第四天军训心得体会400字左右（35篇）

第四天军训心得体会400字左右（35篇）第四天军训心得体会400字左右（精选35篇）第四天军训心得体会400字左右篇1军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。立正&&教官可恶的口令又响了，又要进行地狱式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫踏步的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了世界纪录，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。第四天军训心得体会400字左右篇2当刚踏进大学的时候，心里冲满着无数的憧憬。3天的军训，虽然是短暂，单我们付出去的汗水也是值的，它给我们留下的美好回忆却是永恒的。在烈火炎炎下，我们肃立在操场上，练习着立正，跑步，齐步走，向左转，向右转，向后转，原地踏步。尽管我们一直在流汗，那也是值得的。经过3天的考验我们懂的坚持。我们站在炎热的烈火下，虽无无云遮盖，虽无阵阵凉风，虽有人受不了倒下，可我们靠着坚持带着大家的期待坚持了下来。严肃的教官，严格的老师，可爱的同学，我们居然聚在一起，那我们一定就要把军训搞好。我们练习着歌，练习着每一个动作，虽不完美，但我们也是在努力的学习着。我们虽然拿到不到第一名，但也不会落到最后一名。我们学到的不仅是站军姿，队形，更是锻炼我们的坚持的意志力，跨在我们面前的红红的字说得很对，军训一阵子，受益一辈子。人生就是这样，不经历风风雨雨，哪来的彩虹。在这次军训中我不仅仅学到了坚持，更重要的是我懂得了独立。第四天军训心得体会400字左右篇3今天是军训的第四天，昨天楼道阿姨就发出通知说今天会下大暴雨，我们等到了今天中午，天气依旧晴朗。我打趣道，嘉兴的天气预报除了日期准，其他的都不准。中午睡的时间太长导致下午去军训的时候昏昏沉沉的。“好，那我让你们清醒清醒，喊口号!政治、”“政治合格!军事过硬!作风优良!纪律严明!保障有力!”恩，的确清醒了许多。依旧是接着上午的训练，齐步走，正步走，敬礼，向右看、感觉小腿的肉酸酸的，我想大概是在瘦吧，稍时休息，继续!突然，似乎有凉凉的东西落在手臂上，有人喜呼“下雨啦”，紧接着就有人欢呼了。教官道：“想想看要不是军训你们哪有这么好的机会啊?在雨中军训多浪漫啊、”“一对一那才叫浪漫，一对多哪还有浪漫感啊?”我小声嘟囔着。立正，敬礼，向右看。此时的雨很小很小，向右上方倾斜的头看到那小小、孤独的雨丝就那么一缕一缕的飘向我的脸庞，凉凉的很舒服。是呀，要不是军训，哪有这闲情逸致淋雨呢，军训，确是我的人生财富。这也正好符合我的想象。原本我就设想过这样的场景：有热辣的毒阳把我的皮肤晒黑，也有倾盆的大雨把我淋湿，而我，像个军人，岿然不动。嘿嘿，现在雨虽然不大，但也不致使我失望。教官让我们在树下躲雨，小雨渐成气候，雨丝开始变成雨滴，一滴一滴砸向地面，就像我们走正步时脚底砸地一样，掷地有声。是有点大了，于是，就解散了，大家欢呼着离开了。我在想，如果教官没有第一范文网让我们离开，而是站在大雨下，接受雨的洗礼，哪怕会感冒，那会是什么样子呢?我肯定终生难忘。这也是没有机会当军人的遗憾吧，但有个经历，有个梦想，终归是好的，希望明天不下雨，让我好好的、认认真真的把这个军训完……第四天军训心得体会400字左右篇4时间过得真快，今天已经是我们精灵班军训的第四天了。经过这么多天的训练，孩子们渐渐融入了这严格、艰苦的军训生活。现在走起路来个个昂首挺胸，可神气啦!清晨，活动场地刚刚披上了暖暖的阳光，我们的训练又开始了。上午我们主要进行军体操的练习。教官先给孩子们讲解并示范动作要领。教官话音刚落，孩子们都举起手，跃跃欲试了。在阳光下，孩子们不怕辛苦，一遍又一遍的喊着：呵、呵、呵、呵……汗水慢慢地从额头渗了出来，但是，大家的动作越来越标准了，俨然像一个个小军人，英姿飒爽。中午伴着清凉的小雨，孩子们美美的进入了梦乡。下午，我们继续进行齐步走的训练。早上的艰苦训练并没有让孩子们露出疲劳的神态，大家依旧精神抖擞。军训的第四天，对于小朋友来说，身体上已经是很辛苦的了，但是大家都没有放弃，“军训”这是个被汗水浸透的词，却被“坚毅”诠释着!相信经过这么多天的训练，孩子们不但身体强壮、充满活力，意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。在以后的学习和生活中会展现自己更加美好的一面。第四天军训心得体会400字左右篇5在经历小学六年的风霜雨露后,我将进入一个新的学堂--初中.在即将步入这个新的学堂前,我与许多新同学经历了四天半的军训.在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。在操场上,我们练军姿,顶着烈日,斗着酷暑,汗水顺着脸颊直往下落.这对我来说,简直是一种煎熬.因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动,昂首挺胸.这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我.我只能听命令,站在那里做一个昂首挺胸的木头人.经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。