九年级体育教学设计

九年级体育教学设计

总第1课时

课题学习站队技术主备人授课人

学习起步・走，跑步走，立定等技术

知识与能力

通过模仿练习，重复练习，灵敏练习，使学生能熟练的掌

教学目标过程与方法

握。

培养学生的协调性、灵敏性和团队合作的意识。

情感态度、价值观

教学重点学习起步走，跑步走，立定等技术

教学难点跑步走，跑步立定的步伐

教学方法示范授课类型新授

教学准备田径场

教学过程设计（初稿）改进意见与补充教学过程设计（定稿）

一、课堂常规：一、课堂常规：

1.清点人数，检查服饰1.清点人数，检查服

2.安全知识教育饰

3.宣布本课内容2.安全知识教育

二、准备部分：3.宣布本课内容

1.操场中慢跑2圈。二、准备部分：

2.学生徒手操弓箭步压腿1.操场中慢跑2圈。

1）头部运动2.学生徒手操

2）扩胸运动1）头部运动

三、基础部分：2）扩胸运动

3）弓箭步压腿

口令：“齐步一一走！”三、基础部分：

要求:左脚迈出约75厘米处着地，口令：“齐步一一走！”

体重前移,右脚照此法行进,上体

正直，微向前倾，手指轻轻握拢，要求：左脚迈出约75厘米处

两臂前后自然摆动，向前摆时，小着地,体重前移,右脚照此法

臂稍向里合,手约与第五衣扣同行进，上体正直，微向前倾，

高并不超过衣扣线,行进速度每手指轻轻握拢，两臂前后自

分钟约120步。然摆动，向前摆时，小臂稍向

里合,手约与第五衣扣同高

口令：“跑步——走！”并不超过衣扣线,行进速度

每分钟约120步。

要求：听到预令，两手迅速握拳提

到腰际，拳心向内，肘部稍向里口令：“跑步----走！”

合。听到动令，上体微向前顷，两

腿微屈，同时左脚利用右脚掌的要求：听到预令,两手迅速握

弹力跃出约80厘米,前脚掌着地，拳提到腰际，拳心向内，肘部

体重前移,右脚照此法行进，两臂稍向里合。听到动令,上体微

自然摆动，向前摆不露肘，小臂略向前顷，两腿微屈，同时左

平，稍向里合,两拳不超过衣扣脚利用右脚掌的弹力跃出约

线，向后摆不露手。行进速度每分80厘米,前脚掌着地,体重前

钟约180步。移，右脚照此法行进,两臂自

然摆动，向前摆不露肘，小臂

口令：“立——定！”略平，稍向里合，两拳不超过

衣扣线，向后摆不露手。行进

要求：齐步和正步都是左脚向前速度每分钟约180步。

大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿XXXX

势。跑步时,继续跑两步，然后左XXX口令：“立——定！”

