健康管理师考试试题(附答案)

健康管理师培训复习题

一、单项选择题

1、健康管理师的定义（E）

A、从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员B、从事个体健康的监测、分

析、评估的工作人员C、从事健康咨询、指导等工作的专业人员

D、从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员

E、从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预

等工作的专业人员

2、关于健康的定义，以下描述正确的是（E）A、健康等于无病无病即健康B、

生理功能正常即为健康

C、心理处于完好状态，心理健康即健康D、心理、生理状况达到完好状态即健

康E、生理、心理、社会适应能力完好就是健康

3、关于健康教育与健康促进的关系，下列哪项是错误的（D）A、健康教育是健

康促进的基础B、健康促进以健康教育为先导C、健康教育向健康促进发展

D、健康教育对行为的改变作用比较持久且带有约束性E、健康促进需要健康教

育来推动和落实

4、不会直接影响健康管理服务的质量是（A）

A、服务提供者是兄弟B、对客户的敏感度C、对客户的承诺D、敬业程

度E、服务环境

5、在美国，首先广泛应用健康管理服务的是（B）

A.医疗行业B、保险行业C、银行D、学校E、以上都不是

6、不属于健康管理师（疾病管理）保健服务干预的方法是（E）A、电话B、

网络C、面对面家访D、邮寄E、手术

7、不属于常见健康评估的范畴的是（B）

A、疾病发生可能性的计算B、疾病患病率的计算

C、个人健康状况的评价D、个人心理状况的评估E、群体健康风险的评

估

8、健康风险评估的目的是（E）

2

A、帮助个体认识健康风险，指定个体的健康干预措施B、评价干预措施的有效

性

C、鼓励和帮助人们修正不健康的行为D、筛选高危人群E、以上均正确

9、健康管理师协调服务的内容包括（E）

A、调整处方B、协调转诊C、与全科医生协调服务D、A和BE、

A和B和C

9、健康管理的服务内容和工作流程必须依据（E）A、循证医学的标准B、

循证公共卫生的标准C、业内最权威的专家意见D、学术界还没有公认的预防

和控制指南及规范E、A和B

11、健康管理的最终目的（E）

A、实现1、2、3级预防B、实现1、2级预防C、及时发现疾病D、

及时治疗疾病E、有病治病，无病防病

12、一个好的计划的具体目标必须包括（E）

A、可测量的B、可完成的C、可信的D、有时间性的E、以上都是

13、健康教育与健康促进项目的计划设计基本步骤是（E）A、社区需求评估和

确定优先项目B、确定总体目标和具体目标

C、指定干预策略和制定计划实施方案D、指定计划评价方案E、以上都是

14、健康教育的核心任务是什么（D）

A、传播知识B、卫生宣传C、效果评价D、行为干预E、效果评价

15、健康促进的核心任务是什么（C）

A、传播知识B、专业人员培训C、社会动员D、行为干预E、提供产品

16、卫生服务人员中，主要承担健康管理师工作的是（D）A、社区卫生服务管

理者B、营养师C、康复师D、全科医生E、社区护理人员

17、健康管理服务的目标市场是健康人群的（B）

A、生活方式管理B、疾病预防管理C、灾难性病伤管理D、残疾管

理E、需求管理

18、健康管理主要由什么机构提供（B）

A、医院B、健康管理公司C、体检中心D、医院的体检中心E、私营企业

19、最先提出健康管理的概念的国家是（A）A、美国B、英国C、法国D、德

国E、中国

20、健康管理所应用的医学模式为（A）

A、社会-心理-生物医学模式B、生物医学模式C、社会医学模式D、生物-心理

医学模式E、机械医学模式

21、健康管理主要属于三级预防预防中的（D）

A、一级预防B、二极预防C、三级预防D、一、二级预防E、一、二

和三级预防

22、实现初级卫生保健的关键是（D）

A、高精尖的医疗设备B、现代化的医学设备C、高能特效药物D、适宜的

卫生技术E、社会经济的高度发展

23、初级卫生保健的工作重点应是（B）

A、治疗疾病B、预防和促进健康C、社区康复D、计划生育E、寻找各种致

病因素

24、以下不属于初级卫生保健基本任务的是（A）

A、医学研究B、健康促进C、预防保健D、合理治疗E、社区康复

25、经济发展对健康的作用主要表现在（A）A、提高居民物质生活水平、增加

卫生投资B、提高卫生服务水平、改善卫生服务状况C、提高居民生活水平、降

低营养不良人群比例D、提高卫生服务技术水平、增强服务能力

E、提高卫生资源的使用效率、增强人群健康素质

26、健康对经济发展的作用主要表现在（E）A、增强人群健康水平、促进经济

发展B、促进卫生技术的进步、提高服务质量C、提高人群整体素质、增加国民

收入D、促进社会生产力发展

E、提高劳动生产率、减少卫生资源消耗

27、近年来，随着经济的发展可能带来的健康问题有（C）A、营养不良、心理

障碍、精神分裂症B、传染病、车祸、心理紧张

C、慢性非传染性疾病、心理紧张、环境污染D、环境污染、婴儿死亡率增高、

人口寿命降低

E、新型传染病、心理紧张、贫血

