《 初三我来了》教学设计 心理健康九年级全一册

《初三，我来了》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1.帮助学生正确认识初三的意义和挑战，理解学习压力和焦虑的原因；2.培养学生应对压力和焦虑的心理调节方法，提高学习效率和生活质量；3.引导学生建立积极应对初三的态度和信心，培养良好的心理素质和适应能力。二、教学重难点：1.重点：引导学生掌握应对初三压力和焦虑的自我调节方法；2.难点：帮助学生建立积极应对初三的态度和信心，培养良好的心理素质和适应能力。三、教学准备：1.准备教学PPT，包括图片、视频、案例等素材；2.准备相关心理调节方法的教具，如音乐、冥想图片等；3.安排教室，确保环境安静、舒适。四、教学过程：（一）导入新课1.观看初三生活的视频，引导学生思考初三的生活状态和心理变化。2.分享学长学姐的初三经历，让学生对初三生活有更直观的认识。3.引出心理健康课程《初三，我来了》，介绍课程目标和教学内容。（二）新课教学1.主题一：适应初三生活（1）讨论：学生分享初三是怎样的一种体验？（2）心理测试：初三适应力测试，帮助学生了解自己的适应能力。（3）案例分析：分享成功适应初三生活的案例，引导学生找到适合自己的学习方法。2.主题二：面对中考压力（1）讨论：学生分享中考压力下的应对策略。（2）心理辅导：如何应对中考压力，帮助学生找到适合自己的减压方法。（3）实践：制定一份中考复习计划，让学生在实际操作中提高自我管理能力。3.主题三：积极心态培养（1）讨论：学生分享保持积极心态的方法和经验。（2）心理训练：积极心态训练营，帮助学生学会调整心态，增强自大。（3）实践：学生制定个人积极心态培养计划，落实到平时生活中。4.主题四：人际干系处理（1）讨论：学生在初三生活中遇到的人际干系问题。（2）心理讲座：如何建立良好的人际干系，帮助学生学会处理人际干系中的问题。（3）实践：组织小组活动，让学生在互动中学习如何与他人相处，提高团队协作能力。（三）小结作业1.小结：对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性。2.作业：让学生回家思考如何在初三生活中保持积极心态，并写下自己的心得体会。3.提醒学生关注初三生活细节，如饮食、睡眠、运动等，保持良好的身心健康。（四）课后延伸1.推荐阅读：推荐一些关于初三生活、心理健康的书籍和文章，鼓励学生自主阅读，丰富知识储备。2.互动交流：通过班级群、学校大众号等渠道，鼓励学生分享自己的初三心得体会，与其他同砚共同成长。3.定期回访：定期与学生进行回访，了解他们在初三生活中的心理状态和变化，提供必要的支持和帮助。教学设计方案（第二课时）一、教学目标1.让学生明确初三的意义和重要性，了解初三面临的挑战和机遇。2.帮助学生调整心态，积极面对初三的学习和生活。3.培养学生的自大心和自我管理能力，提高应对压力的能力。二、教学重难点1.重点：引导学生正确认识初三，积极应对挑战。2.难点：培养学生的自大心和自我管理能力，提高应对压力的能力。三、教学准备1.准备教学PPT，包括相关图片和案例。2.准备相关视频和音频素材，用于教室互动。3.准备笔记本和笔，供学生记录思考和感悟。4.预先安置作业，让学生思考如何面对初三，准备在教室上分享交流。四、教学过程：（一）导入新课1.播放初三生活的视频，让学生谈谈对初三生活的感受。2.教师总结并引出本节课的主题：初三，我们如何面对？（二）新课内容1.心理适应篇（1）教师介绍初三的重要性和特点；（2）教师引导学生讨论适应初三的方法；（3）学生分享自己的经验和建议。2.学习策略篇（1）教师介绍学习方法和策略，如记忆技巧、时间管理、压力应对等；（2）学生分组讨论适合自己的学习方法和策略；（3）学生分享讨论结果，教师给予建议和反馈。3.情绪调节篇（1）教师介绍情绪调节的方法，如情绪表达、情绪认知、情绪调节技巧等；（2）学生分享自己在面对初三压力时的情绪调节方法；（3）教师引导学生讨论如何更好地应对负面情绪。4.面对挑战篇（1）教师介绍初三可能会遇到的挑战，如学业压力、人际干系、自我期望等；（2）学生分组讨论如何应对这些挑战；（3）学生分享讨论结果，教师给予建议和反馈。（三）教室互动1.提问与回答：学生可以随时向老师提问，老师会竭力回答；2.分组讨论：鼓励学生分组讨论，分享经验，互相学习；3.角色扮演：针对某些主题，可以组织学生进行角色扮演，体验不同的情绪和情境。（四）小结与作业1.教师总结本节课的重点内容，强调心理健康的重要性；2.安置课后作业：让学生写一篇关于初三生活的文章，记录自己的感受和成长。同时，鼓励学生与老师和同砚分享自己的经验和建议。五、教学反思：本节课在第一课时的基础上，继续探讨初三这一关键阶段可能出现的问题和应对策略。通过多样化的教学方式，帮助学生更好地应对学业压力、人际交往、情绪管理等，为初三做好充分的心理准备。1.教学内容的针对性与实效性：本节课盘绕初三这一特殊阶段，针对可能出现的问题进行深入探讨，帮助学生了解初三的重要性，掌握应对策略，提高心理素质。通过案例分析、小组讨论、角色扮演等环节，使学生更好地掌握相关知识，增强其实践应用能力。2.教学方法的适用性：在教学过程中，采用多种教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，使学生在轻松愉快的氛围中学习，激发其学习兴趣和主动性。同时，教师需根据学生的实际情况和反馈，不息调整教学方法，提高教学效果。3.学生的参与度与互动性：本节课注重学生的参与和互动，通过小组讨论、角色扮演等形式，鼓励学生积极参与，表达自己的观点和感受。同时，教师需关注学生的反馈，及时给予指导和帮助，增强师生之间的互动和信任。4.教学效果的反馈与评估：课后通过问卷调查、个别交流等方式，了解学生对本节课的反馈和收获，以便进一步改进教学设计和教学方法。同时，教师需关注学生的心理健康状况，及时给予关心和支持，帮助学生更好地应对初三这一关键阶段。在未来的教学中，可以进一步加强教学内容的针对性和实