企业员工心理压力的调查与分析-以天津某车业公司为例

本科论文目录TOC\o"1-2"\h\z\u摘要 IAbstract II引言 11压力的概述 41.1压力的概念 41.2压力的影响因素 52国内外现状研究 72.1国内现状研究 72.2国外现状研究 73企业员工心理压力分析研究设计 83.1研究对象 83.2研究工具 83.3研究方法 84研究结果与分析 104.1研究结果 104.2结果分析 115调节员工心理压力策略 155.1对车业公司员工的建议 155.2对公司的建议 15结论 17参考文献 18附录工作压力调查表 20致谢 22本科论文摘要过去几十年中国传统汽车服务行业迅速发展，对劳动力的需求不断增长，为了提高员工的专业知识，帮助社会发展起重要作用，对员工素质的要求越来越高，员工必须注重研究、新技术的出现和掌握。快速的适应这一操作环境，工作压力和不满情绪的加剧导致离职和疏远。由于工作量繁重、压力太大，工作人员突然死亡，在中国的新闻上频繁出现。要了解在天津汽车行业工作的某些雇员的状态，使用纸质问卷，调查天津的汽车企业的工作压力，职业倦怠和工作相关的数据和离职倾向。对收集上来的数据信息进行清洗，运用语言描述统计研究方法，分析了天津市某车业公司企业员工的工作环境压力、工作学习倦怠、离职意愿的现状。研究结果表明，汽车公司在天津员工的压力水平在处于中等水平高于平均水平，工作倦怠和离职倾向的水平。关键词：员工；压力；心理压力；成因；对策

