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PAGEPAGE12024年三级公共营养师通关必做强化训练试题库300题及详解一、单选题1.下列物质的吸收不受植酸、磷酸的影响的是()。A、血红素铁B、非血红素铁C、血红蛋白D、硫酸铁答案:A解析:血红素铁在体内吸收时不受膳食中植酸、磷酸等的影响,但与非血红素铁一样都受体内铁需要量与储存量的影响。2.膳食参考营养素参考摄入量(DRIs)不包括()。A、EARB、RNIC、ULD、RDA答案:D解析:膳食营养素参考摄入量(DRIs)是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,包括四项内容,即平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)。3.动植物平衡的膳食结构的代表国家是()。A、日本B、发展中国家C、欧美发达国家D、意大利、希腊答案:A解析:动植物食物平衡的膳食结构是指膳食中动物性食物与植物性食物比例比较适当。日本人的膳食可以作为该类型的代表。该类型膳食的特点是:能量能够满足人体需要,又不至过剩。蛋白质、脂肪和碳水化合物的供能比例合理。4.以下哪项不是脂肪的生理功能?()A、提供能源B、脂溶性维生素C、预防冠心病、高血压D、保护重要的人体器官答案:C解析:脂肪具有供给能源、促进脂溶性维生素吸收、维持体温、保护脏器、增加饱腹感、提高膳食感官性状等功能。5.合成1L乳汁,需要母体多摄入()kCal能量。A、700B、800C、900D、1000答案:C解析:由于每升乳汁含能量为700kCal,转化乳汁的效率约为80%,故共约需900kCal才能合成1L的乳汁。6.下面哪种豆类蛋白质的消化吸收率最高()。A、煮黄豆B、豆浆C、豆腐D、豆芽答案:C解析:整粒熟大豆的蛋白质消化率仅为65.3%,但加工成豆浆可达84.9%,豆腐可提高到92%~96%。7.通常作为参考蛋白质使用的食物蛋白质是()。A、大豆蛋白质B、鸡蛋蛋白质C、牛乳蛋白质D、酪蛋白答案:B解析:鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式最为接近,在比较食物蛋白质营养价值时常作为参考蛋白质。8.关于畜禽肉蛋白质含量的描述,不正确的是()。A、畜禽肉蛋白质含量为10%~20%B、猪肉的蛋白质含量最高C、牛肉蛋白质含量高达20%D、鸡胸肉的蛋白质含量约为20%答案:B解析:猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右,并不是最高。一般来说,心、肝、肾等内脏器官的蛋白质含量较高,而脂肪含量较少。9.下列食物含锌丰富的有()。A、内脏B、植物油C、蔬菜D、奶类答案:A解析:贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。植物性食物含锌较低。10.下列炊具中使维生素C的更多损失()。A、铝锅B、铜锅C、砂锅D、陶瓷锅答案:B解析:维生素C在酸性环境中稳定,但在有氧、热、光和碱性环境下不稳定,特别是宥氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在时,可促进其氧化破坏。11.脂肪酸碳链为12个碳原子的脂肪酸是()。A、短链脂肪酸B、中链脂肪酸C、长链脂肪酸D、类脂肪酸答案:B解析:中链脂肪酸为含8~12碳的脂肪酸;短链脂肪酸为含2~6碳的脂肪酸;长链脂肪酸为含14碳以上的脂肪酸。12.含淀粉最少的豆类是()。A、大豆B、蚕豆C、绿豆D、小豆答案:A解析:大豆类碳水化合物组成比较复杂,多为纤维素和可溶性糖,几乎完全不含淀粉或含量极微。13.关于膳食纤维的叙述错误的一条是()。A、来自蔬菜、水果B、有利于排便C、能被人体消化酶所水解D、减轻毒物对机体的损害作用答案:C解析:膳食纤维是不能被消化吸收的多糖及寡糖。14.婴儿脚气病从症状开始至死亡只需()。A、1~2天B、2~3天C、3~4天D、4~5天答案:A解析:婴儿脚气病症状开始至死亡l~2天,治疗及时者可迅速好转。15.绿茶抗辐射的主要有效成分是?A、茶多酚B、茶碱C、鞣质D、咖啡因答案:A解析:茶多酚是一种具有优越抗氧性能的天然抗氧化剂,其抗氧化指数是混合Ve的抗氧化指数的10-20倍,并具有抗癌、抗衰老、抗辐射、清除人体自由基、降血糖、降血压、降血脂及杀菌消炎等一系列药理功能,在油脂、食品、医药、化妆品及饮料等领域具有广泛的应用前景。茶多酚特别是儿茶素衍生物具有抑制癌细胞增生、抗癌、抗突变的效果。此外,儿茶素衍生物还有减轻重金属对人体产生的毒害作用以及抗辐射作用。茶碱可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,使血液充分地输入心脏,提高心脏本身的功能,故有利尿强心的功能,目前的资料显示,茶碱尚不具有抗辐射的功能。鞣质(tannins)又称单宁,是存在于植物体内的一类结构比较复杂的多元酚类化合物。鞣质能与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀。鞣质具收敛性,内服可用于治疗胃肠道出血,溃疡和水泻等症;外用于创伤、灼伤,可使创伤后渗出物中蛋白质凝固,形成痂膜,可减少分泌和防止感染,鞣质能使创面的微血管收缩,有局部止血作用。鞣质能凝固微生物体内的原生质,故有抑菌作用,有些鞣质具抗病毒作用,如贯众能抑制多种流感病毒。鞣质可用作生物碱及某些重金属中毒时的解毒剂。鞣质具较强的还原性,可清除生物体内的超氧自油基,延缓衰老。此外,鞣质还有抗变态反应、抗炎、驱虫、降血压等作用。当然,鞣质也会影响铁、锌、钙等矿物质的吸收,对蛋白质的消化吸收也有不良的营养。它不具备抗辐射的功能。茶中咖啡因的保健功能和药理效应主要有以下八个方面:(1).兴奋中枢,统帅全局;(2).振奋精神,强化思维,提高工作效率;(3).增强呼吸,提高代谢功能;(4).强心活血,提高循环系统功能;(5).帮助消化,强化营养健康水平;(6).利尿通便,清除废残有害物质;(7).消毒杀菌,起人工肝脏作用;(8).解热镇痛,对急性中毒起抢救作用。从以上可以看出咖啡因对人体生理全局起到全面调控作用。综上所述,只有茶多酚具有抗辐射的作用。16.酱油和面酱之所有咸味,是来自于某种物质,它就是()。A、氯化钠B、氯化钾C、氯化铁D、硫化锌答案:A解析:酱油和酱中的咸味来自氯化钠。酱油中所含的氯化钠在12%~14%之间,酱类的含盐量通常在7%~15%之间。17.膳食纤维是()。A、单糖类物质B、双糖类物质C、可被消化吸收的多糖D、不能被消化吸收的多糖答案:D解析:膳食纤维的定义有两种,一是从生理学角度将膳食纤维定义为哺乳动物消化系统内未被消化的植物细胞的残存物,包括纤维素、半纤维素、果胶、树胶、抗性淀粉和木质素等;另一种是从化学角度将膳食纤维定义为植物的非淀粉多糖加木质素。18.老年人钙的吸收率为()。A、10%B、20%C、30%D、40%答案:B解析:老年人对钙的吸收利用能力下降,钙的吸收率一般在20%左右。19.维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A、α-生育酚B、β-生育酚C、γ-生育酚D、δ-生育酚答案:A解析:维生素E又名生育酚,维生素E是生育酚与三烯生育酚的总称。自然界共有8种化合物,即α,β,γ与δ-生育酚和α,β,γ与δ-三烯生育酚。这8种化合物生理活性不相同,其中α-生育酚的生物活性最高(通常作为维生素E的代表)。20.植物性食物中铁的主要存在形式是()。A、血红素铁B、非血红素铁C、血红素铁和非血红素铁D、功能性铁答案:B解析:食物中铁有两种存在形式,即非血红素铁和血红素铁。非血红素铁主要以三价铁的形式与蛋白质、氨基酸和有机酸形成配合物存在于植物性食物中;肉类等食物中的铁40%左右是血红素铁,其他为非血红素铁。21.办事公道其涵义主要指()。A、在当事人中间搞折中,不偏不倚,各打五十大板B、坚持原则,按一定的礼会标准,实事求是地待人处事C、按领导的意图办事D、按与个人关系好的人的意见办答案:B解析:办事公道是指在办事情、处理问题时,要站在公正的立场上,对当事双方公平合理,不偏不倚,按标准办事,其中站在公正的立场上,并不是在当事人中间搞折中,不是各打五十大板。22.《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的()。