28、下列哪些是实现“21世纪人人享有卫生保健”的目标最关键的措施（B）A、

发动整个社会广泛参与B、实施初级卫生保健C、增加政府对初级卫生保健的投

入

D、普及全民健康教育E、提高全民族素质

29、健康相关行为是指（C）

A、与疾病相关的行为B、与健康有关的行为

C、与健康和疾病有关的行为D、促进健康的行为E、影响健康的行为

30、依据知一信一行健康相关行为改变模式，病人教育的重点应放在（B）A、

知识改变上B、态度改变上C、观念改变上D、技能提高上E、行为转变上

31、下列可构成健康相关生命质量主要内容是（C）A、经济发展水平和卫生服

务质量B、经济发展水平和健康状态C、健康状态和主观满意度D、健康状态和

寿命长度E、主观满意度和寿命长度

32、社区健康促进目标的人群是（D）

A、弱势人群B、老年人C、慢性病患者D、全部社区居民E、低收入阶层

33、下列哪一项正确（A）

A、慢性非传染性疾病已成为人口的首要死因。B、慢性传染性疾病已成为人口

的首要死因。C、非传染性疾病已成为人口的首要死因。D、传染性疾病已成为

人口的首要死因。

E、慢性非传染性疾病已成为人口的首要死因之一。

34、当今影响人类健康的四大因素顺序依次为（A）

A、行为生活方式、环境因素、生物遗传、医疗卫生保健B、环境因素、行为生

活方式、生物遗传、医疗卫生保健C、行为生活方式、生物遗传、环境因素、医

疗卫生保健D、行为生活方式、生物遗传、医疗卫生保健、环境因素E、行为生

活方式、医疗卫生保健、生物遗传、环境因素

35、下列哪些危险因素是不可预防的（D）

A、高血压B、糖尿病C、吸烟D、高血压家族史E、缺乏体育锻炼

36、预防疾病最有效的措施是（A）A、针对致病因素所采取的预防措施

B、改善环境措施

C、增进人体健康的措施D、预防接种提高人群免疫力E、增强自我保健意识

37、家庭对家庭成员健康的影响，在于（E）

A、影响疾病的发生发展B、影响疾病的治疗和转归

C、家庭成员健康信念相互影响D、家庭成员的行为、生活方式直接影响健康E、

以上各条均影响家庭成员健康

38、中国人群疾病谱的特点是（C）

A、感染性疾病得到完全控制B、感染性疾病发病率和死亡率上升C、感染性疾

病发病率和死亡率下降，一些慢性病的危险明显上升D、慢性病是威胁人们健康

的主要因素E、意外伤害是威胁人们健康的主要因素

39、目前导致我国人群死亡的前十位疾病的病因和疾病危险因素中，比例最高的

是（A）

A、行为生活方式B、生物学因素C、卫生保健因素D、环境因素E、以上都不

是

40、某单位为了改善员工的健康状况，每天上午10点都做工间操，这属于（C）A、

个人行为B、自我控制C、团体行为D、疾病相关行为E、内隐行为

41、下列哪一个因素是影响健康的最主要因素（D）

A、生物学因素B、环境因素C、医疗服务D、行为与生活方式E、以上都不是

42、可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病病人或感染者（E）

A、共同进餐B、共用马桶C、共用游泳池D、礼节性接吻E、共用注射器

43、目前认为，不属于“心身疾病”范畴的是（E）

A、冠心病B、支气管哮喘C、溃疡病D、恶性肿瘤E、病毒性肝炎

44、评价高血压健康教育的效果的指标包括（E）A、高血压防治知识的知晓率、

高血压并发症的发病率

B、高血压防治疾病的知晓率、生活方式中不良行为的改变率

C、高血压防治疾病的知晓率、高血压发病率和生活方式中不良行为的改变率D、

高血压并发症的发病率、生活方式中不良行为的改变率

E、高血压防治知识的知晓率、生活方式中不良行为的改变率、高血压发病率、

高血压并发症的发病率

45、下列哪一项不是慢性病的一级预防措施（B）

A、大众禁烟活动B、高危人群的疾病筛检

C、给各居民发盐勺

D、举办健康知识讲座E、高危人群的行为干预

46、健康危险因素评价的主要目的在于（D）

A、确定疾病的生物病因B、提高卫生资源的利用效率C、拓宽基础医学研究领

域D、促使人们改变不良行为E、改变医患关系

47、吸烟、酗酒对人体健康的危害属于（B）

A、环境因素B、行为与生活方式因素C、生物学因素D、卫生保健服务因素E、

上述各种因素的综合

48、以下哪一种疾病不适合使用生命质量评价（A）

A、病毒性感冒B、慢性支气管炎C、高血压D、糖尿病E、乳腺癌

49、关于三级预防说法正确的是（E）A、第二级预防又称病周因预防

B、第一级预防指做好“三早”预防工作

C、第三级预防包括非特异性和特异性措施两大类D、第三级预防也称临床前期

预防E、计划免疫属于第一级预防

50、三级预防又称（B）

A、病因学预防B、病残预防C、发病学预防D、临床前期预防E、早期预防

51、现代健康观突出强调了三方面的完好状态，即（B）

A、神经、精神、社会活动能力B、躯体、心理、社会适应能力C、神经、心理、

社会活动能力D、躯体、生理、社会适应能力E、精神、心理、社会适应能力

52.一个好的计划的具体目标必须包括（E）

A.可测量的B.可完成的C.可信的D.有时间性的E.以上都是

53、评价的种类包括（E）

A.形成评价和过程评价B.后果评价和预防评价C.效应评价和结局评价D.

