老年人心理咨询技术-咨询阶段的技术训练（老年心理学）

咨询阶段的技术训练目录CONTENTS1任务情境、描述2术语理解3要点提示4方法技巧1任务情境与描述情境我不知道你与老公的经历是不是跟你的被动行为有关，不过我想换个方式来帮助你看看这样做会不会对你更有帮助。我要你扮演丈夫，也扮演自己，就是你一个人扮演两个角色。然后让丈夫跟你进行对话。丈夫的角色就是不断否认你的想法，或不重视你，就像你在家的情形那样。好的。你从这里选两张垫子，一张代表你自己，一张代表丈夫。（求助者选了两张垫子后）首先请你将你们的位置摆出来。（求助者让两张垫子的位置间隔约半米）。我要你同时扮演你跟丈夫。当你觉得那一方想说话时，你就坐到那一张垫子上面，代表那个人，然后向对方说话。如果对方有话要回应，你就坐到对方的垫子上，代表对方，然后将想回应的话说出来，就好像两个人在对话那样。我这样说你懂不懂。我懂。咨询师：咨询师：咨询师：求助者：求助者：求助者：情境现在请你闭上眼睛，看看哪一方的声音较强，就坐到哪一张垫子上，然后将你想说的话说出来。（凶巴巴的）我不是告诉过你，我要你这样做。为什么你不按照我的意思，你自己去想想。（哭泣）说实在的，结婚后，不管我跟别人发生什么事，我丈夫都会理解我、包容我。我在单位受了委屈，回到家里告诉我丈夫，他一定会替我想办法解决。丈夫对你的理解包容，让你总让他为你解决问题，觉得好幸福。对！后来我干脆都不想，反正我也想不出来。听起来当时丈夫的处理方法，让你选择放弃了自己的思考，当个被动的人，免得让自己感到不开心。咨询师：咨询师：咨询师：求助者（扮演丈夫）:求助者：求助者：......任务描述确定情境中咨询师运用了何种技术。练习面质、解释技术。练习自我暴露技术。123术语理解2（1）面质技术面质技术指当咨询师发现求助者语言与非言语行为不一致、逃避面对自己的感觉与想法、语言行为前后矛盾、不知善用资源、未觉察自己的限制等行为时，指出求助者矛盾、不一致的地方，协助求助者对问题有进一步的了解。（2）解释技术

解释技术是运用某一种理论来描述来访者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等。解释使来访者从一个新的、更全面的角度来重新面对自己的困扰、周围情境以及自己，并借助于新的观念、系统化的思想，来加深了解自身的行为、思想和情感，产生领悟，提高认识，促进变化。（3）指导性建议

指导性建议是对来访者做的特殊命令或指示。当咨询师试图干预和改变来访者某些行为时，指导是至关重要的。指导常用于访谈时的引导。指导的内容包括提出意见、给予指示、提供反馈或再保证。（4）自我暴露技术

自我暴露也称为自我开放、自我揭示，是一种人们自愿地、有意地把自己的真实情况暴露给来访者的行动，它透露的情况是他人不可能从其他途径获得的。咨询阶段的

技术训练目录CONTENTS1任务情境、描述2术语理解3要点提示4方法技巧3要点提示访谈法

面质技术的使用，可以协助求助者促进对自己的感受、信念、行为及所处境况的深入了解;（2）

解释技术能使求助者从一个新的、全面的角度来重新面对困扰、周围环境及自身问题，从而更加了解自身的行为、思想和情感，产生领悟，提高认识，促进变化。（1）访谈法指导性建议技术的运用目前并无统一规则。不同的心理咨询和治疗学派对其理解和运用不同，也有一些咨询师不赞同使用该技巧，因此，在实践中可灵活决定是否使用。（4）自我暴露是内容表达与情感表达的结合。可增加当事人对咨询工作者心理上的认同，有助于沟通；增加了当事人对咨询工作者的信任感；有利于其思考和自我改变。（3）方法技巧4面质技术必须建立在良好的咨访关系的基础上。要有事实根据。避免个人发泄和无情攻击。不要因为担心使用面质技术会伤害求助者及破坏咨询关系，而在该使用时不使用，最终错失良机。（1）（3）（2）（4）具体要注意以下问题:（1）（2）（3）（4）

解释必须在充分了解求助者问题的基础上进行。咨询工作者要了解问题的重点，再以自己的语言摘要陈述，加上自己的看法或解释。

解释要具有真实性和合理性，不可用偏激的解释，以免造成对当事人的伤害。

解释要深入浅出，简明扼要，避免过多地使用专业术语。

解释要尽量采取试探性的保留态度，以便当事人有思考、接受或拒绝的余地。解释技术按照实际工作流程

在咨询门诊中，当事人最多见的绝对化语句是“我应该怎样”或“一定要怎样”，于是，咨询工作者就要帮助当事人将“应该”改为“希望”，把“一定”改为“争取”。1

角色扮演可以减轻当事人心理上的压力，帮助其学习各种与人交往的技能，在团体咨询中也可以促进团体内情感的交流。

咨询中常用的行为训练有放松训练、决断训练、生物反馈训练和系统脱敏训练等。在训练之前和训练中，咨询工作者都会对当事人提出具体要求，指导他们做什么、不要做什么。指导言语的改变角色扮演的指导训练性指导23指导性建议咨询工作者在使用自我暴露技术时，必须把握以下原则：（1）

咨询工作者必须在认定自己的经验对当事人有所帮助的情况下才做自我暴露。

自我暴露次数不宜过多，否则会让当事人怀疑其真诚性，或加重当事人的心理负担。

咨询工作者自我暴露必须适可而止，避免反客为主。自我暴露（2）（3）咨询师在使用这一技术时，要注意以下事项:

为当事人提供的信息完全以当事人的利益为出发点，并尽可能使对方了解其根源。

为当事人提供忠告时，要注意措辞，措辞生硬可能会引起当事人的抵触心理。

忠告