A、10%~20%B、15%~30%C、20%~30%D、30%~40%答案:C解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕妇膳食脂肪应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸分别<10%、10%、10%,多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值为4~6:1。23.谷类主要提供的维生素为()。A、维生素DB、维生素AC、维生素ED、维生素B1答案:D解析:谷类中的维生素主要以B族维生素为主。如维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、吡哆醇等,其中维生素B1和烟酸含量较多。24.孕期补充叶酸最有效的食物是()。A、绿色蔬菜B、肉类C、豆类D、叶酸强化食物答案:D解析:叶酸可来源于肝脏、豆类和深绿色叶菜。由于食物叶酸的生物利用率仅为补充剂的50%,因此补充400μg/日叶酸或食用叶酸强化食物更为有效。25.常量元素有()种。A、10B、9C、7D、6答案:D解析:常量元素是指含量高于0.01%的矿物质,主要包括钙、镁、钾、钠、磷、氯。26.下列食物含锌丰富的有()。A、内脏B、植物油C、蔬菜D、奶类答案:A解析:贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源。植物性食物含锌较低。27.2010年食物与营养发展总体目标不包括()。A、保障合理的营养素摄入量B、保障合理的食物摄入量C、保障充足的食物供给D、提高奶类及其制品在膳食中的比例答案:D解析:2010年食物与营养发展总体目标是:①保障合理的营养素摄入量;②保障合理的食物摄入量;③保障充足的食物供给;④降低营养不良性疾病发病率。28.下列物质中属于淀粉的是()。A、果胶B、糖原C、纤维素D、木质素答案:B解析:糖原属于淀粉,果胶、纤维素、木质素均为膳食纤维。29.蛋白质的食物热效应消耗本身产生能量的百分比是()。A、4%~5%B、5%~6%C、10%~20%D、30%~40%答案:D解析:食物热效应(TEF)是指由于进食而引起能量消耗额外增加的现象,过去称为食物特殊动力作用(SDA)。例如,进食碳水化合物可使能量消耗增加5%~6%,进食脂肪增加4%~5%,进食蛋白质增加30%~40%。一般混合膳食约增加基础代谢的10%。30.某新食物资源样品,需进蛋白质营养价值评价,需计算消化率,则不需测定()。A、粪氮B、食物氮C、食物摄取量D、尿内源氮答案:A解析:由于粪代谢氮测定十分烦琐,且难以准确测定,故在实际工作中常不考虑粪代谢氮。31.以下说法不符合安全运动条件的是()。A、一开始不要做剧烈的运动B、炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量C、水分的补给要充足D、身体不适时要休息答案:B解析:炎热或酷暑气候要避免运动。32.一般混合膳食的食物热效应约增加基础代谢的()。A、10%B、15%C、20%D、30%答案:A解析:食物热效应33.挤压膨化过程中()。A、不破坏维生素CB、脂类稳定性提高C、可溶性食物纤维降低D、维生素损失相对较少答案:D解析:由于挤压膨化过程是一个高温短时的加工过程,物料在挤压腔内与氧接触较少,因此,维生素的损失相对较少。34.《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNl的增加值分别为()g/日。A、51015B、51520C、101520D、152030答案:B解析:在我国,膳食以谷类为主的广大地区,考虑谷类蛋白质的利用率通常较低,《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议孕早、中、晚期膳食蛋白质RNI的增加值分别为5g日、15g/日、20g/日。35.道德()。A、是一种特殊的行为规范B、是讲行为“应该”怎样和“不应该”怎样的问题C、在生活中处处可见D、只是对少数人而言答案:A解析:道德的定义道德是一定社会、一定阶级向人们提出的处理人与人之间、个人与社会、个人与自然之间各种关系的一种特殊的行为规范。36.个人健康档案的基本资料不包括()。A、生活资料B、人口学资料C、临床资D、健康行为资料答案:A解析:个人健康档案的基本资料一般包括人口学资料、健康行为资料、生物学基础资料和临床资料。37.下列关于膳食纤维的叙述,错误的是()。A、减轻毒物对机体的损害作用B、来自蔬菜、水果C、能被人体消化酶所水解D、有利于排便答案:C解析:膳食纤维是不能被消化吸收的多糖及寡糖。38.在调查表的编制过程中,以下说法不正确的是()。A、主体问题从形式上可分为开放式问题、封闭式问题和量表应答式问题B、对于问题的排列,一般将开放式问题放在调查表的最前面C、问题的数量和调查表的长度要适中,通常以20min内完成为宜D、答案的穷尽性是指答案要包括所有可能的情况答案:B解析:一般将开放式问题放在调查表的最后面。39.胶体和β葡聚糖含量的增多对GI值的影响是()。A、使之升高B、使之降低C、无变化D、先升高,后降低答案:B解析:胶体和β葡聚糖是黏性纤维,含量升高后使GI值降低。40.添加婴儿辅助食品时,应优先添加的是()。A、米粉糊B、豆制品C、肉泥D、蒸鸡蛋答案:A解析:婴儿4~6个月,添加辅助食品时,应优先添加米粉糊、麦粉糊、粥等淀粉类,它们不仅能为婴儿提供能量,并能训练婴儿的吞咽功能。41.有些人煮稀饭为了增加粘稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。A、蛋白质B、脂肪C、碳水化合物D、维生素答案:D解析:煮米粥不应加碱,发酵面食最好使用鲜酵母,以减少维生素的破坏。42.《公民道德建设实施纲要》颁布于()。A、2000年B、2001年C、2002年D、2003年答案:B解析:《公民道德建设实施纲要》是于2001年9月20日由中共中央颁布的。43.基础代谢占总量消耗的()。A、50%~60%B、60%~70%C、65%~70%D、55%~65%答案:B解析:基础代谢耗能44.UL的主要用途为()。A、评估人群中摄入不足的比例B、作为健康个体营养素摄入量的目标C、作为群体营养素摄人量的目标D、检查个体摄入量过高的可能答案:D解析:用UL衡量个体摄入量是将观察到的摄入量和UL进行比较,推断该个体的日常摄入量是否过高。45.你浪费时间吗()A、从不B、较少C、较多D、总是答案:A解析:“时间就是金钱,时间就是生命”,所以要珍惜时间,爱惜时问,要充分利用好每一分钟,每分每秒都很宝贵,绝对不能浪费时间,“浪费时间就是图财害命”。46.下列哪项不属于中枢神经系统组成?()A、脑干B、脊髓C、小脑D、内脏答案:D解析:神经系统根据所在的部位分为中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统位于颅腔和椎管内,包括脑和脊髓两部分。其中脑位于颅腔内,由脑干、间脑、小脑及端脑(主要包括左、右大脑半球)组成。47.食品防腐剂不包括()。A、山梨酸B、苯甲酸C、丙酸D、木糖醇答案:D解析:常用的食品防腐剂有苯甲酸及其盐类、山梨酸及其盐类、丙酸及其盐类,它们只能在其转变成相应的酸后,才能起抗菌作用。48.下列哪种维生素有利于铁吸收()A、维生素CB、叶酸C、维生素B6D、维生素K答案:A解析:维生素C、某些单糖、有机酸以及动物肉类有促进非血红素铁吸收的作用。49.下列哪组属于人体必需的微量元素()。A、铁碘硼B、钙铁锌C、碘硒铜D、铁镁碘答案:C解析:人体必需的微量元素50.下列关于人乳和牛乳中蛋白质的比较,正确的有()。A、人乳中蛋白质含量比牛乳中的蛋白质含量高B、人乳中的蛋白质以乳清蛋白为主C、人乳和牛乳中酪蛋白和乳清蛋白的比例接近D、牛乳中的蛋白质以乳清蛋白为主答案:B解析:尽管人乳所含蛋白质比牛奶少,约1.1%g/100ml,但人乳中蛋白质以易于消化吸收的乳清蛋白为主。乳清蛋白与酪蛋白之比为70:30,而牛乳为18:82。51.新生儿的胃容量是()ml。A、25~30B、20~25C、25~50D、30~50答案:C解析:新生儿的胃容量较小,约为25~50ml,出生后第10天时可增加到约100ml,6个月时约为200ml,1岁时达300~500ml。52.大量食用生鱼可能会引起()缺乏。