幼儿园大班：健康教育教案

新修订幼儿园阶段原创精品配套教材

健康教育教案

教材定制/提高课堂效率/内容可修改

Healtheducationlessonplans

教师：风老师

风顺第二幼儿园

编订：FoonShion教育

原创教学设计

ExcellentTeachingDesign

健康教育教案

教材说明：本教学设计资料适用于幼儿园大班健康科目，主要用途为提升学生日常

听、说、读、写的语言组织能力，提高逻辑思维、形象思维、口语交际及表达技巧，

获得实际运用语言的能力，进而促进全面发展和提高。内容已根据教材主题进行配

套式编写，可直接修改调整或者打印成为纸质版本进行教学使用。

不挑食

目标：

1、愿意学习儿歌，能理解内容。

2、知道小朋友不挑食才能身体好，逐步养成良好的用

餐习惯。

准备：

1、3张儿歌内容相关的图片。

2、录音机、磁带。

过程：

1、观察图片，引出“不挑食〃的话题。

分别出示小乌龟、小老鼠、小熊图片，提问图片上有谁？

长得怎么样？

2、欣赏儿歌。

(1)有一首儿歌说了他们的事情。我们一起听听看！(示

范朗诵1~2遍)

(2)儿歌的名字叫什么？儿歌里谁爱挑食，谁不挑食？

(3)小乌龟、小老鼠怎么样？为什么？

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（4）小熊怎么样？为什么？

3^学习儿歌：鼓励幼儿声音响亮的念儿歌。

肚皮上的"眼睛〃

目标：

知道塞好内衣的重要，懂得天冷了要特别注意腹部保暖。

准备：

娃娃一个

过程：

1、讲述故事《肚皮上的眼睛》。

（1）你们都长有一双眼睛，有没有听说过长三只眼的？

第三只眼长在哪里呢？请听故事《肚皮上的眼睛》。

（2）教师出示娃娃边表演边讲述：小明长着一双明亮

的眼睛，在他的肚皮上还长着一只眼睛，可他从不关心这只

眼睛，小便后、起床后从不把内衣塞好。寒冷的冬天到了，

西北风呼呼地刮着，冷气悄悄地从他的第三只眼睛里钻进去,

闹得他整天喊肚子疼，还经常生病，妈妈说：“那是因为你从

不爱护你的第三只眼睛。〃

2、引导幼儿讨论。

（1）刚才，我们听了《肚皮上的眼睛》的故事。你们

说：那第三只眼睛长在哪儿呢？说的是什么？（教师把娃娃

的衣服解开，向幼儿介绍肚脐眼。）

（2）怎样才能保护好第三只眼睛?

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3、教师小结：小便后、起床后一定要将内衣塞好，这

样肚脐眼才不会着凉、受冻，小朋友才不会生病了。

红眼咪咪

目标：

1、了解红眼病的原因，知道预防和隔离方法。

2、知道保护眼睛的方法，有良好的用眼习惯。

准备：

录音磁带

过程：

1、倾听故事，适时提问：

（1）教师讲述故事，幼儿仔细倾听。

（2）师生积极讨论，共同寻找答案：

“猫妈妈的眼睛为什么红了？〃

“咪咪的眼睛为什么会红？〃

2、自由交流，研究问题：

（1）"眼睛里有灰沙了怎么办？〃

（2）"为什么不能用脏手帕擦眼睛？〃

3、内化迁移，形成经验：

（1）“得了红眼病怎么办？"

（2）"你有什么保护眼睛的好方法？〃

今天，你喝水了没有

目标：

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1、初步懂得人的身体需要水分，白开水是最好的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

准备：

1、市场上现有的各种饮料的盒子、瓶子。

2、一桶温开水，每人一只茶杯。

3、排练情景表演。

过程：

1、引出课题。

(1)我们刚锻炼过，口渴了，要喝点水。喝了水就不

渴了，真舒服。教师在幼儿面前喝水。

2、人们在什么时候最想喝水？

3、我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？

4、引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充

水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外,

使我们的身体更健康。

5、出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只

有白开水才是最好的饮料。

6、通过情境表演教育幼儿主动饮水，口渴时需喝水，

不渴时也要喝点水，多喝白开水，少喝其它饮料，这样我们

才会很健康。

7、实际练习：幼儿排队，教师依次给幼儿倒开水，幼

儿喝水。

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冷饮要少吃

目标：

1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。

2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。

准备:

情境表演。

过程：

1、幼儿观看情境表演。

明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会

儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，

他说："我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。〃说着明明

又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚〃喝了起来。明明边喝

可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈

妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。说着说着，明明的肚子

疼了起来，妈妈赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明

刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈

赶紧带明明去了医院。医生看了看，摸了摸，又用听诊器听

听说："你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。冷饮要少吃，热了渴

了多喝水才对。”

2、组织幼儿讨论：明明为什么肚子疼？妈妈带他到医

院干什么？医生对明明说了些什么？能不能一下吃很多冷

饮？

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3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。

夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，因为冷饮都是冰冷

的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，

甚至发烧，影响我们身体健康。

4、我们在很热很渴的时候，应多喝白开水，也可喝点

新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。

5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做

的？

热了怎么办

目标：

1、知道在天气炎热时，能想出多种办法使自己凉快，

提高解决问题的能力。

2、知道天热时仍有人坚持工作为大家服务，有关心、

尊敬他们的情感。

准备：

挂图2幅

过程：

1、引出讨论的话题：现在的天气怎样，天热了怎么办？

2、边讨论边结合图片，引导幼儿想出使自己凉快的各

种办法。

(1)参加安静的活动，看书、绘画等。

(2)勤盥洗，洗头、洗澡；多玩水。

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(3)吹电扇，开空调等。

(4)外出行走活动在荫凉的地方。

(5)穿少一些，穿凉快一些。穿汗衫、短裤、凉鞋等。

(6)适当吃一些冷饮，多喝水，吃清淡一些的食物。

3、引导小朋友关心、尊敬天热仍坚持工作的人们。

(1)天气热的时候，还有那些人仍坚持工作的呢？

(2)爸爸、妈妈、叔叔阿姨他们为什么不休息呢？

(3)我们小朋友应该怎样关心他们呢？

少吃零食

目标：

知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收

全面的营养，影响身体健康。

准备：

1、挂图

2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。

过程：

1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼

儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说

自己喜欢吃哪些零食。

2、组织幼儿讨论：多吃零食有什么不好。

3、看图片，回答问题。

(1)明明在家里喜欢吃什么？

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(2)到了吃饭的时候，明明想不想吃饭？为什么？

(3)睡觉的时间到了，明明觉得怎样了？

(4)明明长得高不高？结不结实？

(5)医生给明明体检时，对明明说了些什么？

4、教师总结：

让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现，这会影响

我们身体生长和健康。

健康：垃圾不乱扔

一、目标：

知道垃圾会污染环境，不能乱扔，学习保护身边的环境。

二、准备：

1、排练情境表演

2、幼儿操作材料

三、过程：

1、观看情境表演(一)，了解垃圾从哪里来。

小猴在公园里玩，边玩边吃香蕉，看看四下没人，把香

蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步，边走边吃饼干，

饼干吃完了，它说：“这饼干袋怎么办呢？〃妈妈说：“垃圾应

扔在垃圾箱里。〃可垃圾箱那么那么远，不管了，就扔这儿吧。

小狗在电影院里看电影,它边吸着果奶边说:“这电影真好看。〃

电影放完了，小狗说：“这儿没有垃圾箱果奶瓶扔哪儿呢？就

扔这儿吧！〃

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讨论：

(1)表演里说的是什么事？

(2)三只小动物是在哪儿丢的垃圾？你还在哪里见过

地上有垃圾？

(3)三只小动物各自丢了哪些垃圾？

(4)你觉得三只小动物这样做对吗？为什么？

(5)垃圾为什么不能乱扔？

2、观看情景表演(二)，知道垃圾不能乱扔。

三只小动物轮流上场，把自己扔的垃圾捡起来放进垃圾

箱，一起对朋友说：“谢谢你们，我们知道了垃圾不能乱扔，

要爱护我们的环境。〃

3、学习保护身边的环境的方法。

我们知道了不能乱扔垃圾，但如果看到了别人乱扔垃圾,

我们应该怎么办？

健康：感冒我不怕

一、目标：

1、了解感冒的基本病症以及传播的主要途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。

二、准备：

1、预防感冒的图片。

2、一瓶糖醋大蒜片、牙签。

三、过程：

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1、点名引出话题：

“这些天，XX小朋友为什么没来呀？〃

2、说说感冒的感受：

"你得过感冒吗？感冒的时候有什么感觉？哪里会觉得

不舒服？〃

(1)幼儿相互交流已有的经验。

(2)小结：感冒的时候会发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞

等。

3、了解感冒的传播途径。

“怎么会得感冒的？〃“除了着凉以外，感冒会不会是别人

传给你的呢？怎么传的？〃

归纳：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得

感冒。另外，感冒也可以通过唾沫、痰等传播。

4、懂得一些预防感冒的小常识：

(1)幼儿交流治疗感冒的经验。

(2)幼儿交流预防感冒的方法。

“我们怎么样来保护自己,不让自己和别人传染到感冒？〃

5、出示图片，了解预防感冒的方法。

小结：不随地吐痰，要开窗通风，熏醋，勤洗手洗脸，

经常锻炼身体，适当吃醋、大蒜洋葱，这样可以让我们预防

感冒，远离感冒。

尝糖醋大蒜片。

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健康：我们饮用的水从哪里来

一、目标：

1、知道流经本镇的河流名称和饮用水的历史变化（从

河水、井水到自来水），从而增强对前人劳动的尊敬。

2、认识现在多种多样的饮用水和饮料，感受今日生活

