2024年排球社团活动课计划及教案16课完整版

2024年排球社团活动课计划及教案16课完整版一、教学内容本节课选自排球社团活动教材第三章《发球与接发球技术》，详细内容包括正面双手上手发球技术、侧面下手发球技术以及接发球的基本站位和动作要领。二、教学目标1.让学生掌握正面双手上手发球和侧面下手发球的基本技术，提高发球准确性。2.培养学生团队协作意识，提高接发球时的配合能力。3.增强学生体质，提高运动技能，培养对排球的兴趣爱好。三、教学难点与重点教学难点：正面双手上手发球技术的挥拍动作和侧面下手发球技术的站位。教学重点：正面双手上手发球和侧面下手发球技术的动作要领，以及接发球的配合。四、教具与学具准备1.教具：排球若干，发球机一台，教学视频。2.学具：运动服，运动鞋，护具。五、教学过程1.实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球传接球游戏，活跃课堂气氛。提问：同学们，你们知道排球的发球技术吗？2.讲解与示范（10分钟）讲解正面双手上手发球和侧面下手发球的技术要领。示范动作，让学生跟随练习。3.例题讲解（5分钟）以正面双手上手发球为例，讲解动作要领和挥拍技巧。示范并指导学生练习。4.随堂练习（10分钟）学生分组进行正面双手上手发球和侧面下手发球练习。教师巡回指导，纠正动作错误。5.接发球练习（10分钟）讲解接发球的基本站位和动作要领。组织学生进行接发球练习，提高配合能力。学生分享学习心得，提出问题，共同解决。六、板书设计1.正面双手上手发球技术要领2.侧面下手发球技术要领3.接发球基本站位和动作要领七、作业设计1.作业题目：练习正面双手上手发球和侧面下手发球，各50次，并记录成功率。2.答案：根据学生实际完成情况，给出评价和建议。八、课后反思及拓展延伸2.拓展延伸：鼓励学生参加课后排球社团活动，提高技能水平，培养团队精神。重点和难点解析1.正面双手上手发球技术的挥拍动作2.侧面下手发球技术的站位3.接发球的基本站位和动作要领4.教学过程中的实践情景引入和例题讲解5.作业设计及课后反思与拓展延伸一、正面双手上手发球技术的挥拍动作1.站位：两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝微曲，身体重心稍向前倾。2.抓球：双手自然张开，掌心相对，手指触球，手腕放松。3.挥拍：挥拍动作分为三个阶段：后摆、挥拍、击球。后摆：手臂自然下垂，手腕向后摆动，尽量使手臂和手腕形成一个直线。挥拍：从后摆位置开始，迅速向前挥拍，手臂和手腕要保持直线，力量从腰部、背部、肩部、手臂传递到手指。击球：当球达到最高点时，用手指和手腕的力量击打球的后中部位，使球向前飞行。二、侧面下手发球技术的站位侧面下手发球技术在排球比赛中常用于变化发球方向，站位的选择对发球效果至关重要。1.站位：站在发球区的一侧，靠近边线，左脚在前，右脚在后，身体侧对发球方向。2.挥拍：从低到高，向发球方向挥拍，力量主要来自于手腕和前臂。三、接发球的基本站位和动作要领接发球是排球比赛中的基础配合技术，正确的站位和动作要领有助于提高接发球的成功率。1.站位：根据对方发球球员的位置，分为前排、后排和中间三个区域。前排负责接短球和快速球，后排负责接长球和高球，中间区域负责接对方发球力量较强的球。2.动作要领：接发球时，双手自然张开，掌心向上，手指触球，尽量保持球在手指上的稳定性，同时要做好下一步传球的准备。四、实践情景引入和例题讲解1.实践情景引入：通过设置简单的排球传接球游戏，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态，激发学习兴趣。注意事项：确保游戏简单易行，注重安全，避免发生意外伤害。2.例题讲解：以正面双手上手发球为例，通过讲解和示范，让学生明确动作要领和挥拍技巧。补充说明：例题讲解时要注重细节，如身体站位、挥拍力量、击球部位等，以便学生更好地掌握技术要领。五、作业设计及课后反思与拓展延伸1.作业设计：作业要具有针对性和实际操作意义，让学生在课后能够巩固所学技术。补充说明：鼓励学生记录练习过程，分析成功和失败的原因，以便在课后反思中找到改进方法。补充说明：课后反思要关注学生的学习进度和需求，调整教学策略，以满足不同学生的成长需求。拓展延伸部分要注重培养学生的兴趣爱好，激发学习内动力。本节课程教学技巧和窍门一、语言语调1.讲解时语言要清晰、简练，避免使用复杂的专业术语，以便学生容易理解。2.语调要亲切、生动，注重抑扬顿挫，以吸引学生的注意力。二、时间分配1.实践情景引入：5分钟，确保时间充足，让学生充分参与，激发兴趣。2.讲解与示范：10分钟，注重讲解与示范的紧密结合，提高教学效果。3.例题讲解：5分钟，详细讲解动作要领，让学生掌握技术关键。4.随堂练习：10分钟，保证学生有足够的时间进行实践操作。5.接发球练习：10分钟，加强团队配合，提高接发球能力。三、课堂提问1.在讲解和示范过程中，适时提问，引导学生关注重点和难点。2.鼓励学生提问，充分调动他们的学习积极性。四、情景导入1.利用排球传接球游戏，营造轻松愉快的课堂氛围，让学生在游戏中自然过渡到学习状态。2.通过提问方式，引导学生思考，为新课内容做好铺垫。教案反思一、教学目标的达成情况1.课后检查学生对正面双手上手发球和侧面下手发球技术的掌握程度，了解教学目标是否达到预期效果。2.关注学生在接发球练习中的表现，评估团队合作能力和技术水平。二、教学方法的适用性1.反思实践情景引入、例题讲解等教学方法是否有效，是否符合学生的认知水平。2.调整教学策略，以提高学生的兴趣和参与度。三、课堂氛围和互动情况1.观察学生在课堂上的表现，了解课堂氛围是否活跃，学生是否积极参与。2.反思课堂提问的设置，是否能够引导学生思考和交流