脚向前大半步,右脚靠拢左脚，同

时将手放下,成立正姿势。XXXX要求：齐步和正步都是左脚

XXX向前大半步，右脚靠拢左脚，

组织：四列横队成体操队形散开成立正姿势。跑步时,继续跑

XXXX两步，然后左脚向前大半

要求：认真练习，动作规范。XXX步,右脚靠拢左脚，同时将手

放下,成立正姿势。

组织：四列横队听口令练习XXXX

XXX组织：四列横队成体操队形

结束部分：散开

△

放松操

XXXXXXX

课结：

XXXXXXX

1.点评同学们的表现XXXXXXX

2.宣布下课，师生再见XXXXXXX

△

课后反思：

九年级体育教学设计

总第4课时

课题基本体操主备人授课人

1.通过练习让学生熟练掌握稍息-立正、向左、向右看齐

的转法。

知识与能力

2.行进间齐步走的技术。

3.提高学生的注意力和灵敏性。

教学目标

教师讲解、示范练习，然后学生分组练习。

过程与方法

培养学生的协调性、灵敏性和团队合作的意识。

情感态度、价值观

教学重点行进间的齐步走

教学难点行进间的立定技术

教学方法讲解法、示范法授课类型新授课

教学准备运动鞋、宽松运动服

教学过程设计（初稿）改进意见与补充教学过程设计（定稿）

一、课堂常规：一、课堂常规：

1.体育委员整队1.体育委员整队

2师生问好2师生问好

3.仪容仪表训练3.仪容仪表训练

4.检查着装4.检查着装

5.宣布本课内容5.宣布本课内容

二、准备部分：二、准备部分：

1.热身慢跑600米1.热身慢跑600米

2.学生徒手操（4*8拍））膝部绕环2.学生徒手操（4*8拍）

1）头部运动1）头部运动

2）扩胸运动2）扩胸运动

3）弓箭步压腿3）弓箭步压腿

4）膝部绕环

三、基本部分：三、基本部分：

1、队列练习一一立正、稍息、看1、队列练习一一立正、稍

左、向右看齐。息、看左、向右看齐。

立正当听到“立正”的口令，两立正当听到'‘立正"的口令，

脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分

拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤开60度；拇指尖贴于食指第二

缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌节，中指贴于裤缝；头要正、颈

微收，两眼向前平视。要直、口要闭，下颌微收，两眼

向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖

方向伸出约全脚的三分之二，两腿然听到“稍息”的口令，左脚

伸直，上体保持立正姿势，身体重心顺脚尖方向伸出约全脚的三分

大部分落于右脚。之二，两腿自然伸直，上体保持

立正姿势，身体重心大部分落于

向右向左看齐：看齐时，身体姿右脚。

势仍应保持正直。如发现自己的位置

与基准同学不在一条线上，要立即以向右向左看齐：看齐时，身

碎步调整。体姿势仍应保持正直。如发现自

要求：认真练习，动作规范。组织：四列横己的位置与基准同学不在一条

2、原地向左，向右，向后转队成体操队形散线上，要立即以碎步调整。

组织：四列横队听口令练习。开。要求：认真练习，动作规范。

要求：认真练习，动作规范。2、原地向左，向右，向后转

3、行进间齐步走组织：四列横队听口令练习。

口令：”齐步一一走!”要求：认真练习，动作规范。

组织：四列纵队听口令练习。3、行进间齐步走

要求：认真练习，动作规范。四、结束部分：

四、结束部分：放松操

放松操游戏：贴膏药

游戏：贴膏药五、课结：

五、课结：1.点评同学们的表现。

点评同学们的表现。2.宣布下课，师生再见

六、课后反思：

宣布下课，师

生再见

九年级体育教学设计

总第6课时

课题4x100m接力赛技术主备人授课人

学生知道接力跑的基本常识及有关规则。

知识与能力

学生初步掌握下压式传接棒正确手型、行进间及左右手交

教学目标过程与方法

错传接的方法

学生主动反复练习，与同伴配合协调；培养学生团结协作、

情感态度、价值观

信任与责任意识。

教学重点“下压式”传接棒的技术动作要领及方法。

教学难点传接棒的准确性与稳定性

教学方法游戏与比赛法授课类型新授课

教学准备接力棒4个，体育与健康课本1本，胶带

教学过程设计（初稿）改进意见与补充教学过程设计（定稿）

一、课堂常规（3,）一课堂常规（3'）

1.整队1.整队

2.师生问好2.师生问好

3.宣布本课内容及达到的目标3.宣布本课内容及达到的目

二、准备部分（10'）标

1.热身运动600米跑。二、准备部分（10'）

2.徒手操：1.热身运动600米跑。

2.徒手操：

①上肢运动④体转运

①上肢运动

②肩部运动动

②肩部运动

③体侧运动⑤腹背运

③体侧运动

3.仪表训练（头顶书练习）动

④体转运动

教师巡视检查

三、基本部分（25'）⑤腹背运动

1.接力赛概述3.仪表训练（头顶书练习）

2.制作接力棒.

学生用课本做一个接力棒并展示教师巡视检查

给大家看。三、基本部分（25'）

3.教师讲解原地传接棒技术并与1.接力赛概述

学生合作完成示范2.制作接力棒.