的幸福。

二、准备：

1、观察、比较过河水、井水、自来水的颜色、纯净度

和气味的差别。

2、准备纯净水、果汁、汽水等饮料。

三、过程：

1、师介绍饮用水的历史变化。

2、分别取不同水源的水，让幼儿用放大镜、显微镜观

察，对比并作记录。

3、在自愿的基础上，请幼儿从家中带来一些果汁、汽

水、纯净水等，分给幼儿每人尝一尝，让幼儿知道现在有了

多种多样的饮用水，生活越来越好，还要让幼儿知道喝白开

水最好，不要喝生水，常喝白开水，有益健康。

健康：鸡蛋食品真好吃

一、目标：

1、知道禽蛋具有营养价值，对动手做蛋类食品感兴趣。

2、通过品尝活动，喜欢吃蛋制食品。

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二、准备：

1、各种禽蛋。

2、蛋制的食品。

3、自制蛋食品所需的一些辅料及工具。

三、过程：

1、经验回忆：

(1)出示买来的各种禽蛋：

"这些大大小小的各种蛋都非常有营养，你们喜欢吃吗？〃

(2)交流吃过蛋制食品的生活经验。

2、动手参与：

(1)激发幼儿动手的欲望：

“刚才，小朋友讲了许多用蛋制成的食品，这些食品既有

营养又好吃，你们想不想自己动手做一做？〃

(2)幼儿自由结伴，分组讨论做什么蛋制食品，怎么

做？

(3)分组操作，教师根据需要帮助、指导幼儿，并请

厨房阿姨帮忙完成烹饪过程。

3、交流品尝。

(1)成果展示。

(2)个别幼儿演示交流操作的过程。

(3)幼儿相互品尝劳动的成果。

健康：水果我爱吃

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一、目标：

1、学习从多种角度观察水果，了解夏天水果的内部结

构。

2、知道水果营养好，要多吃水果。

二、准备：

1、小西瓜、哈密瓜、桃子等图片，大布袋一个。

2、每组一盘水果，有完整的和切成两半的。

3、供幼儿品尝的水果。

三、过程：

1、摸一摸，猜一猜。

先进行在“奇妙的口袋〃中摸水果，猜水果，说水果的游

戏，激发幼儿的兴趣，让幼儿知道夏天有好多水果，比较它

们的形状、颜色、味道，讲述其外部特征。

2、观察水果的内部结构。

(1)教师拿出几盘水果，有完整的，也有切成两半的

(可横切，也可纵切)，供幼儿分组观察。

(2)师生共同讨论每种水果的内部结构。

3、讲讲自己喜欢吃的水果，说说水果中富含的营养。

4、幼儿品尝水果，说说品尝到的水果的味道。

5、水果营养好，教育幼儿要多吃水果。

水果、蔬菜营养好

目标：

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知道水果、蔬菜营养丰富，爱吃各种水果、蔬菜有益于

身体健康。

准备：

1、将青菜、萝卜、黄瓜、苹果、葡萄等多种水果、蔬

菜放在篮子里。

2、水果、蔬菜涂色卡，蜡笔。

过程：

1、教师指着水果、蔬菜问幼儿：你们认识它吗？吃过

它吗？

2、请几名幼儿上来各拿一样，并说出它们的名称、颜

色、形状。

3、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法。

4、知道蔬菜可以炒、凉拌、做汤，有的还可以想水果

一样生吃，但必须洗净后在水里浸泡一段时间才能吃。

5、介绍水果、蔬菜的营养价值。

6、小结：我们吃的水果、蔬菜有各种品种，它们都含

有丰富的维生素和水分，可以避免生口疮；水果、蔬菜里面

还有大量的纤维素，可以帮助我们消化，防止大便干硬，所

以，我们应该天天吃水果，爱吃各种各样的蔬菜。

7、给水果、蔬菜涂色。

我的小脚

目标：

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1、知道脚的主要结构和功能，引发幼儿探索身体奥秘

的兴趣。

2、学会保护自己的双脚，有良好的用脚习惯。

准备：

1、可供幼儿脚踩的软垫、木垫、鹅卵石垫；沙包、

子等。

2、纸、画笔。

过程：

1、启发幼儿用脚做各种动作（单脚跳、分合跳、夹包

跳、踩石子等）。

2、教师小结：我们的小脚真能干，会做各种各样的动

作，现在请你们仔细看看自己的小脚是什么样的。

（1）请幼儿脱下鞋袜，看看、摸摸自己的小脚，脚上

面有些什么。向幼儿介绍脚底中间空的地方叫脚弓，脚弓像

弹簧一样，使人们走路时有弹性，走路时脚不痛，也不会太

累。

（2）我们每个人的脚都一样吗？什么地方不一样（幼

儿互相看看、比比长短、宽窄、脚弓的弯度等）

3、组织幼儿光脚到水泥地、软垫、木板、鹅卵石路、

草地上去走走，跑跑、跳跳。你们走在不同的路上有什么感

觉，让幼儿知道能感觉到软硬、光滑、粗糙、冷热等等。

4、与幼儿讨论脚的用处，知道脚的用处真大。幼儿每

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说出一种，让幼儿学着做做这个动作。（走、跑、跳、爬等）

5、讨论保护脚的方法。

6、应该怎样保护小脚呢？（要穿不大不小的软底鞋，

不穿硬底鞋。常剪脚趾甲、天天洗脚、坐自行车时不把脚伸

到车轮里去等）

7、组织幼儿描脚印，然后挂在室内墙上。引发幼儿对

小脚的兴趣，并观察各人的脚有什么不同。

预防感冒

目标：

知道人感冒后身体很不舒服，懂得基本的预防感冒的生

活小常识。

准备：

事先观察本班或其他班级有无感冒的幼儿，请已经患有

感冒的幼儿协助教师教学。

过程：

1、请已经患有感冒的幼儿说说自己感冒后的感受。

2、请幼儿说说患了感冒后，有些什么不舒服。（鼻子不

通、流鼻涕、喉咙干痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时还会发

烧。）

3、小结：感冒时人很难受，严重时小朋友还不能上幼

儿园，大人也不能上班。

4、讨论：人为什么会感冒？（着凉、不注意卫生，有

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的是被患了感冒的人传染的。）

5、讨论：感冒了怎么办？（及时看医生，按时吃药，

多喝开水，注意休息。）

6、讨论：怎样做才能预防感冒？

7、小结：坚持参加体育锻炼，增强体质；根据天气的

