阳光体育大课间活动方案根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求

阳光体育大课间活动方案根据“学生阳光

体育运动”实施计划的要求

阳光体育大课间活动方案根据“学生阳光体育运动”

实施计划的要求：XX—XX阳光体育大课间活动计划

XX--XX学年度第一学期九年级四班阳光体育教学活动

计戈U

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育

增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼

时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品

质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成

坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点,

体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园

文化的建设。二、活动的目的要求

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目

标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全

体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康

标准》及格等级以上。注重对每一个学生的健康教育，使

学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参

加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛

围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健

康水平。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，

肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻

炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、

健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活

一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

活动主题与口号：阳光、运动、健康口号：我运动、

我快乐、我阳光。三、参加对象

全校师生应高度重视，共同参与。四、活动原则1、全

体参与原则。

师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性,

互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、

不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素

质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。2、

安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参

与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制

度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相

结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学

生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体

不适。3、科学性原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规

律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地

恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也

不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正

常学习。4、教育性原则。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互

助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精

神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓

练于乐。5.创造性原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其

锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动

才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和

创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益,

自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。6.愉悦性

原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢至子，跳绳，拍球等有

趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生

在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把

健身寓于快乐之中，成为一种享受。7.实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学

生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形

式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

五、活动内容安排

1、优化大课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,

使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动

励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促

劳，促进学生五育全面和谐的发展。3、通过大课间活动，

促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保

“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。

4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系,

提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，

营造积极向上的学风。六、活动要求学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、

锋利的物品；2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应

立即告知老师；4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，

有序开展活动，安全第一。教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知

识。2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安

全检查工作。3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合

理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，

防止伤害事故发生。5、如有意外伤害事故，要严格按照

《伤害突发事件处理办法》进行处理。七、突发性伤害事

件处理办法

1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处

理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学

校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。2.及时通

知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作

好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做

到事实清楚，责任明确。4.重大的伤害事故要及时上报学

校。

阳光体育大课间活动方案根据“学生阳光体育运动”