A、维生素B2B、维生素DC、维生素B1D、维生素E答案:C解析:一些生鱼制品中含有硫胺素酶和催化硫胺素降解的蛋白质,因此大量食用生鱼可能造成维生素B1的缺乏。53.新的《食品添加剂卫生管理办法》的发布时间是()。A、1993年3月15日B、2002年3月28日C、1995年10月30日D、2002年7月1日答案:B解析:为加强食品添加剂卫生管理,防治食品污染,保护消费者身体健康,2002年3月28日由卫生部发布了《食品添加剂卫生管理办法》,于2002年7月1日起施行,以替代1993年3月15日卫生部发布的《食品添加剂卫生管理办法》,将对食品添加剂的卫生管理纳入卫生行政规章体系。54.下列关于职业道德的阐述,不正确的是()。A、不同的行业有不同的职业道德,职业道德具有行业性B、职业道德的要求可以用条例的形式进行规定C、职业道德可以离开阶级道德单独存在D、职业道德具有不断发展和世代延续的特征答案:C解析:职业道德是一定的社会或阶级的道德原则和规范的“职业化”,不是离开阶级道德或社会道德而独立存在的。55.下列叙述正确的是()。A、传统的24h回顾法调查不统计调味品的摄入量B、膳食史法被广泛用于营养与慢性病的流行病学调查C、顾名思义,24h回顾法只需要调查被调查者1天的膳食摄入就可以了D、记账法适用于幼儿园、学校等集体单位的膳食调查,不适用于家庭答案:B解析:传统的24h回顾法调查统计调味品的摄入量;24h回顾法需要调查被调查者连续3天的膳食摄入;记账法适合于家庭调查,也适合于幼儿园、中小学校或部队的调查。56.营养师在营养咨询活动中,符合职业道德的行为是()。A、严肃批评咨询对象的不科学饮食行为B、盲目迁就咨询对象的言行C、信口开河,乱下营养不良的结论D、把咨询对象的情况广而告之,以扩大影响力E、以上均不是答案:E解析:营养师职业道德57.有刺激性的“哈喇”味是()特有的气味。A、蔬菜腐烂B、蛋白质变质C、碳水化合物变质D、脂肪酸败答案:D解析:脂肪酸败所特有的刺激性的“哈喇”味、脂肪变黄等,是鉴定油脂酸败较好的感官指标。58.成年人每日膳食纤维的摄人量以()g为宜。A、15B、20C、24D、30答案:C解析:成人以每日摄入24g膳食纤维为宜。59.下列哪些食物碘含量丰富?()A、海带、紫菜B、青菜、菠菜C、大白菜、茄子D、竹笋、番茄答案:A解析:海洋生物含碘量丰富,是碘的良好来源,如海带、紫菜、海鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。60.下列真菌毒素中毒后引起步态不稳、形似醉酒的是()。A、T-2毒素B、展青霉素C、赤霉病麦毒素D、脱氧雪腐镰刀菌烯醇,又叫呕吐毒素答案:C解析:赤霉病麦毒素中毒表现为:症状多为头昏,恶心、胃部不适、有烧灼感,呕吐、乏力,少数有腹痛、腹泻,颜面潮红。重者出现呼吸、脉搏、血压不稳,四肢酸软、步态不稳似醉酒。一般停止食用病麦后1~2天,即可恢复。61.营养教育时,医学科普文章必须坚持的第一原则是()。A、实用性B、科学性C、艺术性D、思想性答案:B解析:在任何一篇健康科普文章中,科学性是绝对不能缺少的,它是必须坚持的第一原则,也是医学科普文章的生命和灵魂。62.细菌性食物中毒不包括()。A、毒蕈中毒B、变色杆菌食物中毒C、葡萄菌中毒D、沙门菌中毒答案:A解析:细菌性食物中毒是指由于食用了含有大量细菌或细菌毒素的食物而引起的中毒。主要有沙门菌食物中毒、变形杆菌食物中毒、副溶血弧菌性食物中毒;葡萄球菌肠毒素食物中毒;肉毒梭菌食物中毒;蜡样芽胞杆菌食物中毒;韦梭菌食物中毒;致病性大肠杆菌食物中毒;酵米面椰毒假单胞菌毒素食物中毒;结肠炎耶尔森菌食物中毒;链球菌食物中毒;志贺菌食物中毒等。毒蕈中毒属于有毒动植物中毒。63.根据WHO建议标准,BMI≥30应判断为()。A、消瘦B、超重C、肥胖D、正常答案:C解析:WHO建议标准:18.5~24.9为正常,25~29.9为超重,大于30为肥胖。64.含蛋白质丰富的食物发生腐败变质最敏感和最可靠的鉴定指标为()。A、感官指标B、微生物指标C、化学指标D、物理指标答案:A解析:蛋白质含量丰富的食品鉴定,目前仍以感官指标最为敏感可靠,特别是通过嗅觉可以判定食品是否有极轻微的腐败变质。65.下列食物中含铁丰富的是()。A、鸡蛋清B、动物血C、苹果D、牛奶答案:B解析:膳食中铁的良好来源,主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。66.含维生素A丰富的食物有()。A、动物内脏B、鱼C、瘦肉D、粮谷答案:A解析:维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等。67.体内缺铁处于红细胞生成缺铁期的表现是()。A、出现临床症状B、游离原卟啉浓度升高C、运铁蛋白浓度升高D、血红蛋白浓度下降答案:B解析:红细胞生成缺铁期表现为血清铁浓度下降,运铁蛋白浓度降低和游离原卟啉浓度升高,但血红蛋白浓度尚未降至贫血标准,处于亚临床阶段。68.谷类淀粉以()为主。A、直链淀粉B、变性淀粉C、抗性淀粉D、支链淀粉答案:D解析:谷类碳水化合物存在的主要形式为淀粉,以支链淀粉为主。69.()摄入量过多,尿中Na+/K+比值增高,是高血压的危险因素之一。A、钙B、钾C、镁D、钠答案:D解析:钠摄入量过多,尿中Na+/K+比值增高,是高血压的重要因素。在高血压家族人群较普遍存在对盐敏感的现象。70.下列关于职业理想的说法中,正确的是()。A、职业理想不过是职工个人争取待遇优厚的工作岗位的想法B、职业理想是固定不变的,不会随着时间和环境的变化而改变C、职业理想的层次越高,就越能够发挥员工的主观能动性D、职业理想是虚幻的,只有职业技能是实实在在的答案:C解析:职业理想,是指人们对职业选择和职业发展的一种憧憬和向往,是经过努力要达到和能够达到的奋斗目标。职业理想是变化的,并且是实实在在的。71.婴幼儿缺乏维生素D可引起()。A、佝偻病B、骨质软化症C、骨质疏松D、夜盲症答案:A解析:维生素D缺乏在婴幼儿可引起佝偻病,以钙、磷代谢障碍和骨样组织钙化障碍为特征;在成人使成熟骨矿化不全,表现为骨质软化症。72.酱类调味品的发酵过程中能产生原料中所不含有的()。A、维生素AB、维生素B1C、维生素B2D、维生素B12答案:D解析:酱类经过发酵产生了原料中不含有的维生素B12,对素食者预防维生素B12缺乏具有重要意义。73.《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人日肉类摄取量()。A、25gB、25~50gC、50gD、50-~00g答案:D解析:中国居民平衡膳食宝塔74.食品加热至()oC以上属于热处理。A、100B、80C、60D、40答案:C解析:食品加热至60oC以上即属于热处理,如63℃30min的传统巴氏消毒法能杀死繁殖型微生物,包括常见致病菌,同时可最大限度保持食品结构和营养素,多用于鲜奶、啤酒、酱油和某些饮料的杀菌。75.下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。A、能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B、脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C、蛋白质、脂肪、钾、钙D、必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12答案:A解析:女性在怀孕期间,由于胎儿生长,母体能量消耗增加,加上早孕反应导致的营养不足,易造成能量、蛋白质缺乏。孕期钙、铁、锌、碘、叶酸需求增多,若摄入不足,易造成机体缺乏。76.实验期内,动物平均每摄入1g蛋白质时增加的体重克数被称为()。A、蛋白质表观消化率B、蛋白质功效比值C、蛋白质真消化率D、生物价答案:B解析:蛋白质功效比值是以体重增加为基础的方法,是指实验期内,动物平均每摄入1g蛋白质时所增加的体重克数。77.关于黄曲霉毒素的叙述,正确的是()。A、不耐热B、在酸性环境中易破坏C、属于肝脏毒D、主要污染干燥、冷藏食品答案:C解析:黄曲霉毒素耐热,在一般的烹调加工温度下,不被破坏。在280℃时发生裂解,其毒性被破坏。在加氢氧化钠的碱性条件下,黄曲霉毒素的内酯环被破坏。受黄曲霉污染较重的地区是长江流域以及长江以南的广大高温高湿地区。污染的品种以花生、花生油、玉米最严重,大米、小麦、面粉较轻,豆类一般很少受污染。黄曲霉毒素属肝脏毒,抑制肝细胞DNA、RNA和蛋白质的合成。