习篮球组合技术用及意义。重点：侧掩护时

2.小组练习：两人有球有一人防守，侧掩护动作和

侧掩护2.学习侧掩护2.健康行为：通过该动作技术的学习，能在实战中学以致用，提高传球投路线的选择。

3路线练习，掩护者转身要球上篮。

配合3.篮球比赛与体能练篮能力，发展速度、力量、协调性等身体素质。难点：侧掩护的

3.分层练习：三分线上三角站位，连续多次有球或

习3.体育品德：通过小组合作培养学生团结协作的精神，通过竞赛培养学生时机的把控。

无球侧掩护进攻轮换。

养成良好的遵规守纪的意识和集体荣誉感。

4.比赛：3V3半场篮球赛

1.运动能力：通过学习，使95%以上的学生掌握反掩护配合的方法；60%1.小组练习：侧掩护复习

重点：无球队员

1.复习侧掩护配合的学生能够在比赛中主动运用。2.小组练习：反掩护

反掩护之间跑位配合。

42.学习反掩护配合2.健康行为：在学练和比赛情景中养成良好的篮球运动习惯和健康的生活3.小组练习：体能

配合难点：跑位时机

3.课堂比赛及体能方式。4.分层练习

的选择。

3.体育品德：培养同学们积极进取，公平、友好、团结的道德品质。5.比赛：3V3

重点：运球掩护

1.复习反掩护配合。1.运动能力：通过本课的学习，使95%的学生掌握运球掩护配合的方法。1.集中观看完整示范

动作的要领。

运球掩2.学习运球掩护配2.健康行为：在课堂预设的学、练、赛的情境中提升了学生的合作意识、2.认真听讲练习方法

5难点：掩护时同

护配合合。决策能力和心理调节的能力。3.分组练习

伴之间配合的

3.实战比赛运用。3.体育品德：培养学生遵守规则，乐于奉献，相互帮助、共同学习提高。4.比赛:3V3

时机掌控。

1.复习对持球队员的

1.运动能力：通过本课的学习，使95%的学生掌握连续掩护配合的方法。重点：连续掩护

掩护和反掩以及运球1.集中观看完整示范

2.健康行为：在课堂预设的学、练、赛的情境中提升了学生的合作意识、动作方法。

连续掩掩护配合战术。2.认真听讲练习方法

6决策能力和心理调节的能力。难点：掩护配合

护配合2.学习连续掩护配合3.分组练习

3.体育品德：培养学生遵守规则，乐于奉献，鼓励学生相互帮助、共同学的时机、角度、

战术。4.比赛：3V3

习提高。距离的掌控。

3.实战比赛运用。

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重点：掌握挤过

1.复习掩护配合基础1.运动能力：学生通过学练，能说出挤过、穿过配合的战术方法、运用时穿过配合战术

1.小组练习：无进攻固定路线练习

定义。机和使用情境；掌握多种练习方法，能在实战中做到灵活应用。要领、使用时机

2.小组练习：两攻一守挤过练习

挤过、穿2.学习挤过防守基础2.健康行为：通过学习，掌握多种练习方法，养成良好的锻炼习惯，培养以及够用情境。

73.小组练习：六人八字穿过练习

过配合战术。科学锻炼意识。难点：面对掩护

4.分层练习

3.学习穿过防守基础3.体育品德：学生在活动中，感受运动乐趣，遵守篮球比赛规则及纪律，时把握时机、选

5.比赛：2V23V3

战术。敢于迎难而上，积极进取，在集体中敢于表现自我，具有团队配合意识。择合理的应用

方法

重点：掌握绕过

1.运动能力：学生通过学练，能说出绕过配合的战术方法、运用时机和使配合战术要领、

1.复习挤过穿过防守1.小组练习：无进攻固定路线练习

用情境；掌握多种练习方法，能在实战中做到灵活应用。使用时机以及

基础战术要领。2.小组练习：六人八字绕过练习

绕过配2.健康行为：通过学习，掌握多种练习方法，养成良好的锻炼习惯，培养够用情境。

82.学习绕过防守基础3.模拟实战2V2

合科学锻炼意识。难点：面对掩护

战术。4.分层练习

3.体育品德：学生在活动中，感受运动乐趣，遵守篮球比赛规则及纪律，时把握时机、选

3.实战比赛5.比赛：3V3

敢于迎难而上，积极进取，在集体中敢于表现自我，具有团队配合意识。择合理的应用

方法

1.复习篮球组合技术1.运动能力：通过学习，使85%以上的学生掌握两种及以上的攻防战术；重点：战术组合

1.小组练习：掩护战术练习

实战运与基础战术15%的学生能完成至少一种攻防战术。的运用。

92.小组练习：挤过、穿过、绕过练习

用2.学习攻防战术2.健康行为：在学练和比赛情景中提升学生团结配合的合作能力。难点：攻防战术

3.比赛:3V3

3.课堂比赛及体能3.体育品德：能遵守训练和比赛规则，尊重对手并正确对待胜负。的转换。

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七、单元作业设计

篮球模块2——篮球组合技术与基础战术单元作业设计，紧紧围绕篮球的技战术、体能等，以单元为设计主体，紧扣课程标准的

运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养，充分发挥作业的育人功能。立足教学目标选择重组、完善、自主开发等多种形式形成

