教师表情识别与情绪管理

教师表情识别与情绪管理高兴－微笑的表达与管理愤怒－愤怒的识别与控制主要内容厌恶－厌恶的识别与运用五个问题悲伤－抑郁的觉察与应对恐惧－恐惧的认识与处置

2014年，全世界共有4.5亿精神障碍患者，其中，精神分裂症患者的人数为6000万左右。世界卫生组织的权威调查截止2014年11月，中国不同程度的精神障碍患者约1.6亿，其中，重性精神病患者为1600万左右。世界卫生组织的权威调查

2013年9月官方公布出来的最新调查显示：中国全国每年约有25万人死于自杀，其中约有200万人自杀未遂。平均每天近700人自杀，平均每两分钟就有１个人自杀，同时还有自杀4个人自杀未遂。国家卫计委关于自杀的调查高校教师心理健康总体状况南昌大学教师田殿洪对全国多所高校的584名老师运用心理健康症状自评量表进行测试，结果表明：高校教师的平均显著心理健康水平低于全国常模；其中躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、精神病性症状突出；女性心理健康状况比男性更差。陕西省高校老师心理健康状况西北大学张石磊对陕西省多所高校的319名教师运用心理健康症状自评量表进行测试，结果表明：高校教师的平均心理健康水平显著低于全国常模；其中躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、敌对等症状突出；工作压力与其心理健康水平显著相关。心理研究表明：有心理问题的人首先在情绪上有所表现，抑郁、愤怒、恐惧等负面情绪对人的身心均具有严重的危害。

表情是情绪的直观表达，是人心的真实面具。一个人的表情能准确地折射出其深藏于内心的情绪感受。

－－郑连雅/bdxxlzxzx63943100002000额肌降眉间肌皱眉肌眼轮匝肌眼轮匝肌口轮匝肌鼻肌颌肌颧肌颧肌笑肌笑肌颈阔肌顳肌顳肌降下唇肌降下唇肌提上唇肌提上唇肌8高兴惊讶愤怒厌恶恐惧悲伤蔑视平和/bdxxlzxzx厌恶/bdxxlzxzx/bdxxlzxzx美国心理学家约翰.M古特曼花了14年来制作650对夫妇的谈话录相，在“爱的实验室”里，他和他的同事们发现，你可以在观看谈话录像的TH分钟内，就通过一些线索判断出一对夫妇的婚姻关系是否会持久，其中一条线索就是DISGUST。如果夫妻一方（尤其是女方）在谈话中出现了无意识的、微妙的厌恶表情，那么从统计数据来看，他们的夫妻关系维持不会超过F年。爱情实验/bdxxlzxzx范悦向纪英男表白李亚鹏与王菲/bdxxlzxzx愤怒眉毛下压双目怒视鼻翼扩张咬牙切齿/bdxxlzxzx愤怒暴发之前/bdxxlzxzx压抑的愤怒/bdxxlzxzx《双瞳》/bdxxlzxzx/bdxxlzxzx美国FBI狙击手中国特警狙击手安徽劫持人质江苏支持人质伤肝伤肺引起甲亢瞬间智商为零会长色斑加速衰老心肌缺血患胃溃疡愤怒会引发七大躯体症状关于愤怒的心理学实验

哈佛大学医学院调查了1500名的心脏病病人，结果表明：愤怒引发心搏停止的风险是平时的2倍，并且在愤怒暴发后，心搏停止的风险将会持续大约2小时。

关于愤怒的心理学实验

美生理学家艾尔玛将玻璃管插在摄氏零度、冰和水混和容器里，收集人在不同情绪呼出的“气水”。

心平气和时呼出的水气凝成的水无色无杂质；

悲痛欲绝时呼出的水气冷凝后则有白色沉淀；

愤怒发火时呼出的水气则会出现紫色的沉淀。

艺术是可以让一个人心中压抑的能量升华。－－弗洛伊德

艺术是转化心理能量最具建设性的手段。－－荣格

当我们通过艺术的手法将压抑的感受表达出来的时候，这种感受就离开了我们的身体。如果这些“艺术品”的价值还能得到社会认同r的话，那么，我们内心压抑的感受便会被外化、固化并升华。－－王邈