总结评价E.A和C和D

54、在健康保险行业中应用健康管理，其主要的目的是提供健康服务与控制诊疗

风险，因此可以将其分为（A）

A、诊疗干预和健康指导B、健康咨询和就诊管理C、健康维护和就诊服

务D、诊疗干预和健康维护E、诊疗干预与健康咨询

55、下列不属于健康相关行业的环境影响因素的是（C）

A、家庭与教育B、经济发展C、环境污染D、大众传播

7

56、健康教育要提供人们行为改变所必须的（E）

A、医疗技术B、诊断技术C、救护技术D、生化检测技术E、

知识、技术与服务

57、1986年首届国际健康促进大会通过了（D）A、雅加达宣言B、曼谷宣言

C、宋斯瓦尔宣言D、渥太华宣言E、阿特莱德宣言58、要求执行控烟计划一年

后，80%的青少年能说出三项以上吸烟对健康的危害，这是计划的（E）A、健康

目标B、态度目标C、价值观目标D、行为目标E、教育目标

59、被广泛地用于评价和比较不同地区健康状况的指标应是（B）A、粗死亡率B、

期望寿命C、幼儿死亡率D、新生儿死亡率E、围生儿死亡率

60、关于建立健康档案的基本要求，错误的是（C）

A.资料的真实性B.资料的科学性C.资料的健康性D.资料的连续

性E.资料的可用性

61、以下哪项是衡量人群中疾病负担的指标（E）

A、生存率B、感染率C、死亡率D、发病率E、患病率

62、原发性高血压的病因是（D）A、主要由遗传因素引起B、由肾实质疾

病引起C、由某些内分泌疾病引起

D、在遗传背景轻度异常的基础上，加上不健康生活习惯的诱而发病E、以上

都是

63、预防高血压应该从哪个阶段开始（B）

A、婴儿阶段B、幼年阶段C、青年阶段D、成年阶段E、老年阶段

64、安排高血压病人饮食，正确的是（E）A、限制食盐，适当补钾B、限

制热量

C、增加钙的摄入D、限酒E、以上都对

65、2型糖尿病人的病因是（D）

A、胰岛B细胞受损B、单个基因异常C、自身免疫D、由多个遗传基因

和多种生活习惯的负荷相互作用所引起的E、以上都不是

66、糖尿病的主要死因是（C）

A、糖尿病肾病B、糖尿病神经病变C、心脑血管事件D、糖尿病足E、糖尿病

急性并发症

67、高血压收缩压和舒张压的临界值（B）A、收缩压120mmHG,舒张压90mmHGB、

收缩压140mmHG,舒张压90mmHGC、收缩压120mmHG,舒张压80mmHGD、收缩压

140mmHG,舒张压80mmHGE、收缩压160mmHG,舒张压90mmHG

68、成人空腹血糖正常值参考范围为（A）A、3.3—5.6mmol/LB、3.3—

6.Immol/LC、3.9一5.6mmol/LD、3.9一6.Immol/LE、3.5一5.6mmol/L

69、判断2—3月内糖尿病控制程度较好的指标（D）

A、空腹胰岛素水平B、空腹C肽水平C、空腹血糖D、糖化血红蛋白E、

餐后血糖

70、关于肥胖症的饮食治疗，不正确的是（D）

A、通过限制能量的摄入，使总热量低于消耗量以减轻体重B、饮食治疗包括改

变膳食的结构和食量

C、碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例为：60%—65%,15%—20%,25%D,长期采

