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文档简介

蒲掌中心校学程导航年级三学科体育主备人王小强使用人内容学习单杠的简单动作时间学习目标学习单挂膝悬垂、单挂膝悬垂摆动及屈腿悬垂摆动等动作，懂得保护与帮助的重要性。学习重点难点教学重点：保护与帮助的方法。教学难点：穿前臂、后翻动作。课前准备准备后教学器材课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、检查学生服装，安排见习生3、宣布本节课的学习任务二、专项准备活动：1、慢跑（四圈）2、徒手操三、合作探究、掌握技能：单挂膝悬垂方法：双手正握杠，左（右）膝挂杠，右（左）腿与两臂伸直。2、单挂膝悬垂摆动方法双手正握杠，不挂膝的腿从前向后做弧形来回摆动。屈腿悬垂摆动穿前臂、后翻方法：教师讲解示范，学生一个接一个练习。屈直体悬垂摆动提示：不管做什么动作都要在安全的前提下进行。四、结束部分：1、放松练习2、小结、评价3、值日生归还器材场地设计： 1、检查单杠是否牢固2、准备好器材:大垫子：两块小垫子：六块课后反思：蒲掌中心校学程导航年级五学科体育主备人王小波使用人内容简单的舞步练习时间学习目标一、掌握简单的舞步动作，促进学生协调能力的发展。二、通过学习增强学生学习舞蹈的兴趣。学习重点难点重点：简单舞步的练习难点：对各种舞步动作要领的掌握课前准备选择合适的场地课时安排1导学过程思考与调整一、课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、检查学生服装，安排见习生3、宣布本节课的学习任务二、专项准备活动：1、慢跑（四圈）要求：队伍整齐，不得喧哗、拥挤。2、广播操三、合作探究、掌握技能1、基本站立姿势方法：肩放松，手自然下垂，眼睛平视前方。2、前踢步方法：两手叉腰进行练习，脚面要绷直。3、垫步动作要领：两脚一前一后交替着地踵趾步动作要领：脚尖、脚跟前后左右交替着地。踏跳步动作要领：绷（或勾）脚向前后侧踢。跑跳步、柔软步、足尖步教师示范，学生模仿练习游戏：男女各分成2组进行“老鹰捉小鸡”的游

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