AbstractInrecentdecades,withtherapidexpansionofChina'sautomobileindustry,thedemandfortalentsisincreasing.Employeeswithexcellentprofessionalknowledgeplayagreatroleinthedevelopmentofthecompany.Withtherapidtechnologicalinnovationintheautomobileindustry,thecompanyhashigherandhigherrequirementsforthequalityofitsemployees.Employeesshouldnotonlyfocusontheirwork,butalsopayattentiontotheemergenceofnewtechnologiesandmasterthemquickly.Inthiskindofworkenvironment,theworkpressureofemployeesisgenerallyrising,whichresultsinresistancetowork,jobhoppingandjobtransfer.OntheInternet,therearemoreandmoreemployeeswhodiesuddenlybecauseofheavyworkandtoomuchpressure.InordertounderstandthecurrentsituationoftheemployeesinacarcompanyinTianjin,thispaperobtainedtherelevantdataofworkpressure,workfatigueandturnoverintentionofemployeesinacarcompanyinTianjinthroughquestionnairesurvey.Basedonthedatacollected,thispaperanalyzesthestatusquoofworkpressure,jobburnoutandturnoverintentionofemployeesinacarcompanyinTianjin.TheresultsshowthatthejobstresslevelofemployeesinaTianjinAutomobileCompanyisinthemiddlelevel,andthejobburnoutandturnoverintentionareinthemiddlelevel.Keywords:employees;pressure;psychologicalpressure;causes;Countermeasures引言随着我们商业市场经济的持续改善，竞争开始加剧，人民的生活和工作速度比以往大为加快。许多企业面临着技术变革、合并和重组以及对市场风险企业的压力越来越大。他们中有一半以上受到很大压力，几乎不可能改善对他们的社会压力的保护。压力不仅会给雇员造成严重的身体和心理伤害，而且还会给雇员造成严重的心理伤害。企业研究表明，压力过大往往导致成绩差，缺勤率高，员工对企业及其同事的不负责任和漠不关心盖斯最终结果可能是人事主要企业劳动力损失，导致技能严重丧失，不仅消除了企业的技术秘密，客户离职和企业遭受的直接经济损失，同时也增加了企业员工更替费用，就业对工作的连续性和质量的影响，以及员工的稳定性和完整性。我国企业经济的竞争力虽然压力会给个人、企业和社会造成巨大损失，但它本身并不是完全消极的，但了解压力和压力是至关重要的。复制这个网站码到您的网站上以设置一个投票箱在您的网站上。压力管理系统可以减轻雇员的过重心理负担。防止压力对雇员造成的损害，并有效地保护和维持一个企业的“第一资源”——人力资源——也可以通过提高员工培训的效率来提高企业的经营利润。企业的学习和财务业绩。今天的竞争最终是人才的竞争，健康，幸福，高效的人才是我国最大的财富。企业.但是有效的压力管理是企业培养健康学生的先决条件。工作人员的幸福和效率，以及发展一个吸引人才的企业拉住因此，有效的压力管理对企业可持续发展也将在压力管理方面发挥关键作用。由于管理不善而造成的心理发育状况危及促进企业员工的身体和心理教育，心理抑郁和疏忽是一些中小企业为提高员工素质而最常见的问题。受影响最严重的人有可能致残甚至自残。自杀但从长远来看，这对员工本人及其家庭有更大的影响。企业这不仅仅是一个企业人力资源的损失，而且也是一个企业人力资源的损失。企业生产成本的无形增加因此，中国企业在投入和生产中所占份额有点不相称。这是一种常见的做法，不仅对员工，而且对员工本身造成严重的身心影响，导致员工缺勤率很高。工作，更替率高，效率低，满意率低。此外，遗弃、不发达和损失的感觉，以及对中国现代企业的管理、知识和技术发展的日益压力，使它们感到在社会经济方面具有竞争力，这些都缩短了它们的经营时间。加快学习生活的步伐，提高人口密度，各种主观因素，如交通堵塞、人际关系冷漠和自然灾害频繁，都有助于在压力、疲劳和心理状况下维持学生的身心健康。真空.随着专业技能和知识的提高，从业人员不断受到压力，要提高他们的知识和汇编肌腱此外，在经济全球化和信息环境下的跨国经济活动由于不同组织的文化环境，雇员面临着工作压力和工作与组织的变革。鉴于上述情况，对职业压力问题的研究侧重于：青年人今天，现代企业的管理开始注重企业的未来，也就是说，我们的年轻员工自己，从分析管理体系的角度看，希望为年轻雇员提供良好的职业规划，在确保中国青年雇员在发展企业中发展的同时未来创建良好的能力积累因此，公司越来越认识到，需要直接或间接地解决对青年的压力。预防工人在同时，其中一个选择是，我们可以采取一种更有针对性的办法来管理社会发展的专业做法，并大大提高可持续性。理性好的，其他员工也发了邀请函应要求提供宝贵咨询意见，并期望所有企业都能实现平等目标，雇员需要一个长期机制。许多人由于心理发育和健康教育方面的问题而处于健康不良状态，这可能直接影响到他们的工作和企业工作人员的工作，并可能导致严重的社会和环境问题，威胁到他们的健康。社会稳定中国越来越多的企业了解员工的心理健康水平和压力，希望改善他们的心理健康状况。苏尔特人相关问题研究的结果表明，工作压力管理不仅有消极影响，而且也有积极的发展。学生的基本技能取决于企业工作人员对压力源的了解和评估，在在1970年代，压力是“正面的”和“负面的”，Selye认为，正面的教育压力是一种成功感，自信感等等。使人类能够对环境作出有效反应并促进精神健康你你可以想象一种积极的压力会增加员工的精神健康。