用800kcal/d的极低热量饮食

E、主张选择体积大、能量密度低的食物以增加饱腹感

71、肥胖病人运动的方法应是（B）

A、间断低强度体力少活动B、长期低强度体力活动C、长期高强度体力活动D、

运动不需坚持E、间断高强度体力活动

72、肥胖人群的三级预防措施中，一级预防包括（C）A、不定期对人群中超重的

人进行药物治疗

B、教育人群在工作和休闲期间，有意识地进行高强度体力活动C、对肥胖高危个

体监测体重

9

D、提醒腰围超标者定期检查与肥胖有关的疾病危险的指标E、指导以出现并发

症的人相应的药物治疗

73、肿瘤相关危险因素有（E）A、脂肪（影响胆汁、激素代谢）B、膳食纤维

C、维生素A、B、C,胡萝卜素等D、无机盐E、以上都对

74、癌症是（A）

A、以细胞异常增殖及转移为特点的一大类疾病B、以脂肪变性为特点的一大

类疾病C、以纤维过度生长为特点的一大类疾病D、以器官功能性改变为特点

的一大类疾病E、以细胞死亡为特点的一大类疾病

75、细菌食物中毒的好发食品是（A）

A、猪肉B、馁米饭C、变质银耳D、油煎蛋E、海产品

76、硝酸盐食物中毒的典型临床表现是（B）

A、抽搐B、口唇、指甲紫给C、腹泻D、肌肉麻痹E、剧烈呕吐

77、下列哪项不属于高危人群定义（D）A、曾有轻度血糖升高（IFG和IGT）者

B、有糖尿病家族史者（双亲或同胞患糖尿病）C、肥胖和超重者（体重指数BMI

224kg/m2）

D、高血压患者（血压2140/90mmHg）和（或）心脑血管病变者

78、中老年人进行健康体检属于健康促进行为中的（C）A、基本健康行为B、

预警行为C、保健行为D、避免环境危害行为E、以上都不对

79、周期性健康检查的对象主要是（E）

A、个体B、群体C、亚健康群体D、患者E、无症状的个体

80、人口老龄化是（D）

A、人口出生率上升和人均期望寿命延长的结果B、人口出生率上升和人均期望

寿命缩短的结果C、人口出生率下降和人均期望寿命缩短的结果D、人口出生率

下降和人均期望寿命延长的结果E、以上都不对

81、青年心身发展中的常见问题不包括（B）

A、学习问题B、寄养问题C、情绪情感问题D、恋爱问题E、性的

问题

82、在对中小学生进行全面健康教育时，应特别侧重哪方面的教育（C）A、个

人解剖生理知识B、常见病的预防C、青春期生理卫生D、锻炼和营养E、个人

卫生习惯

83、不属于老年人的心理发展中的常见问题是（A）A、反应速度与记忆力下降B、

不适应离退休生活C、主观健康水平评价低D、老年人的性生活E、对死亡的恐

惧

84、不属于中年人心理发展中的常见问题有（C）

A、反应速度与记忆力下降B、渴望健康与追求成就的矛盾C、恋爱

与性的问题D、人际关系错综复杂E、与事业的双趋冲突

85、关于流行病学研究方法的叙述，错误的是（D）A、描述流行病学是流行病学

的基本研究方法B、理论流行病学又称数理流行病学研究C、分析性研究可人为

控制研究条件

D、流行病学研究可应用于疾病的诊断及预后评价E、病例对照研究可提供病因

线索

86、流行病学定义的基本内涵不包括（A）A、它只研究各种传染病

B、不仅研究各种疾病，而且研究健康状态和事件

C、研究疾病和健康状态和事件的分布'影响和决定因素D、为预防控制疾病和促

进健康提供科学的决策依据E、研究对象是人群

87、按照我国膳食标准，以下哪项是三大产热营养素占总能量的合理比例（D）A、

蛋白质10%,脂肪45%,糖类45%B、蛋白质30%,脂肪30%,糖类40%C、

蛋白质10%,脂肪15%,糖类75%D、蛋白质15%,脂肪25%,糖类60%E、

蛋白质15%,脂肪20%,糖类65%

88、以下哪些情况不可改变的健康危险因素（D）A、酗酒B、高血压C、

吸烟D、年龄E、运动不足

89、脑卒中最大的危险因素是（A）

A、高血压B、肥胖C、痛风D、过多的脂肪摄入E、以上都不是90、急性

呼吸道感染和腹泻是导致农村5岁以下儿童死亡的主要原因之一，为降低其死亡

率而进行的健康教育项目的一级目标人群是（B）

A、婴幼儿B、婴幼儿母亲C、村级医生D、妇幼保健人员E、儿科医生

91、病人的基本权利包括（D）

A、生存权，医疗权、自主权、保密权、隐私权B、生存权，医疗权、知情同意

权、保密权、隐私权

C、生存权，自我决定权、知情同意权、保密权、隐私权D、医疗权，自主权、

知情同意权、保密权、隐私权E、医疗权，生存权、自我决定权、保密权、隐私

权

92、在基本伦理原则中，实行知情同意的前提是（A）A、同意的能力B、信息的

告知C、信息的理解D、自由的同意E、得到信息的渠道

93、高温作业的职业病是（D）

A、热射病B、热痉挛C、热衰竭D、中署E、日射病

94、下列哪一项属于慢性病的第三级预防（C）

A、中老年妇女每年一次的妇科检查B、中小学生体质测定C、康复训

练D、全民健身运动E、制订控烟政策

95、人体的必需营养素共计（D）

A、6种B、7种C、38种D、42种E、60种

96、以下哪种营养素是宏量营养素（A）

A、蛋白质B、钙C、磷D、铁E、维生素

97、高血压病病人，每日盐摄入量应克（B）A、0克B、＜6克C、7-8克D、

9To克E、＜10克

98、容易受到黄曲霉毒素污染的是（C）

A、大米B、小麦C、玉米D、小米E、高粱

99、食物中毒的发病次数和数量主要的是（A）A、细菌性食物中毒B、有毒

动物中毒C、有毒植物中毒D、化学性食物中毒

100、细菌食物中毒的好发食品是（A）

A、猪肉B、馁米坂C、变质银耳D、油煎蛋E、海产品

101、硝酸盐食物中毒的典型临床表现是（B）

A、抽搐B、口唇、指甲紫给C、腹泻D、肌肉麻痹E、剧烈呕吐

102、四季养生的根本原则是（C）

A、有规律的劳动和休息，保持精力充沛B、怡养心神，调摄情志，调剂生活C、

春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养D、适度补充营养，补益精气E、使用药物延缓

人体系统的衰老

103、保持营养平衡要做到（B）

A、多吃杂粮B、少食盐、少饮酒C、多吃鱼肉D、少吃多餐E、多吃素食

104、生活方式管理的核心是（A）

A、预防B、治疗C、教育D、康复E、行为

105、高血压收缩压和舒张压的临界值（B）

A、收缩压120mmHG,舒张压90mmHGB、收缩压140mmHG,舒张压90mmHGC、收

缩压120mmHG,舒张压80mmHGD、收缩压140mmHG,舒张压80mmHGE、收缩压

160mmHG,舒张压90mmHG

106、成人空腹血糖正常值参考范围为（A）A、3.3—5.6mmol/LB、3.3—

6.Immol/LC、3.9—5.6mmol/LD、3.9—6.lmmol/LE、3.5—5.6mmol/L

107＞原发性高血压的病因是（D）

A、主要由遗传因素引起B、由肾实质疾病引起C、由某些内分泌疾病引起D、