毕竟是第一次受这种苦,我无论怎么坚持,还是因为体力不支,而中暑.看着同学们在操场上仍监守岗位,而自己却坐在阴凉的地方休息,我真是自愧不如,后悔自己以前不常常锻炼身体,以致现在的自责与后悔!第四天军训心得体会400字左右篇67天的军训已经结束。在这7天中，我的生活习惯.性格.形体姿态等都发生了很大的变化。在家中的我，是个养尊处优的公主。一天都睡觉十几个小时，在家里机械地度过吃.睡.玩的日子。而我在军训时，每天5：30分就要起床准备了。由于部队的生活很艰苦，不得迟到，所以我时刻都保持着紧张的状态。起床后出操.吃早饭。然后训练。训练是非常辛苦的。在烈日下，重复地练习着那一个个动作，教官不厌其烦地一遍遍演示着骄阳晒红了我们的脸，汗水渗透衣服，这一切，都是如此艰苦，也正以为如此，才锻炼出我的毅力。在这样极限的运动后，我必须吃下那难吃的饭菜，那绝不是山珍海味，我们就像教官说的：像吃药一样把它们吃掉。晚上洗澡时特别拥挤，简直令人窒息，这是我第一次有这样的体验：洗澡如同作战!在夜深人静时，我睡不着觉，想到了妈妈，在军训的日子里，妈妈是我的精神支柱。我从小就很依赖妈妈，有什么事都向妈妈倾诉。在这段日子里，没有妈妈可以依靠，做任何事都要自己亲力亲为。有时我坚持不下去，就想起了妈妈，再看看周围的同学，坚定了自己的信念，告诉自己：坚持就是胜利。现在，我可以大声地说：我成长了，我坚强了。训练期间，我经常被教官批评，但并不是因为我不认真，而是我走路有问题。我努力地走，我生怕拖累大家我很内疚。一切的努力没有白费，我进步了，得到了教官的肯定。军训中还举办了很多活动，像拉歌，拔河，晚会等，都给了我极大的快乐。并且通过这些活动，更加团结了我们班，锻炼了我的勇气，是非常有意义的。汗水，泪水，雨水，欢声，笑语，我都曾经拥有，它们带给我无穷的财富。军训让我懂得什么是知足常乐，我今后会更加珍惜身边的一切，时时提醒自己：我很幸福。军人是伟大的，也是平凡的，我会永远记住这些，最可爱的人。第四天军训心得体会400字左右篇7经历第六天(第七章)“不经历风雨，怎能见彩虹？”通过这次军训，我深深体会到了这句话的含义。虽然军训的过程很辛苦，但结果总会给我们一些安慰。我们付出了这么多，结果总会让我们有所收获。我还记得军训时有一项是“用一根稻草造一座塔”。就是结合大家的力量，用稻草建一座塔。当时我们都觉得这个任务不是很难，只要分工好就很容易。但事实并非如此。那些吸管还没连在一起就弯了，有的刚连上就掉了。真的很不容易！有同学因为吸管插了很久，接不到一起，急得哭了。很多同学想打退堂鼓，最后在信念的支撑下坚持下来了。终于，我们的塔建好了。虽然它有些弯曲，但它是最高的塔。这是我们全班努力的结果。我们获得了整个比赛的第三名，我们对这个结果并不满意。在我们心中，这座塔永远是最好的！！！“不经历风雨，怎能见彩虹？”通过这次军训，我深深体会到了这句话的含义。虽然军训的过程很辛苦，但结果总会给我们一些安慰。我们付出了这么多，结果总会让我们有所收获。我还记得军训时有一项是“用一根稻草造一座塔”。就是结合大家的力量，用稻草建一座塔。当时我们都觉得这个任务不是很难，只要分工好就很容易。但事实并非如此。那些吸管还没连在一起就弯了，有的刚连上就掉了。真的很不容易！有同学因为吸管插了很久，接不到一起，急得哭了。很多同学想打退堂鼓，最后在信念的支撑下坚持下来了。终于，我们的塔建好了。虽然它有些弯曲，但它是最高的塔。这是我们全班努力的结果。我们获得了整个比赛的第三名，我们对这个结果并不满意。在我们心中，这座塔永远是最好的！！！第四天军训心得体会400字左右篇8当哨声响起，我们立刻背上了行李，沉重地走出了宿舍。那是我们最后一次回头看我们的宿舍了，五天来，我们每晚都会在这温暖的房子中说说“少女心事”。真的舍不得离开这里。我们踏着有力的步伐，走到了大门，教官放下我们，转身就走。那一刻，他的背影深深印在了我们所有人的心里，他的背影是如此沧桑，如此落寞，在那一刻，我好想冲过去对他说声谢谢!还记得五天前，就在这个门口，一个穿戴军服的男人站在那里，他，面色严肃，不苟言笑，让人觉得恐怖。接下来的日子，行程排得满满的，用班上同学的话说就是“连死都没有时间死呀”，但每一天都会有一些同学做出些让我们哭笑不得的事情。“小肥”他经常会捣点小乱，一次教官充当发型师，把他的头发分成两半向两边拢去，像个牛魔王的犄角。每当这个时候，我们都会哈哈大笑。军训的最后一天，是我不能忘记的一天，是我不想忘记的一天。我们一大早起床，吃完早餐后，就去操场集合训练。等待会操到来的时间过的真快，终于到我们班了，我心中泛出一阵紧张，因为我害怕班上原本完整的动作会因为我一个小小的失误而出错。……敬礼，齐步，正步……我没有出现任何错误，但整体不够完美，我们都失败了，五天刻苦耐劳的努力都白费了。即使平时做得再怎么好也没有用了，我们让五天里不辞辛劳的教官失望了，我们大家都很伤心，很内疚。当“结营仪式”的声音响起的时候，我的眼眶中溢满了泪水，我惊异地发现我对这种生活竟是如此喜爱，尽管每天都让我精疲力尽，我还是那样舍不得。望着教官那远逝的背影，我们都等不住了，放下沉重的行李，转身就跑了上去。我第一个冲上前向他说了声“教官，谢谢您!”一边哭着一边想他鞠了个躬。感谢这五天教官的教导与帮助，让我收获了人生的成长与情谊。再见了，我的军训生活。