请一位同学与老师合作完成原学生用课本做一个接力棒并

地交接棒的动作。以右手传棒为例：展示给大家看。

传棒人右手握棒，即将传棒时给予接3.教师讲解原地传接棒技

棒人信号“给”，将棒的前端由上向术并与学生合作完成示范

下“压”送到接棒人手中。接棒人听请一位同学与老师合作完

到信号后，左手手臂后伸，掌心向上，成原地交接棒的动作。以右手传

组织：

四指并拢与大拇指分开，虎口朝后接棒为例：传棒人右手握棒，即将

如图

棒。4X100米的第一、三棒运动员是传棒时给予接棒人信号“给”，

OOOOOO

右手持棒，二、四棒运动员是左手持将棒的前端由上向下“压”送

棒，这个动作的难点就在于传接棒的到接棒人手中。接棒人听到信号

OOOOOO

准确性和稳定性。后，左手手臂后伸，掌心向上，

游戏：四指并拢与大拇指分开，虎口朝

4.□

同向接力比赛后接棒。4X100米的第一、三棒

方法：教师发令后，各队第一人向XXXXXX运动员是右手持棒，二、四棒运

前跑绕杆后跑到道队尾传棒到对首继动员是左手持棒，这个动作的难

续跑，第一人传棒后迅速站在圈内队XXXXX义点就在于传接棒的准确性和稳

尾。依次进行，以先跑完的队为胜。定性。

规则：组织：

（1）.接力棒如掉在地上，必须拾如图OOOOOO

起再跑，不允许抛棒。OOOOOO

(2).完成递棒后，必须迅速离开□

跑道，不得妨碍别人。XXXXXX

四、结束部分(5')XXXXXX

摆臂放松活动4.学生根据教师提出的要

求自主、合作练习

1.单臂摆动

(1).学生两人一组进行

双臂摆动

2.原地传接棒练习。

3.全身放松组织：组织：在原有小组的基础上

五、课堂小结(2')如图两人一组进行练习

1.师生总结OOOOOO要求：分别体验一、二棒传

传接棒时应采用错位站，运动员接和二、三棒传接。

之间保持一步的间距才能在跑动中避OOOOOO(2).学生四人一组进行

原地传接棒练习。

免身体的接触，保证传接时的速度、

□组织：按原有的小组四人一

准确和稳定。

组进行练习

2.归还器材XXXXXX要求：轮流体验不同棒次。

3.宣布下节课内容

4.师生再见XXXXXX六、课后反思

九年级体育教学设计

总第17课时

课题乒乓球发球技术(一)主备人授课人

1、介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识；

2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点，正手发球

知识与能力

的基本方法，以及学习正手发平击发球，使学生初步掌握

上述基本技术。

教学目标

通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。

过程与方法

培养学生勇敢，沉着，果断的意志品质，以及不断挑战

情感态度、价值观

自我，争先创优的优良品质。

教学重点抛球高度，抛球路线

击球时机，击球落点

教学难点

教学方法运用讲解法、示范法、练习法授课类型新授课

教学准备10张乒乓球台、10副乒乓球拍、20个乒乓球，篮球，足球，羽毛球。

教学过程设计（初稿）改进意见与补充教学过程设计（定稿）

一、课堂常规（5'）一课堂常规（5'）

1.整队

1.整队

2.师生问好

2.师生问好

3.仪表训练（同时检查服

3.仪表训练（同时检查服饰，安饰，安排见习生）

排见习生）4.宣布本课内容

二、准备部分（10'）

4.宣布本课内容

1.绕场地跑三圈

二、准备部分（10'）

2.徒手体操

1.绕场地跑三圈⑴上肢运动

2.徒手体操⑵扩胸运动

⑴上肢运动⑶踢腿运动

⑷体转运动

⑵扩胸运动

（5）体侧运动

⑶踢腿运动⑷体转运动

⑹腹背运动

3、压腿练习⑸体侧运动⑺跳跃运动

⑴体前屈压腿⑹腹背运动3、压腿练习

⑵弓步压腿⑺跳跃运动⑴体前屈压腿

⑵弓步压腿

⑶侧压腿

⑶侧压腿

三、基本部分（25'）三、基本部分（25'）

（一）、击球的基本姿势（一）、击球的基本姿势

1.正确的准备姿势：两脚平行站1.正确的准备姿势：两脚平

行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内

