人教版七年级体育5.1正面双手垫球教学设计

人教版七年级体育5.1正面双手垫球教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：人教版七年级体育5.1正面双手垫球教学

2.教学年级和班级：七年级

3.授课时间：第5周第1课时

4.教学时数：45分钟

教学内容：

1.理解正面双手垫球的动作要领和技巧。

2.学习正面双手垫球的准备姿势、动作步骤和用力方法。

3.掌握正面双手垫球的基本动作，提高动作的准确性和稳定性。

4.培养学生的团队合作意识和运动兴趣。

教学步骤：

1.热身活动（5分钟）

-组织学生进行慢跑和拉伸运动，提醒注意运动安全。

2.技能讲解与示范（10分钟）

-讲解正面双手垫球的动作要领，包括准备姿势、手的摆放、击球点选择等。

-进行正面双手垫球的示范，并解释动作细节。

3.分组练习（15分钟）

-将学生分成小组，进行正面双手垫球的练习。

-指导学生正确动作，纠正错误，并鼓励学生互相交流、学习。

4.对抗练习（10分钟）

-安排学生进行正面双手垫球对抗练习，提高动作的实用性和灵活性。

5.总结与放松（5分钟）

-对本节课学习的内容进行总结，强调动作要领和练习的重要性。

-带领学生进行适当的放松活动，结束本节课。

教学目标：

1.让学生掌握正面双手垫球的基本技巧，能够独立完成动作。

2.提高学生动作的准确性和稳定性，培养良好的运动习惯。

3.通过分组练习和对抗练习，培养学生的团队合作精神和竞技态度。核心素养目标分析本节课围绕正面双手垫球技能教学，旨在培养学生以下核心素养：

1.增强学生体质，提高运动能力：通过正面双手垫球的练习，加强学生的上肢力量、协调性和灵活性，促进身体健康成长。

2.培养学生团队合作精神：在分组练习和对抗练习中，学生需互相配合、沟通，培养团队合作意识和集体荣誉感。

3.培养学生自主学习和解决问题的能力：学生在练习过程中，不断尝试、调整动作，自主发现并解决问题，提高自主学习能力。

4.培养学生勇于挑战、积极进取的精神：在对抗练习中，鼓励学生挑战自我，克服困难，培养积极进取的竞技态度。

5.培养学生遵守规则、尊重他人的品质：教学中强调比赛规则，要求学生遵循规则，尊重对手和裁判，培养良好的道德品质。

6.培养学生审美情趣：通过体育活动，让学生感受运动的韵律美和协调美，提高审美情趣。

本节课的教学，紧密结合课本内容，注重培养学生的核心素养，使学生在掌握体育技能的同时，全面提升个人素质。重点难点及解决办法重点：

1.正面双手垫球的动作要领和技巧。

2.击球点的准确选择与控制。

3.身体协调性和力量的合理运用。

难点：

1.动作的连贯性与稳定性。

2.双手力量的均衡分配。

3.在对抗中灵活运用垫球技巧。

解决办法与突破策略：

1.教师通过慢动作示范和分解讲解，帮助学生理解动作细节。

2.设计专门的练习，如定位练习和连续垫球练习，以提高击球点的准确性和动作的连贯性。

3.采用两人一组互相练习的方式，让学生在实践中感受双手力量的均衡，并通过同伴反馈进行调整。

4.引导学生注意身体协调性的培养，通过模仿练习和协调性小游戏来提高。

5.在对抗练习中，设置不同难度的挑战，逐步提高学生的适应能力和灵活性。

6.对学生进行个性化指导，针对不同学生的具体问题提供针对性的解决策略。

7.利用视频回放和即时反馈，帮助学生自我分析，及时调整动作，突破难点。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过简洁明了的语言，系统讲解正面双手垫球的动作要领、技巧和练习方法，帮助学生建立正确的动作概念。

