幼儿园大班心理健康教案《小小的我》

幼儿园大班心理健康教案《小小的我》第一章：认识自己活动目标：1.帮助幼儿了解自己的外貌特征和个性特点。2.培养幼儿自信心和自我认知能力。活动准备：1.镜子2.画纸、画笔活动过程：1.教师带领幼儿照镜子，观察自己的外貌特征，如眼睛、鼻子、嘴巴等。2.邀请幼儿分享自己的外貌特点，引导他们认识到每个人都是独一无二的。3.教师分发画纸和画笔，引导幼儿画出自己的自画像，并在旁边写上自己的名字。4.邀请幼儿展示自己的作品，让大家一起认识和欣赏。活动延伸：1.邀请家长参与，让家长了解幼儿的自画像作品，共同鼓励幼儿表达自己。2.设置“自我介绍”环节，让幼儿在集体中介绍自己的特点和喜好。第二章：情绪管理活动目标：1.帮助幼儿认识和理解基本情绪（如快乐、生气、悲伤、害怕）。2.培养幼儿表达和调节情绪的能力。活动准备：1.情绪脸谱卡片2.故事书《小兔子的心情日记》活动过程：1.教师出示情绪脸谱卡片，引导幼儿识别不同情绪。2.讲述故事《小兔子的心情日记》，让幼儿理解情绪的变化和调节方法。3.邀请幼儿分享自己经历过的情绪变化，引导他们学会表达和调节情绪。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿和家长一起制作情绪脸谱，了解和识别家庭成员的情绪。2.设置“情绪分享角”，让幼儿在集体中分享自己的情绪经历。第三章：人际交往活动目标：1.帮助幼儿了解基本的礼貌用语和行为规范。2.培养幼儿与人交往的能力和友善态度。活动准备：1.情景剧道具（如小熊、小兔子等）2.互动游戏材料活动过程：1.教师扮演不同角色，通过情景剧展示与人友善交往的行为。2.邀请幼儿参与情景剧，引导他们学会使用礼貌用语和行为规范。3.开展互动游戏，让幼儿在游戏中学会与人合作和分享。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿回家后，与家人一起表演情景剧，巩固所学内容。2.设置“友好交往角”，让幼儿在集体中展示和交流与人友善交往的方法。第四章：自信心培养活动目标：1.帮助幼儿认识到自己的优点和长处。2.培养幼儿自信心和自我肯定能力。活动准备：1.优点卡片2.故事书《自信的小猫咪》活动过程：1.教师分发优点卡片，邀请幼儿写下或画出自己的优点。2.讲述故事《自信的小猫咪》，让幼儿理解自信的重要性。3.邀请幼儿分享自己的优点，引导他们学会自我肯定和表达自信心。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿和家长一起制作优点手册，定期更新和记录幼儿的优点。2.设置“自信心展示角”，让幼儿在集体中展示自己的优点和成就。第五章：应对挑战活动目标：1.帮助幼儿学会面对挑战和困难时保持积极心态。2.培养幼儿解决问题的能力和适应能力。活动准备：1.挑战游戏材料2.故事书《勇敢的小鸭子》活动过程：1.教师介绍挑战游戏规则，引导幼儿积极参与并尝试完成任务。2.讲述故事《勇敢的小鸭子》，让幼儿理解面对挑战时保持积极心态的重要性。3.邀请幼儿分享自己在面对挑战时的经验和感受，引导他们学会解决问题和适应环境。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿回家后，与家人一起尝试一个新的挑战活动，如新的运动项目或学习任务。2.设置“挑战与适应角”，让幼儿在集体中分享自己面对挑战的经历和成长。第六章：理解他人活动目标：1.帮助幼儿学会站在他人的角度看问题。2.培养幼儿的同理心和关爱他人的能力。活动准备：1.角色扮演道具2.故事书《多样的我们》活动过程：1.教师分发角色扮演道具，邀请幼儿扮演不同角色，体验他人的情感和需求。2.讲述故事《多样的我们》，让幼儿理解每个人都有自己的特点和需要关爱。3.邀请幼儿分享自己体验他人的感受，引导他们学会关爱和尊重他人。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿回家后，与家人分享角色扮演的经历，讨论如何关爱他人。2.设置“同理心角”，让幼儿在集体中分享自己关爱他人的经验和感悟。第七章：压力管理活动目标：1.帮助幼儿认识和理解压力的存在。2.培养幼儿应对压力的方法和技巧。活动准备：1.压力气球道具2.故事书《小松鼠的烦恼》活动过程：1.教师介绍压力气球道具，邀请幼儿体验在压力下气球的变化。2.讲述故事《小松鼠的烦恼》，让幼儿理解压力对人的影响。3.邀请幼儿分享自己应对压力的小方法，引导他们学会释放和应对压力。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿回家后，与家人一起讨论如何在面对压力时保持平静。2.设置“压力管理角”，让幼儿在集体中分享自己应对压力的经验和技巧。第八章：积极思考活动目标：1.帮助幼儿学会用积极的角度看待问题。2.培养幼儿乐观的生活态度和积极思考的能力。活动准备：1.积极思考卡片2.故事书《太阳帽的力量》活动过程：1.教师分发积极思考卡片，邀请幼儿写下或画出自己认为积极的事情。2.讲述故事《太阳帽的力量》，让幼儿理解积极思考的重要性。3.邀请幼儿分享自己的积极思考，引导他们学会用积极的角度看待问题。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿回家后，与家人一起制作积极思考手册，记录生活中的积极事物。2.设置“积极思考角”，让幼儿在集体中分享自己的积极思考和感悟。第九章：自我表达活动目标：1.帮助幼儿学会表达自己的想法和感受。2.培养幼儿的沟通能力和创造力。活动准备：1.表达卡片2.画纸、画笔、贴纸等创作材料活动过程：1.教师分发表达卡片，邀请幼儿写下或画出自己的思想和感受。2.邀请幼儿自由创作，用画笔、贴纸等材料表达自己的想法。3.邀请幼儿分享自己的作品，让大家一起欣赏和交流。活动延伸：1.家庭作业：请幼儿回家后，与家人一起进行创意表达活动，如家庭故事绘画等。2.设置“自我表达角”，让幼儿在集体中展示和交流自己的创作作品。活动目标：2.培养幼儿自我反思和自我提升的能力。活动准备：1.成长日记本2.反思问题卡片活动过程：2.教师分发反思问题卡片，邀请幼儿回答问题，如“我在心理健康教育中学到了什么？”、“我如何运用所学知识在生活中？”等。3.邀请幼儿分享自己的反思和感悟，鼓励他们继续努力提升自己的心理健康。活动延伸：2.设置“成长与反思角”，让幼儿在集体中分享自己的成长经历和反思过程。重点和难点解析一、认识自己环节重点：帮助幼儿了解自己的外貌特征和个性特点，培养幼儿自信心和自我认知能力。环节难点：引导幼儿正确认识自己的外貌和个性，培养自我认知能力。三、人际交往环节重点：帮助幼儿了解基本的礼貌用语和行为规范，培养幼儿与人交往的能力和友善态度。环节难点：通过情景剧和互动游戏，让幼儿学会使用礼貌用语和友善行为。四、自信心培养环节重点：帮助幼儿认识到自己的优点和长处，培养幼儿自信心和自我肯定能力。环节难点：引导幼儿发现自己的优点，并学会自我肯定和表达自信心。六、理解他人环节重点：帮助幼儿学会站在他人的角度看问题，培养幼儿的同理心和关爱他人的能力。环节难点：通过角色扮演和故事分享，让幼儿体验他人的情感，学会关爱他人。七、压力管理环