第四天军训心得体会400字左右篇9下午，同学们都兴高采烈的来到了足球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就像带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人一样!太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!在我们的心中，军训是一件艰难的事。不过我相信，只要我们努力，不怕苦不怕累，这十天很快就会过去的。正如教官说的那样：流血，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队。只要我们发扬这种吃苦耐劳的精神，八天后我们就是另一种新面貌面对班主任。挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向八天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的!!第四天军训心得体会400字左右篇10在这个训练场上，我们__连的训练是最刻苦的，成效也是最好的。在齐步和正步走的时候，我们也是整个操场上走得最整齐，口号声喊得最响亮的连队。每当我们迈着整齐的步伐从别的连队走过时，都能够看到别人羡慕的眼光，这种感觉是对我们努力地认可，由不得我们不兴奋不自豪。对于我们的教官更是心生出无尽的感激和崇拜，就像是古话里说的，将为兵之胆，在这辛苦的军事化训练中，正是有着教官这位“名将”才能够让我们获得如此大的.进步。回想起第一天军训时我们连队狼狈的样子，当场中暑昏倒的都有几个。而到了现在，我们却能够从容的应对艰苦的训练，再苦再累也能够咬牙坚持，在休息时谈笑风生，仿佛那艰苦的训练并不算什么。虽然严格来说这只能够算是心理作用的暗示，但是在这种气氛下真的很难不让人从心里升起一股豪迈的气魄，仿佛这些训练和苦楚真的不算什么一样。更加促进了我们连队精神的诞生和整体的配合默契的进步和升华。我们大学的军训只有半个月，也就是两个星期。如今已经过去了一半，各个连队也都进入了紧张的竞争状态。因为大家都经历了军训的苦，想要不让这些苦白受最好的方式就是在阅兵式上面拿到优异的成绩。如果受了这么多的苦最后却连名次都拿不到岂不是太让人难过和丧气了?虽然我们连队现在的进度和表现远远超过别人，但我们依旧在教官的教导下保持着紧张和严肃的心态，将别的连队视为一大对手，不敢在这关键的从此阶段小看别人。如果说别人是吃了苦还不能拿奖感到吃亏的话，我们的心态就是吃了这么多的苦，还领先这么多人的情况下如果还被反超，那就真的没有脸面面对教官和老师了。现在是第七天，但是对我们来说，这只是刚刚开始。我们会保持着前进的脚步，将竞争对手远远地甩在身后，在一个星期后的阅兵式上取得足以让我们整个大学生活中都骄傲的好成绩。第四天军训心得体会400字左右篇11这个周一，我参加了为期五天军训。我印象中，军训就是参加参加活动，就想去章丘那次一样。可是，我想错了。当天上午，我和同学们就练了一上午的军姿，有站姿、坐姿、蹲姿。千万不要以为坐姿和蹲姿很轻松，因为它们都要把腰板挺得直直的，不能有一丝放松。教官也很严厉，很残暴，有一点不标准就给你一脚，我虽然没被踹过，但是教官走到我旁边我的心里还是很紧张。累了一上午，到吃饭的时候了，我很激动，觉得午饭会很好。可是进了食堂，我发现我又错了。里面的大米稀饭真够稀，连一粒大米都没有，算了，就当清水喝了。再一看主食，是馒头，拿了一个，是凉的，还硬硬的，明明就是剩下的嘛!这样过了一天，我开始想家了。唱起《感恩的心》时，我的心中就会浮现出妈妈教我唱歌的情景，在想起军训的生活，我的眼里充满了泪水，但是我忍住了，没有让他们落下来，因为，我心里有一种信念：流血流汗不流泪!第二天，晚上，我们去看了电影，电影的名字是《冲出亚马逊》。看了之后，我很感动。电影里的中国士兵这么艰难的生活都能克服，我有什么理由退缩呢?第三天，去吃饭时，我看到了大门口熙熙攘攘的车辆，我是多么想跑出去，回到家，过幸福的生活啊!可是再一想，这和逃兵有什么区别?于是，我打消了这个念头。第四天我已经适应了军训的生活了。感觉没这么枯燥了，晚上参加了一个文艺晚会，虽然我没表演节目，但是看到精彩的演出，我的心情好了很多，况且明天就要回家了，一想到这里，我的心里就很激动。最后的一天，我上午努力排练毕营式，因为这毕竟是5天训练的成果。下午，天阴了起来，毕营式结束时，好多同学都哭了。上天仿佛也被感动了，下起了蒙蒙细雨。我感觉，这一天，是我最幸福的一天。五天的军训生活就这样结束了。在五天里，有苦、有甜，有欢笑、有泪水，我的心中感慨万千。我体会到了的生活，在我的生活经历中，也抹上了一道绿色的迷彩。第四天军训心得体会400字左右篇12今天的天气很好，阳光灿烂，我们乘车去军训。汽车行驶在凹凸不平的山路上，车外是绿油油的茂密森林，景色好极了！在许久的摇晃后，我们终于到达了在帽峰山上的军营。军营里红墙红瓦，白色的柱子支撑着屋子，很好看。举行完开营仪式之后，我们的唐教官告诉了我们军营的纪律，讲了很久，终于开饭了。四菜一汤，很丰富，也好吃。午休后，开始了下午的艰苦训练。先集中，然后唐教官带着我们分散开来，到了树底下学站军姿，挺直身子，双手五指并拢，紧贴着大腿，脚跟并拢，脚尖分开，头抬起来，要站五分钟，不许动，动一下一百个俯卧撑，两下二百个俯卧撑。两分钟过去了，四分钟过去了，五分钟到了。