Keyes指出，幸福的三个要素是对生活的评价。“健康教育促进心理发展”研究在二十一世纪可能成为一个严重问题，心理健康管理问题可能对学生的个人能量和正常运转产生重大影响。并可能导致疾病或疾病精神的因此，迫切需要研究精神健康问题，特别是由此引起的精神压力问题。公司越来越重视对工作人员进行心理健康教育，同时提高他们的心理健康水平。干部众所周知，影响雇员精神健康的主要因素是工作压力。但是，这一压力是否只会产生消极影响以及如何解决这一问题是一个重要的问题。这项研究首先分析了一家汽车公司雇员工作压力、疲劳和离职趋势的三个变量之间的关系。天津对话框，我们用相应的统计软件收集和分析数据，以确定工作压力、疲劳和健康的变量与影响之间的关系精神的最后，根据分析结果，如何改善工作压力下的精神健康是工作人员的基础。因此，这项研究有助于研究工作人员的压力、职业疲劳和离职问题。服务.关系从专业翻译人员、公司、网页及可自由查看的翻译库中学习。这种研究方法使员工能够通过学生的积极心理素质获得思想，缓解工作环境的压力，提高心理健康教育水平，从而不断提高员工的业绩。改善人际关系和获得社会经济支持增加除此之外，公司还可以对员工施加更大的积极压力，使员工获得尽可能大的积极压力，使员工能够充分发挥其价值。提高工作效率和减轻压力。1压力的概述1.1压力的概念美国社会组织行为化问题著名专家StephenP.Robbins认为，压力是一个充满活力的教育环境，个人在这个环境中面临着与企业相关的机会、制约和要求，而在这个环境中，企业的结果是通过这种环境进行动态学习被认为是重要的，并且不确定这一概念、限制和要求是造成压力心理上，压力可以被视为与企业总体发展有关的心理社会现象。主要是个人在环境中不正常的情感和身体反应，受到各种经济因素的影响。该条认为，许多其他事件所造成的压力，如双刃剑，既可能产生正面影响，也可能产生正面影响。但是由于社会的不理解，每当我们听到“压力”这个词时，人们提供了更多的生活方式，面对消极的情绪或事件，如被动、焦虑和抑郁，而这些积极的方面却被大多数人忽视。1.1.1积极压力长期以来，人们认为对个人或企业的工作压力具有破坏性影响，但积极心理学认为，压力，除了积极心理学的消极方面之外，是一种积极的经验，可以产生积极的影响。被称为对精神健康的积极压力，专业满意，组织承诺和压力东方参与相关，但许多人不知道，对学习的积极压力可能有利于发展，例如在中国，通过为我国提供一个使其能够有效取得进展的国内动力，我们将非常高兴地看到，由于来自发达国家的积极压力所带来的令人愉快的能量，我们将无法完成一项重要的任务。学生继续过着美好的生活为了抓住机遇和挑战，每个人都需要一点时间。压力，压力施加压力迫使我们在解决当前问题方面取得进展，我们将继续充实自己，同时实现我们的目标。这种积极应对压力的方式可以被认为是“从煤炭到钻石”的生活方式，在这种生活方式中，日常事件充斥着我们的生活，如果我们把每一件事都当作痛苦或威胁来对待，它必然会对我们的健康和正常工作生活产生重要影响。塞里认为，人们之所以感到不同程度的压力，因为人们不同的，评估压力源的压力的程度可以用于治疗疼痛和威胁进行评估，可以作为一个机会或挑战进行评估，这是一个正压。个体对于我们自己可以利用各种充足的资源，成功的解决这些问题自信满满。在正压和负压综合研究相对匮乏，但有研究表明，仍然存在着可以同时存在，并且有一两件事可以既是威胁也是挑战，但不同程度的正压和负压。1.1.2消极压力消极压力或消极压力是影响压力的两个因素，即压力，它不是激励我们，而是阻碍我们在中国取得进展，所谓的生活中的系统性瘫痪状态社会面貌许多任务有些员工可能表现出积极的能量，但其他员工可能会害怕工作中的错误，因此拒绝雇主，如果你不解决问题，如果你没有达到期望，当您完成您的动机时，动机将不再有效。作业研究人员还可以完成，但我们需要更多的情感、物理和物质能量。企业下一份工作不再是一份好工作，员工不仅消费大量的文献，但由于害怕失去工作，身体和精神都很疲劳。研究结果显示负压会导致血压上升你感觉到我们自己的心跳强劲你担心会发生什么然后，很好由于人们所承受的负面压力，他们已经坐在工作岗位上了，他们只集中在需要处理的文件上，因为他们害怕自己的身体、智力和精神压力的增加是不可抗拒的。压力管理不仅可以帮助学生缓解症状使恶化生活，总有一些事情是可以控制的，是无法控制的，比如，一个没有能力改变老板意见的雇员被临时解雇。没有手术的病人等管理生活的最好方式就是接受事物的原始面孔，这是很难接受的，但从长远来看，这比对付那些随着时间而变化的事物要好得多。因此，负面的压力对我们非常有害，员工的负面压力影响到他们自己的心理健康，工作表现必然会下降。努力因此，重要的是充分利用负压将其转化为正压。1.2压力的影响因素1.2.1社会压力因素在当今中国社会中，不稳定加剧，竞争加剧，给社会带来了巨大的压力。工人在瑞典，研究主管能够分析不同企业和机构24000名雇员的数据。我们发现，在快速经济发展的企业中（年增长率超过18%），由于慢性病（90天以上）而无法上班和住院的雇员人数最多，特别是妇女。这反映出了社会生活压力对于提高员工培训工作环境压力的影响。1.2.2企业压力因素事业成功在很大程度上取决于你具有多少权力、具有多少影响力。员工在与上级、同事、下属处理好工作，可以帮助缓解紧张情绪，减轻压力，提高工作满意度，提高工作效率。1.2.3工作本身压力因素工作生活环境、工作条件、工作学习任务、工作转换、工作的安全、新技术的应用等都是可以直接影响企业员工管理工作压力的因素。1.2.4家庭因素一般来说，在和谐的家庭中，人们可以努力消除家庭中的疲劳和紧张，这不仅不利于雇员的身体和心理健康，也不利于他们的职业动机。1.2.5个人自身压力因素缺乏理性的个人信息职业生涯规划，很难找到自己专业对口，符合学生个人学习兴趣爱好难以充分发挥个人所长的工作。因此，对于处于不适应新工作的员工，来自各方面的压力会使员工情感疲劳、倦怠［6］。在社会现实中，面对金钱和名人的吸引力，我国的大多数专业人员失去了他们的价值观，并为取得发展成果而富有。2国内外现状研究2.1国内现状研究在中国，时间压力调控研究不长。精神压力调控的研究只不过是他的研究目标对国外研发成果的理论跟踪远远没有完成，在建立自己的理论知识体系方面还有许多工作要做。中国科学家研究了中国公营和私营企业员工心理压力阶段的特点，并分析了与心理压力相关的压力和满足的根源。管理分析结果表明，这两类财务管理会计都对财务管理产生了压力。二维工作环境：国有企业在组织内部结构和方向——生活条件和工作要求——方面发挥作用，私营企业在专业和技术发展方面发挥作用。