2019年大学《体育理论》考核题库500题（含参考答案）

2019年最新体育理论考试题库500题［含答案］

一、判断题

1.FALSE下午1-2点是练习瑜珈的最好时间。

2.国际剑联为发展世界击剑运动，明确提出''击剑应走出欧洲小天地”的口号，从而使欧

洲以外的国家和地区的击剑运动得到前所未有的重视。TRUE

3.TRUE羽毛球击球时的发力动作，力量主要来源于身体的转动，带动手臂手腕的甩动，

最后通过拍头的闪动击球来实现的。

4.FALSE苏迪曼杯(SudirmanCup)为世界羽毛球混合双打的国际比赛。

5.FALSE自由泳比赛中，有一名运动员触池壁后走了两步才发现自己未完成赛事，他匆

忙返回池边，蹬边后继续游完比赛，可不判犯规。

6.FALSE在200米自由泳比赛中，某运动员在最后50米改用蛙泳，在游到终点时单手

触壁，应判犯规。

7.TRUE间接救护是指：利用救生器材施救者在岸上或船上对溺水者施救的一种方法。既

省力，又安全迅速，一般是对神智还能较清醒的溺水者使用。

8.FALSE游泳时，如遇抽筋，应保持冷静，不要慌张，马上呼救。

9.FALSE只要保持清醒的意识，喝少量的酒后仍可以到游泳池游泳。

10.TRUE游泳时的身体位子应：平、直、长。

11.TRUE绕环是单手持带，以肩、肘、腕为轴，使带在不同部位，不同平面和不同方向

上所作的圆周运动。

12.TRUE音乐是一种听觉艺术，是以声音来表达内心情感的艺术，是无形的抽象的。

13.TRUE蛇形是单手持带，以手腕为轴，使带在不同部位，不同平面，不同方向上作一

系列规则的齿形波浪。

14.TRUE集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了

2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。

15.FALSE在双打比赛时，发球员发球失误，则应该接着由同伴发球。

16.C其运动特点是轻快敏捷，潇洒飘逸，灵活多变，刚柔相济。上述叙述是下列哪项兵

器的运动特点：

17.C长拳的拳型主要包括：

18.B"在太极拳中将向上（向后、向侧）向外之力称之为朋，朋劲的形状是："