冷热及时增减衣服；不吃别人吃过的食物，不用别人用过的

餐具、毛巾等物；平时多喝水；感冒流行季节多吃些大蒜,

喝些"板蓝根"，少去公共场所等。

爱护眼睛

一、目标：

1、了解有关眼睛的常识。

2、学习保护眼睛的方法。

二、准备：

1、“认知游戏J《有趣的倒影》。

2、深绿色蔬菜和橙黄色水果（如：胡萝卜、南瓜、芒

果、红心番薯、橘子等）的图片。

三、过程：

1、请幼儿专心观赏“认知游戏〃《有趣的倒影》，比一比

哪位幼儿最先发现画面中上、下不同之处。

2、与幼儿一起讨论：为什么有的小朋友可以那么快的

看出画面中上下不同之处，从而得出结论：有一双好眼睛很

重要。

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3、让幼儿说说有关眼睛的常识，如：每个人都有两个

眼睛，眼睛看不见的叫“盲人〃；我们的眼睛长在头的前面，

但是鸟、兔子的眼睛长在头的头的两侧；有的人眼睛大，有

的人眼睛小；有的人近视，要戴眼镜才看得清楚。

4、问幼儿："大家都知道眼睛是用来看东西的，我们应

该怎样爱护我们的眼睛呢？鼓励幼儿提出更多的意见。

5、综合幼儿的意见，指出：

——不要在光线太强或太弱的地方看书、画画、写字。

一一看电视的时候不可以太靠近荧光屏，看电视时一定

要开灯，看了30分钟，就要让眼睛休息一下。

一一游戏时不要互相扔沙子。若不小心，沙子跑进眼睛

里面，千万不要用手去揉，应静静地让沙子随着眼泪流下来;

若不行的话，就要去看眼科医生。

——要使我们的眼睛明亮健康，应多吃橙黄色的蔬菜和

水果（如胡萝卜、南瓜、芒果、红心番薯、橘子等）、深绿

色蔬菜等。

白白的牙齿

目标

懂得牙齿的用处很大，了解一些保护牙齿的常识，养成

饭后漱口，每天刷牙的好习惯。

准备

牙齿的模型一副，每人一片苹果，活动前请家长在家引

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导幼儿观察自己的牙齿。

过程

1、请幼儿吃苹果，初步体验牙齿的用处。

2、播放漱口歌，配合幼儿漱口。

3、组织幼儿讨论：“没有牙齿行不行〃？“吃过点心或饭

后为什么要漱口？〃

4、教唱歌曲〈漱口歌〉，鼓励幼儿一边唱歌一边表演。

保护大脑

一、目标

1、了解大脑的主要功能。

2、学习科学用脑，保护大脑。

二、准备

挂图2幅.

三、过程

1、知道请幼儿“拍三下手〃，"算一道算术题〃。让幼儿说

说“你是怎么知道的？〃（先看到、听到老师指令后再传入大

脑，大脑再指挥我们做算术、拍手）

2、出示图片一，知道脑有大脑和小脑，大脑有很好的

分工，又有很好的合作。

3、大脑可以指挥人们做许多事情，带领幼儿做操、讲

故事、听音乐、闻花香等。

4、大脑是很重要的器官，我们应该如何保护它。

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5、出示图片二，了解怎样科学用脑、保护大脑。如注

意活动的动静交替，让大脑的不同部分能轮流休息，如先进

行运动再做一些安静的活动；经常到户外活动；吸收全面营

养，多吃荤菜和蔬菜、豆制品、水果等，不挑食；保持足够

的睡眠，少看电视。这样会让大脑变得更加聪明。

保护好我的胃和肠

一、目标

1、了解事物在人体的变化过程。

2、萌芽探索奥秘的兴趣。

3、形成幼儿良好的饮食卫生和个人卫生习惯。

二、准备

1、挂图1幅（大班教学挂图上册10号图）。

2、每人一个洗净的小苹果，一小杯热牛奶。

三、过程

1、感受食物在人体内"旅行〃的过程。

（1）幼儿边慢慢地喝牛奶边体会食物在身体内的流动，

请幼儿谈谈喝牛奶时有什么感觉，喝下去的牛奶到哪儿去了。

（2）出示“人体消化系统图〃请幼儿观察，教师作适当讲

解，帮助幼儿了解食物在消化器官内的变化。

2、幼儿吃苹果，再次感受吃苹果的感觉和它在身体内

的变化。

3、借助挂图讲述故事《胃肠的话》，帮助幼儿理解该如

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何保护胃、肠。

（1）胃和肠有什么用？

（2）胃和肠生病了，人会有什么感觉？你们的胃、肠

生病吗？生病时的感觉怎样？

（3）我们应该怎样保护胃和肠？

（吃东西前要洗手，细嚼慢咽，不要吃得太饱，不吃脏

的东西和变质的东西，苍蝇蚊虫叮过的食物不能吃，不要受

凉，不贪吃冷饮，不挑食等）

4、教师总结。

鼻与感冒

一、目标

1、认识鼻子的形状、构造与功用，养成保护鼻子的良

好习惯。

2、积累冬季预防感冒的一些简单常识和方法。

二、准备

1、幼儿每人一块小镜子、一块手帕。

2、各种香味食品。

3、吸系统的解剖图一副，教师演示用的“灰尘坏蛋〃和“细

菌妖怪〃图片。

4、煮开的一小杯醋。

三、过程

1、带幼儿进入放有飘满醋味的教室，引导幼儿讲出味

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是用鼻子闻出来的，味是从杯子里发出来的；然后让幼儿互

相摸摸、自己照照镜子，观察鼻子的位置、形状以及结构。

2、与幼儿一起讨论鼻子的用途：鼻子能闻气味，鼻子

能呼吸。

3、讲故事“鼻子的故事〃，教师边讲边组织幼儿共同讨论,

使幼儿了解鼻孔里有鼻毛，鼻黏膜，鼻甲。我们吸进的冷空

气要经过鼻子加热才能进到肺里。

4、让幼儿了解如何预防感冒，学会保护鼻子。

（1）引导幼儿说说对感冒的感受，引出感冒时的症状：

鼻塞。

（2）和幼儿一起讨论怎么会得感冒、感冒的症状及传

染、感冒的预防和治疗。（在预防感冒中要让幼儿掌握：冷

热不当引起感冒，运动过后不能立即脱衣服，不从温暖的屋

里立即跑到冷的地方，自己天天带手帕，加强锻炼、保护鼻

子能知识。）

不和眼镜交朋友

一、目标

1、了解眼睛对人的重要作用，并能用语言正确表达眼

睛的功能。

2、懂得怎样保护眼睛。

二、准备

各种眼镜、小镜子、表情图若干。

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二、过程

1、照小镜子，观察自己的眼睛。

说说我们的眼睛是什么样子的？有什么用处？(看书、

看电视、看风景、感受美丽的色彩等)