张湘君，曹新丰（2007年）从经济角度研究了企业组织雇员施加的压力，这些压力使压力成为雇员满意的一个关键因素。有两个理论：静态工作压力理论和动态工作压力理论工作许多定义都以这两个方面为基础。2.2国外现状研究西方对研究的压力持续了几十年，一些研究的发展不仅丰富了理论内容，而且指导了应用。实用，但由于各入境点之间的矛盾，我们的研究结果分析非常不同，不允许学生建立一个完整和系统的知识体系Oriques除此之外，目前的研究主要侧重于工作压力和压力源的影响，以及缺乏人格调节功能。心理因素和压力及其后果需要研究人员作出持续和长期的努力。Hendrix，Summer，Leap，Steel将压力因素分为三类：内部因素、外部因素和组织特征。对学习时间的压力，低水平的职业主动性，低水平的参与和控制，管理，组织环境，以及经济组织中的结构性矛盾。在国外进行的研究证实，工人和高压组织产生了影响。加蒂夫工作压力的积极变化的研究方法对于促进和提高企业职业学习的效率和成效也至关重要。各组织减少工作场所的过度压力，并以适当的强度控制工作压力。3企业员工心理压力分析研究设计3.1研究对象本次调查采用分层抽样的方式，以天津市某车业公司健康的150名员工为研究对象进行问卷调查。本次研究下发问卷150份，回收有效问卷135份，回收有效率为90%。对数据进行简单描述统计，从事汽车行业的男性员工数量占总体的63.7%，高于女性工作者；从事汽车行业的员工年龄分布：25岁以下员工占总体的37.8%，25到30岁员工占总体的31.1%；从事汽车行业的员工学历为本科的员工较多，占总体的55.4%，学历为硕士研究生的员工占总体的22.3%。表5.1被试基本情况表基本特征分类统计个数所占比例性别男8663.7%女4936.3%年龄25岁以下5137.8%25~30岁4231.1%30~35岁4231.1%学历本科7555.4%硕士研究生3022.3%硕士研究生以上3022.3%3.2研究工具本次调查研究采用的是一般状况调查表和EAP心理压力自评量表。（1）一般状况调查表包括性别、年龄、文化程度。（2）EAP心理压力自评量表，该量表由30个问题组成，分为3类因子（工作压力、工作倦怠、离职意愿），以上题目每选择一题计1分。根据总均分及各因子分的高低来评估心理压力。被试得分越高，说明被试的心理发展压力越来越大。临床应用证明，评价量表具有很高的可靠性和有效性，问卷所得均值可直接进行计算，能较全面的反映被试的心理和行为的全貌。3.3研究方法问卷调查法：通过采用EAP心理压力自评量表，向150位公司员工发放问卷，当场发放然后做题完毕立即回收，采用SPSS录入数据，用SPSS统计软件建立数据库。文献分析法：本文在书写之前进行了大量的相关市场调研，主要通过在中国知网上收集与企业管理员工培训工作环境压力、工作倦怠及离职意愿的相关参考文献，将文献整理后根据学生自己的需要和理解能力进行合理选择并分析。4研究结果与分析4.1研究结果4.1.1员工在性别上的差异将调查数据按照男性工作者和女性工作者分为两类进行差异性t检验，其中工作压力、工作倦怠和离职意愿t值的sig都小于0.05。说明天津市某车业公司的员工在这三方面存在一个显著的性别差异。见表3，男性工作者的工作压力高于女性工作者，总体工作疲劳水平与女性工作者相似，但略低于女性工作者，离职率高于女性工作者。同样的工作条件女性工作者比男性工作者更容易工作。表3不同性别员工方差分析男女tsig均值标准差均值标准差工作压力47.6111.53942.998.7974.717*0.0001工作倦怠36.7910.00637.689.0924.079*0.0001离职意愿12.224.72610.454.9373.542*0.0001注：*表示P<0.05，**表示P<0.014.1.2员工在年龄上的差异将调查数据按照年龄做差异性f检验，其中工作压力、工作倦怠和离职意愿f值的sig都小于0.05，这表明天津某车业公司员工在这三方面存在显著的年龄差异。方差分析结果见表4，30-35岁的雇员最容易受到职业压力，其次是25岁以下的雇员。工作疲劳在30至35岁之间相对较高，25岁以下的人在工作中疲劳最少。工作被访谈的人，最想离开本组织的是25岁以下的人，其次是30至35岁的人。表4不同年龄员工方差分析人数均值标准差F值Sig工作压力25岁以下5148.5310.77913.045*0.000125~30岁4243.717.99530~35岁4248.5811.737工作倦怠25岁以下5132.519.0526.250.000125~30岁4235.199.09030~35岁4239.929.842离职意愿25岁以下5113.565.07419.073*0.000125~30岁4210.553.76030~35岁4211.484.577注：*表示P<0.05，**表示P<0.014.1.3员工在不同文化程度上的差异将调查数据按照学历做差异性f检验，其中工作压力、工作倦怠和离职意愿f值的sig都小于0.05,这表明天津某车业公司员工在这三方面存在显著的学历差异。方差进行分析研究结果数据见表5，在被调查者中，压力最大的影响是硕士学位毕业生，其次是本科生；职业学习中最疲劳的工作人员是受过高等教育的工作人员，其次是受过高等教育的工作人员。最想退休的员工必须获得硕士学位，然后是第一学位。周期硕士学位毕业生受到工作人员的压力、工作疲劳的程度和离职的趋势。表5不同文化程度员工方差分析人数均值标准差F值Sig工作压力本科7646.7711.2877.53*0.0001硕士研究生3048.2712.189硕士研究生及以上3038.9110.044工作倦怠本科7641.0210.0618.66*0.0001硕士研究生3038.6210.614硕士研究生及以上3028.005.273离职意愿本科7612.035.02512.345**0.0001硕士研究生3012.844.697硕士研究生及以上256.271.555注：*表示P<0.05，**表示P<0.014.2结果分析根据对调查数据的分析，天津汽车工业公司雇员的压力在很大程度上超过了低水平，疲劳的程度和工作的意愿。天津汽车行业，一家公司的员工有一个年轻的，高学历的特色。根据调查结果，男性员工比女性员工多，占员工总数的63.7%；天津市汽车行业主要雇用年轻员工，占员工总数的37.7%。8%的25岁以下雇员和31%的25-30岁雇员。工作压力、工作疲劳和离职趋势因性别、年龄和获得教育的机会而大不相同。教育男子的工作条件比中国妇女的工作条件更为紧张，疲劳程度与妇女相当。但是，略低于妇女，离职的意愿要高于男子。妇女在工作压力相同的情况下，女性雇员比男性雇员更容易疲劳。