19.D拳理上讲''拳似流星眼似电拳打人不知〃等，说明进攻技术的特点是：

20.B散打比赛中不属于禁打部位

21.A我们学习的劲扇中吸取了哪些武术的套路？

22.FALSE分值分配A组：0至最多10分（用迭加法）B组：0至最多10分。

23.B长拳中马步步型要求两脚平行开立，大约距离为：

24.TRUE国内的比赛（每年都有一次）。

25.TRUE形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。

26.FALSE胸围是反映胸廓大小的发育状况。

27.FALSE最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。

28.TRUE''开、绷、直、立“是芭蕾特有的四大法则。

29.TRUE单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。

30.FALSE在羽毛球的击球过程中，主要靠手腕发力。

31.B哪一年在西安举行了首届国际武术邀请赛？

32.TRUE足球运动的第一个文字形式的规则是《剑桥规则》。

33.FALSE音乐剪辑时要注意的四个因素：风格、速度、时间、节奏。

34.无效球的手势是一手以水平线横向伸展。TRUE

35.桩门守门员在击球员没有击球时，可以将手越过桩门接球。FALSE

36.出局的手势是伸出食指高举过头。TRUE

37.在跑动得分时，两击球员联系的信号有''Yes",、'No",''wait"。TRUE

38.B踢球动作结构的五个环节次序是：

39.B在历届世界杯足球赛中亚洲球队获得最好成绩的国家是

40.TRUE球门球可以直接得分。

41.TRUE球场有中线、边线和球门线三线。

42.FALSE脚底停反弹球是属缓冲式。

43.FALSE掷界外球时不允许双脚踩边线。

44.TRUE足球战术包括进攻战术和防守战术二大部分。

45.FALSE五十年代初匈牙利的''四前锋"称为世界足坛第二次变革。

46.TRUE羽毛球的男子或女子团体赛如果是三场制，比赛应采用两场单打和一场双打的

形式；如果是五场制，比赛应采用三场单打和两场双打的形式。

47.TRUE健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。

48.D比赛规模最大的国际比赛是

49.A羽毛球运动是在哪一年被例入奥运会项目的

50.C正手发球，左手的持球方式，应该是用食指和大拇指夹住

51.D以下哪条关于发球违例的描述是正确的

52.D在羽毛球的比赛中，以下哪项不属于击球过程中的违例

53.TRUE《剑桥规则》中有一条规定场上队员只许用脚踢球。

54.B发球员在接发球员做好准备之前发球，且球已经落在界内，应判发球队员

55.TRUE《剑桥规则》共有14条。

56.TRUE健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。

57.FALSE人体系统是由骨、骨骼肌（肌肉）二部分组成。

58.FALSE哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。

59.TRUE肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。

60.TRUE关节的任何一个运动轴总有作用相反的两组肌肉。

61.C武术是以（）为内容。

62.B过网击球判罚的依据是

63.TRUE4号队员掷界外球已经用去了4秒，在第5秒时他将球掷进场内，然后进入场

内自己直接获得此球应判掷界外球违例。

64.TRUE中国男队是获得斯韦思林杯最多的一支队，截止2008年共获得16次斯韦思

林杯。

65.B背传球和正传球相比主要是（）有差异。

66.C沙滩排球被确定为奥运会正式比赛项目是在（）年。

67.B中国女排获得的五联冠中的最后一次是在（）。

68.B确定比赛名次时，其中C值等于（）。

69.D下列不属于世界性重大排球比赛的有（）。

70.TRUE排球技术分为：准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网六大类。

71.FALSE排球''短平快"战术是巴西人创造的。

72.TRUE拦网技术属于有球技术。

73.FALSE比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。

74.FALSE排球比赛非决胜局中，一队赢得21分同时超过对方2分为胜一局。

75.FALSE正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。

76.TRUE木兰扇第37式回头望月要求右手开扇，左手坐腕和向左回头，应随上体左转

同时完成。动作干脆有力，腰有向左拧的感觉。

