体育与健康理论课教案

体育与健康理论课教案

周次：课次：1班级：人数：授课教师：刘桂英日期：2015年8月28日

教学内容1、积极认真上好体育课；2、游戏：分左右

1、知识：知道为什么要上体育课，以及上好体育课的常规要求和注意事项；

2、技能：能够按照体育课的要求，积极愉快地上好体育课，参与课外体育活

学习动；

目标3、态度：激发学生对体育课的学习兴趣，是学生养成参加体育活动得良好动

机，养成练好的学习和运动习惯。

4、游戏中能快速准确的回答方位，并做出相应的动作。

教学重点知道为什么上体育课。

教学难点体育课的常规内容和重点要求

教学方法与教课堂讲授、讨论式教学

具

课的顺时间组织、教法、学法与要求

教学内容

序分配教师指导学生活动

开1.教师进入教室，准备上1.进入教室1、坐在各自座位。

课。2.同学们好。2、老师好。

始2.师生问好。3.宣布学习内容。3、记住学习内容。

3.宣布学习内容，强调纪4、谈话导入：同学们，4、想

部3，律。今天又来一位新老师，你刘老师

4.导入新课。们想认识我吗？在黑板

分上出示“刘”，对，我是

你们的刘老师。

活动一：认识体育老师，知道刘老师教你们什么1.学生回答。

知道体育的重要性。课吗？刘老师做几个动

作，你们猜一猜刘老师教

什么课？2.认识老师。

做几个体育动作，让学生

来猜一猜？3.认真听讲。

2.简单介绍自己的基本

情况。4.学生回答。

3.介绍姚明的事迹。

4.提问：你想象中的体育

课是什么样的？5.思考回答。

5.上体育课有什么好

处？

6.教师小结：体育课很重

活动二：怎样上好体育要，所以我们要认真上好

课？体育课，怎样上好体育

1、课前常规：课前三要课？

理20,1、教师板书：怎样上好

体育课？

论课刖二要：1、小声读记。

有事有病要请假；2、理解体会。

部2、课中常规：上课六做到运动服装要穿好；

到达场地要提前。

分

2、教师说明。

1、出示多媒体：谁对？1、观看多媒体。

谁错？如果是你，你会怎2、学生回答。

么做？

3、课后：三不要2、引导学生回答。3、归纳总结。

3、教师小结：

上课六做到：1、观看多媒体。

1、观看多媒体：

2、出示挂图。2、回答问题。

课后三不要：3、记住体会。

4、体育课的要求。3、小结。

快乐游戏：分左右1、教师讲解游戏方法和1、理解体会

规则

游戏15,2、教师示范2、模仿动作

3.组织游戏3、进行游戏

结束课堂小结1、课堂小结1、提问质疑

进行评价2、进行评价2、自我评价

部分

2,宣布下课3、宣布下课3、师生再见

课后

反思

体育与健康实践课教案

周次：课次：2班级：人数：授课教师：刘桂英日期：2015年8月28日

学习1、学排四路纵队

内容2、游戏“丢手绢”

学1、知道什么是纵队，了解自己是第几纵队，前面有重纵队的站法

习几个人。点

目2、通过练习能很快找到自己的位置，站队做到“快、难自己所在位置

标静、齐”。点

3、能积极主动参与活动，融入集体。

学练遨b负荷

至教学内容教师活动学生活动次时强组织形式与要求

数间度

课堂常规：1、走进教室，宣1、坐好注意听讲进出教室安全有序

导

1、宣布上课布学习内容:学站

入2、师生问号四路纵队。

内3、检查人数2、进出教室安全2、记住进出教室要

容4、宣布内容教育注意安全

8'5、安全教育3、组织学生走出3、按要求有序走出

教室教室

学站四路纵1、把学生带出教1、按要求从矮到高组织：

室,指导学生站四排四路纵队。★★★★★★★

队

路纵队。△□□□□□□□

2、各队编队名：2、记住自己的队名★★★★★★★

发□□□□□□□

米老鼠队、大脸猫

要求：

展队、小白兔队、小

1、站队静齐快，

能猴子队,每人记住

力自己的队名。2、注意力集中，

3、队列准确、整齐

14,3、各队报数，记3、依次报数，记住

住自己是什么自己的位置。

队第几号。

4、解散再集合，

了解学生站队4、按要求练习

情况

5、反复练习几次5、牢记心中

6、小结

1、讲解游戏方法、1、注意听讲，记住

规则及注意事项。方法。每纵队为一组

游戏“丢手绢”