78.下列哪种疾病应补充碘?()A、克山病B、甲状腺机能亢进C、地方性甲状腺肿D、甲状腺肿瘤答案:C解析:地方性甲状腺肿的主要病因为碘缺乏。因此,补充碘是治疗地方性甲状腺肿的主要措施。79.中国营养学会建议孕妇在孕中、晚期的能量摄入量每日应增加()。A、100B、200C、300D、400答案:B解析:与非孕相比,孕期的能量消耗还包括母体生殖器官及胎儿的生长发育,以及母体用于产后泌乳的脂肪储备。《中国居民膳食营养素参考摄入量》再次推荐孕中期后能量RNI在非孕基础上增加200kcal/日。80.动植物中毒不包括()。A、河豚鱼中毒B、鱼类引起组胺中毒C、毒蘑菇中毒D、砷化物中毒答案:D解析:有毒动物中毒,如河豚鱼、有毒贝类等引起的中毒;有毒植物中毒,如毒蕈、含氰苷果仁、木薯、四季豆等中毒。砷化物中毒属于化学性食物中毒。81.在以下食物中胆固醇含量最高的是()。A、猪肉B、猪肝C、猪脑D、猪舌头答案:C解析:胆固醇只存在于动物性食物中,畜肉中胆固醇含量大致相近,肥肉比瘦肉高,内脏又比肥肉高,脑中含量最高。82.中国营养学会建议的我国居民成人叶酸膳食参考摄入量RNI为()μgDFE/d。A、350B、380C、400D、450答案:C解析:中国营养学会建议的我国居民叶酸膳食参考摄入量(RNI),成年人400μgDFE/日,可耐受最高摄入量(UL)1000μgDFE/日。83.青春期性发育迟缓的可能原因是缺乏()。A、钙B、维生素AC、锌D、碘答案:C解析:锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均有重要作用,锌的缺乏会导致青春期性发育迟缓。84.体内缺铁处于红细胞生成缺铁期时表现为()。A、游离原卟啉浓度升高B、血红蛋白浓度下降C、运铁蛋白浓度升高D、出现临床症状答案:A解析:红细胞生成缺铁期表现为血清铁浓度下降,运铁蛋白浓度降低和游离原卟啉浓度升高,但血红蛋白浓度尚未降至贫血标准,处于亚临床阶段85.受膳食因素影响必须与结合的有机物分离才能被吸收的有()。A、血红蛋白铁B、铁蛋白C、非血红素铁D、血红素铁答案:C解析:非血红素铁明显受膳食因素影响,在吸收前,必须与结合的有机物分离,而且必须在转化为亚铁后方可被吸收。86.为了健康,建议每日饮用葡萄酒的量是?A、<50mlB、50-100nlC、200—250mlD、300ml答案:B解析:饮用要适量,尽管葡萄酒有所谓适量,约一天1-3杯的份量(约含10-30毫升的酒精),我国葡萄酒的酒度多在15以下,每天饮用量不超过200毫升为好。在饮用量上必须改掉喝一点有效,喝多点更好的想法。①增进食欲②滋补作用③助消化作用④减肥作用⑤利尿作用⑥杀菌作用㈡葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用①葡萄酒与心血管病的防治②葡萄酒对脑血栓的防治作用③葡萄酒可防治肾结石⑤葡萄酒能抑制脂肪吸收⑥红葡萄酒防治视网膜变性⑦葡萄酒有助于提高记忆力④葡萄酒可预防乳腺癌⑧葡萄酒能防治感冒(6)葡萄酒的营养成份87.高血压患者每日饮酒量应限制在酒精量()以下。A、20gB、25gC、30gD、35g答案:B解析:高血压患者应适当控制饮酒,酒精量应限制在25g/d以下。88.影响人体健康最重要的因素是()。A、医疗条件B、遗传因素C、个人生活方式D、社会条件答案:C解析:一般认为对人的健康的影响:15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,60%取决于个人生活方式。89.血浆中维生素C含量()时,可判断为该营养素缺乏。A、≤1.14μmol/LB、≤11.4μmol/LC、≤0.4μmol/LD、≤114μmol/L答案:B解析:血浆及白细胞中维生素C含量测定,是目前评价机体维生素C营养状况最实用和可靠的指标。血浆维生素C含量测定只能反映近期维生素C的摄入情况,白细胞中维生素C的水平反映了机体内维生素C的储存水平,血浆维生素C含量≤11.4μmol/L(≤2.0mg/L)为缺乏,白细胞中维生素C<2μg/108细胞为缺乏。90.下列选项中,不符合平等、尊重要求的是()。A、员工年龄不同可以分配不同的工种B、根据服务对象的性别给予不同的服务C、师徒之间要平等尊重D、员工之间在工作内容上不应有任何差别答案:B解析:平等、尊重91.婴幼儿2岁半时胸围小于头围,要考虑()。A、营养良好B、营养不良C、骨骼发育不良D、智力障碍答案:B解析:胸围与头围大致相等的时间在一岁时,营养不良的婴幼儿,胸肌发育比较缓慢,使得胸围超过头围的时间相对延迟。92.下列属于二问卷调查的特点的是()。A、回收率高B、准确性低C、费时费力D、调查对象文化程度低答案:A解析:问卷回收率较高,准确性也比较高93.市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是()。A、见利思义B、先利后义C、见利忘义D、无利不干答案:A解析:在中华民族优秀的传统道德中有:诚实守信,见利思义。所以市场经济条件下,我们对“义”与“利”的态度应该是见利思义。其他做法都是不符合社会主义道德的做法。94.婴儿6个月至1岁,脂肪的摄入量应占总摄入量的()。A、20%~30%B、30%~35%C、35%~40%D、45%~50%答案:C解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议婴儿脂肪摄入量占总能量适宜比值0~5个月为45%~50%,6~12个月为35%~40%。95.营养教育的目标是()。A、以提高人民健康水平为目标B、以改善人民营养状况为目标C、以建立人民健康档案为目标D、以发展人民健康事业为目标答案:B解析:营养教育是以改善人民营养状况为目标,通过营养科学的信息交流,帮助个体和群体获得食物与营养知识、形成科学合理饮食习惯的教育活动和过程,是健康教育的重要组成部分。96.在人体内能够替代尼克酸,并发挥相同作用的氨基酸是()。A、色氨酸B、赖氨酸C、蛋氨酸D、苏氨酸答案:A解析:色氨酸在体内可转化为烟酸/尼克酸,当蛋白质摄入增加时,可相应减少烟酸的摄入,能够替代尼克酸,并发挥相同作用。97.根据蛋白质中必需氨基酸含量,以含量最少的()为1计算出其他的氨基酸的相应比值。A、亮氨酸B、色氨酸C、苏氨酸D、赖氨基答案:B解析:某种蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例称为氨基酸模式,即根据蛋白质中必需氨基酸含量,以含量最少的色氨酸为1计算出的其他氨基酸的相应比值。98.下列哪种疾病应补充碘()。A、克山病B、甲状腺机能亢进C、地方性甲状腺肿D、甲状腺肿瘤答案:C解析:地方性甲状腺肿的主要病因为碘缺乏。因此,补充碘是治疗地方性甲状腺肿的主要措施。99.为防治高血压,WHO建议每日食盐摄入量应小于()9。A、10B、6C、8D、2.3答案:B解析:为防止高血压,WH0建议每日钠的摄入量小于2.3g,约相当于食盐6g。100.不是引起蛋白质变性的化学因素是()。A、无机盐B、表面活性剂C、pHD、机械剪切使气泡进入并被蛋白质分子吸附答案:D解析:能使蛋白质变性的化学方法有加强酸、强碱、重金属盐、尿素、乙醇、丙酮等;能使蛋白质变性的物理方法有加热(高温)、紫外线及X射线照射、超声波、剧烈振荡或搅拌等。D选项属于物理因素。多选题1.应维持正氮平衡的人群有()。A、儿童B、孕妇C、疾病恢复期D、饥饿E、老年人答案:ABC解析:儿童处于生长发育期、妇女怀孕、疾病恢复时,以及运动、劳动等需要增加肌肉时均应保证适当的正氮平衡,以满足机体对蛋白质的需要。人在饥饿、疾病及老年时等,一般处于负氮平衡,但应尽量避免。2.身体活动水平取决于()。A、运动的类型B、运动的持续时间C、运动的强度D、运动的频率E、基础代谢水平答案:ABCD解析:身体活动水平取决于运动的类型、运动的强度、运动持续的时间和运动的频率。3.营养健康教育的技巧有A、娱乐和教育相结合,以娱乐为先导B、知识和技能相结合,以技能相巩固C、科学和趣味相结合,以趣味为动因D、全面和需求相结合,以需求为依据答案:ABCD解析:过去的健康教育,一般只注重常识宣传,只要求群众做什么,而不是为群众做什么,所以应该采用“娱乐—教育策略”等。因人施教,分层施教。4.下列关于大众传播特点的说法,正确的是()。A、信息反馈速度缓慢且缺乏自发性B、信息公开C、信息扩散迅速而广泛D、传播对象不确定E、传播是双向的答案:ABC解析:大众传播的特点包括:①传播者是职业性的传播机构和人员,并需要借助特定的传播技术手段。