77.D《中华新武术》成功地将（）思想注入到传统武术之中。

78.FALSE队员在抢球中，一边用手挑拍，一边用脚移动，要判他走步违例。

79.室内游泳池水：水温：25-28℃,室外游泳池水温最低不得少于25℃。TRUE

80.TRUE1936年国际奥委会决定将男子篮球列为正式比赛项目。

81.FALSE防守配合时在夹击过程中，两个夹击队员的任务是要抢下进攻队员手中的球。

82.FALSE''关门"配合是临近的两个防守队员积极协同防守一个持球投篮队员的配合方

法。

83.FALSE变向跑是运动员突然改变速度的一种跑动方法。

84.FALSE双绞手指的是腕关节为轴，掌向内或向外旋转。

85.FALSE队员与裁判员交涉时，利用不礼貌语言和举止应判该队员违反体育道德犯规。

86.TRUE木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为杨文娣，她在

花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融

入花架拳中。创编了民间流派木兰花架拳。

87.FALSE发达肌肉最有效的次数是18-20次，一般不少于15次。

88.TRUE根据当今世界健美操的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操分为健身健

美操和竞技健美操两大类。

89.FALSE啦啦队是一种拿着啦啦球跳的健美操。

90.TRUE在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。

91.TRUEA1在后场将球传向前场，球触及对方篮板后又弹回后场，A队触及这个球是可

以的，不算球回后场。

92.FALSE长胶球拍一般不易主动制造强烈旋转。在接对方的加转弧圈球或突击球时，回

球呈强烈上旋；接对方的下旋发球或搓球时，回球是下旋。

93.FALSE投篮出手角度小，球在空间运行的弧度就高，反之则低。

94.TRUE肘击法中的顶肘是用肘尖来攻击的

95.TRUE乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。

96.C（）年，新中国首次参加温布尔顿网球赛。

97.A每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应

从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。这是指：（）

98.FALSE武术段位制共分为''三段"''六级"。

99.FALSE少林拳法''以勇名天下，主搏于人”，主张以静制动，后发制人。

100.TRUE发球员有两个发球机会，允许一次发球失误。

101.FALSE武术攻防的关键在于力量，而不在于''出其不意”。

102.FALSE联合会杯赛是世界男子网球团体赛的杯名。它是在1963年，为庆祝国际网

球联合会成立五十周年而创办的，每年举行一次。

103.TRUE散打比赛的服装护具有全护型（拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚

背）和点护型（只戴拳套、护齿和护裆）两种。

104.TRUE武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为5分；B组

裁判（演练技巧）分值为3分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成

105.TRUE短兵是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器

械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。

106.FALSE凡获得三段达2年以上，在规定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器

械、一套长器械，总成绩达到25.8分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75

分以上，重视武德修养者才可晋升四段。

107.TRUE1956年中国武术协会在北京成立。

108.现代击剑的起源地是法国。TRUE

109.TRUE太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统有良好影响，而且对调解神经系统，陶冶

性情，缓解压力都有独到之处。

110.FALSE2004年，体育舞蹈为曼谷第一届亚洲室内运动会正式项目。

111.B长拳中的冲拳要求力达：（）。

112.FALSE"实行轮换发球法时，计数员应计算的击球数为：发球员的还击次数，从1到

13o"