-结合示范法，让学生直观地了解动作过程，提高理解效果。

-设置互动环节，鼓励学生提问，及时解答学生的疑问。

2.演示法：进行正面双手垫球的示范，展示标准动作，使学生更直观地感受动作细节。

-通过慢动作演示，让学生关注到每个动作环节。

-邀请技术较好的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和自信心。

3.分组合作法：将学生分成小组进行练习，促进互相交流、学习，培养团队合作精神。

-设计不同难度的练习任务，让各组学生在完成过程中互相指导、互相反馈。

-设置小组比赛，激发学生的竞争意识，提高练习积极性。

教学手段：

1.多媒体设备：利用投影、电视等设备，播放正面双手垫球的视频资料，帮助学生直观地了解动作技巧。

-通过慢动作回放，让学生更清楚地观察动作细节。

-使用教学软件，制作动画或PPT，生动展示动作要领和练习方法。

2.教学软件：运用体育教学软件，如虚拟现实（VR）教学系统，让学生在虚拟环境中进行正面双手垫球练习。

-设计互动练习，让学生在游戏中掌握技能，提高学习兴趣。

-利用软件的统计分析功能，为学生提供实时反馈，指导学生调整动作。

3.实物辅助教学：使用垫球、标志盘等教学辅助工具，提高教学效果。

-设置标志盘，帮助学生掌握击球点位置。

-利用垫球，让学生在实际操作中感受动作要领，提高动作准确性。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对正面双手垫球的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道正面双手垫球是什么吗？它在排球运动中有什么重要作用？”

展示一些排球比赛中正面双手垫球的精彩图片或视频片段，让学生初步感受垫球技巧的魅力。

简短介绍正面双手垫球的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.正面双手垫球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解正面双手垫球的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

讲解正面双手垫球的定义，包括动作的主要组成元素。

详细介绍正面双手垫球的动作步骤、技术要领，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实际操作演示，让学生更好地理解正面双手垫球的实际应用。

3.正面双手垫球案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解正面双手垫球的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的正面双手垫球案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、动作特点和实际意义，让学生全面了解垫球的多样性。

引导学生思考这些案例对排球比赛的影响，以及如何在实际比赛中运用垫球技巧。

小组讨论：让学生分组讨论如何提高正面双手垫球技巧，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与正面双手垫球相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对正面双手垫球的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调正面双手垫球的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括正面双手垫球的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调正面双手垫球在排球比赛中的价值和作用，鼓励学生在课后继续练习和探索。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于正面双手垫球技术分析的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理1.正面双手垫球的基本概念

-定义：正面双手垫球是指运动员在排球比赛中，使用双手在身体正面将球击起的技术动作。

-动作组成：包括准备姿势、击球动作、跟随动作三个部分。

2.正面双手垫球的动作要领

-准备姿势：两脚开立，与肩同宽，身体重心稍前倾，两臂自然下垂，掌心向上。

-击球动作：当球飞来时，两臂迅速插入球下，手腕稍后仰，用手指和手掌的根部击球的后下方。

-跟随动作：击球后，迅速恢复准备姿势，准备下一次击球。

3.正面双手垫球的技巧

-观察和判断：在击球前，要观察球的飞行轨迹，判断球的落点。

-击球点的选择：选择离身体稍前的击球点，以保证击球的力量和准确性。

-身体协调性：在击球过程中，要保持身体平衡，充分利用身体协调性。

4.正面双手垫球的力量运用

-手腕力量：击球时，手腕要保持紧张，用腕部力量将球击起。

-肘部力量：击球时，肘部要微屈，利用肘部力量增加击球力度。

-腰部力量：击球时，腰部要迅速扭转，将腰部力量传递到手臂和手掌。

5.正面双手垫球的训练方法

-个人练习：反复进行正面双手垫球的练习，提高动作的熟练度和稳定性。

-对抗练习：进行正面双手垫球对抗训练，提高应对不同情况的能力。

-视频分析：观看专业运动员的正面双手垫球视频，学习并模仿其动作技巧。

6.正面双手垫球在比赛中的应用

-发球：在发球时，正面双手垫球可以用来调整球的落点和速度。

-接发球：在接发球时，正面双手垫球可以帮助球队组织进攻。

-防守：在防守时，正面双手垫球可以有效地拦截对方进攻，为球队创造反击机会。

7.正面双手垫球的训练注意事项

-动作规范：练习时，要注重动作的规范，避免养成错误的动作习惯。

-逐步提高难度：训练过程中，要逐步提高练习难度，适应不同比赛场景。

-预防运动损伤：注意运动前的热身和运动后的放松，预防运动损伤。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和技能掌握情况，评估学生的课堂表现。

2.小组讨论成果展示：评价学生小组在讨论中的合作程度、分析深度和创意思维，以及成果展示中的表达能力和逻辑性。

3.随堂测试：设计正面双手垫球动作要领的随堂测试，评估学生对知识的理解和技能的掌握程度。

4.个人作业：布置正面双手垫球的个人作业，评估学生在课后自主练习中的动作规范性和熟练度。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂学习中的表现、小组讨论、随堂测试和个人作业进行评价，并提供针对性的反馈和建议。典型例题讲解例题1：请简述正面双手垫球的准备姿势。

解答：正面双手垫球的准备姿势包括两脚开立，与肩同宽，身体重心稍前倾，两臂自然下垂，掌心向上。

例题2：请描述正面双手垫球的击球动作。

解答：正面双手垫球的击