实施计划的要求：阳光体育大课间活动实施方案

阳光体育运动实施方案

为推进阳光体育运动的深入开展，进一步掀起全校学

生健身运动的高潮，特制定房寨小学阳光体育运动实施方

案。

、不日

继续坚持“健康第一”、以人为本的理念，全面推进素

质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在

全区中小学生中掀起体育锻炼热潮，提高我区中小学生体

质健康，促进学生德智体美全面发展。

二、主题

开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走

进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实

“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，

全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健

康，真正为学生未来可持续发展奠基。

三、实施原则

1、开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味

性原则。

2、开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。即阳光体

育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不

同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体

素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上

良性发展的局面。

3、开展阳光大课间活动，要遵循自主自愿与积极引导

相结合原则。。

4、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。

严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体

育课，不得以任何理由挤占体育课时。

5、开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。

保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外

体育活动纳入教育计划，形成制度。不断丰富学生课外体

育活动的形式和内容。

6、开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强

安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措

施，避免和防止意外事故的发生。

四、实施内容

继续开展以湖滨区的体育项目为主体的阳光体育运动。

一是要坚持科学规范的学生作息制度。各学校要制定科学

的作息时间表，必须保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的

时间和权利。二是根据《学校体育工作条例》，各学校要积

极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时

间。对中小学生每天1小时的体育活动要加强领导，统筹

安排，做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、

定指导教师。三是要开足开齐体育课，其中小学1—2年级

每周4节、3—6年级与初中7—9年级每周3节、高中各年

级每周2节。无体育课的当天安排一节体育活动课；同时

要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。四是

要在全区中心小学以上学校的学生中普及“三操一活动”，

即：眼保健操、学生系列广播体操、自编操或特色操和大

课间体育活动。

继续采取多种形式增进学生体质健康。

一是做好《学生体质健康标准》测试工作。二是坚持

和完善体育科目测试工作。

继续开展以绳键特色项目。

一是绳键项目是我区的传统项目和特色项目，各学校

要结合本校特点，进一步以跳绳、踢键子运动项目的体育

活动为载体，开展班级、年级间的对抗赛等。二是继续抓

好“教

体结合”，利用各学校现有体育设施，发挥体育教师专

业特长，推动中小学生课外体育活动的开展，提高学生的

体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。开展

中小学学生体质健康达标先进学校评比。

五、实施要求

1、统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光

体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育大课间

运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育大

运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健

康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

2、扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工

作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等

形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小

时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓,

深入人心，让全市中小学教师、学生、家长深刻领会实施

阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活

动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成

果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面

实施素质教育的良好氛围。

3、因地制宜，制定规划。组织中小学生开展阳光体育

运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，各学校要

根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际

实事求是地制定切实可行的规划和实施方案，并在实践和

探索中不断完善，形成特色。

4、加大投入，统筹资源。各学校须要进一步加强学校

体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活

动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同

时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取

材，改善活动设施。

5、完善机制，加强监督。区教体局将阳光体育运动作

为教育评估、督导的内容之一，定期组织开展以保证体育

课时、落实每天一小时体育活动时间和实施《学生体质健

康标

准》专项督查，对取得明显成绩的要给予奖励；对不

能保证体育课课时和学生体育活动时间，学生体质健康水

平连续下降的学校，不能评为示范学校和先进单位。

二0一五年三月

二0一一年阳光体育运动实施方案

为贯彻落实三门峡市教育局《关于贯彻落实教育部的

实施意见》365号文件精神，在全区进一步推进阳光体育大

课间活动，特制定阳光体育运动实施方案。

、不日

继续坚持“健康第一”、以人为本的理念，全面推进素

质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在

全区中小学生中掀起体育锻炼热潮，提高我区中小学生体

质健康，促进学生德智体美全面发展。【阳光体育大课间

活动方案根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求】

二、主题

以“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，“走向操场、

走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落

实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时,

全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健

康，真正为学生未来可持续发展奠基。

三、实施原则

1、开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味

性原则。

2、开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。即阳光体

育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不

同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体

素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上

良性发展的局面。

阳光体育大课间活动方案根据“学生阳光体育运动”