公司性质不同，工作压力、离职意愿也不相同［13］。更明显的是，在天津汽车行业员工的工作环境和压力较小，较低的职业愿望。在外企工作的员工可以感受到的工作环境压力是较大的，离职意愿也偏高。这是该公司的企业文化和管理相关的性质。通过进行横向分析比较，就可以发现什么样的公司企业文化最容易留住人才，防止人才流失。我们的现代私营企业没有创造一种独特的企业文化，没有强大的凝聚力锡永我们从员工那里得到了反馈：首先，大多数员工对企业发展前景不太清楚。不在乎自己的未来更加不确定有一半的人认为压力会影响他们的生活和健康。几乎所有被调查者都没有充分意识到压力，更没有意识到压力管理。由于我国企业的核心职位由国内人员担任，因此，发展外国文化人才是没有任何实力的。最后，在私营企业中，不适当的激励机制和严厉制裁的管理，其体制安排往往比惩罚性激励更为严格，即我们经常称之为“消极激励”。对不超过一个月的工资扣除总额的三分之一，或者甚至是免费的，实行个人制裁。导致员工辞职，使员工感到乐观和不安全。基于以上研究结果数据分析并结合企业大量参考文献对员工心理压力的成因通过以下两方面进行管理分析。4.2.1个人方面（1）个人职业得不到发展私营企业，特别是中小型企业，需要自我帮助的雇员，深知社会竞争激烈，需要不断学习才能提高自己的技能。提高他们的技能和能力以保留工作或获得晋升机会，但这并不容易，他们需要更多的时间、精力和体力，普鲁斯本是一件常见的事情，但这并不能保证所有人的成功。（2）工作与家庭之间的矛盾家庭是安抚心灵、幸福生活和和谐家庭教育的手段，有助于放松、言论自由和减轻公司雇员的工作条件。［15］。在社会生活现代人快节奏，中小民营企业的员工通常有长期超负荷工作，有的甚至出差到其他省份工作，与家人在一起的时间越来越短，因此与家人之间的冲突个人成员将越来越多，感情会褪色，并且加上劳累的工作让员工的压力加倍，产生紧张的家庭关系。（3）不和谐的人际关系造成压力的另一个重要原因是人际关系的不一致性，实际研究表明，人际关系的和谐可以为员工提供强有力的物质和精神支持。使他们能够发挥巨大的潜力来应付压力，并使雇员能够与同事或管理人员一起履行职责，这将是误导和矛盾的，员工感到压力很大。而且员工之间缺乏情感交流，很容易加深他们之间的心理距离，造成心理压力。4.2.2公司方面的原因（1）组织机制不合理当本组织的机制和政策满足工作人员的发展期望和需要时，工作人员的积极性就会增加，工作可以有效和高效率地完成。有效的组织结构是不合理的管理制度僵硬，人力资源管理政策不符合工作人员的内部需要，甚至不符合冲突的情况，工作人员动机和动机的下降引起了疑虑、混乱和压力。工作许多组织结构如今，私营中小企业高度集中和线性化，在许多企业中拥有领导权和决策权的管理人员，工作人员参与决策的机会有限。在这些条件，工作人员的热情和热情工作的重要性和尊重将会减少，工作是不稳定的，可能造成心理压力。（2）工作设计不合理毫无疑问，与一般国营企业相比，私营企业内部的劳动关系强度要大得多，这主要是因为中国私营企业中存在着就业机会。不合理的劳动分工、不准确的劳动界限和人为的劳动密集度的增加，都有助于提高生产率。为了更好地应对企业之间的竞争，许多中小型私营企业可以通过裁员节省人力资源，使现有管理人员的工作量增加一倍。这给雇员造成了过度的心理压力，因为他们觉得自己能够工作，不能完成学徒的任务，导致了一系列的精神疾病。（3）工作环境恶劣一些私营中小型企业由于缺乏财政资源、生产环境的建造时间较晚、对照明、通风、噪音、湿度、温度等缺乏严格的控制，以及缺乏适当的设施，无法进行清洁生产。废弃物的净化，在很长一段时间内，不仅会变得抑郁、焦虑、不舒服，而且还会对他们的健康产生不利影响。物理压力是由无形推力产生的。5调节员工心理压力策略在了解了天津某车业公司员工的工作压力、疲劳和工作意愿以及三者之间的关系，就工作压力、员工的工作疲劳提供适当的建议。工作压力，工作疲劳，减少人员损失。5.1对车业公司员工的建议首先是了解企业本身的运作状况使用计数器测量工作环境的压力，并在适当的时候将压力降低到自己的排放水平。发展适当的压力将鼓励雇员工作和生活积极地-超出他们可以接受的压力限度工作人员的工作和生活条件、身体和精神压力、缓解压力的能力和准时工作的能力部分的调查表明，对工作条件的压力不仅来自社会工作，而且来自社会工作。与个人发展、工作现实和教育有关的因素的组合结果家庭的减轻压力首先要了解他们的压力水平这表明，由于他们的经验和专业测试，他们的压力是否超过了自己的水平。第二，在一个经济迅速和可持续发展的社会中，必须提高企业自身的抗压能力，而不论其活动领域如何，为了提高雇员的复原力我有他自己强壮的身体也是抵御压力的必要条件。工作工作环境，有很多与同事的沟通和沟通，而同事之间和谐的关系可以减少企业的疲劳。发展对生活的兴趣可以抵消对企业的压力。他们的工作认识到他们的优势和劣势，正确和有趣的定位将促进健康，没有不现实的期望的生活和工作水平设定一个合适的目标，渐进的实现过程会让您欣赏到工作当工作压力超过你的极限时，你可以利用你的同事和朋友来沟通，也许你的朋友帮助您克服困难，通过其它渠道表达消极的感情。第三，保持学生工作和家庭环境的平衡维拉家庭是我们国家最大的支持者，这是中国永恒的港口，当我们学会生活在混乱或低潮中时，它总是能给你和你带来能量复活因此，平衡工作和家庭生活不应使我们忘记在家里工作是盲目的、忽视家庭和缺乏与家庭生活的沟通。5.2对公司的建议对于企业来说，员工的工作条件压力太大，疲劳程度很高，愿意离职，管理技能的丧失，企业发展的经济损失，如何解决这些问题，最大限度地减少净损失，以下建议为迅速发展的企业提供了参考。首先，定期组织非专业性的娱乐活动，使我们能够提倡企业文化，改善企业员工之间的关系管理，创造一种放松的气氛以释放员工，减少压力和疲劳工作工具包不会延误木材切割者和适当组织木材小组的活动，不仅不会延误木材公司的业务效率，还会提高木材公司的效率和热情。人事企业的社会生活，员工可以通过同事之间的喜悦与和谐，减少因管理工作量繁重而对退休意愿的影响。第二，组织职业培训。首先，企业应该提供定期培训，学习新的技术知识，系统，职业培训新的知识，比自己的学习更有效。这样可以节省一些学习时间让员工有更多的时间学习新知识技术提供企业员工继续工作的可能性硬的不满意学习的雇员可以通过提供继续学习的机会来发展自己的企业。学习与改进资历不仅提高了工作人员的工作效率，而且也使他们更好地适应企业文化。第三，建立强有力的晋升机制，为有能力的工作人员提供晋升机会。做建立一个健全的制度，促进公平竞争，增加员工的数量和动机，同时减少职业疲劳，对雇员的工作表现给予一定的奖励，并减少对招聘广告的压力。

