体育与健康课教案(三)

体育与健康课教案（3）［水平五］

年级：高二乒乓球选项班人数：日期:10月28日指导老师:朱运安任课老师:梁英华

教1、初步建立乒乓球发球（正手发下旋加转球、侧身正手发左侧上旋球与反手发右侧上旋球）的技

学术概念，提高同学们的身体协调性，培,W学生对乒乓球的兴趣。

目2、通过复习乒乓球的发球（平击球与急球）进一步要求同学能较好地连贯地完成动作，培养同学

标们的竞争意识。

3、通过游戏比赛，培养同学们正确处理体育活动中竞争与合作的精神。

一、乒乓球的发球平击球（旧）

场

教二、乒乓球的发球（正手发下旋球、侧五张乒乓球台

地

学身正手发左侧上旋球与反手发右侧上旋空地一块

器

内球）

材

容三、放松游戏（兔仔舞比赛）

教

学准备活动-一乒乓球的发球（平击球）--乒乓球的发球（正手发下旋加转球、侧身正手发

顺左侧上旋球与反手发右侧上旋球）--放松游戏

序

顺达成目标时负荷

教学内容教师指导学生练习

运动参与身体心理次强

序间

运动技能社会适应数度

一、全体一、积极热一、准备活动：一、师生问好一、集合、师一、体操队形

准学生能积身，增强学1、头部运动生问好••••

3中

备极地参加生对准备2、扩胸运动二、宣布课的内容二、听老师对••••

活到准备活活动的重3、肩部运动课的安排••♦♦

分下

动动中来并要性的认4、俯背运动三、带学生做准备三、进行准备♦♦♦♦

养成热身识5、裸腕关节运动活动活动★

钟

的习惯・\♦:代表学生

★:代表老师

乒乓球的发球（平组织：做完准备活一、组织活调动队先

一、大多一、学生在击球与急球）动后，成两路纵队动：做完准备

基数同学能学习的成一、重点难点：带到乒乓球台两后迅速集eeeesc

本积极参与功中获得1、抛球与引拍侧。合，成两路1

低

部练习喜悦、发展相配合。教学步骤：纵队站在台分

分学生身体2、击球点的方一、分析同学们上两侧。仲

协调性和位。次课中存在的错

灵活性误。0

顺达成目标时负荷

教学内容教师指导学生练习

运动参与身体心理次强

序间

运动技能社会适应数度

二、大部二、学生在二、①向前挥拍二、①示范正确动学练法和一、密集E人型

分同学能学习的成时，拍形击球的位作（下面、侧面各步骤：XXXOOOO0000

较好地完功中获得置。示范一次）1＞认真听

成掌握乒喜悦和自安排练习老师的分一

5

基乓球的发学克服各（要求：发球时要析、注意要

★

本球（平击种困难的②抛球的手形与发老师教过的两点

0000000XXXXXX分

部球与急精神。抛球的轨迹。种发球、平击球与2、观察老

分球）动作急球师的正确

二、学生名东习队形钟中

技术。②深入课堂指导示范动作

X00000000

教学3、按照老

师的安排

1▼

与要求进

行练习O0OOXXXXX

乒乓球的发球：组织：让学生围着练;队形:

一、绝大一、在学习一、正手发下旋加一张球台集中。一、组织活

部分同学中培养学转球教法与步骤：动：围一张X00O0OO0C

能积极参生的竞争一、导出本节课的球台集中■

7

与乒乓球意识重点难点：第一个内容（正手学练法与一

发球的练1、持拍手向后上发下旋加转球）步骤：

★

习方引拍，拍面要后1、一边示范一边1、听老师

0000X（XXX

仰讲解对刚才练

二、大多2、当球下落至网2、用哨声指导学习的总结

★代表老师

数同学基二、同学们同高时，前臂迅速生进行徒手发球2、注意观

•示范与!生

本能掌握以愉快的由后向前下方作练习。察老师发6

发球（正心情参加弧形挥摆3、进行有球练习正手下旋

基一、分由IL练习队分中

手发下旋学习3、用球拍的左侧要求：接球的同学加转球的

形：

加转球、偏下部用力摩擦要用手把球接住，示范动作

本XX000C）0OX钟

侧身正手球的中下部再把球发出去两与听讲解

0

发左侧上人轮流发球要领▼

部一

旋球与反3、跟着老1

手发右侧师做徒手

分0

上旋球）练习OO00OXXXXX

的基本技4、按老师XX000C）00X

术的要求进0

夕

行发球练一

习

0

O00O0XXXXX

顺达成目标时负荷

教学内容教师指导学生练习

运动参与身体心理次强

序间

运动技能社会适应数度

乒乓球的发

一、绝大一、在学球：组织:让学生一、组织一、密与,队型

部分同学习中培养一、侧身正手围着一张球活动：同XXXOOC)00000

能积极参学生的竞发左侧上旋台集中。上00

与乒乓球争意识球学练法与

▼

发球的练重点难点：教法与步骤：步骤：一

习1、持拍手向一、一边示范一边1、观察老

★

右上方引拍，讲解师发侧身

00000005LXXXXX

手腕略为外正手发左

00

展，拍成近于二、让学生跟着做侧上旋球

垂直徒手练习与反手发

2、手臂由右右侧上旋

二、分组练习队

上方向左下球示范动

形：

方摆动，手腕三、进行有球练习作与听讲2中

迅速向左上要求:接球的同学解要领0上

基XX000C)00X

方兜动用手把球接住，再分

0

3、用球拍从把球发出去，两人2、跟着老▼钟

本一

球的中部向轮流发球）师做徒手1

左上方摩擦练习

部0

00000XXXX

二、大多二、同学二、反手发右3、按老师X

分数同学基们以愉快侧上旋球的要求进

本能掌握的心情参重点难点：行发球练

发球（侧加学习1、等到球落习

身正手发到与网同高XX000()00X

左侧上旋时，前臂与手X

▼

球与反手腕同时发力，1

发右侧上向左下方挥

0

旋球）的动

00000XXXX

基本技术2、触球时手

X

腕快速向右

上方兜动，使

球拍从球的

XX000C)00X

中部略偏下

X

向右上方摩▼

一

擦

0

00000XXX：

X

顺达成目标时负荷

教学内容教师指导学生练习

运动参与身体心理次强

序间

运动技能社会适应数度

一、全体一、学生一、兔子舞：一、老师配合音一、在老一、观看队形

学生在老体会运动乐先试跳一师的带领

三师的带领后带来的次。下，结合

下参与游愉悦感。1、基本步法音乐节拍

戏放松活分步练

动。、上肢动作习。

结2大

二、能够二、体会