实施计划的要求：XX阳光大课间实施方案

方案一：阳光大课间实施方案

一、指导思想

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，认

真落实〃健康第一〃的指导思想，响应〃全国亿万学生阳光体

育运动〃的号召。大力加强学校体育工作，把学校体育工作

作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特

制定本实施方案。

二、活动口号

我运动我健康我快乐

三、学习内容

1、眼保健操

2、广播操

3、校园集体舞

4、队形队列

四、实施目标

1.树立科学的人才观，充分认识阳光体育运动对学生

强身健体、陶冶情操、启迪智慧，以及培养学生团结、合

作、坚强和有爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光大课间体育运动与体育课教学相结合，通

过体育教学，教育引导学生积极参加阳光体育运动，增强

学校体育工作的活力和吸引力。

3、开展阳光大课间体育运动与课外体育活动相结合，

保证学生在每天都能到室外去，保证学生每天能有一小时

的体育锻炼时间。

4、建立评比表彰制度，对在阳光大课间体育运动中取

得优异成绩的班级给予表彰奖励，以唤起全体老师对学生

体质健康的广泛关注，支持阳光大课间体育运动的开展。

五、活动安排

1、活动时间

上午：第二节下课10：00—10：30

下午：第二节下课15：40—16：00

2、活动方法

大课间活动由各年级班主任和副班主任组织，在做眼

保健操、广播操和校园集体舞时，每班要保证有两名领操

员领做，在做队形队列运动时，每班要有一名领队员，并

喊出本班的口号，班级的纪律和队形由每班的班主任在前

面组织纪律，副班主任在后面组织纪律。

六、落实情况

学校制定考核表，由校少先队大队委每天考核，周五

汇总，评出本周的〃优秀体育班级〃并颁发流动红旗。

方案二：阳光大课间实施方案

一、指导思想

根据〃学生阳光体育运动〃实施计划的要求，结合我校

的实际，落实〃生命和谐〃教育理念和阳光体育行动，全面

实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持〃健康

第一〃的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开

展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻

炼时间。增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣

和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在大课间活动中体现出合

作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体

育课堂教学的改革与创新。贯彻〃一切为了学生〃的可持续

发展的理念，切实加强体育工作，促进学生身体健康发展。

二：活动主题【阳光体育大课间活动方案根据“学生

阳光体育运动”实施计划的要求】

我运动我健康我参与我快乐

三、活动要求

人人有项目班班有活动学校有评价

四、活动目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观,

确保〃健康第一〃思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生

的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、

内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并

自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、

竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

五、活动原则

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育

教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学

校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内

容。

3.全体性原则。大课间活动面向全体学生，使学生人

人参与大课间活动。

4.因地制宜原则。因为场地的限制，分区域，分年级

进行活动。

5.安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外

事故的发生。

六、活动实施措施

1.时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为周

一至周五上午9：40-10：10,早操不包含在大课间活动中，

下午4：30-5：20o任何老师不得挤占大课间活动时间，若

遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动，智力游戏等活动。

2.制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开

展随意性，学校教务、学生科、体育组联合制订大课间活动,

班主任、体育教师负起职责，建立领导督查制、班主任现

场督促制、体育教师指导制、大课间活动评比制等制度。

3.人力、物力保障：学校要求师生全员参与大课间活

动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的

保护者，同时自己也是活动者，这既体现全员参与健身，

又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生

关系。大课间活动器材除了学校提供外。更提倡每个班级

自制自带自备活动器材。各部主任协助体育组负责器材的

发放、整理和保管。

4.安全保障。学校分部，分班级划定活动区域，各班

学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明造

成乱串、乱跑等混乱现象。

5.组织保障。学校加强了该项活动的领导，使大课间

活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，学校成立了

大课间活动领导小组。

七、组织领导

成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导

全面负责，分管领导具体负责，中层领导和部主任分部负

责，正副班主任、任课教师精心组织，体育教师分工指

导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。

领导小组

组长：建转锋

副组长：王景让张永胜索晓辉

成员：中层领导、部主任、正副班主任

器材负责人：乔林威马伟玲

音乐控制：楚玉乾

大课间活动督导、指导小组

组长：索晓辉

副组长：马伟玲

成员：乔林威楚玉乾张振武史耀武石金戈张君颖

八、活动流程

1、集合：50秒

2、出操：3分钟

播放进行曲，以此作为开始活动的统一信号。各班按

顺序列队到学校各区块集中。要求做到静、齐、快。排好

队列后，在原地整队，横、纵、斜都要求整齐。

3.广播操：4分10秒

广播操《时代在召唤》。这是原来都要做的广播操，这

也是固定的。该操以动作潇洒、节奏明快、音乐强劲、动

感强烈而体现时代特色。

4.分班活动：15分钟

班级特色体育。这部分内容有从学校提供的活动中自

主选择，学校根据不同专业学生专门设计许多体育活动项

目，做到每部有内容，活动也有各班自主创编的，有来自

民间体育的。体现了自主健体与创新的新课程理念，突出

了学生自主活动、主动参与，使学生在合作交流的中学会

学习、学会做人、学会锻炼。当然，我们也可以结合学校

的传统项目来编排相关内容，以体现学校的特色。

5.放松操：2分钟

6.退场：5分钟

九：在人员安排方面，每班以班主任为主负责，并分

配一个跟班老师，每个体育教师负责相应的部；在场地划

分方面，要讲科学，充分考虑学生做操后的流动情况以及

活动的项目，尽可能缩小集体活动与自主活动之间的范围,

尽可能减少学生无效的行走，因此，我们常把自主活动场

地安排在普通教室的附近，同时还要考虑到楼层等因素。

十、大课间体育活动场地体育教师安排

微机部在培训楼后机电部在大操场篮球场

高考部在小操场幼师部在主教学楼前

十一、建立激励机制

1.实行考核激励：教务、学生科对各班大课间活动进

行评比、表彰和奖励，对把大课间活动开展情况作为评选

先进集体、先进个人和优秀班集体评选的重要依据。

2.鼓励活动创新：大课间活动除时间统一外，学校鼓

励班主任协同任课老师发挥资源优势和自身特长，在活动

形式和内容上进行开发和创新，打造班级特色，丰富大课

间活动内容。

十二：活动注意事项

a）大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

b）室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。

c）由于我校学生人数多，户外集体活动开展起来难度

较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动

中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

d）活动全程有广播音乐指挥。

e）广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带