结论通过以上数据分析研究发现天津市某车业公司企业员工进行心理压力不断发展经济状况是呈正态分布的，说明员工承受的心理压力程度并不严重，但员工依旧存在一些不良的心理压力。根据调查结果，在所有就业人员中，男性多于女性，占63.7%；天津市汽车公司主要雇用年轻人，占25岁以下人口的37.8%，占25-30岁人口的31%。年工作压力按性别、年龄和年龄分列的疲劳和离职趋势差别很大。教育对男性工作条件的压力明显高于中国女性，学习疲劳程度与女性相似，但略低于女性。妇女的退休率和退休率高于男子。妇女在同样的业务压力下，妇女比男子更有可能疲劳；在压力、疲劳和离职趋势较高的地区，平均数较高；从学术角度，硕士学位的员工工作压力，职业倦怠和离职倾向的程度是很高的。根据问题研究结果与调查问卷相结合，问卷中“上司给了我工作任务，却没有得到充分发展提供工作完成任务所需的资源”、“面对一项新的工作或任务，我不知从何下手，组织也没有提供一些相关的培训或指导”、“我经常会感到烦恼，对许多事都很心烦”等题目和调查结果数据中的不良影响心理压力分析得出了一个公司内部员工之间产生不良心理压力的成因主要是因为我们个人信息方面、组织结构方面、社会经济方面三个重要原因。根据这一研究结果，为汽车产业在天津某公司员工心理压力的心理压力调节策略的原因，主要内容如下：了解他们的工作条件，提高他们的应变能力，并保持工作和家庭之间的平衡;公司定期开展非工作性质的娱乐，组织专业培训，推广建立和完善机制。

