福建省漳州市长泰区2022-2023学年七年级下学期期中练习体育与健康试题

长泰区2022-2023学年第二学期期中练习七年级体育与健康试卷姓名考室学校考号选择题(共16小题，每小题0.25分，共4分。请用2B铅笔填涂，务必认真、清晰。)1.[A][B][C][D]2.[A][B][C][D]3.[A][B][C][D]4.[A][B][C][D]5.[A][B][C][D]6.[A][B][C][D]7.[A][B][C][D]8.[A][B][C][D]9.[A][B][C][D]10.[A][B][C][D]11.[A][B][C][D]12.[A][B][C][D]13.[A][B][C][D]14.[A][B][C][D]15.[A][B][C][D]16.[A][B][C][D]本部分全部为选择题，共16题，每小题0.25分，共4分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.现代奥林匹克委员会于1894年成立，决定每()年举行一次奥林匹克运动会。A.一年B.二年C.三年D.四年2.在我国奥林匹克运动会的历史上，第一个拿到奥林匹克运动会金牌的运动员是()。A.刘长春B.韩红C.李守D.许海峰3.排球是世界三大球之一，比赛中双方各()名运动员上场。A.4B.5C.6D.74.下列食物中富含丰富粗纤维素的是()。A.鱼、虾B.鸡蛋、猪肉C.菠菜、芹菜D.牛奶、牛肉5.判断肥胖的标准通常用体重指数BMI来进行判定，其公式是()。A.BMI=体重/身高的平方(单位：千克/米²)B.BMI=体重/身高(单位：千克/米)C.BMI=身高的平方/体重(单位：米²/千克)D.BMI=身高/体重(单位：米/千克)6.以下不属于预防肠道传染病、养成良好个人卫生习惯的是()。A.勤剪指甲B.不咬手指、指甲C.饭前便后要洗手D.少喝生水、多喝奶茶7.预防运动损伤是体育锻炼重要的安全防范工作，发生急性闭合性软组织损伤时，以下正确的处理方法是()。A.停止运动B.冷疗、加压包扎C.抬高患处D.以上都是8.为发展和保持健康的体魄，初中生每天参加体育锻炼的时间要()。A.半小时B.一小时C.一个半小时D.两个小时9.制订锻炼计划时，设定的体育锻炼目标要立足于自我提高，目标要明确和具体，一般不要超过()。A.1个B.2个C.3个D.4个10.根据最大心率的公式推算，年龄为13岁的初一学生最大心率约为()。A.205次/分B.206次/分C.207次/分D.208次/分11.体育锻炼过程中要把握好运动负荷，影响运动负荷的因素有运动强度和()。A.运动距离B.运动难度C.负荷量D.运动密度12.经常参加体育锻炼的人，心脏机能提高，在承受相同运动负荷时，心率比不经常参加锻炼的人()。A.要低一些B.要高一些C.要高很多D.要低很多13.预防交通事故的发生，初中学生应该注意()。A.加强安全意识B.善于发现隐患、主动消除隐患C.不骑摩托车、不骑自行车带人D.以上都是14.一般情况下，日常的健身锻炼中，靶心率的强度是最大心率的()为比较适宜。A.80%-100%B.65%-80%C.50%-65%D.40%-50%15.“健康四大基石”除了包括合理膳食、适量运动、规律生活，还包括()。A.睡眠保障B.生活放松C.心理平衡