立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚

扣，前脚掌内侧着地、提踵、上

掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收

体略前倾，收腹、含胸，重心置

腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌于两脚之间，下颌稍向后收，两

稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂眼注视来球。持拍手臂自然弯

自然弯屈，置于身体右侧。屈，置于身体右侧。

2.击球的基本姿势及握拍法

2.击球的基本姿势及握拍法

（直板、横板）握拍法

（直板、横板）握拍法

3.重要赛事（锦

（二）、基础理论，乒乓球运动简介

标赛、奥运会、

1.乒乓球运动的起源

世乒赛、公开赛）

有不同的说法，最早的说法是派生

于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球。

（三）、正手发球的基本方法，学习

正手发平击发球

1.教师讲解示范

2.学生模仿发球动作，进行持拍摆（三）、正手发球的基本方法，

臂练习。学习正手发平击发球

3.抛球和挥拍分解练习。1.教师讲解示范

2.学生模仿发球动作，进行

教师巡视指导。

持拍摆臂练习。

4.在球台上进行完整发球练习。

3.抛球和挥拍分解练习。

教师巡视指导。教师巡视指导。

五、课堂小结4.在球台上进行完整发球练

习。

1.教师强调动作要领

教师巡视指导。

2.归还器材

5.双方对练发球并与接发球

相结合练习。

课后反思：

九年级体育教学设计

总第17课时

课题乒乓球发球技术主备人授课人

1.使学生进一步掌握正手平击发球技术

2.使学生能正确掌握球的旋转方向及速度，并在实战中

知识与能力

提高发球与接球的质量，提高学生的反应灵敏性，提高学

生的反应速度。

教学目标

通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。

过程与方法

培养学生勇敢，沉着，果断的意志品质，以及不断挑战

情感态度、价值观

自我，争先创优的优良品质。

教学重点抛球高度，抛球路线

发球的隐蔽性和准确性及第一落点

教学难点

教学方法运用讲解法、示范法、练习法授课类型新授课

教学准备10张乒乓球台、10副乒乓球拍、20个乒乓球。

教学过程设计（初稿）改进意见与补充教学过程设计（定稿）

一、课堂常规（5'）一、课堂常规（5'）

1.整队1.整队

2.师生问好2.师生问好

3.仪表训练（同时检查服饰，安3.仪表训练（同时检查服

排见习生）饰，安排见习生）

4.宣布本课内容5.宣布本课内容

二、准备部分（10'）二、准备部分（10'）

1.绕场地跑三圈1.绕场地跑三圈

2.徒手体操2.徒手体操

⑴上肢运动⑴上肢运动

3、压腿练习

⑵扩胸运动⑵扩胸运动

⑴体前屈压

⑶踢腿运动⑶踢腿运动

腿

⑷体转运动⑷体转运动

⑵弓步压腿

⑸体侧运动⑸体侧运动

⑶侧压腿

⑹腹背运动⑹腹背运动

⑺跳跃运动⑺跳跃运动

三、基本部分（25'）3、压腿练习

（一）复习：⑴体前屈压腿

1.准备姿势⑵弓步压腿

2.颠球、托球、拍球、对墙击球⑶侧压腿

（二）、学习正手发平击球三、基本部分（25'）

1.教师强调要点，学生自练（学生（-）复习：

自由组合）1.准备姿势

2.学生分组颠球比赛，对墙击球比2.颠球、托球、拍球、对墙

赛击球

3.教师讲解发球技术要领并示范（二）、学习正手发平击球

4.学生抛球练习20x5次1.教师强调要点，学生自练

5.学生自由组合台上发球练习（一（学生自由组合）

发一接，相互交换）10x52.学生分组颠球比赛，对墙

教师巡回指

6.学生尝试用球拍挡球击球比赛

（三）、身体素质练习导，采用个别辅3.教师讲解发球技术要领并

1.原地直膝跳（30X4）导。示范

2.斜面俯卧撑（30X4）4.学生抛球练习20x5次

教师讲解示范，学生尝试。5.学生自由组合台上发球练