113.FALSE木兰拳平衡包括四种平衡：提膝平衡、后举腿平衡、燕式平衡、望月平衡。

114.TRUE木兰扇第8式挥舞彩扇右手云扇时要以上体的后仰、右转、扣腰来保证右手

外旋时扇面的水平。

115.TRUE木兰扇第9式拨云见日应利用腰的旋转和上体的转动，使两手的云转尽量在

体前进行。云转幅度不易过大。眼随右手扇运转。

116.C减振器是否可以安装在球拍的弦上？如果可以，应该放在什么地方？

117.B云扇时扇未以腕为轴，应扣（）分。

118.TRUE在同一高度击球：击球点比网底时，离网越近越要制造弧线，缩短打出距离，

以免不过网或出界。

119.FALSE华尔兹的第三拍前半拍是次升，后半拍升到最高点。

120.TRUE团体舞一般由6-8对选手组成。

121.TRUE普通高校组A组的比赛内容和艺术院校组A组的比赛内容完全一样。

122.FALSE报分时，裁判员应首先报本回合发球一方的得分数，然后报对方的得分数。

123.TRUE比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽。

124.FALSE摩登舞都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻

严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。

125.B一腿支撑，另一腿经支撑腿前方向侧横跨一步。该定义指的是（）。

126.健美比赛的男子个人评分依据为：肌肉、匀称、造型、仪表与气势和皮肤。TRUE

127.1988年，久别奥林匹克大家庭的中国重返第23届洛杉矶奥运会。栾菊杰不负众

望，以全胜的战绩夺得女花个人冠军。FALSE

128.竞技健美操的主要目的是根据竞赛规则进行训练，最终参与竞赛活动。TRUE

129.健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在法国。TRUE

130.守门员不能用手接本方队员掷出的界外球。TRUE

131.国际足球比赛标准的场地长100〜110米宽64〜75米。TRUE

132.脚内侧踢球摆动时是以膝关节为轴的。FALSE

133.运球技术有脚背内、外侧脚背正面及脚内侧等。TRUE

134.脚内侧踢球时踢球腿需屈膝外展把髓关节打开。TRUE

135.脚内侧踢球是直线助跑。TRUE

136.足球起源于中国山东淄博。TRUE

137.比赛台面包括与球台台面垂直的侧面。FALSE

138.在一场比赛中，允许更换球拍。TRUE

139.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将

被判失一分，无需警告。TRUE

140.蹲、移重心等动作属于低冲击力动作。FALSE

141.羽毛球单打比赛时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球

区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发

球。TRUE

142.恰恰恰舞的髓部运动为左右摆动。FALSE

143.恰恰恰和伦巴都是用身体先引导然后再出脚的。TRUE

144.评判委员会由评判长、评判员、记分员组成。FALSE

145.在团体舞中，参赛选手可以更换舞伴。TRUE

146.要想在羽毛球比赛中获胜，除了要有过人的基本技术之外，还需要过人的毅力和智

力。TRUE

147.球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。TRUE

148.羽毛球在进行单打比赛时，每次发球都应该依照''单左双右”的原则，根据自己的得

分，得分为单数时，在左发球区发球，反之在右发球区发球。TRUE

149.攻球按击球位置和站位可划分为正手攻球、反手攻球和侧身攻球。TRUE

150.队员不是投篮，而是将球抛打在篮板上，在球未接触任何队员的情况下，又接触球

应判两次运球。TRUE

151.肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。TRUE

152.杠铃弯举主要发展肱二头肌。TRUE

153.健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能

收到较好的效果。TRUE

154.在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准

确性，越是最后越关键。TRUE

155.手臂的编排连接主要归纳为：对称动作和不对称动作两种。FALSE

156.比赛时用拍杆击中球算违例。FALSE

157.劲部被掐解脱法的要点是转身要快、要准，扼喉要准、要狠。网球孕育在英国，诞

生在法国，普及和形成高潮在美国，现流行全世界。FALSE

158.''国际游联〃承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米。误差范围土0.03米。

FALSE

159.在4x100米自由泳比赛中，第一棒运动员创造了100米自由泳的全国记录，而本

队其他几棒队员因抢码犯规，致使该项被取消了录取资格，这一记录也不应予承认。

FALSE

160.在自由泳接力比赛中，运动员接力的棒次顺序可变换，但不能冒名顶替。FALSE

161.省体委正式文件指定A同志为此次游泳比赛总裁判，而比赛的第二天，A同志轮换

为技术检查时，在某项比赛中，有运动员明显抢码，为了执行规则中''总裁判可随时干预

比赛”的条文规定，A同志可鸣哨召回运动员，尽职尽责。FALSE

162.当溺水者没有呼吸时，不管有无脉搏都必须马上进行胸外心脏挤压。FALSE

163.间接救护是指：利用救生器材施救者在岸上或船上对溺水者施救的一种方法。既省

力，又安全迅速，一般是对神智还能较清醒的溺水者使用。TRUE

164.饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。FALSE

165.爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。TRUE

166.爬泳的空中移臂技术要借助身体和肩关节自然转动，高肘将两臂前移至肩前方，准

备入水。TRUE

167.爬泳的抱水技术应保持高肘至划水开始。TRUE

168.剑术的技击特点是以力取胜马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一武

术套路比赛中的集体表演是指四人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案和采用

音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。散打比赛的服装护具有全护型（拳套、护

头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚背）和点护型（只戴拳套、护齿和护裆）两种。散

打比赛的体重级别分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公

斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11个级别。武术套路比赛按年龄可分