在遗传背景轻度异常的基础上，加上不健康生活习惯的诱而发病E、以上都是

108、癌症是（A）

A、以细胞异常增殖及转移为特点的一大类疾病B、以脂肪变性为特点的一大类

疾病C、以纤维过度生长为特点的一大类疾病D、以器官功能性改变为特点的一

大类疾病E、以细胞死亡为特点的一大类疾病

109、下列可构成健康相关生命质量主要内容是（C）

A、经济发展水平和卫生服务质量B、经济发展水平和健康状态C、健康状态和主

观满意度D、健康状态和寿命长度E、主观满意度和寿命长度

110、关于建立健康档案的基本要求，错误的是（C）

A、资料的真实性B、资料的科学性C、资料的健康性D、资料的连续性E、资

料的可用性

111、以下哪些情况不可改变的健康危险因素（D）

A、酗酒B、高血压C、吸烟D、年龄E、运动不足

110、脑卒中最大的危险因素是（A）

A、高血压B、肥胖C、痛风D、过多的脂肪摄入E、以上都不是

112、青少年视力主要与哪种维生素有关（A）

A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素DE、维生素E

113、危害人类健康的三大疾病（C）

A、恶性肿瘤、心脑血管疾病、传染性肺炎B、恶性肿瘤、传染性肺炎、流感

C、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病D、恶性肿瘤、传染性肺炎、糖尿病E、恶

性肿瘤、糖尿病、传染病

114、科学营养的进食包括（A）

A、饮食种类、数量B、饮食结构C、饮食习惯D、饮食结构和习惯E、

饮食次数

115、经常看电视应注意补充（A）

A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素DE、维生素E

116、在新的医学模式下，应该倡导的医患关系是（C）

A、病人自主型B、医生家长型C、互惠型D、冲突型E、亲友型

117、铁的良好食物来源是（A）

A、畜肉B、水果C、水产品D、谷类E、蔬菜

118、缺乏下列哪种维生素可以引起脚气病（B）

A、维生素AB、维生素BlC、维生素B2D、维生素CE、维生素D

119、下列哪些运动方式更适合心血管病患者（C）

A、游泳B、爬山C.步行D.跳绳E.跳舞

120、以下哪个不是心身疾病的影响因素（D）

A、生活事件B、情绪C、个性D、知觉E、遗传

121、下列说法中正确的是（E）A、发病率增高，则死亡率必然增高B、死亡率

增高，则病死率必然增高C、发病率增高，则病死率必然增高D、病死率高，则

发病率和死亡率一定高E、发病率、死亡率和病死率间无必然联系

122、有关冠心病传统上的三大危险因素指（A）

A、高血压、血脂异常、吸烟B、血脂异常、糖尿病、肥胖C、吸烟、糖尿病、

血脂异常D、高血压、肥胖、确乏体力活动E、吸烟、饮酒、不健康饮食

123、65岁男性患者在家突发胸部疼痛半小时，经自行含服速效救心丸后有所减

轻。你的最重要建议是哪一项（B）A、绝对卧床休息密切观察如再加重可重复

服用药物B、呼叫急救中心争取尽快送医院处理C、含服速效救心丸争取完全缓

解症状

D、尽快赶到附近做心电图检查，以初步判断

124、影响成年人热能消耗的因素主要是（B）

A、年龄、性别B、体力劳动程度C、体重D、气候E、

不同的生理状态

125、贫铁食品是（C）

A、鱼类B、动物内脏C、牛奶D、肉类E、蛋类126、有关膳食调查,

正确的是（E）A、属于营养调查方法中的一种

B、常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法C、24小时回顾法属于询问

法

D、以称重法进行膳食调查比较准确E、以上都对

127、下列食物中，铁的良好来源是（A）

A、动物肝脏B、鱼C、蛋黄D、大豆E、小麦

128、我国饮用水的卫生标准（GB5749-85）中规定（B）A、每毫升饮水中细菌

总数不超过10个B、每毫升饮水中细菌总数不超过100个C、每毫升饮水中细

菌总数不超过1000个

D、每100毫升饮水中细菌总数不超过10个E、每500毫升饮水中细菌总数不超

过10个

129、食物蛋白质的生物学价值最高的是（C）

A、玉米B、鸡蛋C、黄豆D、鱼E、大米

130、小白菜在烹调过程中最易损失的营养素为（E）

A、维生素AB、维生素EC、维生素DD、维生素BlE、维生素C

131、营养素的需要量是指（E）A、维持机体正常代谢所需要的量

B、为满足机体从事轻劳动所需要的量

C、为满足机体需要，每日必需由膳食摄取以满足机体需要的量D、维持机体正

常生理功能所需要的量

E、为保证机体正常健康与生长发育所需要的量

132、一种疾病的病死率为（E）

A、每10万人中的死亡数B、该病的死亡专率C、某疾病的死亡结果D、该病死

亡在各种死亡中的比例E、该病患者中死于该病的比例

133、高血压防治中健康教育的对象是（A）A、全人群B、学龄期儿童C、中老

年人群D、高血压病高危人群E、高血压病人

134、冠心病心绞痛发作的典型部位是（E）

A、胸骨体下段之后B、心前区C、心尖部D、剑突下E、胸骨体中、上段之后

135、不属于冠心病主要危险因素的是（C）

A、吸烟B、高血压C、酗酒D、年龄E、高胆固醇血症

136、中医学的基本特点是（D）

A、辨症论治B、辨病论治C、同病异治D、辨证论治E、标本兼治

137、下列症状属于“虚证”表现的是（E）

A、疼痛拒按B、声高气粗C、舌红苔黄腻D、面部红赤E、神疲乏力

138、中药的“五味”指（B）

A、寒热温凉平B、辛甘酸苦甜C、喜怒悲恐惊D、相需相使相畏

相杀相恶E、以上均不是

17.以下不属于初级卫生保健基本任务的是（A）

A、医学研究B、健康促进C、预防保健D、合理治疗E、社区康复

139、下列对药膳的理解不正确的是（D）A、药膳是以辅治疗某些疾病为目的。

B、药膳和食疗的根本区别是在膳食中加入了一定的药物。C、许多物品即是食

物，也是药物，也就是“药食同源D、饭店厨师可不经任何许可，自行调配

药膳。

E、药物有一定的适应范围和使用剂量，所以药膳也要在医生指导下服用。

140、患者两目红赤、手足振颤、头目眩晕、心烦易怒，当首先考虑是哪一脏出

现病变（A）

A、肝B、心C、脾D、肺E、肾

141、下列哪种食物性质偏寒凉，不适宜虚寒体质的人长期或大量食用（A）A、

绿豆B、桂圆C、红枣D、羊肉E、生姜

142、在我国凡诊断为“法定”职业病的患者享受国家规定的工伤保障待遇，下

列属于法定职业病的是（A）

A、尘肺B、肝病C、肺癌D、肺结核E、过敏性鼻炎

143、不属于健康管理师（疾病管理）保健服务干预的方法是（E）A、电话B、

网络C、面对面家访D、邮寄E、手术

144、生命论理学的基本原则有（E）

A、不伤害/有利原则B、关怀原则C、尊重原则D、公正原则E、

A和C和D

145、现代健康观突出强调了三方面的完好状态，即(B)