2、体验将眼睛蒙起来的感受。

没有眼睛我们会生活在黑暗中，行动不方便。

3、出示各种表情图，知道眼睛还可以表达我们的感情。

4、讨论眼睛会出现什么问题？

(1)什么人需要带眼镜？

近视眼、远视眼、老花眼等看不清东西的人需要带眼镜。

(2)带眼镜有什么不方便？

(3)眼睛还会得病、受伤吗？

5、怎样保护眼睛？

写字、看书、看电视注意保持距离，时间长了要让眼睛

休息，不在阳光下或光线暗淡的地方看书、写字，注意眼睛

的清洁卫生，不用脏手揉眼睛，用自己的毛巾洗脸，多吃蔬

菜水果等有利于眼睛健康的食品。

6、幼儿模拟在桌上写字，教师逐一检查幼儿的姿势是

否正确。要求幼儿今后在家在幼儿园都要保持正确的姿势。

不着急，我能行

活动目标

1、知道遇到困难或不开心的事时，应想办法解决问题,

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不能乱发脾气。

2、懂得情绪愉快，有利于身体健康。

活动准备

事先请五名幼儿排练两组对比内容的情景表演。

活动过程

1、幼儿观看情境表演（一）

小红和小明两个人在用纸折青蛙，小红折好后早玩青蛙

游戏，小明折了半天也没折好，小明着急了，把纸揉成团扔

了，还气呼呼的说：“我再也不折青蛙了。〃

提问：小明为什么生气？他这样做对不对？应该怎样做?

2、幼儿观看情境表演（二）

兰兰和芳芳都在画画，兰蓝画了一个新疆娃娃在跳舞，

心里乐滋滋的，很快乐。芳芳想画小朋友升国旗，芳芳画了

很长时间也没画出来。兰兰说：我来帮你画。芳芳气冲冲的

说：我才不要你画呢！你画的也不好。边说边在画纸上乱涂，

还把纸撕了。

提问：芳芳为什么生气？这样做好不好？应该怎样做？

3、幼儿观看情境表演（三）

阳阳在搭积木，他搭了一座立交桥，在搭桥上的路灯时，

总是搭不好，阳阳一气之下把搭好的立交桥全推倒了，还急

得哭了出来。

提问：阳阳为什么哭？这样做对不对？应该怎样做?

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小结：小明、芳芳、阳阳听了大家的劝说以后，他们知

道了自己这样做不对，在遇到肯难或不开心的事时，不能着

急，也不能发脾气，应慢慢想办法解决。可悄悄的告诉自己：

不着急，我能行。你们看，他们已经改了。

4、幼儿观看第二组情境表演。（内容为上面三组，但小

明、芳芳、阳阳都注意改正自己的缺点，教师重点引导幼儿

观看他们提醒自己不着急，相信自己能行）

5、结合幼儿自己的经验讨论：自己有没有遇到过这样

的情况？自己是怎么做的？

通过讨论让幼儿知道，遇到困难或不开心的事时，不能

着急，更不能发脾气，要想办法解决。这样，我们就会更健

康。

骨头啥模样

一、目标

1、对骨骼有初步的认识。

2、产生探索身体奥秘的兴趣。

二、准备

1、人体骨架模型图。

2、收集一些医院废弃的x光片。

3、大白纸、双面胶若干。

三、过程

1、捏捏你的骨头

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请你用手捏一捏自己的手指和手臂。有没有摸到硬硬的

东西，那是什么？

你还能在身体的其他部位摸到硬硬的东西吗？

骨头支撑着我们身体的每一个部位。要是没有了骨骼,

我们会变成什么样？

2、骨头有哪些

教师出示人体骨架图，一边讲述人体骨骼一边指出该部

位骨头：人的身体有两百多块骨头，它们连接在一起。我的

头上有头骨，张开嘴巴吃东西靠的是颌骨；还有手骨和腿部,

走路、做事情都要靠他们；弯弯腰，那是一节一节的脊椎骨；

摸摸我的胸口，一排一排是肋骨。

引导幼儿再次捏一捏自己的骨头。

3、我的骨头这模样

我们自己动手来做一个骨架吧！瞧，我把白纸剪成一条

一条贴在胸口，就好象一排肋骨。还可以贴出其他什么骨头

呢？

引导幼儿用剪贴纸条的方法，在自己身体上表现各种骨

头。

可爱的脚丫丫

一、目标

在看、摸、玩的过程中，激发探索身体奥秘的兴趣。

二、准备

原创教学设计

ExcellentTeachingDesign

各种大小不一的鹅卵石、海绵软垫、各种豆类、木板、

瓷砖地、各种各样的颜料、大白纸一张、绳子等。

三、过程

1、创设环境，体验感受：

创设鹅卵石小路、豆类小路、海绵垫、木板、瓷砖地面

等活动场地。请小朋友脱下鞋在场地内随意走、跑、跳等:

