体育与健康人教5～6年级全一册7武术教学设计

六年级武术——少年拳一路单元教学计划

单元/模块课题：武术一一少年拳一路

总体目标：1、改进正踢腿等10个动作和动作串联方法；掌握少年拳第一路正确的动作名称和动作

路线。

2、通过课课练，练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。

3、进一步了解拳术的健身、育人等教育功能，增强克服困难的自信心，学会与同伴交

往合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感。

主要教学手段、方

课时内容重、难点教学目标预计练习密度与强度

法

11、复习重点：动1.学生乐于参1.教师用鼓励性的预计心率：130±5次/分

五种基作路线及与本课的游戏活语言导入五种步

本步型方向动,并能在活动中型的教学与练习。

练习密度:35+5%

2、学习难点：动展示自我。2.教师提示练习要

少年拳1点，启发学生自主

作到位、2.能说出动作名

—3节学习的方法。

协调连贯称、做出正确的动

作路线；展现勇3.教师巡回指导。

观察各组学生练

敢、自信

习情况，及时纠

错。

21、复习重点：马1.通过学习使本课主要采用讲预计心率：125±5次/分

五种基步与横打90%以上的学生掌解示范教学法，让

本腿法的结合，握新授的动作路学生直观学习动

练习密度：30±5%

2、学习做好用力线和名称，以及正作方法，及分组讨

少年拳4顺序和挥确的发力部位。论学习法，有效地

一6节臂动作培养学生互帮互

2.发展学生的灵

助、团队协作意识

敏、力量和上下肢

难点：用

力顺序正协调的身体素质、

确，动作能遵守课堂纪律，

协调

与同伴友好相处，

相互协作，共同完

成学习任务。

31、复习重点：正1.通过相互合本课主要采用预计心率：130±5次/分

确的动作作，自主学练，巩讲解、示范及比较

少年拳1

路线，了固、提高已学的少的方法，更好的让

一6节练习密度：35±5%

解各动作年拳1——6节学生掌握每个动

2、游戏：的攻防关作的路线、发力点

2.培养学生积极

“长江、系进取、顽强拼搏

黄河”难点：动的竞争意识及团

体协作的合作品

作协调

质。

41、学习重点：跳教师提示练习要本课主要采预计心率：125±5次/分

少年拳7步与成弓点，启发学生自主用看图自主学练

—9节步、冲拳学习的方法。教师的教学法，让学生

练习密度：

的连接巡回指导。观察各在老师的指导下30±5%

2、游戏：难点：各组学生练习情况，能通过图片提示，

环节一次及时纠错。学习新的动作。

“往返

用力、动O

接力”

