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文档简介

体育与健康实践课教案

教材1、障碍跑；2、接力游戏

教认知目标学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

学技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”

跨过一定高度的水平障碍。

目

情感目标培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

标

教学教学时练习

教师活动学生活动次数

过程内容间

一、体育委员整队，报告人

数。

一一、队列如图示

准

二、师生相互问好。

常规

三、老师宣布本课主要内容

XXXXXXX

备和任务。

XXXXXXX

四、

OOOOOOO

部教师讲解队列、队形练习的内

容和要求。并口令指挥。OOOOOOO

1、稍息、立正、看齐、报数▲

分

等。

要求：注意力集中，活动充

2、二列横队一一四列横队分

----还原

1、“8”字形走如图（二）

队

要求：通过练习，培养学生高

XXXX0000

度的组织纪律性和注意力。

列4*8

XXXX0000

队3、并裂、分合队形练习

XXXX0000

形

XXXX0000

10'

---------------►

t

一、障碍跑练习

基一障碍1、教师讲解要求练习要求：

跑

1、学生认真听讲

本2、尊守规则

3、积极练习

部

分

学生练习图：

20ooo0

0OOO

基F7

本

部口□□口

分0OOO

一、教师讲解练习要求。OOO0

素质二、组织学生练习

四、参与练习并巡回指导。10二、1、学生分成八小组

（跳绳。小推车）2、各组在小组长带领

下认真完成练习任务。

（跳绳50/3、小推车10米

/3）

一领做放松操一、随教师做充分放松

整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评

估。

放松1.学生自我评估学习情况

结2集中汇报。

2.教师总结

3男生第一组归还器材

3.布置收还器材

束三、师生再见

部一、组织：如图

师生再见

XXXX0000

二5、

分

XXXX0000

小结

XXXX0000

XXXX0000

XXXX0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实班级预计练习平均

施日期负荷密度35%心率14

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