—一“走在不同的小路上，感觉怎么样？〃

2、探索实践，比较不同：

(1)摸一摸、看一看知道脚有脚趾、趾甲、脚跟、脚

心、脚背、骨头等组成：

——“我们的小脚上有什么？〃

(2)师生互相比较。

3、组织讨论，提升经验：

一一“人的脚有什么用呢？〃

“怎样保护自己的小脚呢？〃(勤洗脚，剪指甲，不穿太

大或太小的鞋，不从高处往下跳，不随意涂抹东西等。)

4、活动延伸，分享快乐：

让幼儿用脚蘸上自己喜欢的颜色，在白纸上印脚印。

垃圾不乱扔

活动目标

知道垃圾会污染环境，不能乱扔，学习保护身边的环境。

活动准备

原创教学设计

ExcellentTeachingDesign

排练情境表演(一)、(二)。

活动过程

1、观看情境表演(一)，了解垃圾从哪里来。

小猴在公园里玩，边玩边吃香蕉，看看四下没人，把香

蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步，它边走边吃饼

干，饼干吃完了，它说：“这饼干袋怎么办呢？〃妈妈说：“垃

圾应扔进垃圾桶里。可垃圾桶这么远，不管了，就扔这儿吧。〃

小狗在电影院里看电影，它边吸着果奶边说："这电影真

好看。〃电影放完了，小狗说："咦，这儿没有垃圾桶，果奶

瓶扔哪儿呢？就扔在地上吧！〃

讨论：

(1)表演里说的是什么事？

(2)三只小动物是在哪儿丢的垃圾？你还在哪里见过

地上有垃圾？

(3)三只小动物各自丢了哪些垃圾？你还看见过哪些

垃圾？

(4)你觉得三只小动物这样做对吗？为什么？

(5)垃圾为什么不能乱扔？

小结：垃圾会散发出难闻的味道，人吸了会生病；垃圾

还会产生苍蝇、蚊子等害虫，会传播疾病；乱丢垃圾，还会

让人们遇到一些危险，如走路时踩到瓜果皮等会摔跤；也会

让我们身边的环境变的又脏又乱，很不清洁。

原创教学设计

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2、观看情境表演（二），知道垃圾不能乱扔。

三只小动物轮流上场，把自己扔的垃圾捡起来放进垃圾

桶里，一起对朋友说:“谢谢你们,我们知道了垃圾不能乱扔，

要爱护我们的环境。〃

3、学习保护身边的环境的方法。

我们知道了不能乱扔垃圾，但如果看到了别人乱扔垃圾,

我们应该怎么办？（提醒别人不乱扔垃圾，主动将看到的垃

圾捡拾放进垃圾桶）

噜啦啦

活动目标

1、学习清洁身体的方法。

2、培养洗澡的好习惯。

活动准备

歌曲《我爱洗澡》

活动过程

1、提问导入：

（1）“洗澡的时候会用到哪些东西？〃（肥皂、水、毛巾等

等）

（2）“要清洗身体的哪些部位？〃（头、手、脚等）

2、请幼儿讨论：“这些部位要怎么洗，早能洗的干干净

净？〃

3、与幼儿一起创编清洗身体各部位的动作。如：洗头

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（双手抓

头）、洗手臂（双手交替擦洗手臂）、洗身体（双手从头

往肚子擦洗）、洗双脚（双手从大腿往下擦洗）、冲水（打开

水龙头从头到脚冲）。

4、请幼儿说说：洗完澡后怎样检查有没有洗干净。

如：会不会觉得滑滑的、没有泡泡等，并提醒幼儿耳朵

和关节的地方都要洗，强调清洁身体对健康的重要。

5、最后和幼儿一起配合歌曲《我爱洗澡》一起做洗澡

动作。

少吃零食

目标：

知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收

全面的营养，影响身体健康。

准备：

1、挂图

2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。

过程：

1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼

儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说

自己喜欢吃哪些零食。

2、组织幼儿讨论：多吃零食有什么不好。

3、看图片，回答问题。

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(1)明明在家里喜欢吃什么？

(2)到了吃饭的时候，明明想不想吃饭？为什么？

(3)睡觉的时间到了，明明觉得怎样了？

(4)明明长得高不高？结不结实？

(5)医生给明明体检时，对明明说了些什么？

4、教师总结：

让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现，这会影响

我们身体生长和健康。

健康：垃圾不乱扔

一、目标：

知道垃圾会污染环境，不能乱扔，学习保护身边的环境。

二、准备：

1、排练情境表演

2、幼儿操作材料

三、过程：

1、观看情境表演(一)，了解垃圾从哪里来。

小猴在公园里玩，边玩边吃香蕉，看看四下没人，把香

蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步，边走边吃饼干，

饼干吃完了，它说：“这饼干袋怎么办呢？〃妈妈说：“垃圾应

扔在垃圾箱里。〃可垃圾箱那么那么远，不管了，就扔这儿吧。

小狗在电影院里看电影,它边吸着果奶边说:“这电影真好看。〃

电影放完了，小狗说：“这儿没有垃圾箱果奶瓶扔哪儿呢？就

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扔这儿吧！〃

讨论：

(1)表演里说的是什么事？

(2)三只小动物是在哪儿丢的垃圾？你还在哪里见过

地上有垃圾？

(3)三只小动物各自丢了哪些垃圾？

(4)你觉得三只小动物这样做对吗？为什么？

(5)垃圾为什么不能乱扔？

2、观看情景表演(二)，知道垃圾不能乱扔。