共有三个人动，教官说：“也不罚你们做俯卧撑了，做起立蹲下吧！”三个、五个、十个、十五个、二十个、三十个，唐教官终于喊停了，好累呀！斗大的汗珠流下来，我大口吸着气，又大口呼着气，都不想动了，可教官还在教我们向右看齐，练习了好多遍，脚踏得又酸又痛，但是仍然要练习。接着开始练稍息，一点一收要做得又快又准，太累了！教官真过分呀，也不让我们休息。后来我们继续做转身、跨立、蹲下，学完了，严肃的唐教官也开始笑了，教我们唱《感恩的心》，我们坐下唱歌，有说有笑，快活极了，连唐教官也和我们一起笑呢！军训虽然很苦很累，但苦中有甜，累中有闲，也开心快乐，与好朋友们一起训练、一起学习、一起吃饭、一起睡觉，在累和乐中度过了有趣又有意义的一天。第四天军训心得体会400字左右篇13在军训中，我有许多的体会和感受：教官的严格训练，老师的贴心问候，同学们的相互帮助，似乎有着某种力量把我们聚在一起，拧成一股劲，狠下一条心，为目标前进。记得还没军训前，我知道自己并不是一名体能健将，所以对于此次军训有着些许的担忧和畏惧。从最初的站军姿，让我力不从心，一天下来，只要一躺下，脑海中也回荡着：挺胸、收腹、抬头、别乱动、打报告和再坚持一会儿。除了教官掷地有声的命令和自己的呼吸声，听不到其他的声音。但有时我也会为自己鼓掌，面对烈日，我依旧保持标准的姿势坚持到最后。果然，只要意志力够强就没有什么事是做不到的。通过这几天的军训，相信我们在提高意志力的同时，也能在今后面对的更多困难与挫折中，保持平常心，勇于拼搏，超越自我!希望在接下来的军训生活中，我们都能够不惧困苦，迎难而上，坚持到最后，加油吧!第四天军训心得体会400字左右篇14短短的八天如过眼烟云一般，在不知不觉中落下了帷幕。五天，短暂却又漫长，艰辛却又幸福，痛苦却又快乐。军训是一个磨砺人大熔炉，五天的军训教会了我很多很多!团结团结就是力量这话说得一点都不错。记得刚刚开始军训的我们眼神散漫，没有焦点，充满的是迷惘;身子站在那里歪七扭八，简直是一只刚从地里爬出来的蚯蚓;口号声连一个老师都压不过，难怪说我们连蚊子都吓不走;踏步走的胳臂摆动幅度很小。但是五天后的我们班的同学个个眼神坚定，身子笔挺，口号响亮，动作有力却整齐。这一切的一切都是我们每一个人都融入了集体，将集体的利益看得高于一切。集体的标准就是每个人的标准。如果一个集体缺少团结，那么它将不再是一个集体，只是一堆松散的个体。正是因此我们凝聚了起来，我们团结了起来。刚一到操场，我就尝到了军训的苦涩。光是几十分钟的站君子，就让我叫苦不已。下午，烈日当头，平时在家习惯了沙发的我和同学，个个心不甘，不情愿的来到冒烟的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个的脸上涂了一层层火红火红的胭脂。一声铿锵有力的立正之后，便开始了我们艰苦的军训。经过漫长的煎熬，终于到了中午。吃过午饭后，我们又要训练了。在乏味的训练中，我感到步履异常沉重，每走一步都疼得难忍。但当我看到所有的同学都和我一样，为何我不能忍受我还是咬咬牙，闭上了喊报告的嘴，我告诉自己：坚强一点，克服困难。就这样我挺过了难关。当然在训练过程中，许多同学因为头晕而中途休息。但没有一个同学退缩，因为大家都学会了坚强。第四天军训心得体会400字左右篇15我们也是很心急，怎么我们一动起来就不像一个集体了，仿佛我们之前的训练都是白做了，第一次跑之后我们就感觉很懊恼，怎么跑得那么乱，但是教官却是没有严厉的批评我们，而是耐心的和我们讲解齐步跑的技巧，大家一起踏步，一起跑，把口号喊起来，不要着急，也不要担心出错，慢慢来。教官似乎不像之前那么严厉了，而是变得耐心了很多，不知道是因为我们熟悉了起来，还是之前的严厉是装的，就为了让我们更加的团结，不过教官的方法还是很有用，经过我们几次的跑步，我们慢慢的也是把步子调整过来了，大家的步子也是整齐了很多，不再像之前那样是乱七八糟的了，而且喊着口号，渐渐的大家训练的激情回来了，仿佛这喊着口号可以驱散军训的枯燥和无趣。下午的时候我们一下午都是在进行齐步跑，虽然上午不是很整齐，但是下午的训练还是让我们的步子一致了，这就是我们团结的力量，数天来训练的结果，不再是之前的各自做自己的了，经过这些天的训练，我们对军训也不再感觉特别的累了，可能是过了教官说的那个高原期，能够承受这个训练的程度，在接下来还有数周的训练，我相信我们的军训一定是会让我们更加的团结，即使再有新的项目也会团结在一起努力去做好的。军训第六天了，我也觉得我的成长很大，以前那种军训很难的想法不见了，可以开始享受这种受虐的感觉，可以承受这种训练的程度，在和同学们一起训练的时候，也是更多的体会到乐趣，休息和吃饭的时候聊着军训的生活，觉得我们的大学从受苦受累开始，还没享受到那种自由的感觉。不过大学也不是来玩的，在以后的学习中同样也是要发扬这种受苦受累不怕苦的精神，才能在大学学到有用的东西，而不是荒废了大学四年的时光。军训接下来的日子，明天要学习军体拳，也期待教官的教导，让我们的军训更加的丰富多彩。第四天军训心得体会400字左右篇16军训，是一种考验，也是一种磨炼。短短的八天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。但是，我们作为一名踏入新校的初中生，怎能连这点苦也受不了呢？这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢？现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人！我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志！严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。我们就是这样，一步一步苦练过来的。最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮！真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。人生往往也是这样。虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。第四天军训心得体会400字左右篇179月1日我们开学了，接连三天的下午，学校为我们三到六年级的学生军训。虽然天气很炎热，但是我们都很好奇、很期待。我们的军训是在学校的操场上进行的，三~六年级一共八个班。训导我们的教官是来自南京鼓楼消防中队的五名消防战士。军训是因为7月28日在南京迈皋桥发生了重大的煤气爆炸事故，为了提高同学们的安全防范意识，学校才为我们开展了军训。我们的军训主题是：向武警叔叔学习。这三天可把我们累坏了。第一天的军训开始了，首先训练稍息、立正，教官把稍息、立正的要点告诉我们：立正的时候两脚张开，脚后跟并拢。稍息的时候，右脚原地不动，左脚向左伸大一点。在军训的过程中，如果我们站不直的话，教官会教我们抬头挺胸，眼向前看，把腰直起来。接下来我们又学习向右转、向左转、向后转、向右看齐、向前看，这些都是最基本的站姿，感觉很枯燥。第二天下雨了，我们每个人都开心极了，心想这下不用军训了，同学们都很怕吃苦。可没想到我们却被安排在学校走廊上军训，真是白高兴一场。重复着昨天的军训内容，稍息、立正真是无趣。第三天，汇报演出的时刻到了，同学们都整整齐齐地穿着校服，排着队准备演出。按年级的顺序出场，虽然骄阳似火，但是同学们都按着教官教我们的动作、姿势，排着整齐的方队演出。我觉得四年级是所有年级中表现最好的。从这次军训中我懂得了一个道理，什么事只要你认真做，没有做不好的。如果没有消防战士平时枯燥无趣的训练，没有他们吃苦耐劳、冲锋陷阵的精神，哪来我们安居乐业的生活。通过这次的军训，我变得更坚强了!第四天军训心得体会400字左右篇18在这秋高气爽，万物成熟的季节，我们联广新大一的同学们踏上了短暂的军训途中。军训，对于我而言已不是新鲜的名词了。高一时，我也曾军训过，那时感觉除了苦，就是累，总希望能够早日结束，但此次重温旧梦，又别有一番滋味在心头。军训在汗水疲劳的呼唤声中进行着，它像是一场没有硝烟的斗争，心中放弃与坚持一直在不停的争吵。不过说实话，尽管也踢了正步，站了军姿，进行了拉练，但总体感觉似乎要比高中时的军训松的多，不知是不是因为我的意志力变强了，还是我真的长大了。军训中最有趣最令人兴奋的就是歌咏比赛了。我们班登场，大家唱得热火朝天，歌声响彻云霄，大家都是兴致高昂，也正是这股劲，使我们班赢得了在场的第一名。临走时，当我看到往日严肃的教官脸上洋溢着热而依依不舍的笑容时，我深深地感受到了军对这个大家庭无声的爱。我们大家的心是连在一起的。大学军训或许是我人生中最后一次军训，在军训中学会了坚强，在烈日的暴晒下，我能以坚强的意志去战胜软弱的心，我学会了团结，在练习齐步，正步走的时候，我意识到了团结就是力量;我学会了敢于吃苦，我知道在以后的道路上，这是无法避免的。聚沙成塔，积少成多，而一个个挫折和经历却让我明白了许多道理，它教我学会了无条件服从;学会了在最艰难的时候去忍受;学会了在自己犯错误后及时认错并改正。它也让我真正明白了什么是毅力、什么是团结、什么是一丝不苟。军训那点点滴滴美好的回忆，依然驻留在我心间，如同一曲优秀的乐章，曲已散，余音仍永存。它将时刻勉励着我，让我在以后的道路上走得更远，更坚定。军训是我生命中承上启下的一点，我的脑子里刻上了辛苦二字，在心理上赠给毅力的奖品。愿全体同学都能发扬军队里团结一心的精神，让我们这些雄鹰在未来的晴空中展翅翱翔!第四天军训心得体会400字左右篇19黎明咬破夜的唇，悠长的铃声在幽静下宣告新一天的来临。天空泛出的丝丝阳光照射在踏出宿舍的每一位新军身上。在一天最朝气十足的时候，新军们怀着澎湃的激情跑进操场，开始了又一天的训练。在军训期间我们便是一名英勇的军人，为了现在，为了未来，我们自愿接受严格的训练。我们的基础训练是军姿，为了完成更多地动作，一丝不苟地站军姿是不可少的。十五分钟的站军姿是给我们的下马威，站军姿时血液流通不畅，很容易造成头晕脚麻等。幸运的是，在老师教官的监督下，我们艰难地完成了任务。度过了第一个困难期，同志们又险之又险地挺过了一个又一个任务。为完成任务所留下的汗水，是我们努力的证明，是我们完成任务收获多少欢乐的凭证。现在身为一名新军，我感受到了执行任务时的严肃，面对命令不假思索执行的决心。这是身为军人的自豪之处，如口号“听党指挥能打胜仗，作风优良”。而在休息期间、大家相互间都是亲人、朋友，不论年龄、级别、性别，都是能聊能笑的好兄弟。我想这大概就是军队的魅力所在吧。这次参加军训的同学们，流下的汗水一天比一天多，可是暂时休息的人却一天比一天少。我曾想过退一步，去树下休息，可我看到周围的人，汗水遍布脸上、脖颈。甚至是浸透了衣服，没有人放弃，更没有人喊一声“报告”。