②大众传播的信息是公开的、公共的,面向全社会人群。③大众传播信息扩散非常迅速而广泛。④大众传播对象虽然为数众多,分散广泛,互不联系,但从总体上来说是大体确定的。⑤大众传播是单向的,信息反馈速度缓慢且缺乏自发性。5.混合型蛋白质—能量营养不良表现为()。A、维生素缺乏B、蛋白质缺乏C、能量缺乏D、水缺乏E、矿物质缺乏答案:ABCE解析:混合型蛋白质—能量营养不良表现为蛋白质和能量均有不同程度的缺乏,常同时伴有维生素和其他营养素缺乏。6.泌乳量受多方面的影响,这些因素有()。A、体内激素的调节B、婴儿对乳头反复吸吮C、心理D、环境E、营养状况答案:ABCDE解析:泌乳量受多种因素调节,这些因素主要包括催乳素等体内激素的调节作用,如婴儿对乳头反复吸吮可刺激催乳素分泌;环境、心理因素的影响,如紧张焦虑的心情会抑制乳汁分泌,而良好的环境、愉快的心情可促进乳汁分泌。此外,乳母的营养状况也是影响泌乳的重要因素,乳母营养状况影响乳腺分泌细胞营养素的合成及乳汁分泌量。7.肥胖发生原因与()有关。A、遗传B、生活方式C、脂肪代谢障碍D、能量平衡失调E、膳食答案:ABCDE解析:肥胖发生原因与遗传、静态生活方式、高脂膳食以及能量平衡失调等因素有关。同时也与高血压、胰岛素抵抗、糖尿病以及心血管疾病的危险性增加有关。8.医学科普文章的思想性可体现在()方面。A、文章反映的科学B、概念准确C、适合读者对象阅读D、事实准确E、体现为读者健康服务答案:ACE解析:还体现在为社会发展服务和要有积极向上的形式方面。9.评价食物脂肪或者油脂的优劣,除其风味和必需脂肪酸含量外,其他一些成分也值得关注,如()。A、维生素EB、胆固醇C、植物固醇D、反式脂肪酸E、色素答案:ABCD解析:评价食物脂肪或者油脂的优劣,除其风味、提供必需脂肪酸外,所含的其他一些成分也值得关注,如胆固醇、植物固醇、反式脂肪酸、维生素E的含量等。10.下列指标不是比的有()。A、某地性别比例是105%B、某地2005年贫血发病率为8%C、某小区高血压的患病率是10%D、某班女生人数占全班的56.9%E、某班性别比例是105:100答案:BCD解析:比也称相对比,是表示两个数相除所得的值,说明两者的相对水平,常用倍数或百分数表示。11.婴儿期缺碘可引起()。A、贫血B、脑积水C、体格发育迟缓D、智力低下E、甲状腺素合成加快答案:CD解析:婴儿期碘缺乏可引起以智力低下、体格发育迟缓为主要特征的不可逆性智力损害。12.维生素C缺乏常见症状包括()。A、关节肿胀B、牙龈出血C、皮下出血D、疲倦E、头发脱落答案:BCD解析:维生素C缺乏临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血,皮肤瘀点、瘀斑,以及全身广泛出血为特征。13.脂肪含量较低的食品有()。A、蔬菜B、海带C、坚果D、水果E、肉答案:ABD解析:根据生活常识不难做出选择。蔬菜类、水果类、藻类的脂肪含量较低,坚果类和肉类脂肪含量较高。14.维生素A缺乏判断的检测指标有()。A、血清视黄醇B、暗适应能力C、生理盲点D、眼结膜印迹细胞学法E、皮肤症状答案:ABCD解析:还有尿液上皮细胞检查。15.发现购进的鱼品中混入河豚鱼时,首先要做的是()。A、立即废弃不食用B、通知供货单位C、立即报告当地卫生监督部门D、去内脏后烧熟煮透E、把鱼品封存,等待处理答案:CE解析:《水产品卫生管理办法》规定,严禁出售鲜河豚鱼,所以发现购进的鱼品中混入河豚鱼时,应立即报告当地卫生监督部门并把鱼品封存,等待处理。16.孕期维生素D缺乏可导致母体和新生儿钙代谢紊乱,包括()。A、新生儿低钙血症B、母体骨质软化症C、婴儿牙釉质发育不良D、新生儿手足搐搦E、上述都不对答案:ABCD解析:孕期维生素D缺乏的表现17.肥胖发生原因与()有关。A、遗传B、生活方式C、脂肪代谢障碍D、能量平衡失调E、膳食答案:ABCDE解析:肥胖发生原因与遗传、静态生活方式、高脂膳食以及能量平衡失调等因素有关。18.黄曲霉毒素主要污染的食物包括()。A、蔬菜B、咸肉C、玉米D、花生E、水果答案:CD解析:黄曲霉毒素主要污染的品种以花生、花生油、玉米最严重,大米、小麦、面粉较轻,豆类一般很少受污染。其他食品如白薯干、甜薯、胡桃、杏仁等也有报道曾受到污染。19.铁的良好食物来源有()。A、动物肝脏B、动物全血C、畜禽肉类D、牛奶E、菠菜答案:ABC解析:膳食中铁的良好来源主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类等。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低,蛋类铁的吸收率较低,牛奶的含铁量也非常低。20.测量皮褶厚度的意义不包括()。A、与人体皮下脂肪的分布无关B、反映机体营养状况,与体重密切相关C、反映人体皮下脂肪含量,与全身脂肪含量具有一定的线性关系D、是衡量肥胖程度较好的指标E、反映机体肌肉的发育状况答案:AB解析:测量皮褶厚度的意义有:①皮褶厚度是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标,主要表示皮下脂肪厚度,可间接评价人体肥胖与否。②皮褶厚度反映人体皮下脂肪含量,它与全身脂肪含量具有一定的线性关系,可以通过测量人体不同部位皮褶厚度推算全身的脂肪含量,相关系数在O.7~O.9。③通过测量不同部位的皮褶厚度,还可以反映人体皮下脂肪的分布情况。④用上臂围和肱三头肌皮褶厚度可计算上臂肌围和上臂肌面积,反映机体肌肉的发育状况。21.食品的生物性污染包括()。A、微生物污染B、寄生虫污染C、病毒污染D、螺旋体污染E、昆虫污染答案:ABE解析:按污染物的性质,食物污染可分为生物性、化学性及物理性污染三类。生物性污染包括微生物、寄生虫、昆虫污染。22.根茎类蔬菜包括()。A、竹笋B、山药C、葱D、藕E、蒜答案:ABCDE解析:根茎类食物主要包括萝卜、胡萝卜、藕、山药、芋头、马铃薯、甘薯、葱、蒜、竹笋等。23.减少烹调中营养素损失的措施包括()。A、上浆挂糊B、加醋C、先切后洗D、急火快炒E、勾芡答案:ABDE解析:先切后洗使水溶性营养素的损失增加,营养素的氧化损失也增加。24.营养健康教育的社区诊断,首先需要明确的是?A、威胁社区人群生命和健康的主要问题B、社区的经济水平和交通位置C、社区的主要受累对象D、社区的配合度答案:ABC解析:社区的配合度尽管也是十分重要的,但是进行健康教育时我们发现,往往配合度低的社区是健康问题最突出的社区,因此,对这部分社区应作为健康教育的重点,可以在具体实施过程中,以效果和政府的影响来带动社区健康教育。25.下列对佝偻病表述正确的有()。A、发病率北方高于南方B、常见于3岁的儿童C、冬季不能坚持户外活动的儿童宜发病D、男性多于女性E、早期症状为多汗,与气候无关答案:ABCE解析:佝偻病发病与性别无关。26.称重记账法的注意事项包括()。A、家庭食物称重法中在外就餐也要计算在餐次总数中B、尽量注意称量各种食物的可食部,如果称到的为市品毛重,则应根据可食部比例折算成可食部数量C、要特别注意油、盐、酱、醋等调味品的实际称量重量D、在调查期间不要忽略各种小杂粮和零食的登记E、要考虑人日数和总人日数的计算问题答案:BCDE解析:家庭食物称重法中在外就餐不计算在餐次总数。27.下列关于胃酸的描述正确的为()。A、胃酸由盐酸构成,由胃黏膜的壁细胞分泌B、维持胃内pH值,使钙、铁等处于游离状态C、促使胃蛋白酶原形成胃蛋白酶D、杀死随同食物进入胃内的微生物E、可促进胰液、小肠液的分泌答案:ABCDE解析:胃酸由盐酸构成,由胃黏膜的壁细胞分泌;盐酸的作用包括:能激活胃蛋白酶原,并提供胃蛋白酶发挥作用所需的酸性环境;可抑制和杀死随食物进入胃内的细菌;盐酸进入小肠后能促进胰液、胆汁和小肠液的分泌;盐酸所造成的酸性环境,有助于小肠对铁和钙的吸收。28.缺铁性贫血的病因包括()。A、铁消耗增加B、膳食铁摄入不足C、铁吸收少D、运动量大E、膳食铁摄入不足答案:ABCE解析:缺铁性贫血的病因(原因/危险因素)主要有:①膳食铁摄入不足。②机体对铁的需要量增加。③铁吸收减少,如萎缩性胃炎、胃酸缺乏或服用过多抗酸药等均可影响铁吸收。④铁的消耗增加,如大出血、月经过多或钩虫感染等。29.查报告的概述部分,说法正确的有()。A、概述部分是整个调查报告的主体B、l概述部分应简要说明调查目的C、概述部分应简要介绍调查对象和调查内容D、概述部分应简要介绍调查研究的方法E、概述部分应写明对原始资料进行选择、评价等的原则答案:BCDE解析:正文是市场调查分析报告的主体部分。