为：成年赛（年龄在18周岁以上，含18周岁）、青少年赛（年龄在12-17周岁）、儿

童赛（年龄不满12岁）。武术散打比赛的性质分为团体比赛、个人比赛。竞赛方法可采

用分级循环赛、单败淘汰赛，双败淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制。每局净打2分

钟，局间休息2分钟。武术比赛场地规定个人项目14mx8m,集体项目16m*14m。

武术套路竞赛10分为满分，以运动员现场发挥的技术水平为依据，根据竞赛规则要求，

运用减分和给运动员创新难度动作加分的办法进行。武术比赛自选套路的时间不少于3-

4分钟.一套完整套路的组成是由几个''简单动作〃连接组成一个''组合"，再由几个''组

合“连接组成''一段"（或称为趟），几''段"连接起来再加上''起势〃和''收势〃就成为一个完

整的武术套路。武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为5分；B

组裁判（演练技巧）分值为3分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成散打比赛场

地为高60厘米、长800厘米、宽800厘米的木结构的散打台，台面铺有软垫，软垫上用

帆布蒙盖。台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。武术套路比赛新规则中A组裁判主要

是从动作规格演练时出现的错误或失误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误

进行扣分的。少林拳的风格主要体现一个''硬”字，攻防兼备，以攻击为主。''刀如猛

虎，剑似飞凤。枪扫一条线，棍打一大片”这表明刀枪剑棍都是我国古代武术器械武术套

路比赛新规则中B组裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。

C组的裁判是根据运动员所报难度进行''是"与''否"的确认，武术套路比赛中无时间规

定。散打比赛不准用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方，可以死拉硬推对方下台，不

许用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。不准用腿法攻击倒地者头部。长拳技

术有八要素，分别是姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、节奏，呼吸。散打胜负

的判定：每局比赛结束，按照边裁判员的评判结果，色牌多者为胜方。若出现平局，则按

接受警告少者为胜、体重轻者为胜。太极拳的特点从表面上看是体松心静，呼吸自然，

实质上它是以静待动，后发制人，以小力胜大力，以慢制快，所谓''四两拨千斤”就是形容

太极拳的发力特点的。长拳类的通臂拳，肩臂松顺，甩膀抖腕，放长击远，劲力是冷弹

柔进，力发腰背。而短拳类的拳术，则拳法密集，短促多变，紧逼硬攻，发拳似连珠炮，

令人猝不及防。新规则对运动员报的创新难度动作应在正式比赛前，由裁判组根据申报

材料确认该创新难度动作分值后，比赛中运动员按照要求完成动作，才能由裁判长给予加

分。无论哪一种套路，若它的编排、布局能反映出拳打八方、突出风格等特点，就能说

是好套路。武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重后天，以练后天为主；外加重

先天，以返先天为主劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是方法不清武术比

赛项目中，武术套路的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为

评分的标准之一武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格和完成套路的时间没

有统一的要求与严格的规定。短兵是两人遵守一定的规则，使用棚、履、挤、按、采

列、肘靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断双方的用劲，然后借劲发劲将对

方推出，以此决定胜负的竞技项目。武术套路比赛中未满12岁的人不能参加，且竞赛一

12分为满分。武术套路竞赛是在10x8米的室内场地上进行。武术套路比赛按竞赛类

型可分为：个人赛，双人赛及团体赛。短兵是两人按一定的规则，手持一种特制的类似

于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项

目。所谓的''花拳绣腿”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体

现技击性。短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展的项目。凡获得三段达2年以上，在规

定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器械，总成绩达到25.8分以

上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者才可晋升四段。

简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的杨氏太极拳整编而成的。武术

散打比赛分为团体比赛、个人比赛。武术在2008年北京奥运会将成为正式比赛项目。

武术已成为奥林匹克运动的比赛项目.1958年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

1956年中国武术协会在北京成立。1994年武术首次被列入第十一届''亚运会"竞赛项目

武术已经成为亚运会比赛项目。1988年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，标志武术

走进亚运会。1991年10月，第一届世界武术锦标赛在北京举行，之后每年举行一次。

武术作为奥运会上的一个重要项目，曾为中国代表团夺得多达16枚金牌，该项目还将在

2008年奥运会上进一步扩充。爬泳是模仿人体爬行动作的一种游泳姿势。是俯卧在水

中，两腿上下交替打水，两臂轮流划水而使身体前进的一种泳式。TRUE

169.底线正手击球的步伐可分为''关闭式"、''开放式"和''半开放式"三种。TRUE

170.''十二型〃是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如岳、

起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如

铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感成为第一个''大满贯"得主的美国人

唐・巴基在1938年包揽了四大公开赛冠军。TRUE

171.弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。FALSE

172.竞技健美操比赛要进行规定动作和自编动作比赛。FALSE