A、神经、精神、社会活动能力B、躯体、心理、社会适应能力C、神经、心理、

社会活动能力D、躯体、生理、社会适应能力E、精神、心理、社会适应能力

146、它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是(C)。A、IQB、

EQC、HQD、MQ

147、神经系统的基本结构和功能的单位是(B)

A、神经末梢B、神经元C、神经中枢D、神经纤维

148、在人体内，化学性消化作用的关键环境在(A)

A、胃和小肠B、口腔和唾液C、肝脏和胆汁D、小肠和大肠

149、在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助

预防痔疮的是(C)

A、蛋白质B、碳水化合物C、膳食纤维D、维生素

150、常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，

焦虑抑郁的是受到(A)

A、挫折B、幽默C、压力D、曲解

151、如果每天走1万步路，那么在你走5里路时大约消耗能量为(B)A、

400kcal-500kcalB、300kcal-400kcalC、500kcal-600kcalD、

200kcal-300kcal

152、经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体,

超标会影响到健康，这种物质是(C)

A、氨B、一氧化碳C、甲醛D、霉菌

153、联合国预测，再过40年世界总人口将达到(A)A、91亿B、87亿C、

85亿D、100亿

154、正常血压(mmhg)即收缩压和舒张压应该是(A)A、收缩压<130和舒张压

<85B、收缩压140和舒张压90

C、收缩压〉140和舒张压〉90D、收缩压〉180和舒张压〉110

155、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱

的是(D)

A、冠心病B、高脂血症C、高血压D、糖尿病

156、中国营养信息化工程在京正式启动时间是(B)A,2008年H月20日B、

2008年12月20日C、2009年H月20日D、2009年12月20日

157、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务

项目的场所叫(C)

A、美容院B、疗养院C、养生会所D、保健院

158、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于(C)A、BMI

三25B、BMK18.5C、BMI228D、BMI^30

159、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人

比较，其量少了多少(B)