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心理科学.2003(05)[10]压力管理理论与我国民营企业员工压力管理实践研究[D].徐梅.西南石油大学.2006.[11]企业员工工作压力量表初步编制及其结构探索[D].谢军.湖南师范大学2005.[12]企业知识型员工工作压力认知和应对策略研究[D].陈云飞.浙江大学2003.[13]完全解压手册[M].黑龙江科学技术出版社,(英)麦依爱恩,2007.[14]职业压力与应对[M].社会科学文献出版社,石林主编,2005.[15]如何进行压力管理[M].北京大学出版社,何跃青编著,2004.[16]压力管理[M].企业管理出版社,徐世勇编著,2004.[17]工作压力[M].航空工业出版社,许小东,孟晓斌著,2004.[18]压力管理[M].中国社会科学出版社,(英)杰勒德·哈格里夫斯(GerardHargreaves)著,2001.[19]缓解压力[M].上海科学技术出版社,[英]蒂姆·欣德尔(TimHindle)著,2000.[20]AttachmentOrientations:PredictingPsychologicalDistressinGermanandTurkishSamples[J].NumanTuran,Rüya‐DanielaKocalevent,StephenM.Quintana,?zgürErdur‐Baker,JacobDiestelmann.JournalofCounseling&Development.2016(1)附录工作压力调查表您好！这是一项关于工作压力的研究。目的在于了解您目前的工作压力状况。问卷采用匿名方式，您的回答只是作为研究所用，绝对保密。请根据您的真实情况认真填写，谢谢您的合作！基本情况请在符合您情况的()内标上"√"符号。1、性别()男()女