173.竞技健美操的特定动作有；俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。FALSE

174.在完成动作时出现严重错误时扣0.3〜0.4分。FALSE

175.双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。

TRUE

176.掷界外球时，界外队员将球直接投中篮，应判投中有效。FALSE

177.关节的任何一个运动轴总有作用相反的两组肌肉。TRUE

178.少林拳法''以勇名天下，主搏于人”，主张以静制动，后发制人。太极拳法讲究以

静制动，动中求静，它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。霍普

曼杯是以澳大利亚网坛传奇人物霍普曼的名字命名的世界网球混合团体赛，1996年霍普

曼杯被国际网联（［TF）正式承认为官方的世界混合团体赛。TRUE

179.瑜伽是东方最古老的强身术之一，起源于印度，在全世界流行。TRUE

180.十六式太极剑是中国武术段位制''三段"的技术考核内容，三十二式太极剑是中国武

术段位制''四段"的技术考核内容。陈式太极拳的缠丝劲按其性能可分为两种：内缠丝和

外缠丝。陈式太极拳的震脚、发劲、跳跃是最显著的特点。1896年在雅典举行的第一

届奥运会上，网球的男子和女子单打与双打被列为正式的比赛项目。FALSE

181.竞技健美操中，单人赛最多完成10个难度，多人赛则最多完成12个难度。TRUE

182.一局比赛开始时，第一个发球队员发球失误，则对方不需要轮转位置，由1号位的

队员发球。FALSE

183.排球''短平快"战术是巴西人创造的。FALSE

184.散打实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻

和防守。中国网球协会成立1956年10月23日，孙耀华任主席。TRUE

185.散打中蹬腿的要点是展髓、挺膝，踹出时一定要以大腿推动小腿直线向前发力，力达

脚底。首届温布尔登网球赛于1877年在法国举行。FALSE

186.摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动

作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。TRUE

187.健美操的髓部动作有顶髓、提髓、绕馥、和馥绕环等动作组成。TRUE

188.肌肉的配布方式与关节的运动轴有关。TRUE

189.运动员没有在规定的场地比赛则属于违规，将给予扣分。TRUE

190.集体项目比赛每套动作必须包括左手和右手动作交换。FALSE

191.个人比赛项目每套动作时间为2分15秒至2分30秒。FALSE

192.普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。FALSE

193.人体的呼吸运动是一种随意运动，根据肌肉的需要而自动调节。FALSE

194.手位练习中最容易出现问题的部位是肘关节和腕关节。FALSE

195.形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。FALSE

196.形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身心教育的理想方法。TRUE

197.姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。TRUE

198.形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现精神之美。TRUE

199.在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。TRUE

200.运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼

阈。FALSE

201.血液通过静脉时对血管壁造成的压力称为血压。FALSE

202.拉丁舞除牛仔舞外，都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。

FALSE

203.划圆防守是指防守剑尖沿不规则的圆形移动。TRUE

204.下蹲反攻时，头部直视，头、手可以遮挡有效部分。FALSE

205.冲刺步也是击剑的进攻步法之一，它具有快速、突然、隐蔽、不易被防守等特点，

往往能给对手致命一击。TRUE

206.击打的时间要短促，击打后要控制好剑尖使之能迅速刺对手有效部位。TRUE

207.击剑战术实质上是一种诡诈行为。TRUE

208.良好的选材是成功的保证。TRUE

209.心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排

出体外。TRUE

210.电动器材：电动器材包括电动裁判器、拖线盘（或是悬挂拖线）、附属电缆（连接

裁判器到拖线盘的电线）、手线、电源线、重复指示灯等。TRUE

211.制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。TRUE

212.刺背技术是由上向下的角度刺。TRUE

213.花剑比赛中，主裁判应站在两名运动员之间离场地一定距离的地方，并随运动员移

动，以便很清楚地观察到运动员的比赛动作过程。TRUE

214.健美运动属于举重运动的练习范畴。FALSE

215.健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。TRUE

216.健美运动具有体育医疗作用。TRUE

217.FALSE为避免守门员接回传球违例，队员可以先用脚将球挑起，再头顶球回传。

218.稳定的心理是格斗的基础。TRUE

219.撩扇指的是合扇，臂外旋由后向前上方弧形摆起，大扇骨朝上。TRUE

220.B”为了普及太极拳运动，解放后专家根据已有套路编制了一套""简化太极拳

请问这套拳共有多少动作？”

221.练习时对头部的要求：头要正直，不仰面、不低头，不左右歪斜，转动时要自然平

正，眼神要随手的主要方向前视。TRUE

222.对肩部的要求：要沉肩松肩，两肩要平齐。肘要松垂。要求手腕灵活有力，转动手

腕要靠腰来带出。TRUE

223.对腿部的要求：两腿应做到''虚实分明”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的

动作和部位应轻灵含蓄。TRUE

224.坐莲步指的是两腿交叉，屈膝全蹲，前脚掌着地；后脚脚跟离地，臀部坐于后腿的

小腿靠近脚跟处。TRUE

225.球队在主裁判通知后拒绝比赛、或球队以其行为阻碍比赛、或在比赛开始后15分钟

球队未到，裁判员将判该队比赛因弃权告负，比赛结果20:0oTRUE

226.踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展45度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下

垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转90度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。