至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教

育，不能乱跑。

f）体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责

解释说明。

方案三：阳光大课间实施方案

指导思想：为更好地贯彻党和国家的教育方针，落实〃

阳光体育运动〃，全面实施素质教育，培养德智体等全面发

展的人才，坚持〃健康第一〃的指导思想，牢固树立终身体

育的新课程理念。丰富学生的课余生活，为学生每天能有

一小时的锻炼时间创造良好的条件，促进学生健康发展，

最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性。变原有单

一集体活动形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形

式并举。进一步丰富大课间体育活动的内容。提倡自制器

材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作、自主、

探究的教学理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学

的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌,

带动校园文化的建设。使学生能在大自然中、在阳光下、

在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展

现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增

添活力。同时也为了促进学生综合素质的提高与发展，融

育智

、育德于健体之中，充分发挥学生的主体作用，激发

学生对体育的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯，为终身体

育打下基础。

一、组织机构

领导小组

组长：欧加刚

副组长：李昌晓

成员：各年级组长以及体育老师

职责：负责组织领导〃大课间体育活动〃的实施、指

导、检查和评比工作，保证〃大课间体育活动〃正常有序开

展。

工作小组

组长：李昌晓

副组长：苏守珏刘军

组员：仲兆仓秦泗军仲崇柱吴军王桂芹房芳于宗义

职责：负责〃大课间体育活动〃的具体实施，包括拟定

方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。

二、管理责任制

1、领导负责制：

成立由校长任组长、主管体育领导任副组长；校长、

行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题

及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：

负责安排、音乐选择和制作；负责班级活动场所及进

退场的安排；组织大课间活动的全过程；负责普及项目培

训。

3、班主任负责制：

要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作

用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约

束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的

主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体

育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间

活动中负责本班二路纵队的组织。

4、跟班教师负责制：

科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间

认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参

加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组

织。

5、少先大队部负责制：

负责组织评比检查出操人数；检查进退场秩序是否整

齐，是否有说笑、混乱现象；检查出操速度；检查出操质

量；检查每班所带器材情况；检查活动是否积极主动；检

查班主任是否跟班，是否参与到学生的活动中去。

6、指导老师职责：

要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查

工作。

检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动

量。

活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故

发生。

如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理

办法》进行处理。

及时做好活动记录，随时接受各级督查。

和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。

三、活动原则

1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发

挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场

地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管

理，制定安全预案，全方位贯彻〃安全第一〃原则。在整个

活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注

重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在

老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤

害事故。

2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年

级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动

量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实

教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间

的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，

寓教于乐，寓练于乐。

3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以

增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的

全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱

好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班

级特色、年级特色的形成。

4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均

占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分

组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛

为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活

动为辅。

四、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念

为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强

青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育

总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动

的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师

深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱

生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快

乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康

发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化

活动的领导与管理，并建立〃日志周评月结〃制度，在活动

的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校

内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不

断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作,

教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入

领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大

课间活动的有效开展。

阳光体育大课间活动方案根据“学生阳光体育运动”