30.沙门菌可引起的人类疾病包括()。A、伤寒B、副伤寒C、胃肠炎D、败血症E、细菌性痢疾答案:ABCD解析:沙门菌食物中毒临床上有五种类型,即胃肠炎型、类霍乱型、类伤寒型、类感冒型和败血症型。31.下列是营养教育工作者必需掌握的知识()。A、食品学知识B、卫生学知识C、营养学知识D、预防医学知识E、临床医学知识答案:ABCD解析:营养教育工作者为了能够胜任工作,需要具备下述的知识和技能:①掌握营养与食品卫生学、食品学、预防医学、卫生经济学等方面的专业理论知识;②了解社会、经济、有关政策以及文化因素对膳食营养状况的影响;③具有社会心理学、认知、教育以及行为科学的基础;④具有传播营养知识的能力;⑤有一定现场组织协调和研究的能力。32.与孕前相比,健康孕妇的机体代谢改变有()。A、蛋白质代谢呈负平衡B、胰岛素分泌增加C、蛋白质代谢呈正氮平衡D、钙、铁、叶酸在肠道的吸收量增加E、胰岛素减少答案:BCD解析:孕期为了满足母体生殖器官及胎儿的生长发育,故蛋白质代谢呈正氮平衡;孕期胰岛素分泌增多,循环血中胰岛素水平增加,使孕妇空腹血糖值低于非孕妇,但糖耐量试验时血糖增高幅度大且回复延迟,致糖耐量异常及妊娠糖尿发生率升高。33.下列可作为肉鱼类食品腐败变质的化学指标有()。A、挥发性碱基总氮B、皂化价C、K值D、过氧化值E、一甲胺答案:AC解析:蛋白质腐败变质的化学指标通常有三项,一是挥发性碱基总氮,二是二甲胺与三甲胺,三是K值。34.孕期营养不良对母亲的影响最常见的是()。A、钾缺乏引起的低钾血症B、铁缺乏引起的缺铁性贫血C、维生素D和钙缺乏引起的骨质软化症D、蛋白质或硫胺素缺乏引起的浮肿E、某些维生素缺乏症答案:BCDE解析:妊娠期营养素摄入不足,孕妇本身可出现营养缺乏病,以下几种最为常见:①营养性贫血:包括缺铁性贫血和叶酸、维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞贫血;②骨质软化症:主要由于维生素D缺乏影响了钙的吸收,导致血钙浓度下降;③营养不良性水肿:由于孕期蛋白质严重缺乏或维生素B1缺乏所致;④维生素缺乏症:孕妇对维生素的需要量增加,当膳食维生素的摄入量不能满足需要时,常可出现一些缺乏症。35.碳水化合物的来源应包括()。A、复合碳水化合物淀粉B、不消化的抗性淀粉C、非淀粉多糖D、低聚糖E、麦芽糖答案:ABCD解析:碳水化合物的来源应包括复合碳水化合物淀粉、不消化的抗性淀粉、非淀粉多糖和低聚糖等碳水化合物。36.小肠的吸收主要有被动运转与主动运转两种形式,被动运转包括()。A、渗透B、滤过作用C、易化扩散D、被动扩散E、单一扩散答案:ABCD解析:小肠细胞膜的吸收作用主要依靠被动转运与主动转运两种形式来完成,被动转运形式主要包括被动扩散、易化扩散、滤过渗透等作用。37.缺铁性贫血时可参考的实验室检查指标有()。A、红细胞压积B、血红蛋白C、原嘌呤D、总铁结合力E、血清铁答案:ABDE解析:缺铁性贫血时可以参考的检查指标有:血红蛋白、红细胞压积、血清铁、总铁结合力、血清运铁蛋白饱和度、红细胞游离原卟啉、血清铁蛋白等。38.周围神经系统按照分布区可分为()。A、传入神经B、自主神经C、传出神经D、躯体神经E、内脏神经答案:DE解析:周围神经系统根据支配器官的性质分为躯体神经和内脏神经。躯体神经支配体表结构、骨、关节和骨骼肌,内脏神经支配内脏、心肌、平滑肌和腺体。39.下列属于个人健康档案基本资料的是()。A、膳食史B、基本情况C、家庭疾患史D、个人疾病史E、体育锻炼情况答案:ABCDE解析:个人健康档案的基本资料一般包括人口学资料(B)、健康行为资料(E)、生物学基础资料和临床资料(A、C、D)。40.评价食物脂肪或者油脂的优劣,除其风味和必需脂肪酸含量外,其他一些成分也值得关注,如()。A、胆固醇B、反式脂肪酸C、植物固醇D、VEE、色素答案:ABCD解析:评价食物脂肪或者油脂的优劣,除其风味、提供必需脂肪酸外,所含的其他一些成分也值得关注,如胆固醇、植物固醇、反式脂肪酸、维生素E的含量等。41.脑干可分为()。A、间脑B、端脑C、中脑D、脑桥E、延髓答案:CDE解析:脑干是脊髓向颅腔内延伸的部分,自下而上又可分为延髓、脑桥、中脑三段。42.在食品中添加食品(营养)强化剂的主要意义在于()。A、补充食品在加工储存与运输过程营养素的损失B、弥补天然食物的营养缺陷C、适应不同人群的营养需要,预防营养不良D、增加食品的色、香、味E、简化膳食处理,方便膳食答案:ABCE解析:食品(营养)强化剂的意义包括:①弥补天然食物的营养缺陷;②补充食品在加工、储存及运输过程中营养素的损失;③简化膳食处理,方便摄食;④适应不同人群的营养需要;⑤预防营养不良。43.《中国居民平衡膳食宝塔》与《中国居民膳食指南》是什么关系()。A、前者是后者的量化表述B、前者是后者的形象化表达C、前者是后者的基础D、前者是后者在日常生活中贯彻的工具E、二者都是宣传平衡膳食的手段,彼此间没什么直接关系答案:ABD解析:宝塔是膳食指南的量化和形象化的表达,也是人们在日常生活中贯彻膳食指南的方便工具。44.儿童膳食钙的良好来源有()。A、虾米B、牛奶C、芝麻D、奶豆腐E、绿色蔬菜答案:ABCDE解析:奶及奶制品中的钙含量丰富,吸收率高,是儿童最理想的钙来源。豆类及制品尤其是大豆、黑豆含钙也较丰富,此外,芝麻、小虾皮、海带等也含有一定的钙。绿色蔬菜也是钙的主要食物来源。45.关于乳母营养需要,说法正确的有()。A、脂溶性维生素A不易通过乳腺进入乳汁,因此婴儿要补充鱼肝油B、膳食蛋白质生物学价值越高,则转变成乳汁蛋白的效率就越高C、乳坶应进食营养素含量丰富的膳食D、乳汁中脂肪含量与乳母膳食脂肪的摄入量有关E、孕期脂肪储备可为泌乳提供三分之一的能量答案:BCDE解析:脂溶性维生素A可以通过乳腺进入乳汁。46.预包装食品标签通则GB7718-2004规定的强制标示内容有()。A、生产日期和保质期B、食品名称C、经销商的名称和地址D、净含量E、产品标准号和质量等级答案:ABCDE解析:强制标示的内容有:食品名称、配料清单、配料的定量标示、净含量和沥干物(固形物)含量、制造者、经销者的名称和地址、生产日期(或包装日期)和保质期、储藏说明、产品标准号、质量(品质)等级等内容。47.大脑具有()。A、学习功能B、记忆功能C、思维功能D、控制功能E、消化吸收功能答案:ABCD解析:大脑主要包括左、右大脑半球,是中枢神经系统的最高级部分。半球表面凹凸不平,布满深浅不同的沟和裂,沟裂之间的隆起称为脑回。人类的大脑具有思维、学习、记忆、控制等功能。48.缺乏叶酸可导致()的出现。A、坏血病B、成人小细胞性贫血C、胎儿神经管畸形D、成人巨幼红细胞贫血E、呆小症答案:CD解析:叶酸缺乏可引起巨幼红细胞贫血和高同型半胱氨酸血症,另外,引起胎儿神经管畸形。49.骨质疏松症的营养预防包括()。A、注意选择钙丰富的食物外,可选用钙补充剂B、适度体力活动C、参加户外活动,补充维生素DD、适量食用大豆制品E、摒弃不良生活习惯答案:ABCDE解析:骨质疏松症的营养预防包括:①绝经后妇女钙的RNI为1000mg/日,钙来源应以饮食为主,当从饮食中不易达到上述推荐量时,可选用钙强化食品和钙补充剂。②适度体力活动,负重运动有利于骨骼发育及骨量增加,同时户外活动接受日光照射可增加维生素D的合成。③适量食用大豆或大豆制品(豆浆),或补充大豆异黄酮(80mg/13或以上)有可能减少骨量的丢失。④补充维生素D。注意每日有一定时间的户外活动,并适当补充维生素D,尤其是缺乏户外活动的老人。⑤摒弃不良习惯,如吸烟、过量饮酒和咖啡都不利于提高骨峰值,在更年期更会增加骨矿丢失。⑥治疗骨质疏松症的药物,有雌激素类、双磷酸盐类、活性维生素D类等可减低骨折的发生率,应在医生指导下使用。50.主要以神经系统症状为主的食物中毒有()。A、肉毒梭菌食物中毒B、沙门菌食物中毒C、霉变甘蔗中毒D、河豚鱼中毒答案:AD解析:肉毒梭菌毒素与河豚毒素均是强烈的神经毒素,中毒表现以神经系统症状为主。51.下列属于不法粮商的掺伪行为的是()。A、在大米里掺入少量霉变米B、面粉里面掺入滑石粉C、粮食中掺入沙石D、面粉里面添加维生素B2E、以上都是答案:ABC解析:不法粮商对粮食的掺伪有以下几种:①为了掩盖霉变,在大米中掺入少量霉变米、陈米。将陈小米洗后染色冒充新小米,煮食这种粮食有苦辣味、霉味。②为了增白,掺入有毒物质,如在米粉和粉丝中加入有毒的荧光增白剂。在面粉中掺入滑石粉、太白粉、石膏,面制品中掺入禁用的吊白块等。