TRUE

227.在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。TRUE

228.木兰扇规定套路共38式。TRUE

229.木兰扇第21式敦煌飞壁右手平开扇、左手翻转架掌、左腿屈膝后抬及头向右转应同

时完成，动作要干脆有力、快速，三点并发在一个节奏上。TRUE

230.交际舞虽起源于意、法、英、德等欧洲各国，但许多新型的交际舞却起源于非洲I、

美洲各国。TRUE

231.拉丁舞都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。以淋漓尽致的脚法

律动的引导，自由流畅，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，热情奔

放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骤悍刚强，气势轩昂，威武雄壮的个性美。

FALSE

232.1986年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际标准舞

会演，由此每一年举办一届。TRUE

233.FALSE瑜伽锻炼的重点是心肺功能。

234.退步指的是一腿微屈支撑，另一腿的脚前掌擦地向外、向后弧行摆至体后。FALSE

235.旧中国的篮球运动是1894年由美国普林斯顿青年会一名叫鲍勃*贝利的传教士在天

津传入我国。随后又传到北京、上海等地。TRUE

236.1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。TRUE

237.如果投球员投出一个无效球NOBALL,Caught空中接球，击球员被淘汰。

FALSE

238.如果投球时球投到了legstump外侧，不应该判投球员OutLBW淘汰。TRUE

239.杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。TRUE

240.静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大

限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。静力柔韧性是指肌

肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定

时间所表现出来的能力。TRUE

241.标准篮球场地长28米，宽15米，从界线的内沿开始丈量、所有的线宽为6厘米

并清晰可见。FALSE

242.篮球场地的边线和端线对于内外场队员来讲都属于场外。TRUE

243.FALSE本方在罚球区内罚间接任意球时，球未出罚球区被对方截得并射门入网进球

有效。

244.双手胸前传球比单手肩上传球出球迅速有力，准确性高，便于结合投篮突破等动

作。（2.0分TRUE

245.强、弱侧是根据球的位置来区分的。TRUE

246.由于单手接球控球范围大能接不同方向传来的球，因此应尽量运用单手接球。

FALSE

247.移动脚蹬地在中枢脚前方进行弧形移动的叫前转身。TRUE

248.比赛中发生了双方犯规在各登记一次侵人犯规后以跳球重新开始比赛。FALSE

249.队员在掷界外球时，球直接卡在了篮圈支颈上属发球违例。TRUE

250.在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。TRUE

251.C武术评分中演练技巧分值为

252.TRUE普拉提是一项独特的组合运动，要求速度匀速、动作连贯。

253.TRUE步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。

254.TRUE按掌指的是手心朝下，由上向下按。

255.TRUE掷界外球时，球未掷入场内，应重掷。

256.FALSE犯规与不正当行为均应判罚直接任意球。

257.FALSE比赛场地的各条线宽均为5厘米。

258.FALSE在比赛开始前，队员被罚出场后，可以由列入替补名单中的替补队员替补，

并不算替补数额。

259.TRUE比赛进行中，球在中圈内，一名中卫在本方罚球区内打对方一名中锋，应判红

牌，并由对方罚球点球。

260.FALSE守门员在本方罚球区内，故意用手持球掷击处于罚球区外的对方队员。应判

罚点球。

261.TRUE开球时，当球被挑起并进入对方半场，比赛即开始。

262.TRUE脚内侧踢球技术助跑是直线助跑。

263.TRUE足球技术主要包括踢球技术、停球技术、头顶球技术和守门技术等。

264.TRUE一场激烈的比赛，一名运动员的跑动距离少则6000米，多则10000米以

上。

265.TRUE第17式左右摇肩身体左转至6号位，两手臂的位置应控制在4、8位内旋坐

腕立掌，两腿随转身成叉步，目平视左前5号位方向。

266.D"在阐述太极拳套路与推手的关系时，有人认为：”"走架套路是知己的功夫，推手

是知人的功夫其借用是：”

267.FALSE武术中的''三节"是指：根节（肩、胯）、中节（肘、膝）与梢节（腕、

踝）。

268.TRUE少林拳多走刚猛一路。中原人身高体壮，伟岸多力，性格憨厚，所以拳路多是

大开大合，劲力迅猛，充分发挥臂长腿长的优势，放长击远，讲究''一寸长，一寸强”。中

原人重心较高，因此特别注意发挥腿击的优势，主张''手打三分，脚打七分"，又有''手提

两扇门，全凭腿打人”之说。

269.TRUE一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，

拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用''花拳绣腿”来形容。

270.D武术的四击是指:

271.C1989年举行了第一次全国散手（）赛。

272.D世界武术锦标赛已经进行了了。第一届是在,第二届是在.从世

界武术热，到中国领导的重视，为何重视武术，因为武术对全民健身运动有着重要的作

用，对奥运会争光计划也有重要作用，它是我国独有项目，现在要推向世界，我国的武术

力量是强大的。

273.C下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是：

274.B2005年11月11日，距离2008年北京奥运会还有1000天时，揭晓了2008

年北京奥运会吉祥物，请问五个福娃吉祥物的名字连缀一起构成（）的口号

275.D以下描述指的是那种步型：一推全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖

内扣，两脚全掌着地

276.B"在中华拳术中，发挥了""一寸短、一寸险""的手法的是"

277.A长拳的步法有弓、马、（）、虚、歇五种

278.A”太极拳强调的""放松""是指"

279.C不属于少林武术风格的是

280.TRUE第18式风扫梅花转体时两手应在2-6号位垂直面内划立圆，最后坐盘时上

体应向右拧腰、立腰、挺胸、背平直；两手臂成一斜线，目视右手。

281.C长拳的拳型主要包括：

282.B在单打比赛进行一半时，有一方队员受伤了应该如何处理，以下处理方式错误的

是

283.TRUE竞技健美操中，单人赛最多完成10个难度，多人赛则最多完成12个难度。

284.TRUE勇士第一式能增加大腿、小腿、双膝及双踝的力量。同时还能减少手臂和大腿

的脂肪。

285.TRUE单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行

练习。

286.TRUE擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。

287.TRUE擦地是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回

脚位。

288.TRUE站脚位时，一定要把人体重心分散在脚掌和脚趾上。

289.FALSE基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。

290.TRUE体重是指身体各种成分的总重量。

291.FALSE形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。

292.TRUE姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。

293.D发球时，规则规定击球拍面的最高点要明显低于发球员的握拍手臂的什么部位的

最低点

294.TRUE杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。

295.TRUE发球员发球时未击中羽毛球属于违例。

296.TRUE彩袖翻飞的独立穿掌指的是身体转至2号位方向，左腿直立支撑，右腿向后

屈膝抬起成后举腿平衡。左手至左额上方成架掌，右手虎口穿向2号位，略高于肩，目视

右手。

297.FALSE"散打中蹬腿的要点是展髓、挺膝，踹出时一定要以大腿推动小腿直线向前发

力，力达脚底。”