耳边传来操场各班整齐如巨人般的口号声、脚步声，这令我感到震惊和自豪!第四天军训心得体会400字左右篇20今天是军训以来心情跌宕起伏最大的一天了，一直舒适的军训生活再今天被全数打破，真是非常值得纪念的一天&&&&&&今天早上，我们继续训练着跑步。也许前几天过得太安逸，训练跑步时竟觉得吃力。经过我们多次不懈努力，这号称速度差异最大化的组终于合上了节奏，真是台上一分钟，台下十年功啊。下午，连里组队打篮球赛，我们一整个下午都在观看篮球赛，为运动员们呐喊助威。这次的大学军训真是融合了各种活动。晚上，一个惨绝人寰的晚上，一个值得我铭记一生的晚上。教官因为想让我们感受一下真正军队的训练，也为了纪念一下军训，竟然训练了我们一晚上。站军姿一个小时，俯卧撑40个，深蹲30个，交换腿20个，各种短程跑，仰卧起坐&&&&&&教官，我真的会牢牢记住今晚的。军训以来最累的一天终于过去了，既然今天那么开心，明天可否允许我请个病假，我实在手脚无力了。明天，加油!!!第四天军训心得体会400字左右篇21为期7天军训，已经结束了，当我回到家，慢慢地回忆这7天的生活，使我感触颇多。让我体会最深刻的还是这句“梅花香自苦寒来”。没有哪一朵梅花不是开在寒冷的冬天，正是这样寒冷的季节，才会衬托出它们对环境的不畏惧精神，不经历这样的考验，哪里来的梅花香?更有古语云：冰冻三尺非一日之寒，所以不管什么事都是要经过考验，经过一朝一夕的积累，循序渐进。军训的7天是辛苦的7天，正验证了指导员的那几句话：“第一天让你们有说有笑，第二天让你们欲哭无泪，第7天痛苦并快乐着。”对于很久没有做过如此大运动量的我们来说，是一种不小的考验，特别当火辣辣的太阳照射着我们，一颗颗豆大的汗珠流淌下来，虽然辛苦，但是大家都坚持下来，没有谁说过要放弃，这是一种怎样的精神?坚持不懈，正是追求卓越的品质创造者所应该具备的精神。对于我个人来说，这几天是特殊的几天，尽管承受着身体上的疼痛，但是我总对自己说，作为一名党员，我应该起到模范带头作用，不是中途放弃，这也不是党的作风。短短的三天时间里，让我们对同事的认识，从不认识到慢慢地熟悉起来，加深了我们之间的友谊，更锻炼了我们的毅力，同时也培养了我们的集体凝聚力，为加入一个大集体做了充分的准备。通过一个多月的磨炼及7天的军训，让我体会最深的是这份工作的来之不易，从五月一日那天知道招聘信息，接着报名，面试，再笔试、上机，到再一次面试，直到六月一日我接到体检通知，我知道我被录取了，经历了足足一个多月，再接着就是培训，军训，这对我们来说都是一种磨炼，身体上的磨炼，更是精神上的磨炼。我想这更是梅花精神的一种很好体现。第四天军训心得体会400字左右篇22今天是军训的第二天，在教官的带领下，我们走进了训练场。站在场地上，教官面目严肃地告诉我们不要在训练期间发出任何的噪音，每个学生都必须服从命令。然后便开始了对我们的训练。从最基本的立正，稍息到最后最难的正步走，教官详细地说，生动地演示，帅气的动作让人十分倾佩。接着便轮到我们了，反复地练习，认真地模仿，汗水流呀不停。可是，为啥还是不像？面对同学们的一脸郁闷，教官笑了笑说，慢慢来，练久了好看了。最痛苦是军姿站立，就站在太阳底下，站着跟一个木头桩子一样，一动也不动，教官说，就是蚊子要你们也不能动。军训期间的'我们每天都腰酸背痛，怨声载道。走路的姿势是僵直的，因为害怕不小心动到神经，会更痛，但训练就是不得不教官说那样走了，好悲惨的说。下午，同学们把年轻气盛的教官惹火了，我们便被罚迈着脚，踩着正步走了400米长的操场4圈。完事后，脚几乎不能走路。同志们这是血的教训，它告诉我们最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的会是我们。今天的军训总算结束了，希望明天能好点！让我们迎接明天的到来吧！第四天军训心得体会400字左右篇23今天是军训的第四天，阴郁的天气，冷暖不定，正如我们的心情。之前几天的五味陈杂，早已在心底匀荡开来，细碎的点滴就像柴米油盐酱醋茶般细腻，我们怀有不同的心境在这里进行着心灵和身体的双重磨练。今天我们进行着最重要的一项军训活动——拉练。拉练听着就令人毛骨悚然，我们要负重步行八公里，这是对我们身体上的严苛考验，当然还是对我们意志上的激励。下午，伴着微凉的风，我们在山脚下开始了拉练活动。望着有些不可企及的山顶，我们不无畏惧，但集体的凝聚和心底那坚定的信念不断的充实我，令我拥有足够的勇气去超越和征服那困难。我们同学之间相互帮助，相互鼓励，最终还是取得胜利。在登顶之后我们相互一笑，一切是拥有者，不可忘却的心态和精神。在山顶整队过后的我们开始了徒步，我们昂首阔步在风沙中接受着洗礼，我们大声歌唱在劳累中感受着力量，这一切是我们的作风和姿态，我们不是那么娇纵，我们不是那么不可一世，我们用实际行动证明，我们的存在是社会的主干，是国家的栋梁。第四天军训心得体会400字左右篇24今天是军训的第二天，经过了这两天的训练，我对军训有了更深刻的认识，军训其实并不可怕，相反，他能考验你的意志，提高你克服困难的能力。今天，从军训中，我又认识到了团结的重要性，是的，团结合作才是最重要的。每当有同学跟不上节拍，教官都会要求我们重做一遍，直到整齐，每当我们队型乱了，教官都会很严肃地告诉我们，想要去得成果，不仅需要每个人的付出，更需要我们互相帮助，团结合作，把集体意识牢牢记住，与周围的同学共同努力，才能取得成果，他反复告诫我们：我们是一个连，是一个集体，只有与同学团结合作，才能共同进步。