八年级体育与健康上册《蹲踞式跳远》教学设计

八年级体育与健康上册《蹲踞式跳远》教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）八年级体育与健康上册《蹲踞式跳远》教学设计教学内容分析本节课的主要教学内容为八年级体育与健康上册中的《蹲踞式跳远》。此部分内容主要包括：蹲踞式跳远的技巧、训练方法和实践操作。学生需要掌握正确的蹲踞式跳远姿势，以及跳远时的身体协调性和力量运用。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习《蹲踞式跳远》之前，学生已经学习了基本的跳远姿势和一些基本的体育理论知识。在此基础上，本节课将进一步深化学生对跳远技巧的理解，并通过实践操作，使学生能够熟练掌握蹲踞式跳远的技巧。核心素养目标本节课的核心素养目标包括：运动能力、健康行为和体育品德。

1.运动能力：通过学习蹲踞式跳远的技巧，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握并正确运用蹲踞式跳远的姿势和技巧。

2.健康行为：通过参与体育活动，培养学生的健康行为，使其能够主动参与锻炼，保持良好的体能状态，并培养良好的生活习惯。

3.体育品德：通过团队合作和竞技比赛，培养学生的体育品德，使其能够尊重对手，遵守规则，公平竞争，培养团队合作精神和集体荣誉感。学情分析八年级的学生在体育与健康方面已经积累了一定的知识，对于基本的体育技能和运动原理有一定的了解。在学习《蹲踞式跳远》这一课时，大部分学生能够积极参与，表现出对体育运动的兴趣和热情。

1.知识与能力层次：大部分学生已经掌握了跳远的初步技巧，对于身体的协调性和力量运用有一定的基础。然而，对于蹲踞式跳远的细节技巧，如姿势的调整、起跳的时机等，学生可能还不够熟练。因此，在教学过程中，教师需要针对这些关键点进行详细的讲解和示范，以便学生能够更好地理解和掌握。

2.素质与行为习惯：学生在体育课上的行为习惯表现出较大的差异。部分学生积极参与，表现出良好的团队合作精神和竞技态度；而部分学生可能对体育运动的热情不高，参与度较低。对于这部分学生，教师需要通过激发他们的兴趣、提供积极的学习氛围，以及给予他们更多的鼓励和支持，来提高他们的参与度。

3.学习影响因素：学生的学习影响因素主要包括个人的兴趣、态度和动机。对于那些对体育运动感兴趣的学生，他们往往能够主动参与并积极学习；而对于那些对体育运动兴趣不大的学生，教师需要通过创新的教学方法和有趣的体育活动，来激发他们的学习兴趣和动机。教学方法与策略1.教学方法：在教学过程中，我将采用讲授法、示范法、实践法、分组讨论法和评价法等多种教学方法。讲授法用于讲解蹲踞式跳远的理论知识，示范法用于展示正确的蹲踞式跳远姿势和技巧，实践法让学生通过实际操作来加深对技巧的理解，分组讨论法鼓励学生相互交流和合作，评价法则用于对学生的表现进行反馈和指导。

2.教学活动设计：为了促进学生的参与和互动，我将设计以下教学活动：

a.示范和讲解：我将以生动的示范和详细的讲解，展示蹲踞式跳远的整个过程，包括起跳、落地等关键动作，帮助学生建立正确的动作概念。

b.分组练习：学生将分成小组，进行蹲踞式跳远的练习，通过实际操作来提高技巧。

c.竞技比赛：组织学生进行小型的竞技比赛，鼓励他们积极参与，提高竞争意识和团队精神。

d.视频分析：播放一些专业的蹲踞式跳远比赛视频，让学生观察和分析优秀运动员的动作，帮助他们找出自己的不足之处并进行改进。

3.教学媒体和资源使用：为了支持教学，我将使用以下教学媒体和资源：

a.PPT：制作详细的PPT，展示蹲踞式跳远的动作要领和技巧，帮助学生更好地理解和记忆。

b.视频：收集一些专业的蹲踞式跳远视频，让学生直观地观察和分析，提高他们的学习兴趣和参与度。

c.在线工具：利用在线工具，如体育教学平台，发布相关的学习资源和练习题，方便学生进行自主学习和复习。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕《蹲踞式跳远》课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解《蹲踞式跳远》知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解《蹲踞式跳远》课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出《蹲踞式跳远》课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解《蹲踞式跳远》知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握蹲踞式跳远的技巧。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验蹲踞式跳远的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解《蹲踞式跳远》知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握蹲踞式跳远的技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解《蹲踞式跳远》知识点，掌握蹲踞式跳远的技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据《蹲踞式跳远》课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与《蹲踞式跳远》课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的《蹲踞式跳远》知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：提供一些专业的蹲踞式跳远比赛视频，让学生更直观地了解优秀运动员的动作，从而提高他们的技能水平。

