小学体育与健康第三部分 体育运动技能立定跳远教学设计

《立定跳远》教学设计

一、指导思想：

本节课教学设计依据《义务教育体育与健康课程标准》的要求，坚持“健康第一”

的指导思想，在学生积极主动参与运动的基础上，注重于学生学习和生活经验相

联系，帮助学生学会学习和锻炼，培养学生体育锻炼的意识和习惯。充分将学习

与生活、学科与学科、知识与技能进行有效整合，运用有效的教学方法和评价手

段，努力使每位学生掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。同时在展示成果

时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于他人合作、取长补短，共同

进步的合作精神。

一、教材分析：

跳跃是人体基本身体活动能力之一，在日常生活、生产劳动、体育娱乐中跳跃是

最基本的动作方式之一，是低年级基本身体活动的重要教材，深受学生的喜爱。

水平一的跳跃是由一些简单的、各种不同方式的跳跃动作和游戏组成，通过学习

跳跃和游戏，锻炼身体，初步学习一些基本的跳跃动作方法和简单技能，发展下

肢能力和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质发展，为以后学习跳远、

调高打下初步基础。

二、学情分析：

一年级3班共有学生30名，其中男生15名，女生15名。

1、身体：一年级的学生骨骼、肌肉发育还不够完善，关节软组织较厚，关节囊

韧带得的伸展性较大。

2、这个年龄段的学生具有喜欢模仿与挑战、活泼好动，喜欢游戏，有竞争意识

的心理特点。

3、兴趣：单一的跳跃练习相对学生来说较枯燥，要多采取游戏的方式，个人与

集体的练习方式交替进行，以减轻疲劳程度和激发练习兴趣。

1、已知：学生在平时的体育课程中已经学会向上展体的基本动作

2、未知：不知道如何进行立定跳远，不知道立定跳远的正确姿势

3、想知：想知道如何用正确的姿势立定跳远，如何跳得更远

4、难知：双脚起跳，双脚落地，手臂向上伸展，上下肢的协调配合

5、怎知：教师的正确示范，游戏法，小组训练

四、教学目标：

1、认知目标：知道立定跳远的基本动作概念，初步获得简单的跳跃知识。

2、技能目标：体验并初步学会立定跳远的动作，体验向高处、向远处跳跃并轻

巧落地的方法和基本技能，提高跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带的力量。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断，以及与同学团结协作得的良好心理品质，

体验克服困难后取得成功的乐趣。

五、教学重、难点

1、重点：双脚起跳、双脚落地，身体充分向上展体。

2、难点：两眼平视前方，两脚同时起落，上下肢协调配合，维持身体平稳。

六、教学效果评价：

1、评价方法：

(1)师生互评：练习中教师针对学生情况及时评价

(2)生生互评：小组练习中以组为单位进行评价

2、评价指标：

(1)优秀小青蛙：能够正确做出一定跳远的动作，上下肢协调配合，动作舒展

有力。

(2)良好小青蛙：能够基本掌握立定跳远的动作。

(3)加油小青蛙：在立定跳远的技能动作上还比较欠缺。

七、场地器材

音响1个、标志桶12个、垫子4个

水平一《立定跳远》课堂教学设计

设计者龚雪婷学科体育年级一年级

课题立定跳远（第一课时）

读内容类别：

教跳跃

材

分读纵向联系：

析

跳远是一项基本的技能运动，通过学习跳跃，初步掌握及学习一些基本的跳跃动作

方法和简单技能，发展下肢力量和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质

发展，为以后学习跳远、跳高打下初步基础。

、，・读

刖

读核心能力：

端

分

本课着力培养学科体育技能与习惯

析

学科核心问题及层次性子问题设计：

初步掌握立定跳远的基本动作概念一青蛙跳

跳得更高一借助标志桶

跳得更远一借助垫子

平视前方一练习时看老师比的数字

结教学内容教师活动学生活动组织与要求

构运动负荷

一、整队集1、教师着运动服，提前到

合达场地，布置场地和器材。

1、学生积极配合老集合：

二、师生问2、整队集合后与学生问师，听清每个指令。

好好，并提醒学生检查服装。

2、认真检查服装，以

三、检查服3、有身体不适的同学安饱满的精神面貌上

装排在旁边见习。课。

开四、安排见4、教师进行队列常规练3、学生将注意力集低

▲

始习生习，调整学生队伍。中到课堂中，迅速调

整好上课状态。

部五、宣布本5、教师配合音乐带领学

课内容生进行韵律徒手操练习，4、学生通过徒手操

其中以手臂、跳步为主，达到热身效果。

分六、强调课

有针对性充分活动各关

堂安全5、学生积极模仿老

TJo

师动作，在老师的口

七、队列练

令下配合音乐完成徒

习手操练习，调整到最

八、韵律徒佳运动状态。

手操

九、专项准

备活动：向

上展体

基

本准备活动：

部****

****

分****

一、模仿青****

蛙跳****

模仿青蛙****

跳，初步建

立立定跳远▲

的动作概

念。1、学生积极主动参

加练习

1、教师引导学生说出立

定跳远像哪种小动物。2、跟着老师的引导

说正确的答案。

2、做出青蛙跳的正确动

二、学习青作示范。3、认真聆听教师的要

蛙跳的分解求及其练习方法，学

3、指令清晰，1做下蹲，

动作生积极主动参与锻炼

2做起跳。

中。

分为3步，1

3、根据内容强调安全。低

做下蹲，2

手向上伸

、学生积极参与。

展，同时踮1

起脚尖，3

2、仔细观察老师的**

双脚起跳。1、老师做出正确分解示

示范动作，与老师一*▲*

范。**

起互动。

2、指令清晰，强调每个动**

作要点，与学生一起做动

3、练习途中不得干**

作。

扰其他同学。

3、提醒同学们做出动作要

点，同时要求注意安全。

4、有的同学可能会看地

上，所以在1、2拍时老师低

比数字，让学生看是几。

三、跳跃大

闯关

游戏规则：

跳过摆放好

的垫子，再

跳过标志桶

1、学生认真看动作

就算闯关成

功。示范。

目的：运用2、仔细观察老师动

腿部发力，

作，认真模仿并学习。

解决跳远跳

得不够远不

3、主动大胆的克服

够高的难

点。困难，进行闯关。

1、教师认真做好动作完

整示范

2、进行正面示范及讲解

3、强调动作要点：跳高、

跳远，手臂伸展，眼睛直

三、立定跳视前方。

远动作教学

预备姿势：4、教师巡回指导，提示动

双脚分开与作。

1、学生认真观看老

肩同宽

5、提醒同学注意安全。

结师完整动作。

束起跳前：摆

臂向上展2、听从老师指挥，边中

体，踮起脚

部做边想本节课如何进

尖。

分行的跳远练习。

起跳：双手

使劲往上

3、认真学习其他同学

摆，尽量做

的优点。

到往远处往

高处跳

落地：双脚

轻轻落地缓1、老师带领学生回忆青

冲蹲下蛙跳要点，示范立定跳远

的正确动作。

2、组织学生进行练习

3、请优秀小青蛙做展示