298.A在比赛中，因器械、剑穗、服饰等影响动作，每出现一次扣（）分；严重影响

动作，每出现一次扣（）分。

299.A开扇握法时两手指未压于小扇骨上，应扣（）分。

300.B云扇时扇未以腕为轴，应扣（）分。

301.FALSE”乒乓球十九世纪末起源于德国.欧洲人至今把乒乓球称为""桌上的网球""□

302.TRUE80年代中后期，来自欧洲的瑞典男队开始崛起，并在80年代后期至90年代

连续三次夺得世乒赛的男团冠军。

303.TRUE在羽毛球比赛中以前采用的是发球得分制，而现在采用的是每球得分制。

304.TRUE判断来球，移动步法，出手击球，迅速还原，是打乒乓球的四个基本环节。

305.TRUE羽毛球比赛时，发球队员发球时脚踩线属于违例

306.FALSE俗话说，''外练筋骨皮，内练一口气〃。所以，只要刻苦修行，就一定可以达

到''刀枪不入〃境界。

307.B国际羽联举办的世界男子团体赛为

308.A正手击高远球的击球点，应在击球一侧肩部的

309.B关于羽毛球比赛中报分的描述，正确的是

310.B当比赛报分为12：13时，这时比分为13的队员在

311.FALSE球落在线上，判界外球。

312.TRUE日本选手在1952年首次使用海绵拍参加世界锦标赛，以强有力的进攻冲破了

欧洲人的坚强防守。他们给乒乓球技术带来一次革命。从此，乒乓球技术向积极主动、以

进攻为主的方向发展。

313.TRUE耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从

而使某些关节的活动范围缩小。

314.TRUE血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单

的方法是膳食。

315.TRUE抢救中暑患者，首先应该将其移至阴凉的地方，然后使患者仰卧，将头垫高并

冷敷。

316.FALSE蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需

要的能量。

317.TRUE应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为积极和消极应激。

318.TRUE在体内，只有三磷酸腺甘（ATP）可以作为肌肉收缩的直接能源。

319.FALSE仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。

320.FALSE由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素，所以它是健康膳食中不需要的

成分。

321.TRUE体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。

322.FALSE在高海拔地区进行体育锻炼，不应该减小运动强度。

323.TRUE根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。

324.TRUE在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。

325.TRUE在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。

326.TRUE渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。

327.D2006年在上海举办的''大师杯"网球赛冠军得主是（）。

328.FALSE练习短跑可以用来发展耐力。

329.FALSE许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症的发生没有关系。

330.TRUE微量营养素包括维生素和无机盐。

331.FALSE胆固醇主要来源于动物性食物，如肉、牡蛎等。

332.FALSE在功能方面，微量营养素和三大营养素相比，并不重要。

333.FALSE大多数维生素机体不能产生，必须由膳食供给。

334.FALSE肌肉的放松是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。

335.TRUE身体成分是指身体中脂肪和非脂肪部分的组成。

336.TRUE有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。

337.TRUE血液通过动脉时对血管壁造成的压力称为血压。

338.FALSE当收缩压达到130mlnHg时称为高血压。

339.FALSE当运动的强度小于80%VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。

340.TRUE一周进行两次锻炼就可增加心肺适应能力，锻炼3至5次可使心肺达到最大

适应水平。

341.TRUE运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为

锻炼阈。

342.TRUE社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。

343.FALSE一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较低。

344.TRUE双手接胸部高度的球时，两眼注视来球，两臂向前下方伸出迎球，五指自然分

开手心向下，当手指触球后，两臂顺势将球引至胸腹之间。

345.FALSE社会健康或社会适应就是指个体与他人相互关系中体现的良好人际关系。

346.B技术暂停的时间为()秒。

347.FALSE联合会杯赛是世界男子网球团体赛的杯名。它是在1963年，为庆祝国际网

球联合会成立五十周年而创办的，每年举行一次。

348.TRUE国际网球联合会筹建于1911年，是世界网球组织的最高权力机构，负责制

定网球规则，协调和推进网球运动的普及，促进世界网球运动的发展等。

349.FALSE1896年在雅典举行的第一届奥运会上，网球的男子和女子单打与双打被列为

正式的比赛项目。

350.A连续获得03-04、04-05、05-06三赛季全国男子排球联赛冠军的队伍是

()O

351.TRUENBA是由美国篮球联盟和美国篮球协会合并而成为世界上实力最为强大的职业

篮球组织。

352.FALSE比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。

353.TRUE''少林拳"属于外家拳，''太极拳"属于内家拳。

354.TRUE在当年能获得所有四大网球公开赛冠军，被称为''大满贯''得主。如适逢奥运

会年，获得奥运会冠军及四大公开赛全部冠军，则被称为''金满贯"。

355.FALSE''大师杯"网球赛是当年''ATP"积分排名前10的选手才有资格参加。

356.FALSE东方式握拍（右手为例）是大拇指与食指形成的''V"字形虎口对准拍柄上平

面左侧与左上斜面交界的位置，食指稍离中指，拍柄底部与手掌不齐。

357.FALSE对方来的球，在本方场地跳动两次还击是允许的。

358.TRUE犁式要求背部尽量立起，脚尖一定要点地，不能停在空中。

359.TRUE1930年第四届全运会上将女子篮球列为正式比赛项目。

360.TRUENBA、CBA比赛中，场上执行裁判员有3人。

361.B网球运动是（）发明的，因其在1873年介绍了草地网球，而被认为是网