作连贯

51、少年重点：师分组展示学练成本课主要采用预计心率：120±5次/分

拳考核生同时观语言引导教学方

果，引导学生发现

察分析每法，培养学生良好

问题、提出问题、练习密度：30±5%

个同学的的学习习惯。

优劣解决问题

难点：动

作熟练、

连贯

课程目标的评价要点和评价方式

评价内容和要点评价方式

知识体育与健康知识课堂上的随机提问、及时评价

根据本学期学习的运动项目的内在规律评1.参考【国家学生体质健康标准】的测

技能价技术运动的质量试方法合区标准。

2.定量和定性相结合的方式。

心肺耐力、力量、柔韧性、身体成分、速度、参考【国家学生体质健康标准】的测试

体能

灵敏性方法合区标准。

在体育活动中果断作出决策行为的表现

情感态度应对挫折或失败的情绪和行为表现1.以师评为主，自评和互评为辅。

在集体性体育课中处理个人与集体关系的2.课堂上的随机提问、及时评价。

表现

平时在体育活动和比赛中的道德表现

课时教学设计

材料来源《体育与健康》教科书，人民教育出版社2012年版

内容来源水平三《体育与健康》武术单元

主题武术

课时共5课时

授课对象六年级学生

设计肖遥

1、课程标准相关要求：

通过武术操的教学加强学生的生命教育和民族精神教育，是在本单元中的重要任务，

也是提高体育教学质量的重要环节。

教材分析：

武术教材，是中华民族的瑰宝，源远流长，具有悠久的历史。通过前几年的武术课的

学习，大多打下了良好的基础。因此我根据教学计划，设计了5课次的武术操的单元

目标确定的依教学流程。本单元运用教材游戏化的方法及合作教学策略，做到课课有游戏，处处有

据合作。重点学习武术基本功串联和少年拳第一套。整个单元由单个武术动作到整套武

术操的组合动作的连接，合理有序、循序渐进。

2、学情分析：

水平三年龄段的学生，男女生已产生性别差异，男生活泼好动，运动能力强，女生文

静而不原意多动，因此运动能力开始出现差异。他们已经知道通过武术的练习，基本

动作要领的体现是动作有力度、动作幅度大的各种要求，懂得老师和同学对自己的评

价，并能表达自己的想法。

1、改进正踢腿等10个动作和动作串联方法；掌握少年拳第一路正确的动作名称和动

目标作路线。

2、通过课课练，练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。

3、进一步了解拳术的健身、育人等教育功能，增强克服困难的自信心，学会与同伴交

往合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感。

1、能正确说出各动作名称、顺序及每个动作的攻防特点

评价任务评价要点：能正确说出动作名称和动作要点

2、独立完成少年拳一路的动作

评价要点：动作路线正确、准确、熟练、有力、节奏鲜明、形神俱佳。

3、学习过程评价

评价要点：能与学习伙伴合作探究，共同提高，能自信地展示自己的学习成果，体验

运动中的兴奋和紧张，培养自尊心和自信心，体会到学习的成功与快乐。

教学过程（第一次课）

结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计

一、课堂常规1.体育委员整队，集合整队组织形式：四

教师宣布本报告人数。列横队。

课内容：2.师生问好。评价方式：语言表述。

1、复习五种3.教师检查服装，

基本步型安排见习生。评价要点：快、静、齐、

2、学习少年4.教师宣传本课内精神饱满。

拳1—3容。

导入节

与热1.教师讲慢跑与方

身法后，口令引导学

（6~生统一练习。练习二组织形式：

8分二、热身练习2不断提示个别动学生成两路纵队绕操200米X2

钟）慢跑两圈作要领。场慢跑。

3.语言提示学生调评价方式：语言表述。

整呼吸。评价要点：精神饱满，

动作正确。2~3次

三、健身操：1.教师领做，语言

少儿大众三引导，提示练习练习队形：

级规定动作2.学生两人一组结4X8次

伴练习。

四、辅助练习3.教师注意观察，提

1、弓步压腿示个别动作。

2、侧压腿W

3、正压腿

评价方式：观察、语言、

表述。

评价要点：动作到位，

协调自然，精神饱满。

一.五种基本一、复习1.复习内容组织形式；

步型：弓步、1.教师用鼓励性的教师语言引导学生分

实践马步、仆步、语言导入五种步型组练习。

与提歇步、虚步的教学与练习。3~4次

高2.教师提示练习要

（23点，启发学生自主☆

学习的方法。1

~25

分3.教师巡回指导。观1

钟）察各组学生练习情评价方式：观察、语言、

况，及时纠错。表述。

二、学习评价要点：动作规范，

一步到位。特别注意

少年拳一路保持好重心。

预备式：

&L1.学习内容组织形

式：

二、少年拳一

J含

路：预备式、

震脚架打、蹬预备势：直立抱拳

一

踢架打两脚并拢，两手握2~3次

实践拳屈肘抱于腰间，

与提两肩后展，拳心向

高重点：动作路上，下额微收，头评价方式：观察、交流、

（23线及方向向左转，眼看前方。语言表述。

〜25难点：动作到1.震脚架打评价要点：能说出动作

分位、协调连贯名称、做出正确的动作

钟）路线；展现勇敢、自信；

认真观察，解决问题方

法的有效性。

右脚提起在原

地震脚，左脚随即

向左跨一步，向左

转体90度成左弓

步，同时左臂内旋

屈肘向上架于头前

左斜上方，拳心向

上，冲拳臂内旋向

前冲出，拳心向下，

眼平视。

2、蹬踢架打

A

左腿直立，右脚向

前垫一小步，左脚

迅速向前落步的同

时两臂屈肘抱拳，

右脚向前弹踢，脚

面绷平与膝关节同评价方法：语言表达.