太生气了，就像被人打了一闷棍一样想发作画出来写下来唱起来跳起来打起来深呼吸/bdxxlzxzx悲伤双目无神嘴角下垂脸部肌肉松驰下坠悲痛失望无助绝望抑郁抑郁情绪的四大危害伤及心脏免疫力差胃肠受损记忆力差自杀自卑自责自残自罪抑郁症的五大特点抑郁症症状变化的时间规律晚上早晨微表情

微表情，就是极大地压缩了正常表现时间的完整的情绪性表情，它在人的脸上通常是一闪而过。定义微表情8《别对我说谎》中的微表情10杨KILL欧时的微表情保罗.艾克曼研究的目标是各国国家领导人的肢体动作模式，然后预测他的行为方向。英国一位经营管理顾问沃伦·兰姆发起此项研究，并称其为“肢体签名”。纯估司－1973年成立美国海军军事学院研究员布伦达·康纳斯“摇摆身体”柔道黑带七段《动作、大脑与决策——俄罗斯总统弗拉基米尔·普京》“摇摆身体”“侧着脑袋”《别对我说谎》片头微表情的五大特点1２３4时间短幅度小能预测很完整5难控制/bdxxlzxzx求死求杀求生求性利比多/性本能/心理能量/本能死本能生本能生本能与死本能可以相互转化外外内内2015年3月24号德国之翼航空公司的A320飞机4U9525航班从西班牙的巴塞罗那起飞后不久，在法国南部的阿尔卑斯山坠毁，机上共150人。美国联邦航空局在今年发布一份调查报告称，1976年至2012年间，有8起由飞行员自杀所致，都是男性，其中两人检测服用过抗抑郁药物。英媒称，自1976年以来，飞行员自杀导致的空难已经发生8次。2013年11月，莫桑比克航空公司一架飞机坠毁，初步调查表明，飞行员故意让客机坠毁。1999年，埃及航空公司990航班在大西洋海域坠毁，机上217人全部遇难，最终查明事故是由飞行员自杀所致。1997年，新加坡胜安航空公司185航班从雅加达飞往新加坡途中在河中坠毁，机场104名乘客和机组人员无一生还，最终查明事故是由飞行员自杀所致。目前，针对马航空难机长扎哈里的调查还在进行中，扎哈里朋友称，因为与妻子关系破裂，扎哈里在执飞MH370航班时根本不在状态。空难飞行员自杀故事Vt=V0+at猜想St=V0t+1/2at²Vt=gtSt=1/2gt²耶鲁－５年－顺右－逆左－１４%双方－逆突顺１６０

美国心理学家Ley说：“用左脑的钥匙打不开右脑的锁“。中国著名心理咨询师王邈说：“绘画就是打开右脑这把锁的一把金钥匙。”冲动的18岁男孩危机识别与预防/bdxxlzxzx恐惧眉毛上扬额头皱纹嘴巴微张眼睛睁大/bdxxlzxzx惊讶恐惧美国田纳西州范德比尔特大学副教授戴维·扎尔德研究表明：和人类其他表情相比，大脑将首先对恐惧表情做出反应，以提醒人们注意防范潜在危险。

《情绪》杂志上关于恐惧的研究研究表明：人在恐惧的状态下，肾上腺素分泌会立即增多，进而导致心跳加快，血压升高等生理变化，这种变化与一见钟情的感受是非常相似。

恐惧情绪的妙用：吊桥上的约会

41第一次约会选哪里？《虎妈猫爸》谈恋爱双人动摇椅的妙用恐惧情绪对人的四大危害肾功能下降心脏功能下降植物神经紊乱免疫力下降2014年08月27日甘肃靖远公布县委办主任坠亡2015年3月31日12点24分，无锡市委副书记蒋洪亮跳塔自杀身亡4月21日广西宜州市委书记黄平权坠楼去世总经理李元青海海西州政法委书记5月2日凌晨在家中坠亡

据媒体不完全统计，自2003年8月底至2014年4月初，被各级官方认定为自杀的官员达112人，被官方认定为自杀的112名官员中，省部级官员有8人，厅级官员22人，处级官员30人，处级以下官员52人；其中工作压力大、患抑郁症等精神疾病、贪污腐败是主要原因。《中国青年报》关于领导干部自杀的调查德国耶拿大学的研究人员在国际期刊《健康心理学》发表研究报告显示：通过对超过六千名病人的健康状况进行分析发现，隐藏于内心的恐惧情绪可以导致人严重折寿。