2、组织一组学生2、认真观察，记住

试做,教室强调要要领和安全。

点及注意安全。

拓3、组织学生分组3、积极参与，认真

展游戏游戏。

练4、巡视指导和帮

习助

14，5、小结

★★★★★★★★

身

1、集体放松1、教师带领学生1、模仿老师进行放★★★★★★★★

心做放松活动。松活动★★★★★★★★

2小

恢2、课堂总结2、教师小结2、认真听讲★★★★★★★★

分

复3、宣布下课3、宣布下课3、师生再见△

钟

4'要求：动作舒展自然。

场地

平整场地一块，手绢4块。

器材

1.场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）；

安全

2.充分的准备活动；

策略

3.提示注意安全。

心

率预计平

110次/分钟

运均心率

删-

动

负140-

预计练

荷25%

1»-习密度

预

计100-

预计运

中等

80-।।।।।।।।।।।।।।।।।।时间动强度

51015202530354045

课

后

反

思

体育与健康实践课教案

周次：课次：3班级：人数：授课教师：刘桂英日期：2015年8月30日

学习内1、队列队形：立正、稍息

容2、韵律活动：踏步击掌、头部运动

学习1、巩固四路纵队站法，掌握立正、稍息基本动作。重

目标2、通过韵律活动提高学生的律动和身体协调性。点

3、积极参与，对体育课感兴趣。难

点

教学过运动负

程教学内容教师活动学生活动荷组织形式与要求

次时强

数间度

一、课堂常规：组织：

1、整队集合1、组织学生按上节课队形站。1、迅速集合★★★★★★★★

□□□□□□□□

2、师生问号2、宣布上课，师生问号2、师生问号★★★★★★★★

□□□□□□□□

导3、检查人数3、指挥报数3、依次报数

入4、宣布内容4、宣布内容4、认真听讲A

热5、安全教育5、讲解内容5、牢记心中要求：

身1、集队快静齐快，

方法：同第一次课，因为在室^

8，2、注意力集中，

作幅度可以夸张一些。

二、准备活动：3、队列准确、整齐

注意力游戏：快乐游戏。

左和右。

队列队形：立1、讲立正、稍息动作要领，1、认真听讲，四列横队练习

立正：两脚跟靠拢并齐，两脚

正和稍息仔细观察。

尖向外分开约60度；两腿挺

直；小腹微收，自然挺胸；上

发体正直，微向前倾;两肩要平，

展稍向后张；两臂自然下垂，手

能指并拢自然微屈，拇指尖贴于

力食指的第二关节，中指贴于裤

14,缝；头要正，颈要直，口要闭，2、模仿练习。ik

下颌微收，两眼向前平视。

2、做出正确示范。

3、听指挥，认

3、教师巡视指导和纠正错误。

4、指导学生反复练习几遍。真练习。

5、小结

1、组织学生成广播操队形散1、听指挥，快练习队形：

韵律活动：踏

开。速散开。

步击掌，头部

2、边讲解动作要领边示范。2、注意听讲，

运动

3、边喊口令边领做。认真模仿。

4、组织学生反复练习，用比3、刻苦练习争△

一比方法激发学生兴趣。做冠军。

拓——-Oy0blW〜一

5、小结。43限'九

展

_不一一0一00

练,4QI

习

14'

