小学体育与健康第三部分 体育运动技能快速跑教学设计

教学设计格式

标题：快速跑教学设计

适用于（水平三）小学五年级

一、该教学内容学年安排说明：五年级快速跑游戏课是水平三田径模块的

必修内容，结合学校的实际情况特制定本学年度的安排与计划，各种姿势

的跑5课时，各种障碍跑3课时，传接棒的教学3课时。本次课是单元教

学的第一课时，使学生初步掌握快速跑的辅助方法。

1、教学目标：（1）了解快速跑的基础知识，掌握快速跑的基本方法。（2）

发展快速跑的能力，提高力量、灵敏、柔韧等身体素质。（3）培养勇敢顽

强的意志品质和团结合作的集体主义精神。

2、教材分析：快速跑是小学年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑

完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生反

应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种

快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发

向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。小学快速

跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，发展学生快速跑能力，掌握

快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同

时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些

积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是5

年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快

用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。

3、学情分析：本课教学对象是5年级学生，他们上课非常积极活跃，但是

与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好,

好胜心强，敢于表现。

4、设计思路：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习

的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变

手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分

的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错

误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用

游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参

与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。

5、教学手段、方法：通过教师口头讲解、示范、演示，并结合学生的练习

法、纠错法来完成本节课。

一，模块教学设计

模块课题：快速跑教学设计（单元计划）

总体目标：让学生明白快速跑的正确姿势。以及发展腿部力量的技术动作。

课主要教学教学预计

内容重、难点教学目标

时手段、方法效果

练习快重点：发1、认知目标：学生知道原地摆臂通过情景

课速反应，展快速跑正确的途中跑姿势。及［Wj抬腿创设，鼓励

时锻炼学力2、技能目标：初步学会练习。听各自我实践

生的灵难点：途途中跑时不低头，不耸种信号练以及游戏

活性和中跑时不肩，眼平视，蹬地有力的追赶跑练练习观摩

快速奔耸肩，蹬技术动作。发展学生速习。学习的方

跑的能地有力。度、灵敏、协调等身体素游戏方法：法，使大部

力,并且质。换物接力、分学生都

通过多3、情感目标：通过本次抢绳达到了锻

种游戏课的体育活动使学生能炼的效果，

来锻炼。够乐于参与体育活动，树完成了教

立自尊自信，提高与他人学目标。

合作的意识。

让大部份

复习巩

重点：起1、发展反应速度，大多学生能掌

固站立

跑的时机数学生能够初步了解蹲集体练习握蹲踞式

式起跑

难点：途踞式起跑的技术。与分组练起跑的技

课的基础

中跑时不2、提高快速跑的能力。习相结合术动作。

时上，学习

耸肩，蹬3培养学生积极拼搏战胜学生自我在调动队

蹲踞式

地有力困难的能力形中能够

起跑

快速积极。

1、巩固

1、自主参与体育与保健

蹲踞式

的学习，发展学生的奔跑

起跑，学

重点：交能力。

习下压大部分学

接棒的传2、通过游戏练习，增强体验

式接力生能学会

接配合学生自尊、自信，培养坚接力游戏、

跑，提［Wj交接棒的

课难点：传强意志。在慢跑中

学生的传接技术。

时棒的时机3、通过游戏和他人合作喊数抱团。

快速奔

及方法。共同完成任务，体会快速

跑能力。

