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文档简介

一、运动动机的内涵。运动动机作为一个心理因素，它是由需要、诱因和无动机状态三方面构成。学生是否愿意参加并坚持体育活动,主要动力来源是在内部.。所以,在培养和激发学生的体育动机时,教师首先要考虑采用丰富多彩的教学内容和方法,以满足学生的好奇心和好动心理,同时采用适当的奖励和惩罚手段,从外部去激发一个人参与体育活动的动机,而后让学生自觉地去发现和体会体育运动所具有的价值,确信自己具有参加体育活动的能力,体验在体育活动中的成功与失败的感受以及在活动中所蕴含的“挑战”乐趣,对促使每一个人长期自主地参加体育活动都具有十分重要的意义。二、激发和培养个体运动动机的措施。1.体育学习的动机不明确.学习动机是学生学习的内驱动力，是影响学生从事体育活动的主要因素。在体育教学活动中，大多数学生认为体育不是学习的重点，纯粹就是玩玩而已，只要稍微应付下就可以，没必要全身心地投入。因此，造成学生对体育学习的目的很不明确，学习的积极性和主动性低下2.学生身体素质和技能掌握度的差异一个人身体承受能力的好坏直接影响到其运动效果。在教学中，常常会发现有些学生掌握的很快，有些则掌握的慢，究其原因主要是身体素质和技能掌握度的差异。掌握好的学生会很自豪，产生积极性，乐于表现自己的动作技能；而表现差的学生往往会有心理压力，久而久之，形成恐惧感，在后面的学习当中有点力不从心.体育教师在教学标准和成绩考核上“一刀切”,势必会影响学生的自信心.3.提高个体的自我效能感。自我效能是个体对自己能够完成某一行为的实际能力的推测.也可以说是个体对自己行为能力的主观评价.一般来说,自信心高,自我效能感就高,自信心低,自我效能感则低.在体育学习过程中,学生能否主动、自信地学习,尝试和完成动作,敢于接受挑战,战胜困难,自我效能起着非常重要的作用.在使学生产生体育动机的同时,最首要的任务是建立其自信心.因为自信心对一个人一生的发展所起的作用,无论在智力上还是在体力上,或是处事能力上,都起着非常重要的作用。事实上,学生在体育项目或其它体力游戏上所锻炼出来的勇气、自信心及胆大心细的作风,不仅在体育上有所表现,也影响到他们日后在事业上的所作所为。4.体育活动的目标的设置。体育教学活动是有目的的行为过程,我们可以通过目标设置来激发体育动机.所谓目标设置,是指根据学生的体育能力和技能水平,确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼的具体目标以及达到目标所采取的步骤、策略和时间安排.恰当的设置目标可以指引学生的注意和行为,激发学生的进取精神,提高学生的努力程度和坚持性,促进学生为实现长期目标而采取有效的体育学习和身体锻炼的策略.体育教师应根据现实、具体、近期、可控、可测和个性原则,进行科学、有效的指导与操作

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