—

.虱&

★★★★★★★★

1、集体放松1、教师带领学生做放松活动。1、模仿老师进★★★★★★★★

身心2、教师小结行放松活动★★★★★★★★

2小

恢复2、课堂小结3、宣布下课2、认真听讲★★★★★★★★

分

4，3宣布下课。3、师生再见△

钟

场地

篮球场地1块，录音机一台。

器材

安全1.场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）；

策略2.充分的准备活动；3.提示注意安全，避免人与人、人与器材的碰撞

心预计平

*110次/分钟

均心率

运

160-预计练

动25%

习密度

负140-

荷

120-

预

预计运

计100-中等

动强度

80-।।।।।।।।।।।।।।।।।।时间

51015202530354045

课后

反思

体育与健康实践课教案

周次：课次：4班级：人数：授课教师：刘桂英日期：2015年8月30日

学习1、集合与解散

内容2、韵律活动：踏步指屈伸踏步击掌

学1、知道集合和解散的口令,认识集合的手重集合的要领

习势。点

目2、掌握集合的基本动作要领，口令下达后难行令一致

标能正确做出动作。点

3、遵守纪律，听从指挥，表现出积极参与

活动。

教学本）负荷

蟠教学内容教师活动学生活动次数时强度组织形式与要求

间

一、课堂常组织：

1、指定位置1、迅速集合★★★★★★★★

规：□□□□□□□□

、师生问号、师生问号

1、整队集合22★★★★★★★★

、指挥报数、依次报数□□□□□□□□

2、师生问号33

导、宣布内容、认真听讲A

3、检查人数44

、讲解内容、牢记心中

入4、宣布内容55要求：

热5、安全教育1、集队快静齐快，

指习按要求练习

身二、准备活2、注意力集中，

示范引领模仿练习

8，动：3、队列准确、整齐

调方法分组练习

1、队列队

形：

2、徒手体

操：

3、小游戏：

学习“集合1、讲解“成四路1、认真听讲，

纵队集合”的要

发与解散”仔细观察。

领口令和手势。

展2、听到口令迅济H将舒

2、讲解散的动作i[1]1LL,

m卜HL

能要领和口令。速离开。

力3、发出“解散”3、听到集合哨，翻懈

14,口令。迅速做出判断，

4、吹集合哨，并成四路纵队集

发出“成四路纵合。

队集合”口令和

4、听从指挥，

手势。

认真练习。

5、组织学生反复

练习几次，学生

基本掌握。

1、组织学生散1、厅指挥快速

、踏步指屈

1开。散开。

伸击掌腿

2、边讲解边示范2、边听边模仿

屈伸

拓踏步指屈伸的动动作。

展作要领。3、积极练习，一我

练3、慢动作领做一不断进步。

习遍。

14,4、带同学练习几

遍，动作由慢到

快。

5、小结

★★★★★★★★

、集体放松、教师带领学生、模仿老师进★★★★★★★★

身111

做放松活动。行放松活动★★★★★★★★

心2小

2、课堂小结2、教师小结2、认真听讲★★★★★★★★

恢分

3、布置收回3、安排回收器材3、回收器材△

复器材钟

4、宣布下课4、师生再见要求：动作舒展自然。

4'4、宣布下

课。

场地

篮球场地1块，录音机一台。

器材

1.场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）；

安全

2.充分的准备活动；

策略

3.提示注意安全，避免人与人、人与器材的碰撞

心预计平均心率次/分钟

率110

160_

运

圃-

动预计练习密度25%

负120-

荷

100-

预预计运动强度中等

计80-

11111111111111111时0

51015202530354045

课后

反思

体育与健康实践课教案

周次：课次：5班级：人数：授课教师：刘桂英日期：2015年8月30日

学习1、向右（左）转

内容2、游戏“小鱼、小鱼快快游”

学1、能正确认识“左和右”，初步学会向左（右）转重'轴”的组成

习的方法。点

目2、听到口令能快速做出正确动作，提高快速反应能难两脚的协调一致

标力。点

3、能快乐参与到活动中，表现很高兴趣。

4、提高安全意识，关心同学。

教学遨负荷

潍教学内容教师活动学生活动次时强组织形式与要求

数间度

一、课堂常规：组织：

1、整队集合1、指定位置1、迅速集合★★★★★★★★

□□□□□□□□

2、师生问号2、师生问号2、师生问号★★★★★★★★

□□□□□□□□

导3、检查人数3、指挥报数3、依次报数

4、宣布内容4、认真听讲A

入4、宣布内容

5、安全教育5、讲解内容5、牢记心中要求：

热

1、集队快静齐快，

身^旨习按要求练习

二、队列队形：2、注意力集中，

8'三、徒手体操：示范引领模仿练习

3、队列准确、整齐

四、小游戏：调方法分组练习

1、再次认识“左

向左（右）转1、快乐认识左和■

和右”

1、学习“向右转”右。

2、讲解向“右”

2、认真听讲，记住

转的要领,做出正

要点。

发确示范，强调重

展点。3、听口令，认真练。

能3、喊口令。

力4、反复练习几遍，4、认真练习少出

14，2、学习“向左转”学生基本掌握。错。

5、讲解向“右”

转的要领和方法。

6、做示范。

7、带学生练习。

8、向“左”向“右

'转结合练习。

9、小结

一、游戏“小鱼1、示意学生蹲