③以掺假、掺杂或以低质量的食物冒充高质量的食物,如在粮食中掺入沙石、糯米中掺入大米、藕粉中掺入薯干淀粉。还有的从面粉中抽出面筋后,其余部分还冒充面粉或混入好面粉中出售。52.孕早期的膳食要点有()。A、少食多餐,想吃就吃B、补充长链多不饱和脂肪酸C、选择容易消化吸收的食物D、补充叶酸E、按照喜好,选择促进食欲的食物答案:ACDE解析:孕早期膳食要点包括:①按照孕妇的喜好,选择促进食欲的食物。②选择容易消化的食物以减少呕吐③少食多餐,想吃就吃。④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应从静脉补充至少150g葡萄糖。⑤为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠时就开始补充叶酸400~600μg/日。53.下列关于膳食史法的叙述,正确的是()。A、与24h回顾法结合使用能较全面地反映出人群的膳食摄入情况B、膳食史法可用于慢性病的营养流行病学调查C、膳食史法调查可以将调查表发给调查对象自己填写,对调查员的要求不高D、可以进行具有代表性膳食模式的调查E、膳食史法属于开放式的调查答案:ABDE解析:膳食史法调查不可以将调查表发给调查对象自己填写,对调查员的要求较高。54.蛋白质的生理功能包括()。A、组成人体组织,供给人体生长、更新、修补组织的材料B、通过参与酶和激素以维持和调节生理功能,催化代谢C、与抗体形成,增强人体抵抗力有关D、维持体液平衡,调节机体的渗透压E、供给能量答案:ABCDE解析:蛋白质的生理功能有:(1)构成身体组织(A选项);(2)调节生理功能(B、C、D选项);(3)供给能量。55.发病主要在夏秋季的食物中毒包括()。A、沙门菌食物中毒B、肉毒梭菌毒素中毒C、葡萄球菌肠毒素中毒D、河豚鱼食物中毒E、副溶血性弧菌食物中毒答案:ACE解析:沙门菌食物中毒和葡萄球菌肠毒素中毒发病主要在夏秋季;河豚鱼中毒多发生于春季;肉毒梭菌毒素中毒四季均可发生中毒,冬、春季节多发;副溶血性弧菌食物中毒多发生在6-9月份高温季节。56.胆固醇的生理作用有()。A、是细胞膜的重要成分B、是体内许多重要活性物质的合成原料C、能促进脂类的消化吸收D、可转变为维生素D3E、可转化为类固醇激素答案:ABDE解析:胆固醇是所有体细胞的构成成分,并大量存在于神经组织;胆固醇还是胆酸、7-脱氢胆固醇和维生素D3、性激素、黄体酮、前列腺素、肾上腺皮质激素等生理活性物质和激素的前体物,是机体不可缺少的营养物质。57.营养教育的宣传方式包括()。A、广播B、电影C、小册子D、录像带E、讲课答案:CDE解析:营养教育的宣传方式包括小册子、幻灯、录像带、讲课等。58.下列关于家庭贮存食物的安全指导,正确的有()。A、酸渍是指用醋酸或食醋浸泡食品,其醋酸浓度应达到1.7%以上B、食品冷藏应注意“急冻缓化”C、吃剩的食品一定要冷藏,因冷藏能完全阻止食品的腐败变质D、盐腌保藏食品使用的食盐浓度应达到10%以上E、食品加热至60℃以上即属于热处理答案:ABDE解析:冷藏只能延缓而不能完全阻止食品的腐败变质。59.人体必需氨基酸包括()。A、色氨酸B、赖氨酸C、苯丙氨酸D、酪氨酸E、缬氨酸答案:ABCE解析:人体必需氨基酸包括异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸9种。酪氨酸属于条件必需氨基酸。60.食物中毒按病原物质分为()。A、维生素A中毒B、有毒动植物中毒C、真菌毒素和霉变食品中毒D、细菌性食物中毒答案:BCD解析:食物中毒分类按病原物质可分为4类:①细菌性食物中毒;②有毒动植物中毒;③化学性食物中毒;④真菌毒素和霉变食品中毒。61.在下列表述中,你认为正确的是()。A、办事公道是企业能够正常运行的基本条件B、办事公道是企业赢得市场、生存和发展的重要条件C、办事公道是抵制行业不正之风的基本要求D、办事公道是职业劳动者应该具有的品质E、办事公道是企业活动的根本要求答案:ABCDE解析:办事公道是企业活动的根本要求;是从业者应具备的品质;是企业能够正常运行的基本保证;是企业赢得市场、生存和发展的重要条件;是抵制行业不正之风的重要内容;是职业劳动者应具备的品质。62.儿童体格测量的主要指标包括()。A、皮褶厚度B、身高C、胸围D、体重E、头围答案:BCDE解析:儿童体格测量常用的指标有体重、身高、坐高、头围、胸围、上臂围等,其中身高、体重、头围和胸围是儿童体格测量的主要指标。63.上臂肌肉前群主要有()。A、肱二头肌B、肱三头肌C、肱四头肌D、肱肌E、喙肱肌答案:ADE解析:上臂肌肉分前群和后群,前群主要有肱二头肌、喙肱肌、肱肌等,后群为肱三头肌。64.锌的主要食物来源是()。A、肉类B、蔬菜类C、鱼类D、海产品类E、水果类答案:ACD解析:锌的来源广泛,但食物中的锌含量差别很大,吸收利用率也有很大差异。贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源,植物性食物含锌较低。65.下列属于婴幼儿的膳食指南内容的是()。A、鼓励母乳喂养B、母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品C、补充维生素DD、补充维生素AE、补充叶酸答案:ABCD解析:补充叶酸是孕妇的膳食建议。66.关于道德的说法,正确的是()。A、与法律的强制性相比,道德约束是“软性”的,作用不大,可有可无B、即使违背道德,至多被人议论一番,并不会造成多大损失,可不必遵守C、道德有自身独有的特点,可以弥补法律约束的不足,有些地方甚至宽于法律D、道德同法律一样,都是调节社会关系的重要手段,两者缺一不可E、道德具有强制性答案:CD解析:在现实生活中,一些人对道德与法律关系缺乏正确的认识,认为与法律的强制性相比,道德约束是“软性”的,作用不大,可有可无,即使违背道德,至多被人议论一番,并不会造成什么大的损失,因此可不必遵守。这些想法显然都是错误的。与法律规范相比,道德在调节范围、调节方式方面,以自身独有的特点,弥补了法律约束的不足,有些地方甚至宽于法律,比法律更基本67.按照蛋白质的营养价值高低可将蛋白质分为()。A、非完全蛋白质B、完全蛋白质C、半完全蛋白质D、完整蛋白质E、不完全蛋白质答案:BCE解析:如果食物蛋白质所含氨基酸种类齐全、数量充足且比例适当,可以维持成人健康和儿童发育,营养学上称为完全蛋白,蛋类、肉类多为完全蛋白;如果所含氨基酸种类齐全、但有的数量不全或比例不当,可以维持生命、但不能促进生长发育,则称为半完全蛋白,如植物蛋白,如果所含氨基酸种类不全,既不能维持生命又不能促进生长发育,则称不完全蛋白,如胶原蛋白。68.下列给婴儿添加辅食的方法中,正确的有()。A、最先添加鱼泥,然后添加蛋黄B、最先添加米糊,然后是麦粉糊C、7~9个月开始,可以吃稀粥、烂饭和全蛋D、各月龄婴儿均需补充鱼肝油E、一种食物适应后,再添加另一种食物答案:BCDE解析:添加辅助食品的原则:①逐步适应。一种辅食应经过5~7天的适应期,再添加另一种食物,然后逐步扩大添加的辅食的品种。第一个添加的辅食是米粉类,因为大米蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受。②由稀到稠。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。当婴儿习惯后就可以逐步变稠。③量由少到多,质地由细到粗。开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多。食物的质地开始要制成泥或汁,以利于吞咽。当乳牙萌出后可以适当粗一些和硬一点,以训练婴儿的咀嚼功能。由液体到半固体再到固体。④因人而异。婴儿的生长发育有较大的个体差异,这也决定了婴儿对食物摄入量的差异。69.下列关于诚信的说法,正确的是()。A、诚实守信是市场经济法则B、诚实守信是企业的无形资本C、诚实守信是为人之本D、永远奉行诚实守信的原则在市场经济中必定难以立足E、在市场经济中不用讲诚信答案:ABC解析:要在市场经济中立足就必须奉行诚实守信的原则,诚实守信也是为人之本、从业之要。市场经济是一种高度发达的商品经济,是讲信用的经济。诚实守信是市场经济的重要法则,市场经济的发展,随着经济交往中各种信用关系、信用制度的确立,履行信用,讲求信誉,相互信任,就成为经济生活中的一条重要法则,诚实守信是企业的无形资本。70.学龄前儿童平衡膳食的基本原则包括()。