高，眼看前方评价要点：遵守游戏规

三、游戏：“运球接则；动作协调，安全意15X2

力”识强。10X2

四、课课练：

俯卧撑

收腹跳

一、放松练习1.随舒缓音乐，教

二、总评。师语言提示并

三、布置收拾领做放松运动，组织形式：分组进行。1次

总结器材、宣布下学生统一练习。评价方式：语言表述。

与评课。2.师生共评，总结评价要点:动作舒展身

价本课收获。心放松。

（3~3.布置学生收还

4分器材。

钟）预计强度：教学反思：

1.2〜1.3

预计练习密

度：30%〜35%

教学过程（第二次课）

结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计

一、课堂常规1.体育委员整队，集合整队组织形式：四

教师宣布本报告人数。列横队。

课内容：2.师生问好。评价方式：语言表述。

1、复习五种3.教师检查服装，

基本腿法安排见习生。评价要点：快、静、齐、

2、学习少年4.教师宣传本课内精神饱满。

拳4-6容。

导入

与热1.教师讲慢跑与方

身法后，口令引导学练习二组织形式：

（6~生统一练习。学生成两路纵队绕操

8分二、热身练习2不断提示个别动场慢跑。200米X2

钟）慢跑两圈作要领。评价方式：语言表述。

3.语言提示学生调评价要点：精神饱满，

整呼吸。动作正确。

2~3次

三、队列队形

练习：原地的1.教师领做，语言

转法、横队的引导，提示练习

变化2.教师注意观察，1

3、行进间的提示个别动作。

准备活动：4X8次

头、颈、肩、评价方式：观察、语言、

腰、腿表述。

4、复习分、评价要点：动作规范路

合队走线正确，协调自然，精

神饱满。

一.五种基本一、复习L复习内容组织形式；

腿法：正踢1.教师用鼓励性的教师语言引导学生分

实践腿、侧踢腿、语言导入五种腿法组练习。

与提外摆腿、里合的教学与练习。3~4次

高腿、弹踢腿2.教师提示练习要

（23点，启发学生自主

~25学习的方法。

分钟）3.教师巡回指导。观

察各组学生练习情1i1

况，及时纠错。

评价方式：观察、语言、

表述。

评价要点：动作规范，

二、少年拳一二、学习一步到位。

路4—6节：1、马步横打

马步横打、弓

步撩掌、虚步

架打4

重点：马步与右腿向前落步2.学习内容组织形式：

实践横打的结合，随即向左转体90度2~3次

与提做好用力顺成马步，同时右拳

高序和挥臂动伸直由身体右后侧

(23作向前平行撩摆横

口日

〜25打，掌心向下，眼

/

分钟）看右方。落步不转

体，转体打右拳。

难点：用力顺2、弓步撩掌评价方式：观察、交流、

序正确，动作语言表述。

协调评价要点：能说出动作

名称、做出正确的动作

路线；展现勇敢、自信；

认真观察，解决问题方

法的有效性。

向左转体90度成左

弓步，同时右拳变

掌直臂后摆，随即

向前撩出停于左膝

前上方，掌心向上，

左拳变掌附于右小

臂，眼看右掌。

3、虚步架打

左脚蹬地起立

向右转体90度，左

脚右移至右腿前，

用脚尖点地成高虚

步；同时右掌变拳，

向右、向上摆起，

屈肘横于头前右斜

上方，拳心向上；

左掌变拳收抱于左

腰侧，随即向左冲

击，拳心向下，眼

看左拳。

评价方法：语言表达.

评价要点：遵守游戏规

贝动作协调，安全意

识强。

仰卧起坐1分钟X2

课课练：

一、放松练习1、随舒缓音乐，教

二、总评。师语言提示并

三、布置收拾领做放松运动，组织形式：分组进行。1次

总结器材、宣布下学生统一练习。评价方式：语言表述。

与评课。2、师生共评，总结评价要点:动作舒展身

价本课收获。心放松。

（3~3、布置学生收还器

4分材。

钟）

预计强度：教学反思：

1.2〜1.3

预计练习密

度：35%〜40%

教学过程（第三次课）

结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计

一、课堂常规1.体育委员整队，集合整队组织形式：四

教师宣布本报告人数。列横队。

课内容：2.师生问好。评价方式：语言表述。

1、复习少年3.教师检查服装，

拳1一6节安排见习生。评价要点：快、静、齐、

4.教师宣传本课内精神饱满。

容。

导入

与热二、热身练习1.教师讲慢跑与方

身慢跑两圈法后，口令引导学学生成两路纵队绕操

（6~生统一练习。场慢跑。

8分2不断提示个别动评价方式：语言表述。200米义2

钟）作要领。评价要点：精神饱满，

3.语言提示学生调动作正确。

整呼吸。

三、柔韧素质1.教师领做，语言评价方式：观察、语言、

练习引导，提示练习表述。

2.学生两人一组结评价要点：动作到位，4X8次

伴练习。协调自然，精神饱满。

一.复习少年一、复习1.复习内容组织形式；

拳1—6节：1.教师用鼓励性的教师讲解示范，统一

实践预备节、震脚语言导入五种步型练习

与提架打、蹬踢架的教学与练习。%令令令3~4次

高打、马步横2.教师提示练习要

（23打、弓步撩点，启发学生自主令令令令

~25掌、虚步架打学习的方法。令令令令

分钟）3.教师巡回指导。观

察各组学生练习情令令令令

况，及时纠错。令令令令

☆

教师语言引导，学生分

组练习。

A

实践评价方式：观察、语言、2~3次

与提表述。

高评价要点：能说出每

（23个动作的名称，动作

~25路线正确。

分钟）

评价方法：语言表达.