A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/4

160、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是(D)A、

ADC数值B、BMI数值C、BMC数值D、BAC数值

161、饱和脂肪对健康有一定的危害，以下含有饱和脂肪酸高的食物是：(A)A、

牛肉B、苹果C、黄花鱼D、西兰花

162、一个正常人的平均日常心率是/分钟(B)跳。A、70-80B、55-65C、

80-85D、50-60

163、长时间处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是（D）oA、60

分贝到65分贝B、70分贝到75分贝C、80分贝到85分贝D、50分

贝到55分贝

164、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是（C）A、

85%B、90%C、99%D、89%

165、每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（A）A、

每晚十点半到次日六点半左右B、每晚九点半到次日五点半左右C、每晚十一点

半到次日七点半左右D、每晚十二点半到次日八点半左右

二、判断题

1、（对）健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础。2、（错）健康管理

的实质不是预防医学和临床医学的结合。3、（错）人体的基本结构和功能与人

体的健康和疾病没有什么密不可分的关系。4、（错）在体内的各种元素中，铁

参与制造血红蛋白，钙和纳与肌肉系统的工作。5、（对）免疫系统由免疫器官、

免疫细胞、免疫分子构成。6、（对）现阶段，做好农村卫生工作、保护和增农

民健康，是各级党和政府义不容辞的责任。7、（对）现阶段，人类的生存环境

在迅速恶化，人们生活在污染日益严重、日益拥挤的城市里，环境已经成为了许

多疾病的罪魁祸首。8、（对）在正常的生命过程中，生物体内总是不断地进行

着新的物质替代陈旧的物质发过程。9、（错）按摩可以促进肌肉的代谢，消除

肌肉疲劳。除此之外没有其他作用。10、（对）向病人提供用药指南是帮助病人

正确地认识药物，正确的服用药物，以确保药物发挥应有的疗效。11、（错）神

经系统是人体的重要调节机构，它与内分泌系统和感觉系统器官一样，完成对人

体各系统、器官功能的条件埃和控制，从而使人体成为完整的统一体，并不能保

持这内外环境平衡。12、（对）研究发现，女性最适合怀孕的年龄是18-35岁，

这时母亲和孩子所面临的危险性最小。13、（对）精神分裂症是一种与基因紧密

相连的严重的心理疾病。14、（错）液态平衡不是通过一种被称之为电解质的物

质的运动来维持的。15、（对）食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变

化，基本没有化学型消化作用。

16、（对）激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。17、（对）面临越

来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和出现病变。18、

（对）在生命的连续过程中，疾病是处于完全健康和绝对死亡之间的一种生命状

态。19、（对）无论是谁、无论他在何方，体育活动都是健康生活的一个重要组

成部分。20、（对）糖尿病人典型的症状可概括为“三多一少”即多尿、多饮、

多食和体重减轻。21、（错）我们有把法人为的停止衰老程序，也可以减慢衰老

的速度。22、（对）预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康，预防疾病。23、

（对）环境和健康密不可分，保护人类健康，必须保护环境，营造可持续发展的

环境条件。24、（错）商业健康保险不作为我国基本医疗保险制度的补充，在完

善和健全社会保障体系过程中没有重要作用。25、（对）如果人活到80岁，你

将消耗大约86000顿饭和大约63吨食物。26、（错）膳食纤维来源于植物的复

杂碳水化合物，在消化系统中可以分解。27、（对）吸烟是肺癌的最主要原因，

其危害程度与每天吸烟量、持续吸烟时间和烟草中的焦油和尼古丁含量直接关

系。28、（错）机体的许多生理功能都受激素功能的调节。29、（对）心理健康

是人体健康不可分割的重要组成部分，随着社会的发展，其对健康和疾病的重要

性正日益受到重视。30、（对）身体的脂肪相量与健康和健身有关。31、（对）

病史采集是对疾病进行评估的重要依据之一。32、（错）空腹血糖不是诊断糖代

谢紊乱的最常用和最重要的指标。33、（对）社区健康促进已成为新时期卫生体

质改革的主题之一。34、（对）疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件

的保险。35、（对）酒精是一种毒，事实上它可以影响身体的每一个器官和系统。

三、解析题

【专业能力测试】一

请你列出一张完整的个人健康档案（不列表）制定一套比较完善的健康档案答：

1、一般情况：姓名、性别、出生年月、住址、联络电话、民族、文化程度、职

业、收入、婚姻、医疗费用负担、既往史、家族史、过敏史、残疾史、血型、身

份证号码；

2、生活方式与疾病：

2.1吸烟情况：是否或已戒烟、烟龄、烟量（一天多少支）；

2.2饮酒：是否、酒龄、饮酒量（一天多少毫升）、酒的品种、饮酒频率（经常

或偶尔）、饮酒时间；

2.3口味：膳食是否合理，以荤还是以素为主，每日用油多少，咸、淡、偏咸；

2.4运动：是否，时间（一星期累计运动多少小时）、强度、频率、方式、种类；

2.5睡眠、性格与精神情绪；

2.6住院史、现患病情况、用药等治疗情况。

3、健康体检情况：身高、体重、血压、BMI,腰围、实验室检测（血糖、血脂）、

医学影像（X光、B超、心电等）等检查。4、周期性健康记录：5、预防接种记

录；

6、健康问题目录：主要健康问题，临时性健康问题7、转诊会诊记录；8、随访

记录；

9、问题描述：S主观资料，。客观资料，A评估，P计划10、分析健康档案结果

10.1存在的主要危险因素：根据该人的一般情况、生活方式、体检情况来确定该

人存在的主要危险因素

10.2主要的健康问题：根据该人存在的主要危险因素和现患疾病情况来确定该

人主要的健康问题

10.3提出保健指导意见（干预措施）

10.3.1综合体检方案10.3.2系统保健方案10.3.3健康教育处方

10.3.4运动方案（强度、时间、频率注意事项）10.3.5膳食指导10.3.6就医指

导

【专业能力测试】二

设想一下，针对慢性病中三高人群怎么样进行康复训练营的启动，并举行说明其

中一种，（如高血脂患者）具体运营方案。答：

1、饮食健康管理

1.1减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄

油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。

1.2限制胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、

鲸鱼等食物。

1.3供给充足的蛋白质。蛋白质主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、

鱼虾类及大豆、豆制品等食品。

1.4适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，应多吃粗粮，如小

米、燕麦、豆类等食品。

1.5多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜，它们含维

生素C,无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。1.6

要避免饮酒。酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的

合成，导致血脂升高。

1.7要采用蒸、煮、炖的烹调方法。1.8坚持少盐饮食。2、运动健康管

理

体育锻炼应采取循序渐进的方式，不应操之过急，超出自己的适应能力，加重

心脏负担。运动方式则要强调轻快的散步，慢跑，游泳，骑自行车和打网球。3、

生活习惯健康管理

3.1“睡眠时枕头不宜过高。”，高血脂的人血液流速要比正常人慢，如果枕头过

高将导致头部血流过慢过少而导致中风的发生。

3.2安眠药物会在睡眠时导致血流减慢,血液黏稠度过高时容易发生危险。3.3

“晚餐不宜过饱。”因为过饱的晚餐会导致血液流向胃肠道，同样会引起流向心脏

和头部血流减少导致中风和心梗的发生。3.4减肥：3.5戒烟：3.6控制酒

精3.7有氧运动4、心理健康管理

4.1对自己的长处和短处有正确的认识，期望值要恰当。4.2工作和生活压力不

宜过大。

4.3愉快而松弛的运动可减少焦虑紧张情绪。

4.4减少夜生活，早睡早起.

4.5开朗乐观，知足常乐，淡泊名利，忘记既往的怨恨和烦恼。

4.6双休日应选择既能放松又有兴趣的活动，如郊游、唱歌、跳舞、游泳、养花

弄草、画画、练书法等。

4.7定期找心理医生或信得过的人倾诉烦恼，释放心理压力。5、高血脂的相关

检查5.1胆固醇5.2甘油三酯

5.3高密度脂蛋白胆固醇5.4低密度脂蛋白胆固醇5.5脂蛋白5.6载脂蛋白5.7

载脂蛋白

6、高血脂的自我监测

6.1常出现头昏脑胀或与人讲话间隙轻易睡着。早晨起床后感觉头颅不清醒，早

餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

6.2睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号。主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮

疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严峻时布满整个眼睑。

6.3腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。6.4

短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力

及反

应力明显减退。

6.5看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜临时性

缺血缺氧所致。

健康管理师理论考试题

一、单选题（每天1分，共50分）

1、空腹血糖正常值（邻甲苯胺法）为（B）A、3.5-6.5mmol/LB、3.9-6.lmmol/LC、

3.9~7.Ommol/LDv3.5-6.4mmol/L

2、亚健康的特征包括（D）A、无临床症状和体征

B、有病症感觉而无临床检查证据

C、处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态D、以上答案

均正确

3、某患者向他的主管医生了解自己的病情，这是患者享有的（C）A、肖像权B、

选择权C、知情权

D、以上答案均正确

4、关于孕中期保健，错误的是：（C）

A孕中期胎儿的发育逐渐增快，此期增加营养极为重要

B.孕中期羊水相应增多，胎儿在羊水中活动自如，如脐带较长或活动较多，容易

发生脐绕颈C.目前缺少诊断脐绕颈是否发生的办法

D.孕中期使用损伤听神经的药物可致婴儿失听

5、健康风险评估是一种工具和方法，其不正确的描述有（C）A、用于描述和

估计某一个未来发生特定疾病的可能性

B、用于描述和估计某一个体未来因为某种特定疾病导致死亡的可能性C、其能

够作出明确诊断

D、其目的在于估计特定事件发生的可能性

6、某时点内受检人群中流行某种疾病的频率是（D）A、生存率B、婴儿死亡

率C、发病率D、患病率

7、个人健康危险因素的资料不包括（D）A、疾病史与医疗卫生服务资料B、

行为生活方式资料

C、生物遗传因素与环境因素资料D、个人收入资料

8、引起下列体征病变部位是单瘫（A）A、大脑皮层B、内囊C、脑干D、胸

髓

9、心理沟通过程中，首先要学会和掌握的技术是（D）A、观察技术B、问话技

术C、表达技术D、倾听技术

10、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）A、糖水B、淡

盐水C、白开水

D、以上都不对

11、存在于肝细胞微粒体的细胞色素p-450酶系称为（D）A、肝素B、肝蛋白酶C、

微粒体酶D、肝药酶

12、小红细胞增多见于（C）A、再障B、巨幼贫C、缺铁性贫血D、白血病

13、医疗卫生服务中的常见危险因素不包括（D）A、院内感染B、责任医疗事故C、

误诊漏诊

D、医疗预防保健

14、流感流行的季节，你应该（C）A、外出戴好口罩，在家时关好门窗B、自己

吃感冒药预防

C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力D、以上均正确

15、膳食纤维最重要的生理功能是（A）A、改善大肠功能B、降低血脂吸收C、

降低餐后血糖D、产生饱腹感

16、下列哪项不作为诊断矽肺的依据（C）A.矽尘作业职业史

B.生产场所粉尘浓度测定资料C.胸透

D.国家发布实施的尘肺x线诊断标准

17、正常人阑尾根部在体表的投影位置位于（C）A、脐与右骼前上棘连线的中、

外2/3交接处B、脐与左骼前上棘连线的中、外2/3交接处C、脐与右骼前上棘

连线的中、外1/3交接处D、脐与左骼前上棘连线的中、外1/3交接处

18、对细菌性食物中毒的诊断原则是（C）

A.发病季节都在9月份，并与食用某种食物有确切关系B.潜伏期约在10—20小

时，发病都在夏秋季节

C.有明显的发病季节，同一时间集中发病，并能找到引起食物中毒的食品。其动

物实验阳性，并有细菌和血清血检测结果

D.可疑食物经动物实验阴性，并有细菌和血清学检验结果

19、不吸烟者每日被动吸烟（C）分钟以上者定为被动吸烟A、5分钟B、10分钟C、

15分钟D、20分钟

20、关于胆汁淤积性黄疸，错误的是（B）A、结合型胆红素明显增高B、尿胆原

增高

C、类胆素缺如或减少D、尿胆红素强阳性

21、散步的运动量交换份相当于（D）A、平衡木B、散打C、呼啦圈D、门球

22.下列不属于抗氧化剂的药物是：（C）A维生素EB.维生素C.C.阿司匹林

D.超氧化物岐化酶

23、下列不属于胃液中盐酸的内容的是（A）A、对胃和十二指肠黏膜有保护作

用B、抑制和杀死食物中的细菌

C、促进胰液、胆汁、小肠液的分泌D、促进小肠对铁、钙的吸收

24、毒物在体内的生物转化过程，不包括（D）A、氧化B、还原C、水解D、

电解

25、急性胆囊炎是胆囊发生的炎症，主要病因有胆囊管梗阻，还有（C）A、霉菌

感染B、病毒感染C、细菌感染D、虫体感染

26、与城市空气SO2污染的危害有关的是（D）A、硝酸盐B、光化学烟雾C、汞

的甲基化D、酸雨

27、传播的媒介选择原则是（D）A、保证效果B、针对性C、经济性D、可及

性高

28、下丘脑分泌生长激素减少，可发生（B）A、低体重B、身材矮小C、单纯性

肥胖D、体格生长正常

29、脑卒中康复恢复顺序一般为（C）A、先上肢后下肢

B、先左侧后右侧C、先近端后远端D、先远端后近端

30、下列哪项是反映肝损害的最敏感的检查指标（B）A、AFP（甲胎蛋白）

B、ALT（丙氨酸氨基转移酶）C、AST（天门冬氨基转移酶）D、AIP（碱性磷酸

酶）

31、运动疗法是糖尿病的基础疗法，下列哪种运动不适合糖尿病患者（D）A、

有氧运动B、餐后运动C、力量型运动D、空腹运动

32.青春期要保证充足的睡眠，小学生每天应睡足：（D）A、7小时B、8小时C、

9小时D、10小时

33、下列哪类人群不属于艾滋病病毒感染的高危人群（D）A、同性恋者B、性乱

交者C、静脉吸毒者D、医护人员

34、在过去的几年里我国已取得了举世瞩目的卫生成就，其中，三级医疗卫生保

健网发挥了重要作用。其设立的三级机构是（D）

A、省、市、县