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文档简介
学段,学科,年级,学期,学习领域,单元主题,课标对应内容
高中,心理健康,高一年级,默认,生活适应,开启高中新旅程,帮助学生了解高中阶段在生活、学习、人际、环境等方面的变化;引导学生做好相应准备,尽快适应高中的学习与生活节奏。
,,,默认,人际交往,我的重要人际关系,帮助学生尽快适应新的生活环境;完成初中生向高中生的角色转变;帮助学生掌握基本的人际交往技能,提高其人际交往能力,培养其积极交往的心理品质,以帮其建立良好人际关系。
,,,默认,学会学习,动力加方法,提升学习力,帮助学生调整自我重新定位,适应新的学习环境;帮助学生改变学习观念,获得积极的学习情感体验;帮助学生了解学习规律,改进学习方法,提高学习效率。
,,,默认,自我认识,认识我自己,帮助学生更客观、全面、理性地认识自己、悦纳自我,对自己的生活和学习,现状和未来有一定的满足感和发展感。
,,,默认,情绪调适,与情绪共处,引导学生学会觉察自己和他人的情绪,提升共情力;帮助学生学会合理表达自己的情绪,学会与情绪和谐相处,提升幸福感。
,,,默认,生涯规划,未来之路,了解高中阶段生涯发展的任务,深化对学科兴趣、学业能力等个性特征的自我认知,探索适合自己的升学途径,合理选科,坚定生涯规划的自主意识。
,,,默认,积极心理品质,自控力培养,培养学生的创新精神和创新能力;帮助学生进一步提高抑制诱惑和应对挫折的能力,形成良好的自控能力和意志品质。
,,,默认,生命教育,我的生命态度,了解生命的历程和珍贵,懂得珍惜,探究明确生命的意义所在,懂得如何正确面对挫折,珍惜生命。
高中,心理健康,高二年级,默认,生活适应,新转折,新适应,帮助学生快速了解高二学习生活的新要求,及时调整心态和策略,积极适应。
,,,默认,自我认识,悦纳自我,向上突破,面对挫折有较高的承受能力,对自己的能力、特长和性格中的优缺点,能做到客观、恰当的自我评价,并能够坦然悦纳。
,,,默认,学会学习,学习,我有我风格,帮助学生了解自己的“学习风格”,形成并完善自己的学习风格;帮助学生矫正不合理的认知,掌握科学的学习方法,增强学习计划性和自我控制能力,进一步发掘学习潜能,实现人生价值。
,,,默认,人际交往,人际交往中的沟通与对话,引导学生和同学、老师能够进行积极的沟通,学会表达和倾听;遇到人际问题积极面对,既懂得拒绝,又能学会理解和宽容。
,,,默认,情绪调适,消极情绪调适,学会应对浮躁、抑郁等不良情绪,提高心理健康水平。
,,,默认,生涯规划,专业、职业对对碰,掌握生涯资讯的检索策略,理解家庭、社会等环境因素对个人生涯发展的影响,在实践中丰富生涯体验,建立与他人的良好沟通,平衡个人发展和社会发展的需求。
,,,默认,积极心理品质,与挫折面对面,面对“选科走班”等新挑战,培养学生应对挑战所需要的积极心理品质。
,,,默认,青春期教育,异性交往,培养爱与表达爱的能力,学会为自己的选择负责,树立正确的爱情观。
,,,默认,生命教育,生命的意义,引导学生学会尊重生命、理解生命的意义以及生命与天、人物、我之间的关系,学会积极的生存、健康的生活与独立的发展。
高中,心理健康,高三年级,默认,生活适应,理性看高三,及时调整心态和状态,尽早适应高三的生活,明确高考目标,全力以赴备战高考。
,,,默认,自我认识,自我突破天地宽,确立正确的自我意识,树立人生理想和信念,形成正确的世界观、人生观和价值观;以积极进取的人生观作为个性的核心,把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
,,,默认,学会学习,压力管理,帮助高三学生正确认识压力,学习应对压力的方法;引导学生正确面对考试焦虑,培养自我体察和自我感知的能力,学会应对考试焦虑的有效方法。
,,,默认,人际交往,竞争与合作,引导学生意识到竞争中合作的重要性,激发和强化勇于合作的愿望,从同窗友谊中获取全方位成长的力量。树立共赢的心态。
,,,默认,情绪调适,与焦虑共舞,理性面对备考过程中的压力与焦虑,学会自我调适,培养良好心态。
,,,默认,生涯规划,多元升学路,掌握有效应对学习压力的方法,自主设计合理的人生发展路径,掌握面试技巧和志愿填报的基本策略,提升生涯应变力
,,,默认,青春期教育,爱的表达,理性面对青春期情感问题,探寻失恋的积极意义,学会自我心理调适,提升恋爱过程中的心理承受能力。
,,,默认,积极心理品质,奋斗的
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