（四）、放松练习习（一发一接，相互交换）10x

两人一组互相锤打后背、按摩肩5

臂，自行抖动手臂、腿部。6.学生尝试用球拍挡球

四、结束部分教师巡回指导，采用个别辅

1.正手发球小比赛导。

2.全身放松（三）、身体素质练习

五、课堂小结1.原地直膝跳（30X4）

1.教师强调动作要领2.斜面俯卧撑（30X4）

2.归还器材教师讲解示范，学生尝试。

3宣.布下节课内容四、结束部分

4.师生再见1.正手发球小比赛

2.全身放松

五、课后反思：

九年级体育教学设计

总第18课时

课题乒乓球发球技术（三）主备人授课人

1.使学生掌握反手平击发球技术。

2.使学生能正确掌握球的旋转方向及速度，并在实战中

知识与能力

提高发球与接球的质量，提高学生的反应灵敏性，提高学

生的反应速度。

教学目标

通过身体素质练习发展学生的弹跳能力及上肢力量。

过程与方法

培养学生勇敢，沉着，果断的意志品质，以及不断挑战自

情感态度、价值观

我，争先创优的优良品质。

教学重点抛球高度，抛球路线

发球的隐蔽性和准确性及第一落点

教学难点

教学方法运用讲解法、示范法、练习法授课类型新授课

教学准备10张乒乓球台、10副乒乓球拍、20个乒乓球。

教学过程设计（初稿）改进意见与补充教学过程设计（定稿）

一、课堂常规（5'）一、课堂常规（5'）

1.整队1.整队

2.师生问好2.师生问好

3.仪表训练（同时检查服饰，安3.仪表训练（同时检查服

排见习生）饰，安排见习生）

4.宣布本课内容4.宣布本课内容

二、准备部分（10'）二、准备部分（10'）

1.绕场地跑三圈1.绕场地跑三圈

2.徒手体操2.徒手体操

⑴上肢运动⑴上肢运动

⑵扩胸运动⑵扩胸运动

⑶踢腿运动⑶踢腿运动

⑷体转运动⑷体转运动

⑸体侧运动⑸体侧运动

⑹腹背运动⑹腹背运动

⑺跳跃运动⑺跳跃运动

3、压腿练习3、压腿练习

⑴体前屈压腿⑴体前屈压腿

⑵弓步压腿⑵弓步压腿

⑶侧压腿⑶侧压腿

三、基本部分（25'）三、基本部分（25'）

（-）复习正手发平击球技术（-）复习正手发平击球技术

1、准备姿势1、准备姿势

2、颠球、托球、拍球、对墙击球2、颠球、托球、拍球、对

3、正手发平击球技术墙击球

（二）、学习反手发平击球技术3、正手发平击球技术

1.教师强调要点，学生自练（学（二）、学习反手发平击球技术

生自由组合）L教师强调要点，学生自练

2.学生分组颠球比赛，对墙击球（学生自由组合）

比赛2.学生分组颠球比赛，对墙

3.教师强调发球技术要领并示范击球比赛

4.学生两排间隔2米抛球练习203.教师强调发球技术要领

x5次并示范

5.徒手模仿发球动作，体会抛、4.学生两排间隔2米抛球练

引、挥等动作习20x5次

6.学生自由组合台上发球练习（一（四）、放松练（三）、身体素质练习

发一接，相互交换）10x5次，教师巡习1.原地直膝跳（30X4）

回指导，采用个别辅导。两人一组互2.斜面俯卧撑（30X4）

（三）、身体素质练习相锤打后背、按教师讲解示范，学生尝试。

1.原地直膝跳（30X4）摩肩臂，自行抖（四）、放松练习

2.斜面俯卧撑（30X4）动手臂、腿部。两人一组互相锤打后背、按

教师讲解示范，学生尝试。摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

四、结束部分四、结束部分

1.反手发球小比赛1.反手发球小比赛

2.全身放松2.全身放松

课后反思：

九年级体育教学设计

第19课时

课题乒乓球发球技术主备人授课人

1、进一步学习正反手平击发球技术使学生正、反手平击发

球质量得到显提高；

知识与能力

2、通过复习正反手平击发球技术，提高学生的平击发球技

术水平。

教学目标

能在实战中熟练应用掌握的乒乓球发球技术；发展学

过程与方法

生的柔韧性、上下肢协调性及快速反应能力。

培养学生克服心理障碍，勇于面对挑战，战胜困难的勇气。

情感态度、价值观

教学重点发球的手法

发球的隐蔽性和准确性及第一落点

教学难点

教学方法运用讲解法、示范法、练习法授课类型复习课

教学准备10张乒乓球台、10副乒乓球拍、20个乒乓球。

教学过程设计（初稿）