是啊，在如今的社会中，人际交往与合作成为了重要的是，一个只严于律己的人是不够的，只有牢记集体意识，发扬合作的精神，才是可取的。团结就是力量，集体的力量是强大的，二个人的能力就比不上了。三个臭皮匠，顶个诸葛亮。告诉我们的就是这个道理。今天的军训又过去了，或许我们会庆幸，苦难日又少了一天，可是，若干年之后，我们肯定会怀念这五天的。第四天军训心得体会400字左右篇25军训是一种人生体验：战胜自我，锤炼意志。看到一群群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文将人最热情的本性积极地展露出来，成就了我心中永远的记忆。我相信经历这次军训，我们会学到很多东西，精神也将得到提升，同时也有信心将在这里学到的点点滴滴带到生活中去。生活只有经历锻炼，才能更好地感受人生，经过几天军训的考验，我发现军人是在泥土里成长的，是国家坚实的城墙，是生命延续的力量。曾有人说:军人只是一种称呼，责任才是他们身上的使命。是的，每名士兵都要有随时为祖国、为人民献身的精神。作为中国的一名人民，要强化国防观念，提高爱国主义觉悟，为祖国建设社会主义现代化而奋斗终身。军训不仅仅是对每人身体的考验，更多的是对意志的磨练，军训很艰苦也很累，但同时也是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。在军训中。有哭咸的汗水，也有飘扬的歌声、欢乐的笑声军训是一种考验和磨练，儿时的军训，纯碎是游戏，少年时候的军训，不过是一种锻炼，大学的军训截然不同，性质也得以升华，接下来会有更多训练，我们会听从指挥，给出本次军训的答案。第四天军训心得体会400字左右篇26军训，一个令人害怕的字眼，一个令人激动的字眼，一个令人幻想的字眼。四天的军训，就像一个调味瓶，酸、甜、苦、辣样样齐全。在开学前的一个星期，军训就拉开了帷幕。短暂的四天里，我们从陌生到熟悉，从熟悉到友好，我们虽然都很累，很辛苦，但我们坚持不懈，不半途而废。军训虽苦，但苦中有乐。这四天里，大家都非常热、非常的辛苦，但我们并没有把这个作为借口、作为理由，去逃避这一次的军训。我们从立正到稍息，从稍息到跨立，从跨立到蹲下，从蹲下到齐步，每天只为了一个小小的动作，一个小小的细节，练得筋疲力尽，口干舌燥，但那又如何？况且，教官一丝不苟的教我们，只要一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。每天在太阳下练习，教官的声音都沙哑了，但他还是一如既往的叫口令。记得军训中我最难忘的就是走鸭子步，教官让我们走了半个操场的鸭子步。走完鸭子步，我的腿很酸，站起来都快没有力气了，热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地流。我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，要是放弃了，前面的辛苦不就白费了吗？于是我咬牙，硬撑了下来。这四天的时间像星星眨眼般，不知不觉的溜走了。我再也不像温室里的花朵一碰就碎，而是像一枝迎雪傲开的梅花。在军训的过程中，我学会了坚强，学会了自立，学会了如何面对挫折与失败，学会了团结友爱。第四天军训心得体会400字左右篇27今天，8：20要开军训动员大会。所以6：30半不到，就被舍友吵醒。要是在家里，我非捱到8、9点绝对不起床。可是我们寝室有的人却5：30就起床了。问其为何不睡，他答曰：养成习惯了，睡不着。What，这世上还有不爱睡懒觉的男生，我晕了!在流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的动员下，我们拉开了军训的帷幕。我们的教官是一个特温柔的教官，有着浅浅的微笑。一笑，两眼就笑成了俩向下弯的弯月。其实我们教官挺可爱的，他有一双亮晶晶的眼睛，跟田亮一样水灵，再加上皮肤白，于是有了一种奶油小生的韵味。下午2：30，在教学楼前集合，艳阳高照，我们有了火辣辣的感觉。从最普通的站军姿、稍息、立正、转身、蹲下、起步走开始，每一个动作都有着最严格的要求。例如最简单的站军姿吧，要你抬头、挺胸、收腹、两腿并拢、双脚跟并拢、脚尖分开60度，五指并拢，大拇指靠在食指第二关节，中指贴于裤缝咋这么麻烦?可我们教官说，对你们还好。以前他们训练还要痛苦。如向右看，你慢一点，教官的巴掌随后跟到，直练得你满眼冒金星。教官嘱我们把脖子上挂的，手上戴的全摘下来。最引人注目的是有一个班的大胡子，据说以一把胡子著称，留了好长时间，还染过。被教官们称为我们学校的马克思。下午再见到他时，则变成了光洁的下巴。军训，就像教官说的，把你们的角都磨平，让你们一点脾气也没有。第四天军训心得体会400字左右篇28军训是大家有所见闻的，盯着火辣辣的太阳，长时间站在太阳下训练，训练各种军姿。开始会觉得很辛苦，很难受，但是也会让我们懂得很多道理。我们进入高中开始第一次军训，可能会有很多学生觉得很累很苦，有时也会埋怨为什么要军训，但是我认为他们的想法是错误的，虽然军训时我们会辛酸，会被太阳晒得很难过，但是以后我们要走的路会比这更加艰辛。如果这点苦都吃不了，何谈走以后的路呢？军训时，我感觉很自豪，因为我们可以体会当军人的感觉，每当想到军人升国旗时的庄严，走路时的挺拔，为国奉献的自豪……总会觉得心里很骄傲，以他们为荣。