2、年龄()

20~30岁()31-40岁()

41-50岁()50岁以上

3、文化程度()大小()本科()研究生及以上

4、职位()普通员工()基层管理()中层管理()高层管理

5、工龄(

)1年以内()1-3年()3年以上

6、您认为您的工作压力()很大()大()一般()小()很小

7、您听说过“压力管理”?

(

)没听说过()听说过()不熟悉()熟悉8.您认为您的组织会不会主动地帮您“减压”？()根本不会()会二、EAP心理压力自评量表以下测试，能帮助您了解自己目前的压力状况，如果您在近两个星期内有以下任何一种症状，请在旁边打钩。1、经常患感冒，且不易治愈。2、常有手脚发冷的情形。3、手掌和腋下常出汗。4、突然出现呼吸困难和苦闷窒息感。5、有时心脏悸动现象。6、有胸痛情况发生。7、有头重感或头脑不清的昏沉感。8、眼睛很容易疲劳。9、有鼻塞现象。10、有头晕眼花的情形。11、站立时有发晕的情形。12、有耳鸣的现象。13、口腔内有破裂或溃烂情形发生。14、经常喉痛。15、舌头上出现白苔。16、面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲。17、常觉得吃下的东西像沉积在胃里。18、有腹部发胀、疼痛感觉，而且常下痢、便秘。19、肩部很容易坚硬酸痛。20、背部和腰部经常疼痛。21、疲劳感不易解除。22、有体重减轻的现象。23、稍微做一点事就马上感到很疲劳。24、早上经常有起不来的倦怠感。25、不能集中精力专心做事。26、睡眠不好。27、睡觉时经常做梦。28、在深夜突然醒来时不易继续再睡着。29、与人交际应酬变得很不起劲。30、稍有一点不顺心就会生气，而且有时有不安的情形发生。

致谢随着这篇本科毕业论文的最后落笔，我四年的大学生活也即将划上一个圆满的句号。有欢笑，有泪水，有感恩，但更多的是不舍。不舍的是自己的学生生涯即将结束，不舍的是师生之间即将面临分离，不舍的是以后的人生少了很多中肯真诚的指路之人。扎实理论知识，增加实践活动，结交良师益友是我在大学四年收获的富有财富，也将是我一生的财富。在学术论文即将告关之时，我衷心地感谢在此期间给予我指导与帮助的老师和同学们。很多人问我为什么会选择心理学这样一个至今仍旧在科学界有争议的学科，曾有失落、彷徨，但很庆幸在当初选择专业期间，我的父母给予的充分支持。心理学带给我的不仅是思想上的豁达，更有设身处地的同理心，它让我在看问题的时候拓宽角度，全面思考，遇到困难时也少了更多的失落与埋怨。在论文写作期间最应该感谢的是我的指导老师郑笑宇。她在我论文选题与定题，问卷选择与编制、数据分析与统计、论文修改与定稿中倾注了大量的心血，兢兢业业，从无怨言，偶尔的批评教育也让我更深刻的了解自身所有的缺点和不足，也培养了我做事更加严谨认真的态度。真诚地祝愿郑老师在今后的生活中身体健康，阖家幸福。同时感谢李翀老师、钱淼老师、宋爽老师等所有应用心理系的老师们在这四年对我的栽培和教育。此外，本文参考了大量杂志期刊和专业丛书，由于参考期刊太多，不能一一注明，敬请原谅并向所有作者和刊物致以诚挚的谢意！由于本人水平有限，纰漏之处在所难免，恳请各位老师不吝赐教。

修改毕业论文常用方法一、论文修改的方法毕业论文的修改方法有多种,且因人因文而异.但根本方法只有一种,即由学生自己进行认真修改,所谓具体的方法也就是在学生自己进行认真修改的基础上多借助于一些外在的力量而已.(一)读改式所谓读改式,是指修改文章时边读边改的修改方式.这是论文修改的主要方式.完成论文初稿后,由作者自己认真通读全文,并放声地读,多读几遍.这样,