实施计划的要求：XX学校阳光体育活动方案

方案一：学校阳光体育活动方案

为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切

实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、

区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一

步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立〃健康

第一〃、〃以人为本〃的指导思想，以培养德才兼备、身心健

康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育

运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热

潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推

进素质教育，促进学生全面发展。我运动.我健康.我快乐

二、活动要求

人人有项目班班有活动学校有评比

三、组织机构

组长：陈金宏

成员：全体班主任以及体育课任老师

四、实施内容

第一阶段

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生

喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育

运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定

科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的

时间和权利。

2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学

生每天1小时体育活动时间。上午9：50-10：20下午3：

20-3：50开展体育大课间活动，切实做到〃五定〃，即定计

划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1—2年级每周

4节体育课、3-9年级每周3节体育课的课程设置计划，

同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质

量。

4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，

充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善校园舞蹈操，

在原有基础上，创编新动作，加入个性化的动作有一定难

度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛

活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段

以〃健康快乐〃为主题，采取多种形式，使学生切实掌

握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

1.继续深入开展第一阶段活动。

2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安

排开展。

3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体

质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度,

做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。

学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成

部分，进一步完善学生评价机制。

5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展

示活动。积极开展〃游戏大比拼〃及〃校园舞蹈大竞赛〃等专

题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育

设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学

校体育工作再上新台阶。

方案二：阳光体育活动方案

一、指导思想：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和西宁市

教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体

育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学

们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动

的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪

素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

二、组织机构：西宁市第九中学

政教处组织体育老师、班主任、任课老师实施。

三、主题〃每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生

活一辈子。〃

四、启动仪式与活动内容：

本校于20xx年9月日进行启动仪式。

学校阳光体育运动分为四个组成部分：

全校开展以学生体育励志活动为主体的阳光体育运动,

在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生,

开展各种喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每

天一小时的体育活动之中。

第一部分：每天早操15分钟，课间操25分钟。

第二部分：学校组织全体学生开展一小时课外文体活

动。

时间安排：

初一年级每星期1

初二高二年级每星期2

下午5：10-5：50

活动内容：

1、以年级为单位的集体活动：

时间15—20分钟

活动形式：

腰鼓丝带舞24步舞

参加人员：全年级

组织：政教处

2、班集体活动

3、社团活动

1）由学生社团牵头组织的活动。由本年级学生自行组

织社团，制定章程，自行组织活动或比赛。

2）主要活动有棋类比赛，球类比赛或由学生申报后学

校批准的活动。

3）活动时间为本年级阳光体育活动期间。

4）活动期间由学校相关老师担任指导，活动地点由学

校提供。

5）活动器械：象棋十副，跳棋十副。

活动程序：

1、班集体活动需班主任提前一天填写活动申请表

三、学科类活动

负责：教务处

活动时间：在文体活动的同时进行。

形式一：

全年级统一活动，由本年级学科老师组成学科兴趣小

组，由同学自愿申报。

形式二：

各班老师自行组织学科提高或研究性学习小组，由同

学自愿申报。

组织者：本年级学科老师。

第四部分以〃绿色奥运〃、〃人文奥运〃、〃科技奥运〃为

主题的宣传活动，使奥运知识深入到每个同学的生活中。

以迎奥运为主题，开展各项主题活动，并运用校园网、宣

传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

方案三：霞石学校阳光体育活动方案

一、指导思想

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国

家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育

运动的决定。积极贯彻〃健康第一〃、〃每天锻炼一小时，健

康工作五十年，幸福生活一辈子〃的现代健康理念，以全面

实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重

点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣,

培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意

志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健

康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高

学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬

勃开展〃阳光体育活动〃。

二、活动主题：【阳光体育大课间活动方案根据“学生

阳光体育运动”实施计划的要求】

我阳光我运动我健康我快乐

三、组织机构：

1、学校体育工作领导小组：

组长：刘建元

组员：张自立郭金霞

实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员

四、活动要求：

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、活动地点：

学校外操场、内操场及各乒乓球台

六、活动实施时间：

活动实施时间主要为两阶段：

1、上午大课间时分，时长40分钟。

2、下午3：15到3：45,放学后进行半小时体育锻炼。

七、活动目标：

1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解〃每天

锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子〃的现代健

康理念，并把这种观念深入到生活中去。

2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有

健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程

改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念,

确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、

壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼

学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积

极作用。

4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社

会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的

体育锻炼习惯。

5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体

育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学

校体育工作的活力和吸引力。

6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、

文明礼仪素质和身体健康素质，

7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去,

能有一小时的体育锻炼时间。

8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳

光体育运动，广泛传播健康理念，使〃健康第一〃、〃达标争

优、强健体魄〃、〃每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸

福生活一辈子〃等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老

师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光

体育运动的开展。

阳光体育大课间活动方案根据“学生阳光体育运动”

