《 欣赏本真的自己》作业设计方案 心理健康九年级全一册

《欣赏本真的自己》作业设计方案（第一课时）一、作业目标：1.帮助学生认识和理解自我，发现自己的优点和特质；2.引导学生学会欣赏自己的独特性，接纳自己的不完美；3.培养积极健康的自我认知和自尊自信的心态。二、作业内容：1.自我画像：要求学生用至少三种不同的方式（如文字描述、绘画、摄影等）描绘自己。作业可以是自画像，也可以是与自己有关的主题创作。完成后，同学之间可互相交流和欣赏。2.优点清单：要求学生写出至少五项自己的优点，并加以思考这些优点是如何在日常生活和学习中体现的。完成后，可以将清单张贴在班级展示区，进行互相评价和鼓励。3.角色扮演：邀请学生通过角色扮演或模拟情景，展现自己在不同环境中的应对方式。结束后，与同学们分享自己的感受和收获，反思自己在不同情境中的表现。4.自我反思日记：要求学生每天记录下当天对自己的思考和感受，记录自己的成长和变化。通过这种方式，学生可以更好地了解自己的内心世界，培养自我觉察的能力。三、作业要求：1.作业应独立完成，不得抄袭；2.提交作业的时间和方式应在课堂上明确说明；3.作业应体现学生的真实想法和感受，避免夸大或虚假；4.鼓励学生在完成作业的过程中寻求同学和老师的帮助和建议。四、作业评价：1.教师对学生提交的作业进行批改，对优秀作品进行展示和表扬；2.根据学生作业的完成情况，对学生在自我认知和自尊自信方面的发展进行评估；3.对于存在问题的学生，及时给予指导和帮助，鼓励学生重新审视自我，培养积极的自我认知。五、作业反馈：1.学生完成作业后，教师应及时向学生提供反馈，包括对作业本身的评价和建议；2.学生可根据教师的反馈，对自己的作业进行修改和完善；3.教师应鼓励学生与同学之间互相交流和分享作业反馈，促进班级整体心理健康水平的提高。通过这样的作业设计方案，我们能够有效地帮助初中心理健康课程的学生认识和欣赏自己，培养积极的自我认知和自尊自信的心态。通过自我画像、优点清单、角色扮演和自我反思日记等多种方式，学生能够更全面地了解自己的内心世界，发现自己的优点和特质，学会欣赏自己的独特性，接纳自己的不完美。此外，作业评价和反馈环节也是作业设计的重要组成部分。教师对学生的作业进行批改和评价，能够及时了解学生的发展情况，给予针对性的指导和帮助。同时，学生也能够从反馈中获取有用的建议，对自己的作业进行修改和完善。在实施过程中，应注重与学生的互动和交流，鼓励学生寻求同学和老师的帮助和建议。这样的互动和交流，不仅能够促进班级整体心理健康水平的提高，还能够增强师生之间的沟通和理解，为学生的心理健康发展创造一个良好的环境。综上所述，初中心理健康课程《欣赏本真的自己》作业设计方案（第一课时）是一份高质量的作业设计方案，能够有效地帮助学生认识和欣赏自己，培养积极的自我认知和自尊自信的心态。通过实施和不断完善，我们相信能够为学生的心理健康发展带来积极的影响。作业设计方案（第二课时）作业设计方案《初中心理健康课程《欣赏本真的自己》第二课时》一、作业目标通过本次作业，学生应能够：1.深入理解自我认知的重要性；2.探索并发现自己的优点和特质；3.学会以积极的态度看待自己的不足之处；4.掌握自我欣赏的方法，提高自我价值感。二、作业内容1.自我优点清单制作：学生需写出自己的五个优点，可以是性格、能力、技能等方面。每个人都是独特的，每个人都有自己独特的优点。完成此项作业后，与同学、朋友或家人分享自己的优点，以提高自我认同感。2.自我特质探索：引导学生思考自己的内在特质，如坚韧、善良、聪明、乐观等。请学生写出至少三个自己认为重要的特质，并描述这些特质在自己生活中的体现。3.缺点分析：请学生写出自己的至少一个缺点，并分析其产生的原因以及对自己的影响。同时，思考如何以积极的态度看待和处理这一缺点。4.故事分享：选取一个真实的案例或自创一个故事，描述自己在面对困难和挑战时是如何欣赏并接纳自己的，并分享给同学们。三、作业要求1.作业应真实、客观地反映自己的优点和特质；2.针对缺点，应积极寻找应对策略，提高自我认知；3.作业应按时提交，鼓励学生在课堂上或课后与同学讨论、交流；4.鼓励创新，可以自创案例或故事，展示自我欣赏的态度。四、作业评价1.评价标准：作业的真实性、客观性、优点和特质的突出程度、对待缺点的积极态度以及分享的案例或故事的创新性。2.评价方式：学生自评、小组互评、教师评价相结合，确保评价的全面性和客观性。3.反馈机制：对于普遍存在的问题和疑惑，教师在课堂上进行解答和指导。同时，鼓励学生在作业反馈中提出建议和意见，以便进一步提高教学质量。通过本次作业，学生能够进一步了解自我，增强自我认知，提高自我价值感。同时，教师将根据作业情况，针对性地调整教学策略，以更好地满足学生的学习需求。通过持续的作业设计和评价反馈，我们希望能帮助学生更好地欣赏并接纳本真的自己，促进其心理健康和全面发展。五、作业反馈请同学们在完成作业后，将自己的作业与同学分享，相互学习，共