河南师大附属中学2022-2023学年下学期七年级期中测试体育试卷_第1页
河南师大附属中学2022-2023学年下学期七年级期中测试体育试卷_第2页
河南师大附属中学2022-2023学年下学期七年级期中测试体育试卷_第3页
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文档简介

2022——2023学年下学期七年级期中测试体育试卷注意事项:1.本试卷共2页，分为判断题和选择题，满分10分。2.闭卷考试，不可查阅参考资料。3.请按答题卡上注意事项的要求直接把答案填图在答题卡上，答在试卷上的答案无效。一、判断题(每小题0.5，共5分)1.一个人没有病，他就是个健康人。（）2.健康的四大基石是合理膳食、适量运动、规律生活和心理平衡。（）3.学校规定每天早上慢跑800米，班主任或考勤员不在场可以不参加锻炼。（）一日三餐，大鱼大肉。（）5.良好的意志品质是天生的，无法发展。（）6.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我自己的事，与他人无关。（）7.合理摄取五类食物，可为人体提供必须的营养素。（）8.从不生病，身体很好，没有必要每天坚持体育锻炼。（）9.体育锻炼是一种习惯。（）10.接触呼吸道传染病人时，应戴口罩、少去人群密集的公共场所、接种疫苗。（）二、选择题(每小题0.5，共5分)1.的情绪会使你和你的同伴感受到快乐和轻松。（）A.复杂 B.积极 C.消极 2.遇到问题调控情绪。（）A.需要 B.不需要 C.随意 3.初中生应每天坚持锻炼个小时。（）A.一个小时 B.两个小时 C.半个小时 4.游泳发生肌肉抽筋时，尽量上岸处理，缓解方法是牵拉抽筋部位。（）A.反向 B.正向 C.侧向 5.早餐会诱发消化道疾病，影响健康。（）A.长期不吃 B.经常吃 C.偶尔吃 6.运动时心率应保持在次左右。（）A.80-100 B.110-130 C.140-160 7.初中生一般睡眠时间为小时。（）A.7 B.8 C.9 8.能提高身体各器官系统的机能。（）A.体育锻炼 B.暴饮暴食 C.熬夜 9.是一种生存技能,一旦遇到水的威胁,对提高生存能力有巨大的帮助。（）A.游泳 B.跑步 C.投掷 10.游泳发生肌肉抽筋无法上岸时，可以先吸一口气憋住，然后伸直抽筋的腿，钩脚，一手按住膝关节，一手抓住脚趾用力向身体方向缓慢用力拉动，反复几次。消除后立即。（）A.上岸保暖 B.继续游泳 C.潜入水中 参考答案×2.√3.×4.×5.×6.×7.√8.×9.√10.√B2.A

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