善待挫折主题班会省公共课一等奖全国赛课获奖课件

“我们不要怕失败,失败了,总结经验教训,再重来。经过挫折和失败,会使我们长才能,变得愈加聪明。”

----钱学森第1页善待挫折第2页有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习，小学老师经常表彰他。但上了中学后，他发觉自己学习成绩经常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他成绩问题责备他，他渐渐地对各科考试感到害怕。情景体验一第3页放学了，一个学生经常磨磨蹭蹭不愿回家。以后老师一了解发觉，原来这个学生父母离婚了，冷冷清清家庭令他难受。情景体验二第4页

有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难百口难辩，结果以自杀来表示自己清白。

情景体验三第5页挫折涵义挫折指人们在生活、工作中，碰到干扰妨碍，动机不能实现、需要不能满足时产生一个心理状态。第6页心语有些人说——有些人说——有些人说——有些人说——挫折是无穷无尽烦恼挫折是被击倒后眩晕挫折是充满坎坷道路挫折是一笔宝贵财富第7页

挫折是坚韧之石——擦出希望之火是希望之火——点燃理想之灯是理想之灯——照亮前进之路第8页第9页周杰伦光鲜照人背后辛酸经历

在每个光鲜照人明星背后，都会有许许多多辛酸经历，即使是在短短不到三年急速窜红小天王周杰伦也不例外，而他心中最痛，恐怕就是他家族性遗传疾病—僵直性脊椎炎。红遍全亚洲周杰伦，一出唱片就大卖，别看他外表斯文，篮球、羽毛球等体育项目身手也不差，却不知道他饱受病痛折磨时痛，唱片卖得越火，他压力就越大、背也就越痛！只要有哪一天忙得没时间休息，患有僵直性脊椎炎旧疾就复发了！在周杰伦十八岁那年，他已经跟吴宗宪签约，也做好心理准备要去当兵了，不过，以后军方检验出他得了僵直性脊椎炎，直接宣告他无须当兵。周杰伦很坦白说：“知道无须当兵时候，其实心里满高兴，这么子就多了很多时间能够写歌创作，也能够专心当歌手。”周杰伦说，他僵直性脊椎炎不时还会发作，这种病痛，痛起来要人命，有时候他不能动，连睡觉也要侧身睡，直到现在，他都靠药品控制，打球前还要先吞消炎片，帮助肌肉放松。第10页

你经历过挫折有哪些？

直面挫折第11页在篮球场上，你们队得分落后时，你会说：1、这下必定要输了。2、再努一下，可能能反败为胜第12页5656考试卷：马虎上课未认真听讲未认真背诵经验作完卷后，检验认真做笔记天天坚持背一道题分析第13页我因为打游戏而造成学习下降了，我太苦恼了！怎么办？说出来，舒适多了！我以后再也不痴迷于游戏了！第14页

战胜挫折1.冷静对待2.自我疏导3.请求帮助4.积累经验第15页点评：球迷们看到自己崇敬足球队失利，球赛结束时便埋怨、谩骂，甚至动手打人，到街上闹事。这是“善于自我排解”还是消极发泄方式？球太臭了，打他~~第16页1、我真笨！考得这么差！2、考题太难了，所以我没考好！3、在课堂上，肆意大哭=这是善于自我排解、自我疏导吗？自欺欺人自我开脱自我放任45第17页你认为这种想法好不好？为何？昨天我为一道数学题思索到12点，但还是不会做，我数学成绩一直很优异，我不能问他人，让他人知道我不会。第18页

你还有哪些战胜挫折方法？说一说充分准备改变环境另找出路心理咨询自我激励……第19页开处方：

假设是你遭碰到这些挫折，请你用学到方法或自己能想到方法，写下可行性提议。学以至用第20页先静下心来,分析挫折产生主客观原因，再寻求处理问题方法。正确对待挫折，不但能够克服和消除挫折，而且还能够磨炼自己意志。（一）正视挫折，认真分析四、善待挫折第21页分散挫折压力，不要把痛苦闷在心里，应该主动向老师、同学或亲友倾诉，争取他人谅解、同情与帮助，这么能够减轻挫折感,增强克服挫折信心。（二）学会宣泄，摆脱压力四、善待挫折第22页（三）情绪转移，寻求升华转移自己视线，遭受挫折后，普通人都会感觉度日如年，这时，能够经过自己喜爱体育锻炼、写作、书法、绘画、听音乐等方式，使情绪得以调整，情感得以升华。四、善待挫折第23页（四）学会幽默，自我解嘲“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造高兴良方。当你遭受挫折时，不妨采取阿Q精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调整一下你失衡心理。或者“难得糊涂”，冷静对待挫折，用幽默方法调整心态。四、善待挫折第24页

当你碰到挫折时，要勇往直前。坚定目标不变，努力程度加倍。那么很快，迎接你就将是成功了。（五）坚定目标，锲而不舍四、善待挫折第25页假如生活坑骗了你

假如生活坑骗了你不要悲伤不要心急忧郁日子里须要镇静相信吧高兴日子将会降临

——普希金第26页假如生活坑骗了我

假如生活坑骗了我不要悲伤不要心急忧郁日子里须要镇静相信吧高兴日子将会降临第27页人必须经历挫折，才能培养出坚韧不拔抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。五、歌曲欣赏《真心英雄》

第28页名人看挫折失败也是我需要，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好方法以后，我才能知道做好一件工作方法是什么。-----爱迪生一个人在科学探索道路上，走过弯路，犯过失误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于认可和更正错误。-----爱因斯坦给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试机会，也就等于被剥夺了犯错误和更正错误机会，所以也不可能迈向成功之路。——德国著名教育教授舒马赫

第29页结束语：同学们，挫折和失败在人生道路上不可防止。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性