实施计划的要求：XX小学体育活动策划方案

方案一：小学体育活动策划方案

六一是每个儿童最期盼的日子，是个充满童趣的节日,

为了让孩子们能更好的在欢快中学习，不断地推进素质教

育发展，特拟定方案如下：

一、活动目标

通过开展庆祝〃六一〃系列活动，积极创设更多的机会,

让每个孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子

的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥，让孩子在快乐中

获得更多的精神，从而对如何教育孩子有所启发；通过〃六

一〃活动，进一步塑造校园的良好形象；增强教师、家长、

对孩子的各种素质的重视。

二、组织领导

组长：解汝江

副组长：陈崇贵田茂江石超

成员：杨正华曹国兴潘顺才刘大明解胜连刘德华胡永

荣熊琴李仕海刘先礼侯周敏李兴郭华张桥林吴登奎黄泽忠

杨昌圣

三、系列活动的内容准备及要求

1、书写、张贴宣传标语〃追求童年、追求快乐、追求

智慧、推进素质！〃。

2、以组为单位作好参加活动节目的准备

舞蹈一个；

合唱一个队；

六年级诗朗诵，内容，；

大课间活动队表演；

书法现场演练；

学生独唱；

绘画作品展示：水墨画和卡通画；

教师独唱音乐教师：胡永荣、李兴、刘大明、侯周敏

每人一首。

篮球比赛：

五年级对六年级男生篮球各队10人。

拔河比赛：

一年级20人一二年级16人

六年级一教师

3、做好主持工作准备。石超、田茂江

4、所选定歌曲必须健康。

四、活动时间及场地

2、活动地点：学校操场。

五、活动要求及人员安排

1、凡是少先队员必须人人都佩戴好红领巾，各组队也

如此。

2、各组队的指导教师负责各组相应的工作。

3、各班科老师要多注重本班的纪律，和卫生的保洁工

作。

4、场地的规划：石超、田茂江

5、标语的书写：曹国兴

6、标语的张贴：刘先礼、吴登奎

7、音响的布置：石超、张桥林

8、作品的展示所需的桌子设置：杨正华、曹国兴

9、篮球裁判：刘先礼，乒乓球：分男女生组，总负

责、郭华、侯周敏。实行淘汰赛。

10书法、绘画评委：解汝江、陈崇贵、田茂江、胡永

荣、曹国兴、李兴。

六、奖项设置：

1、纪念奖：童谣、诗歌诵读、舞蹈、合唱、大课间表

演、篮球。

3、优秀奖、组织奖：拔河和六年级诗朗读。

方案二：小学体育活动策划方案

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家

体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运

动的决定。树立〃健康第一〃、〃每天锻炼一小时，健康工作

五十年，幸福生活一辈子〃的现代健康理念，大力推进体育

大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展〃

阳光体育活动〃。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的

体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自

觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

1、领导小组

组长：何剑辉

副组长：崔荣洲

组员：张超王栋王兴德杨平安宋筱武袁双

2、安全保障小组

组长：崔荣洲

组员：王兴德

3、技术指导组

组长：张超

组员：宋筱武

4、器材组

组长：王兴德

组员：张超宋筱武

三、活动主题

我健康我阳光我成长我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50m短跑、立定跳远、400m往返

跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体

育快乐园活动

六、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室

做其他事情。

2、每天一小时原则

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织

的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教

师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，

场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意

安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施

1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真

对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任

何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场

地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障

1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划,

学校。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作,

重视〃阳光体育活动〃，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担

任课外活动栏目。

4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评

比。

5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，

不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不

认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不

得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学

生，不得评为三好学生。

方案三：小学体育活动策划方案

主题：游戏中健身游戏中快乐

一、指导思想

为贯彻国务院、市政府有关〃加强青少年体育活动，增

强青少年体质的意见〃的精神，落实〃一切为了学生，健康

第一〃的可持续发展的体育教育理念，全面落实学校体育工

作条例，蓬勃开展阳光体育活动，增强学校体育课程建设,

促进校园文化的发展，让每一位学生都能感受到运动的快

乐。促进学生身心健康和谐发展。

二、目标管理

推进学校办学理念持续性发展和促进学生积极投入阳

光体育活动之中，提高学生终身体育意识，有效地提高学

生身体心理素质，让每一位学生享受体育成功的快乐。

三、体育节工作组名单

总指挥：陈丕君校长

副总指挥：张丽、葛梅琪、陈曦

总策划：谢璟

医务：陆颖

场地器材：王惠明、乐晔飞、谢璟

各班项目：班主任及副班主任

摄影、摄像：陆华、邵益

1.时间安排

每天1小时阳光体育运动时间构成为：6次课间共计

55分钟的活动时间、10分钟的早操、10分钟眼保健操，25

分钟的课活、40分钟的体育课，当天没有体育课的班级组

织1课时的体育游戏课或体锻课，每天的体育锻炼时间总

计130分钟左右。

2.内容安排：

大课间活动：校园集体舞、第三套中小学生广播体操、

分班级特色体育活动。班级体育活动要充分利用本班配置

的体育器材，开展跳绳、羽毛球、乒乓球、踢链子等项目。

积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。

体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展

教学活动。课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材,

以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢链子、

跳绳、跑步、跳远等各种达标活动，开展形式多样的〃快乐

体育活动〃。五、相关要求

1）提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运

动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举

措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全

员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻

炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要

高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳

光体育运动在全校全面展开。

2）加强宣传，营造氛围。利用晨会和班队会、广播、

橱窗、黑板报等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动,

形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面

开展群众性体育活动的氛围。

3）明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全

多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，

确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场

地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保我小校每天1

小时阳光体育运动不折不扣的施行。

4）加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育

运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各

处室和班主任、体育教师，要加强对学生的安全教育，做

到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动

安全顺利。

活动安排表

表略

四、体育节日程内容安排

1、12月19日上午9:42开幕式暨冬锻长跑启动仪式：

校长宣布体育节开幕

冬锻长跑启动仪式

2、〃游戏中健身游戏中快乐〃系列活动：12月190-12

月28日

征室外游戏，12月28日-12月31日各班进行展示。

3、迎新校园冬季运动会暨体育节闭幕式：XX年12月

31日下午。

各年级比赛项目:

四、五年级：①长绳；

②拔河；

③25米往返接力跑；

@2分钟踢链子。

三年级：①3