评价要点：遵守游戏规

二、游戏:“长贝生动作协调，安全意

江、黄河”识强。

三、课课练200米加速跑评价方法：语言表达.200米X2

评价要点：跑姿正确，

积极参与。

一、放松练习4.随舒缓音乐，教

二、总评。师语言提示并

三、布置收拾领做放松运动，组织形式：分组进行。1次

总结器材、宣布下学生统一练习。评价方式：语言表述。

与评课。5.师生共评，总结评价要点:动作舒展身

价本课收获。心放松。

(3~6.布置学生收还

4分器材。

钟）预计强度：教学反思：

1.2〜1.3

预计练习密

度：35%〜40%

教学过程（第四次课）

结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计

一、课堂常规1.体育委员整队，集合整队组织形式：四

教师宣布本报告人数。列横队。

课内容：2.师生问好。评价方式：语言表述。

1、学习少年3.教师检查服装，

拳7—9节安排见习生。评价要点：快、静、齐、

4.教师宣传本课内精神饱满。

容。

导入

与热二、热身练习1.教师讲慢跑与方

身慢跑两圈法后，口令引导学学生成两路纵队绕操

（6~生统一练习。场慢跑。

8分2不断提示个别动评价方式：语言表述。200米X2

钟）作要领。评价要点：精神饱满，

3.语言提示学生调动作正确。

整呼吸。

三、队列队形1.教师领做，语言评价方式：观察、语言、

练习：原地的引导，提示练习表述。

转法、行进间评价要点：动作到位，4—6次

向左转走、向协调自然，精神饱满。

右转走

1.教师讲解示范

2.教师提示练习要

实践点，启发学生自主

与提学习的方法。3~4次

高3.教师巡回指导。观

（23察各组学生练习情1.组织形式;教师讲解

~25况，及时纠错。示范，统一练习

分一.学习少年mi

钟）拳7—9节：

令令令令

跳步推掌、撩1、跳步推掌

掌收抱

小良令令令令

重点：跳步与令令令令

成弓步、冲拳令令令令

的连接1）左脚稍提起，

在向左转体的同时☆

难点：各环节向前落步，两臂屈

一次用力、动肘抱拳，右腿随即

作连贯屈膝提起，小腿后

屈，左脚向前跳一

步。

（2）右脚向前

实践落步成右弓步，同

与提时左拳变掌向前推教师语言引导，学生分

高出成立掌，掌心向组练习。

（23前，眼看前方。

~25左脚向前落步2~3次

分后要立即向前远

钟）跳，右脚落地要轻。

2、撩掌收抱产

看

评价方式：观察、语言、

表述。

评价要点：能说出每

个动作的名称，动作

（1）向左后转体180路线正确。

度成左弓步，同时

右掌变拳，由后向

下、向前撩出停于

左膝前上方，左拳

变掌拍击抓握右拳

背作响。眼看右拳。

200米X2

4

y@y

(2)左脚蹬地起立

向右转体90度，两

臂上举，两手呈掌

于头前上方交叉，

掌心向前，眼看前

方。

③1

(3)上动不停，左

脚收回与右脚并

拢，两掌变拳左右

分开下落屈肘于

股。头左转，眼看

左方。

撩掌要有力、击拍

要响亮，收抱动作

要连贯。

还原式：直立评价方法：语言表达.

两拳变掌，直臂下评价要点：遵守游戏规

二、游戏:“往垂，头向右转，眼贝h动作协调，安全意

返接力”看前方。识强。

三、课课练

一分钟跳绳

一、放松练习7.随舒缓音乐，教

二、总评。师语言提示并

三、布置收拾领做放松运动，组织形式：分组进行。1次

总结器材、宣布下学生统一练习。评价方式：语言表述。

与评课。8.师生共评，总结评价要点:动作舒展身

价本课收获。心放松。

（3~9.布置学生收还

4分器材。

钟）预计强度：教学反思：

1.2〜1.3

预计练习密

度：35%〜40%

教学过程（第五次课）

结构学习内容指导与练习组织形式与过程评价量或强度校内优化个性设计

一、课堂常规1.体育委员整队，集合整队组织形式：四

教师宣布本报告人数。