形式多样、分层递进的作业练习，并结合课堂教学内容凸显作业的可选择性、类型的丰富性和载体的真实性，设计科学，难度适宜，

结构合理，时间合适，具有实践性、互动性、和情景性。

单元名称篮球组合技术与基础战术

课次课名课时作业目标课时作业内容

1.进一步提高接传球+行进间上篮的动作协调能力，提高命中率。A.课后比赛主动运行行进间投篮命中不少于5次。

接传球+行2.建立良好的学习组合技术的意识，体会组合技术在比赛中的趣味性，进而养成热爱B.录制一个包含前两次设计的接传球+行进间投篮的进攻配合。

1

进间投篮运动的好习惯。C.观看一场NBA的比赛，记录使用到《接传球+行进间投篮》配合的次数。

3.学生能够在比赛中互助共进，团结协作，表现出良好的合作品质D.体能练习，全场折返跑练习。

A.复习本节课练习2、练习3内容，要求两人之间上篮命中10次。

单手肩上传1.复习巩固单手肩上传球+移动+行进间上篮的练习，节奏明确、动作协调。

B.各小组设计一个单手肩上传球+移动+行进间投篮配合，至少两次以上传球。

2球+移动+行2.具备欣赏篮球比赛的能力，并能通过比赛进行简单战术分析。

C.录制一个半场4v4比赛，包含各小组设计的进攻配合。

进间投篮3.学练中自主练习，不怕失败，培养良好的进取品质。

D.查阅资料了解掩护及其形式。

1.加强学生对侧掩护战术的理解，了解其战术要领、意图及使用情景A.与小组成员一起优化、练习本节课设计的侧掩护战术。

2.提高学生进攻战术的多样性，熟练掌握侧掩护配合。B.每天俯卧撑20个/组共三组，高抬腿40个/组共三组，400米跑一组。

3侧掩护配合3.提升学生在实战中被防守时，根据场上情况能熟练运用侧掩护提高进攻突破得分，C.每天三个变向运球+行进间投篮，需不掉球，球进篮20个。

学生战术素养，培养学生战术意识。D.收集本次世界杯女篮比赛中，运用后掩护战术的视频。并通过智学网提交收

4.通过学练和比赛，培养学生遵守规则、尊重他人的体育品德以及团队合作。集的视频。

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1.加强学生对侧掩护、反掩护战术的理解，掌握其战术要领，能在课余比赛中运用。A.三人一组，无球无防守模仿反掩护练习，轮转位置交替进行，共6组

2.提高学生进攻战术的多样性，提升学生在课余比赛中的战术素养，培养战术意识。B.半场3Vs3消极防守，反掩护战术练习，共6组

4反掩护配合

3.提高学生身体素质，为掩护配合的学习及运用打下坚实的体能基础。C.体能练习：俯卧撑（15次*3组）或引体向上（10次*3组）

4.通过学练和比赛，培养学生遵守规则、尊重他人的体育品德以及团队合作。D.预习运球掩护配合战术。

A.徒手做运球掩护配合的路线练习，3人一组，练习4-5组。

1.进一步加强学生对运球掩护配合战术的理解，了解其战术要领、意图及使用情景。

运球掩护配B.连续运球掩护练习，提高掩护的质量，和配合的连贯性。

52.提升学生在实战中灵活运用运球掩护配合的能力，提高学生战术素养、战术意识。

合C.实战比赛运用。

3.通过练习，培养同学们敢于迎难而上，积极进取的意志品质。

D.通过网络资源了解连续掩护配合战术。

A.徒手做连续掩护配合的路线练习，4人一组，练习4-5组。

1.进一步加强学生对连续掩护配合战术的理解，了解其战术要领、意图及使用情景。

连续掩护配B.体能练习，1000米跑，要求4分钟以内完成。

62.提升学生在实战中灵活运用连续掩护配合的能力，培养学生主动运用的战术意识。

合C.实战比赛运用。

3.通过小组练习，增进学生之间的关系与感情，培养学生的团队合作意识。

D.通过网络资源了解防守的挤过、穿过配合。

1.加强学生对挤过和穿过防守配合战术的理解，提高学生防守能力。A.无防守固定路线挤过、穿过练习。每个动作左右各2次，共4组。

挤过、穿过2.提升学生在实战中遇掩护配合灵活运用挤过、穿过配合的能力，提高学生战术素养，B.两攻两守挤过、穿过练习，每个动作左右各2次，总共4次。

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配合培养学生战术意识。C.实战比赛的应用。

3.通过小组练习，在学练和比赛情景中提升学生团结配合的合作能力。D.预习绕过配合。

1.加强学生对绕过配合防守战术的理解，了解其战术要领、意图及使用情景。A.无防守固定路线绕过练习（交替完成）。左右各4次；共4组。

2.提高学生防守能力，熟练掌握绕过配合。B.两攻两守挤过、穿过、绕过练习，每个动作左右各2次；共4组。

8绕过配合

3.通过练习，鼓励学生相互帮助、共同学习提高。C.实战比赛的应用

4.提高篮球欣赏能力。D.邀请家人共同观看中国女篮世界杯决赛视频，并解说掩护技术。

A.自学篮球裁判法，能胜任课余比赛执裁要求。

1.提高学生参与篮球比赛的积极性，提升战术素养，培养战术意识和规则意识。

B.组织参加一场班级5VS5全场比赛。

9实战运用2.提高学生身体素质，为完成体育比赛及执裁打下坚实基础。

C.一对一篮下左右半后转身跳投10次*3组。

3.通过比赛，培养学生遵守规则、尊重他人的体育品德以及团队合作。