三只小动物轮流上场，把自己扔的垃圾捡起来放进垃圾

箱，一起对朋友说：“谢谢你们，我们知道了垃圾不能乱扔，

要爱护我们的环境。〃

3、学习保护身边的环境的方法。

我们知道了不能乱扔垃圾，但如果看到了别人乱扔垃圾,

我们应该怎么办？

健康：感冒我不怕

一、目标：

1、了解感冒的基本病症以及传播的主要途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。

二、准备：

1、预防感冒的图片。

2、一瓶糖醋大蒜片、牙签。

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二、过程：

1、点名引出话题：

“这些天，XX小朋友为什么没来呀？〃

2、说说感冒的感受：

“你得过感冒吗？感冒的时候有什么感觉？哪里会觉得

不舒服？〃

(1)幼儿相互交流已有的经验。

(2)小结：感冒的时候会发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞

等。

3、了解感冒的传播途径。

“怎么会得感冒的？〃“除了着凉以外，感冒会不会是别人

传给你的呢？怎么传的？〃

归纳：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得

感冒。另外，感冒也可以通过唾沫、痰等传播。

4、懂得一些预防感冒的小常识：

(1)幼儿交流治疗感冒的经验。

(2)幼儿交流预防感冒的方法。

“我们怎么样来保护自己,不让自己和别人传染到感冒？〃

5、出示图片，了解预防感冒的方法。

小结：不随地吐痰，要开窗通风，熏醋，勤洗手洗脸，

经常锻炼身体，适当吃醋、大蒜洋葱，这样可以让我们预防

感冒，远离感冒。

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尝糖醋大蒜片。

健康：我们饮用的水从哪里来

一、目标：

1、知道流经本镇的河流名称和饮用水的历史变化（从

河水、井水到自来水），从而增强对前人劳动的尊敬。

2、认识现在多种多样的饮用水和饮料，感受今日生活

的幸福。

二、准备：

1、观察、比较过河水、井水、自来水的颜色、纯净度

和气味的差别。

2、准备纯净水、果汁、汽水等饮料。

三、过程：

1、师介绍饮用水的历史变化。

2、分别取不同水源的水，让幼儿用放大镜、显微镜观

察，对比并作记录。

3、在自愿的基础上，请幼儿从家中带来一些果汁、汽

水、纯净水等，分给幼儿每人尝一尝，让幼儿知道现在有了

多种多样的饮用水，生活越来越好，还要让幼儿知道喝白开

水最好，不要喝生水，常喝白开水，有益健康。

健康：鸡蛋食品真好吃

一、目标：

1、知道禽蛋具有营养价值，对动手做蛋类食品感兴趣。

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2、通过品尝活动，喜欢吃蛋制食品。

二、准备：

1、各种禽蛋。

2、蛋制的食品。

3、自制蛋食品所需的一些辅料及工具。

三、过程：

1、经验回忆：

(1)出示买来的各种禽蛋：

"这些大大小小的各种蛋都非常有营养，你们喜欢吃吗？〃

(2)交流吃过蛋制食品的生活经验。

2、动手参与：

(1)激发幼儿动手的欲望：

“刚才，小朋友讲了许多用蛋制成的食品，这些食品既有

营养又好吃，你们想不想自己动手做一做？〃

(2)幼儿自由结伴，分组讨论做什么蛋制食品，怎么

做？

(3)分组操作，教师根据需要帮助、指导幼儿，并请

厨房阿姨帮忙完成烹饪过程。

3＞交流品尝。

(1)成果展示。

(2)个别幼儿演示交流操作的过程。

(3)幼儿相互品尝劳动的成果。

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健康：水果我爱吃

一、目标：

1、学习从多种角度观察水果，了解夏天水果的内部结

构。

2、知道水果营养好，要多吃水果。

二、准备：

1、小西瓜、哈密瓜、桃子等图片，大布袋一个。

2、每组一盘水果，有完整的和切成两半的。

3、供幼儿品尝的水果。

三、过程：

1、摸一摸，猜一猜。

先进行在“奇妙的口袋〃中摸水果，猜水果，说水果的游

戏，激发幼儿的兴趣，让幼儿知道夏天有好多水果，比较它

们的形状、颜色、味道，讲述其外部特征。

2、观察水果的内部结构。

(1)教师拿出几盘水果，有完整的，也有切成两半的

(可横切，也可纵切)，供幼儿分组观察。

(2)师生共同讨论每种水果的内部结构。

3、讲讲自己喜欢吃的水果，说说水果中富含的营养。

4、幼儿品尝水果，说说品尝到的水果的味道。

5、水果营养好，教育幼儿要多吃水果。

舌头本领大

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一、目标：

1、引导幼儿认识在生活中该怎样保护自己的舌头。

2、发展幼儿的味觉感官，培养探索自身奥秘的兴趣。

二、准备：

1、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、苦、辣、

咸）

2、电脑、投影仪、多媒体课件。

三、过程：

1、老师和幼儿一起玩舌发出声音。

2、是谁帮助我们发出这些有趣的声音？

⑴对了，是我们的舌头，你有没有仔细的观察过它？今

天老师为每个小朋友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下

自己的舌头，看看它的上面有什么？

（2）刚才小朋友说得真好，小舌头自己还想介绍一下自己,

我们一起来听听它说什么。（看多媒体软件）

3、解舌头的作用

（1）幼儿和教师试试舌头不动，还能不能说话。

⑵舌头除了能帮助我们说话，还有什么作用？（幼儿讨

论）