-书籍资源：推荐一些关于田径运动的书籍，特别是关于跳远技巧的书籍，让学生深入了解蹲踞式跳远的原理和技术。

-网络资源：分享一些体育教学网站，提供丰富的体育知识和训练方法，帮助学生自主学习和提高。

-器材资源：介绍一些适合进行蹲踞式跳远的器材，如跳远垫、测量工具等，让学生在实践中更加规范和安全。

2.拓展建议

-观看比赛视频：让学生观看专业的蹲踞式跳远比赛视频，观察和分析优秀运动员的动作，从中学习和借鉴。

-阅读相关书籍：鼓励学生阅读关于田径运动和跳远技巧的书籍，深入了解蹲踞式跳远的原理、技巧和训练方法。

-利用网络资源：引导学生利用体育教学网站进行自主学习，参加在线课程、论坛讨论等，拓宽知识面，提高自主学习能力。

-实践操作练习：建议学生利用学校或家里的器材，进行蹲踞式跳远的实践操作练习，不断提高自己的技能水平。

-参加校内外比赛：鼓励学生积极参加校内外举办的田径比赛，通过比赛锻炼自己的能力，提高竞技水平。

-寻求专业指导：建议学生寻求专业的体育教练或老师的指导，获得更专业的训练和指导，提高自己的运动水平。重点题型整理1.题型一：蹲踞式跳远技巧分析

题目：请分析蹲踞式跳远的起跳技巧，并说明如何正确起跳。

答案：蹲踞式跳远的起跳技巧主要包括以下几个方面：

a.起跳前的准备：双脚与肩同宽，身体稍微前倾，膝盖弯曲，双手放在腰间。

b.起跳时的动作：双脚用力向后摆，同时身体向上跃起，双手同时向前上方摆动，帮助身体向上跃起。

c.起跳后的动作：在空中保持身体的平衡和协调，双脚并拢，手臂自然下垂。

d.落地时的动作：双脚同时落地，身体稍微前倾，手臂自然摆动，帮助身体稳定。

2.题型二：蹲踞式跳远训练方法

题目：请列举三种蹲踞式跳远的训练方法。

答案：蹲踞式跳远的训练方法主要包括以下几种：

a.跳远练习：在跳远垫上进行跳远练习，逐渐增加距离，提高起跳和落地的技巧。

b.力量训练：进行腿部和腰部的力量训练，如深蹲、腿举、仰卧起坐等，增强起跳时的力量。

c.协调性训练：进行一些协调性训练，如舞蹈、体操等，提高身体的协调性和灵活性。

3.题型三：蹲踞式跳远的安全注意事项

题目：请列举三种蹲踞式跳远的安全注意事项。

答案：蹲踞式跳远的安全注意事项主要包括以下几种：

a.正确的姿势：在跳远时，要保持正确的姿势，避免因为姿势不当而受伤。

b.使用安全器材：使用符合标准的跳远器材，如跳远垫、测量工具等，确保安全。

c.注意地面情况：在跳远时，要注意地面是否平整、干燥，避免因为地面情况不佳而受伤。

4.题型四：蹲踞式跳远的应用场景

题目：请列举三种蹲踞式跳远的应用场景。

答案：蹲踞式跳远的应用场景主要包括以下几种：

a.田径比赛：在田径比赛中，蹲踞式跳远是常见的比赛项目之一。

b.体育课：在体育课上，蹲踞式跳远是一项重要的体育技能。

c.体育训练：在体育训练中，蹲踞式跳远是一项基础的训练项目。

5.题型五：蹲踞式跳远的评价标准

题目：请列举三种蹲踞式跳远的评价标准。

答案：蹲踞式跳远的评价标准主要包括以下几种：

a.起跳高度：评价起跳时身体上升的高度，越高越好。

b.落地稳定性：评价落地时身体的稳定性，越稳定越好。

c.整体协调性：评价起跳、空中动作和落地时的整体协调性，越协调越好。作业布置与反馈作业布置：

1.实践作业：要求学生在家中或学校操场进行蹲踞式跳远的实践练习，每天至少练习5次，每次跳远距离逐渐增加，以提高起跳和落地的技巧。

2.观察作业：要求学生观察身边的同学或专业运动员进行蹲踞式跳远的视频，记录他们的动作，并对比自己的动作，找出差距并进行改进。

3.理论学习作业：要求学生阅读关于蹲踞式跳远的书籍或文章，了解蹲踞式跳远的原理和技术，并写出自己的理解。

4.合作作业：要求学生分成小组，共同完成蹲