A、食物多样合理搭配B、专门烹调易于消化C、三餐两点D、培养健康的饮食习惯E、口味清淡答案:ABCDE解析:学龄前儿童平衡膳食的原则包括:①多样食物合理搭配。②专门烹调,易于消化。③制定合理膳食制度。学龄前儿童胃的容量小,肝脏中糖原储存量少,又活泼好动,容易饥饿,适当增加餐次以适应学龄前期儿童的消化能力。因此,学龄前儿童以一日“三餐两点”制为宜。④培养健康的饮食习惯。建立健康的膳食模式,包括养成不偏食、不挑食、少零食,细嚼慢咽,不暴饮暴食,口味清淡的健康饮食习惯,以保证足够的营养摄入,正常的生长发育,预防成年后肥胖和慢性病的发生。71.添加婴儿辅助食品的科学依据包括()。A、6个月后,单纯母乳已不能满足婴儿生长的需要B、学习吃食物,为断奶做准备C、培养良好的饮食习惯D、适应婴儿消化系统需要E、适应婴儿心理发育需要答案:ABCDE解析:添加辅助食品的科学依据有:①满足婴儿的营养需求。②学习吃食物,为断奶作准备。③适应婴儿消化系统以及心理发育的需要。④培养良好的饮食习惯。72.地中海膳食模式的特点有()。A、习惯饮用葡萄酒B、富含植物性食物C、每月食适量红肉(畜肉)D、每餐后吃新鲜水果E、橄榄油为主要食用油答案:ABCDE解析:地中海膳食模式的特点还包括:食物加工程度低,新鲜度高;每天都有适量的奶制品;每周食用适量鱼、禽;低饱和脂肪、高碳水化合物、蔬菜和水果充足。73.下列中的营养素具有抗氧化作用的是()。A、果糖B、维生素EC、蛋白质D、维生素CE、硒答案:BDE解析:维生素E、硒、维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C具有抗氧化作用,有利于维护心血管的正常功能和结构。74.下列食品不适合学龄前儿童进食的是()。A、水果冻B、油炸食品C、高糖食品和饮料D、刺激性食品E、刺多的小鱼答案:ABCDE解析:有些食物不适合学龄前儿童,如油煎、油炸食物,刺激性的酸辣食物,刺多的小鱼,腌制、熏制食物等。学龄前儿童还应尽量避免纯能量食物,如白糖、粉丝、凉粉、藕粉等。少吃零食,饮用清淡饮料75.营养价值的评定指标包括()。A、营养素的种类B、营养素的含量C、营养素的消化率D、营养素的利用率E、食品的合理烹调答案:ABCD解析:食品营养价值的评定指标包括营养素的种类、营养素的含量、营养素的消化率和营养素的利用率。76.职业道德是从业人员在职业活动中应遵循的行为准则,涵盖了()之间的关系。A、从业人员与服务对象B、职业与职工C、职业与职业D、职工与职工E、服务对象与服务对象答案:ABC解析:《公民道德建设实施纲要》指出:“职业道德是从业人员在职业活动中应遵循的行为准则,涵盖了从业人员与服务对象、职业与职工、职业与职业之间的关系。”77.下面描述膳食指南中正确的是()。A、营养、卫生、科学、合理B、奶类300gC、油25~30gD、水果类250~300gE、蔬菜类300~450g答案:BC解析:营养、卫生、科学、合理是中小学生营养食谱的制定原则;水果类100~200g;蔬菜类400~500g。78.下列属于孕妇的特殊膳食指南内容的是()。A、保证充足的能量B、妊娠后期保持体重的正常增长C、增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入D、不必限制能量的摄入E、饮酒要限量答案:ABC解析:孕妇的特殊膳食指南内容包括:①自妊娠第4个月起,保证充足的能量;②妊娠后期保持体重的正常增长;③增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。79.叶酸缺乏会对妊娠结局产生多种负面影响,这些影响有()。A、新生儿低出生体重B、胎盘早剥C、婴儿神经管畸形D、孕妇巨细胞贫血E、新生儿软骨病答案:ABCD解析:酸摄入不足对妊娠结局的影响包括:出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形,在发展中国家还有常见的孕妇巨细胞性贫血。80.在制定膳食计划时,应设定能量和营养素的摄人目标为()。A、应在安全范围之间B、要大于EARC、根据体重的情况适时地调整能量目标D、不超过ULE、达到RNI和AI答案:ACDE解析:没定适宜的营养素摄人目标要考虑到已经建立了DRIs的所有营养素。应当使各种营养素的摄入量都在安全摄入范围之内,即都能达到各自的RNI或AI,而又不超过它们的UL。能量的RNI等于它的EAR,所以在计划膳食中能量摄人量时,应当用平均能量需要量(EER)作勾唯一参考值。判断题1.健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要()。A、正确B、错误答案:B解析:为防止高血压,WHO建议每日钠的摄入量小于2.3g,约相当于食盐6g。2.健康教育是营养教育的一个分支。()A、正确B、错误答案:B解析:营养教育是健康教育的一个分支和组成部分。3.在输入数据前,不必对资料进行核查。()A、正确B、错误答案:B解析:在输入数据前,首先要对资料进行核查,主要检查、核对调查表中有无缺项、错误等,一旦发现应及时弥补或纠正。4.微波加热使被加热食物外部先热,内部后热。()A、正确B、错误答案:B解析:微波加热既不需要传热介质,也不利用对流,而是食品与微波相互作用而瞬间穿透式的加热,即内部加热法。5.食品标签上营养素含量若标注有“高”“富含”“无”“零”等词语的声称属于比较声称。()A、正确B、错误答案:B解析:食品标签上营养素含量若标注有“高”“富含”“无”“零”等词语的声称属于含量声称。6.谷类是中国居民的膳食中维生素B1的主要来源。()A、正确B、错误答案:A解析:谷类中的维生素主要以B族维生素为主。如维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、吡哆醇等,其中维生素B1和烟酸含量较多,是我国居民膳食维生素B1和烟酸的主要来源。7.幼儿膳食要求营养芹全,其中膳食蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量比接近1:1:1。A、正确B、错误答案:B解析:平衡膳食的概念并不是各种营养素质量相等,而是根据机体需要而定。对幼儿来说,适宜的蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量比接近1:1:4~1:1:5。8.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长。()A、正确B、错误答案:B解析:上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线中点的臂围长。9.脂肪的消化吸收主要在肝脏,在脂肪酶的作用下分解为脂肪酸和甘油。()A、正确B、错误答案:B解析:脂肪的消化吸收主要在小肠。10.应加大对中国居民膳食宝塔的宣传,提倡人们每天严格按宝塔所建议的食物摄入量摄取食物。()A、正确B、错误答案:B解析:居民膳食宝塔是居民膳食指导,是人们一段时间食物营养的建议摄入量,而不是每天严格控制的摄入量。11.与花生仁相比,蛋白质含量高的食物有牛奶、海参、驴肉。()A、正确B、错误答案:B解析:与花生仁(蛋白质含量24.8g/100g)相比,蛋白质含量高的食物有海参和驴肉。12.1IU维生素A=6μgβ-胡萝卜素。()A、正确B、错误答案:B解析:视黄醇当量、视黄醇、β-胡萝卜素的换算关系如下:1μg视黄醇当量=1μg视黄醇或6μgβ-胡萝卜素;1IU维生素A=0.3μg视黄醇当量=0.3μg视黄醇;1μgβ-胡萝卜素=0.167μg视黄醇当量=0.556IU维生素A。13.呆小症的主要原因是由于体内碘过剩。()A、正确B、错误答案:B解析:呆小症的主要原因是由于体内碘缺乏。14.大米的限制性氨基酸是色氨酸。()A、正确B、错误答案:B解析:大米的限制性氨基酸是赖氨酸。15.畜禽肉的蛋白质为半完全蛋白质,易被人体吸收利用。()A、正确B、错误答案:B解析:畜禽肉的蛋白质为完全蛋白质,易被人体吸收利用。16.调查表设计的相关性即表格中所有的问题都应与调查者有关。()A、正确B、错误答案:B解析:相关性是指与表格中所有的问题都应与调查研究主题和目的相关,无效信息不要。17.在消化酶的作用下,把大分子变成小分子,称为化学性消化。()A、正确B、错误答案:A解析:化学性消化的定义18.植酸可促进锌的吸收。(
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