4、儿用吸管品尝各种调味品，品尝后教师提问：

你尝到了什么味道？是谁帮助你知道这些味道的？舌

头为什么能尝出各种味道呢？什么地方的味蕾对什么味道

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反映最灵敏？（看多媒体介绍。）

5、我们的舌头不仅能帮助我们说话、品尝味道，舌头

的作用真大。

6、讨论如何保护舌头

⑴如果舌头生病了或受伤了，我们一定会觉得很痛苦,

那应该怎样保护自己的舌头呢？

⑵小结：舌头最怕刺激性强的食物，我们以后吃东西时要

小心，不要吃太辣、太烫或太冷的东西，也不要吃得太快,

不能边吃边说，以免咬着舌头，还要注意多吃一些蔬菜、水

果，增强营养，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，让小

细菌无法生长。

生病不好玩

目标

1、了解生病的痛苦，知道健康的重要性。

2、学习一些保健的常识。

准备

事先排好情景表演、创设场景

过程

1>丁丁想生病

（1）小朋友你想生病吗？有个孩子叫丁丁，他很想生

病，你知道这是为什么吗？

（2）观看事先排好的情景表演。

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2、丁丁为啥想生病？

（1）丁丁为什么想生病

①引导幼儿通过讨论知道：看望病人、送礼给病人、帮

助病人、都是为了让病人早日恢复健康。

真的生病，丁丁高兴吗？为什么？

②引导幼儿讨论生病有多么难受一一不能幼儿园，不能

和小朋友一起玩，身体很不舒服。

（2）怎样才能使自己不生病呢？

①丁丁终于知道生病一点也不好玩，可是怎样才能使自

己不生病呢？

②引导幼儿讲座应该如何注意保健，防止生病。

十二点钟静悄悄

一、目标

知道午睡的重要性，养成安静午睡的习惯。

二、准备

自制卡通小时钟一个；歌曲录音磁带、录音机。

三、过程

1、认识时钟“12点〃，提出讨论题。

教师出示卡通小时钟，将它拨到12点。你们知道钟面

上现在是什么时间吗？12点钟的时候我们小朋友要干什么

呀？（教师做午睡的样子提示幼儿）午睡的时候小朋友应该

怎么做呢？（轻轻走路，轻轻与同伴说话，轻轻脱衣、叠衣、

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放鞋，轻轻躺下盖好被子，闭上眼睛睡觉）

2、欣赏儿歌。

（1）这个小时钟每到12点钟，就要和小朋友说几句话，

听一听它说了些什么话。

（2）教师朗诵儿歌：《十二点钟静悄悄》，大家准备水

午觉，轻轻脱衣，轻抬脚，轻轻躺下，不说笑，小花被呀盖

盖好，闭上眼睛睡着了。

（3）小时钟和我们小朋友说了些什么话？

3、结束

幼儿听着歌曲《十二点钟静悄悄》，边作午睡休息的样

子。

手脸要呵护

一、目标

1、知道冬天天气寒冷、干燥，暴露在外的皮肤要注意

清洁、保暖和护肤。

2、知道保护手脸的方法。

二、准备

几种常见的儿童护肤霜。

三、过程

1、与幼儿谈话，引出课题。

冬天的天气又冷又干燥，我们人的身体只有手和脸是暴

露在外面的。露在外面的手脸有没有感到不舒服呢？（手脸

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冻得红红的，皮肤变得干干的，不干净还会皴，厉害的还会

生冻疮，又疼又痒）

2、讲述《小手和小脸》。

3、讨论：

（1）冬天，我们的手脸为什么会感到不舒服？

（2）冬天里，我们是怎样保护自己的手和脸的呢？

①外出时，戴上手套和口罩进行保暖。

②要保持手脸的起清洁，手脸脏时一定要洗干净。

③洗过手脸后要涂用护肤霜。（逐一出示几种常见的儿

童护肤霜）

④不要哭，哭后要及时擦掉眼泪和鼻涕。

4、欣赏儿歌：《手脸要呵护》

冬天到，冬天到，我们的手脸要爱护。出门脸上戴口罩，

手上还要戴手套。手脸脏了及时洗，洗后擦上护肤品，手脸

皮肤都擦到，大家见了都欢喜。

蔬菜大聚会

目标：1、能用不同的形式来简单介绍一些蔬菜。

2、进一步认识蔬菜和了解蔬菜的营养价值。

准备：1、各种蔬菜的胸饰。

2、收集有关蔬菜的资料。

3、蔬菜色拉。

过程：1、情景导入

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（1）幼儿根据意愿佩戴蔬菜胸饰扮演角色。

一一今天，蔬菜王国有个大聚会，你们一定很想参加吧。

（2）听着音乐来到蔬菜王国，老师扮演“蔬菜国王〃

——欢迎你们来到蔬菜王国。

（3）"蔬菜国王〃端出蔬菜色拉招待"蔬菜〃

一一“猜一猜〃我请你们吃什么？里面有哪些东西？我为

什么要请你们吃这些东西？

2、互相介绍

（1）幼儿独自用不同的形式来介绍蔬菜，让大家进一

步了解各种蔬菜的主要特征和营养价值。

——你们这些不同的蔬菜，今天想聚在这里，能不能介

绍一下，彼此来认识了解。

（2）引导幼儿积极投入

——你是什么“蔬菜〃？“我们还不认识你"“你能不能给大

家介绍一下〃

3、体验快乐

（1）听音乐大家一起做游戏，体验欢聚的乐趣，感受

蔬菜人见人爱。

（2）“国王〃送礼物。

我长大了

一、目标

1、了解自己在不断地长大，知道在身体、学习方面都

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有很大的变化。

2、能找出自己的优点，并愿意在集体面前展示出来。

同时也知道还有什么不足的地方。有自信心和初步的自我评

价的能力。

二、准备

1、幼儿自带婴儿时期的照片，能表现幼儿优点的照片、

录象和作品（如绘画、自制玩具等），事先张贴和摆放在合

适的地方。

2、幼儿操作材料

三、过程

1、幼儿看照片展览，谈谈自己小时侯和现在有什么变

化