跑的技术动作和成功的

2、沙包

乐趣。

掷远、

1、练习重点：激1提高学生快速跑的能1.、集体游

掌握50米

快速奔发兴趣，力，掌握50米途中跑技戏

途中跑的

跑能力，体会快速术动作。2、分子游

四技术动作，

即提高跑的乐2、发展学生的速度素质，戏

课以及交接

途中跑趣。提高肌肉的力量和协调3反应、灵

时棒传接技

的技术。难点：坚用力能力，发展学生体敏性的素

术。

2、沙包持勇敢和能。质练习。

掷远拼搏。3、培养学生勇敢顽强的4、十字接

拼搏精神。力或4x50

米接力。

5、自由玩

沙包游戏

1、快速重点：语1主要检查教学效果，找1、中速

五跑考核：言激励出存在问题和为今后改60—80米

课50米测难点：认进教学提供依据。跑

时试真考试2、提高学生练习的积极2、70-—90认真完成

2、体育性。米追逐跑50米测试

委员组3、培养竞争意识，体验3、行进间

织打篮成功乐趣。跑30一

球50m。

4、推小车

游戏

分组测试

分组测试，

男生测试，

女生打篮

球，女生测

试男生打

篮球。

二、第一课时计划

教学

快速跑换物接力游戏

内容

1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。

2、技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，

教学蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素

目标质。

3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体

育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。

教学

重点：发展快速跑能力

重点

教学

难点：途中跑时不耸肩，蹬地有力。

难点

教学组织形式及要

教学内容教师活动学生活动

阶段求

开1.师生见1.体育委员整队组织：

1、课堂常规

始面，听体育检查人数、服装。@@@@@

2、师生问好0©000

部委员汇报。2.向老师汇报，00000

3、宣布本课

分2.师生互请老师上课。八代表体育委

内容和教学

2相问好，安3.向老师问好，员

要求

分排见习生。见习生请求见☆代表体

钟3、宣布本习。育老师。

课教学任。代表学生。

务及要求要求：精神饱

满，快、静、齐。

€€€€€€

1、体验各种€€€€€€

跑：

€€€€€€

双手插腰

1、带领学要求：认真做准

跑、双手抱

生体验跑备活动。

准1、四路纵队变为

头跑、胸前

备2、用口令一路跟老师体验

抱臂跑、自

部和示范法各种跑姿

然跑、后踢

分指挥跑的2、认真跑、不讲

腿跑、前踢

10姿势。话

腿跑、高抬

分3、利用飞3、积极参与，共

腿跑0000030

钟盘跑激发同练习。

00000C0

学生兴趣。

2、飞盘操

站立个竽跟教

师做飞盘操练

习。

一、快速跑1、边讲解1、跟随教师做飞

1、培养正确边示范盘操，要求充分彳

活动身体各部?

的跑姿练2、用肢体

分，以准备下面

习：语言提示",1

的活动。*

（1、）原地要点以f

淤

.匚

摆臂练习，3、在音乐2、要求动作规

要求自然协的带领下范，根据音乐的

要求：规范练习

基调和同学们节奏。

积极参与

本3、和老师同乐。

（2、）原地一起参与

部学法：

高抬腿练习快乐学习。

分

（3）、借助

25

飞盘辅助练

分

习

钟

行进间高抬

腿、后踢腿■

1、积极回忆，主1

跑£

教法：

动回答老师的提i4”

二、快速起

1、教师引问。

要求：1、组长

动与加速跑

导学生回、并积极参与展

2发挥带头作用，

练习

忆我们国示动作。

积极探讨与思

（）不同姿

1家谁跑的3、学习正确的摆

考。

势听信号跑

最快？并臂姿势，以肩为

2、认真练习并

站立式摆臂试着模仿轴，屈臂前后摆注意安全。

跑、背后式一下他的动。

高抬腿跑、动作。4、学会观察老师

2、启发、的示范动作。

用肢体语5、认真完成并记

言提示要住老师的示作。

点

1、认真听老师讲

3、教师正解并记住示作。

确示范。

2、直线加速跑练

4、分组徒习看谁先到点。

手练习动

r5*

三、游戏■

作。4*r」

换物接力

5、教师巡

1、讲解游戏要求：仔细听游

回指导学

方法1、听游戏规则和戏规则，小组积

生动作，并

2、积极参与方法。极配合。

进行随机

游戏2、注意安全纠错

点拨、纠

再练。

3、和学生一错。

起交流游戏3、两人一组，看

1、教师讲

中的不足之谁先换到物品。

解示范并

处及改进措4、小组合作探究

提出要求。

k卜卜/

施学习k

2、调整练1、学生积极参

习距离。与，刻苦训练。

0000

3、巡视指2、注意安全，按

导，集中并往返跑要求练要求:积

纠正错误习。极参与，

四、身体素动作。注意安

质课课练全

往返跑、俯

卧撑。000000

1、提出要

往返跑：L认真练习

求

强调安全第2,积极参与

2、巡视帮