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文档简介

关于迈好初中第一步长大！开心？

烦恼？迷茫？第2页,共19页，星期六，2024年，5月3一、初中的特点三多一少：

1、课程多，书本多，老师多。

2、老师“盯”得少第3页,共19页，星期六，2024年，5月4二、同学的苦恼1、

小学时候，我一直名列前茅，是佼佼者，可是到了现在的班上我才发现身边真是高手如云，跟他们一比我就差了点，真令人失望。2、好不容易上了初中，就想着才刚开始，离中考还有三年，可以不用太努力了，所以不小心一放松，成绩马上就掉下来了。3、我知道是自己努力不够才会考试失败的，但是我很想做个好学生，只是不知道从何入手，怎么做才能够提高成绩。4、进了初中快一个月了，班上还有些同学的名字我叫不出来，交了几个朋友，但好像找不到真正的说知心话的朋友。第4页,共19页，星期六，2024年，5月5面对新的环境、新的变化，我们首先一定要有思想准备，并做好相应的心理调适。第5页,共19页，星期六，2024年，5月6第6页,共19页，星期六，2024年，5月71、如何让自己更适应？遇到问题不逃避、不埋怨。主动与同学交往。主动为班集体做贡献。接纳、宽容他人第7页,共19页，星期六，2024年，5月8你看到什么了？六个三角形？两个梯形？六个平行四边形？九条线段？第8页,共19页，星期六，2024年，5月9

谁对？谁错？都对？都错？第9页,共19页，星期六，2024年，5月10一个物体有无数个面一种事有千百种观点在争得面红耳赤之前，不妨先跳开“对”与“错”，因为你永远不知道你还会看到什么？第10页,共19页，星期六，2024年，5月11第11页,共19页，星期六，2024年，5月122、如何让自己更优秀？心理的逆反期，盲目逆反是堕落的开始。守纪、听话、让别人放心以负责任的态度做好每一件事第12页,共19页，星期六，2024年，5月133、如何让自己更成熟？不要以奇怪的外表、言行来吸引同学的注意不要再沉迷于玩乐学会更全面地思考问题学会忍耐和等待第13页,共19页，星期六，2024年，5月144、如何让自己更快乐？心理的动荡期，心理调适的方法接纳一个真实的自己学会换个角度看问题发展一个爱好合理的宣泄(哭、写日记、大叫、运动)冲动和缺乏理性是罪恶的开始第14页,共19页，星期六，2024年，5月15第15页,共19页，星期六，2024年，5月16第16页,共19页，星期六，2024年，5月17三、初中学习的方法3先3后：即先预习后听课，先复习后作业，先独立思考后请教别人。“4个到”：即心到、口到、眼到、手到。“6个字”：即看、听、记、写、问、练。第17页,共19页，星期六，2024年，5月18四、温馨提示1、用脑规律，科学安排时间。2、作业时间要严格固定，科学合理。看电视也应适可而止。3、要安排一些自我服务时间，培养自理能力和一定的家务劳动能力，培养自立能力。4、保证每天9~9.5小时的睡眠时间。5、注意读书写字的姿势，注意用眼卫生

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