而军训可以使我们体会到他们训练时的感受，付出过的辛苦，我觉得很幸运。军训也可以让我们知道在以后，不管有多辛酸，路有多远，也要坚持下去，难题再难，只要自己坚持不懈的寻找答案，不管有多难，一定会找到的。因为我相信，只要努力了，就可以能会成功，但不努力的话，就一定不会成功。现在，虽然结束了军训，但那段短暂而快乐的时光，会以至在我们的脑海中，学习生涯再次开始，让我们一起迎接学习中遇到的困难，克服它。军训生活让我们懂得了客服困难，持之以恒的道理。让我们把这些道理运用到学习中来吧！第四天军训心得体会400字左右篇29在暑假期间的8月15日早晨，晴空万里，阳光灿烂。东莞中学初中部的操场上站满了一批朝气蓬勃的新同学。这天，他们整装待发，准备前往德育基地，参加为期五天的军训，接受严峻的考验。这天早晨，我们都怀着既紧张又兴奋的心情，大包小包地提着、背着，在学校操场集合。不久，我们便乘上了公共汽车，一同往东莞市中小学德育基地出发。刚到德育基地，感觉一切都很陌生，一切都很新鲜、有趣。在后来的几天军训当中，我亲身经历了严格艰苦的训练，亲身体验了一位准军人的军营生活，当中充满酸甜苦辣，令我受益匪浅，留下了不少难忘的回忆：1、叠豆腐块。清晨天还没亮，我们的宿舍里已经一片忙乱，大家都被叠豆腐块这项工作弄得手忙脚乱。以前从来都不需要这样叠被子，到了这儿，军人一切都讲究整齐、统一，被子必须叠得方方正正，蚊帐也得折得整整齐齐藏在被子里头，叠成后二合为一，简直像块绿豆糕摆在床头。唉，真难!2、纹丝不动站军姿。在第四天的早上，我们面临了一个巨大的考验――站军姿25分钟。在烈日底下，我们纹丝不动如同木桩稳稳地钉在地上，汗水顺着额头滴下来，痒痒的，像有蚂蚁在身上爬，但又不敢抓。后来我像吃了辣椒似的，浑身发热，双腿开始颤抖，时间仿佛走得特慢，汗如雨下，我多么渴望有一阵风向我吹来，可惜，这只是妄想。这时的我，心里觉得一阵阵酸楚，但转念又想：吃得苦中苦，方为人上人。这次来是接受考验的，我不能轻易就被难住的!最终，坚持就是胜利嘛!3、走正步，难、难、难!以前在家看电视中的军人走正步方阵一直都令我赞叹不已，不明白是怎么练出来的。这回我就有机会亲身体验一下了。几个人走并不难，但是要我们班60个人一起走正步就难啦，天天顶着烈日走了一遍又一遍，直到教官满意为止。第四天军训心得体会400字左右篇30今天是军训的第六天，同时也是军训的倒数第二天，大家都非常希望快点结束军训的苦日子，又不想离开教官。军训到现在，感觉军训就像个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。从最开始的烦躁不适应，到现在的喜欢，不得不说，军训有一种特别的魅力，让我喜欢上它。有很多人说它走形式，说它没起到什么效果。但是我觉得它并不是走形式，并不是没效果，只是我们如何将这段经历转换为使我们受益的东西，比如说军训体现的吃苦耐劳精神，如果我们不自觉在生活中继续保持这种精神，即使在其他任何一项活动中体验这种精神，如果不能把自己定位于主动接受者，那么都是一样的结果。我仍然觉得军训是有必要的，可以趁此机会加强和同学之间的感情，因为大学四年，除了上专业课，否则一个班很难如此齐人在一起。在军训期间，明显感觉到和班里同学感情增强，关系变得融洽，这是军训带来的一大改善。而且军训过程是考研一个班级是否团结的重要标志，班级团结的到最后都会在大汇演中取得成绩的，相信我们，相信我们教官，会在明天的汇演中取得好成绩的。第四天军训心得体会400字左右篇31今天是军训的第六天，教官教会了我们许多动作。军训也让大家有了集体观念：一个班要团结友爱，一个连队是一个整体，谁都不能自由散漫，一切都要以整体为重。哪个同学动作没掌握，大家都得陪着练习。在军训中同学们学会了帮助，学会了合作，学会了谅解，也增强了集体荣誉感。军训让大家明白了什么是有组织、有纪律。一切行动都要听口令：集体口哨一响，必须以最快的速度到指定地点集合;没有军事指导员的休息口令，大家便不能休息;没有教官的允许，不能有任何私自行动。军训有苦亦有甜。甜得就是军训让我们明白了什么是真正的军人。其实，也不能用苦这个字，因为我们大家都知道军训强度都是根据我们情况制定的，不会超出我们的承受能力。而且，在军训中，教官会密切关注大家的情况，一发现谁的脸色不对就会让其先休息，不会让学生受伤。今天的军训虽然结束了，但是在军训中学到的知识是无比珍贵的，它将伴随着我茁壮成长。第四天军训心得体会400字左右篇32升入初中了，都会有那么一堂“课”，那就是军训。通过这些煎熬，才会培养出顽强的意志，挑战极限。军训的第一天，就是让我们在太阳底下晒。所谓的“站军姿”，就是抬头挺胸，一动也不能动，连蚊子咬你也不能动。突然有个女同学直直倒了下去，倒在后面同学的怀里，被扶去了医务室。汗水一滴一滴从脸上滴下来，时间一分一秒的流逝，从来没有像这样祈祷时间快点过去，我们早一站得两眼发黑，胸口烦闷。不知道过了多久，我已站得四肢无力，教官看我们快要昏过去了，这才放了“行”，这才松了一口气，一下子瘫坐在地上，连起来拿水的力气都没有了，两腿发麻，好一会儿才站起来，猛灌几口水，两眼才慢慢恢复颜色。这还不是最恐怖的。记得我们和十班一起踏步走，我们走得一点都不整齐，教官有点要气疯了，走了大约四分之一，教官叫我们往回走，十班用踏步的，我们用——鸭子步！鸭子就是双手放在身后，蹲着向前走，而且不许站起来。想那时我们看到别人在做，我们在