德国《健康心理学》的研究穴位扣击法

用手指对特定的穴位进行扣击，来实现快速放松，进而缓解消极情绪的一种方法。攒竹穴瞳子髎承泣穴人中穴承浆穴天突穴常用的扣击穴位恐惧焦虑抑郁愤怒/bdxxlzxzx眉毛上扬眼角两侧有鱼尾纹面颊上抬高兴/bdxxlzxzx北斗应用识谎研究中心微笑实验

北斗应用识谎研究中心2013年7月曾做过一个实验：请三十个大学生，随机分成两组，对一段3分钟的搞笑视频进行评价，最低分是1分，最高分是10分。要求其中一组参与者在观看时用牙齿咬一支筷子，但要确保铅笔不碰到嘴唇；另一组参与者则用嘴唇而不是牙齿含住筷子。统计结果表明：前者的平均得分是8.3分，而后者只有6.8分。这表明：微笑会使一个人产生快乐的表情，进而会使其对外界事物产生较高的评价。微笑只是一个表情，与快乐无关关于微笑的科学研究11、美国加州大学心理学博士莎拉·普莱斯曼研究发现：面带笑容的受试者，心率下降得更快，压力也减轻得更快。2、美国斯坦福大学的威廉·弗莱研究发现：笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。3、美国罗马琳达大学的研究者发现：微笑能降低皮质醇等压力激素的水平和血压，还能减轻其对大脑海马区神经元的损伤，增强记忆力。4、美国韦恩州立大学研究发现：爱笑的人平均年龄是79.9岁，比美国人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。5、美国马里兰大学心理学家罗伯特·普罗维恩研究发现：笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。关于微笑的科学研究28、英国伦敦大学学院的苏菲·斯科特指出：听到笑声后，大脑中负责微笑的区域会自动做出反应，展现出发自内心的笑容。9、中国《心理科学》的一项报告表明，用嘴咬住筷子时调动的肌肉与我们微笑时使用的肌肉相同，并带来与发笑类似的积极效应。10、北斗应用识谎研究中心的研究人员在长期的调查研究中发现：面带笑容的销售人员在销售活动中成功的概率是表情僵化的人销售成功率的2倍多。6、美国迪堡大学心理学教授马修·赫滕斯坦研究发现：不爱笑的女性，离婚率比爱笑者高5倍。7、美国加州大学心理学教授达彻·凯尔特纳分析了一些人的毕业照，发现：面带微笑的人更可能在毕业30年后享受无忧无虑的生活。微笑的好处1、缓解压力2、提高免疫力3、延年益寿4、提高记忆力5、婚姻幸福美满十种6、提高销售业绩7、提高魅力指数8、更易取得成功9、拉近人近关系10、提高说服效果神经心理学家研究表明：当人们在面对着一张真诚的微笑着的面孔时，体内便会分泌出大量的荷尔蒙，从而让人产生一种麻醉性的快感，进而使人思维变得迟钝，麻痹大意，判断力急促下降，很容易对听到的内容言听计从。2012年延安“8·26”特大车祸案2012年12月13日晚，社科院教授唐钧在央视《新闻1+1》栏目解读两起民工冻死事件时因面带笑容，被网友批为“冷血无情”。2013.2.2河南义昌大桥垮塌事故安监总局副局长王德学佛山市顺德区容桂街道国土城建和水利局一官员面戴口罩就联胜小组征地问题接受采访，自称“有权不上镜”。（5月29日）四川秘鲁1墨西哥3阿根廷2日本3月18日Record新闻网神奇的测机器人谎仪关于中国人的谎言调查

—北斗应用识谎研究中心中国人每天平均要说5次谎，以此计算，一个中国人一年要说1825句谎话，如果按照平均年龄75岁计算，中国人一生要说13.7万多句谎言。关于中国家庭的谎言调查

—北斗应用识谎研究中心结婚前，男人平均每天6句谎言，女人平均每天说4句谎言；而结婚后，男性平均每天说8句谎言，女性平均每天说6句谎言。以结婚10年的夫妻为例，两人相互之间欺骗的次数共计约5万次。

对陕西三所高校的230名谈恋爱的大四学生进行调查，有89%的学生承认自己向恋爱对象撒过谎；有94%的大学生承认自己在应聘面试中撒过谎。

关于中国大学生的谎言调查

—北斗应用识谎研究中心当今社会流行的谎言服装店餐厅老婆领导王林老公城管局中国队韩国队朋友徐才厚“我最大的缺点就是清廉”

我们生活在一个充斥着谎言的社会里！

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