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文档简介

情绪与健康健康教育课件情绪情绪是一种心理感受和体验。快乐的魔力1.干什么都觉得有劲。3.碰到难题也不垂头丧气，有信心。2.脸上充满笑容，显得很可爱。4.5.6.不快乐的反应紧张时，有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。愤怒时，有的人会恐惧时，有的人会悲伤时，有的人会对学习的影响“快乐”与“不快乐”快乐1、上课真有趣！2、考试了，又能看我的本领了。3、我真爱挑难题做。4、这次失误没关系，瞧我下一次！乐1、一走进课堂就叫人头疼，老是走神。2、考试了，我好害怕，好担心哪！3、又碰上难题了，我不行呀！4、考糟了，我完了。我再也不想学了。不快听故事啄木鸟诊所情绪晴雨表

星期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

心情练一练第三步：建议蕙蕙去找妈妈谈一谈第一步：找出蕙蕙的想法妈妈不信任我_____________________________________________第二步：帮助蕙蕙换一个想法妈妈太爱我了_____________________________________________在你成长中，有没有阻碍进步的“地雷”？如果有，赶快把它挖出来，击败那些泄气的话。我笨我什么都做不好上课不敢举手大家都不喜欢我考试考糟了，垂头丧气我太没用了啄木鸟诊所好开心！真快乐！练一练常常对自己说：

“没关系，还有下一次。”“我能行！只要我努力。”不该对自己说：

“我真笨。”“我不如人。”当有人对我说泄气话的时候，我要告诉自己：那不是我！当我遇到难题，不知所措时：我要鼓励自己：多好啊，困难又来了。又给我一次战胜它的机会了。金点子袋

遇到不快乐的事情，我们一定觉得不高兴，怎样让自己变得快乐，我们一起来出出金点子吧！请在健康袋上贴上金点子．写日记向朋友倾诉偷偷地大哭放声唱歌散步打球下棋看电影听音乐逛街吃零食看书写日记向朋友倾诉找老师偷偷地大哭放声唱歌散步打球下棋看电影听音乐逛街吃零食看书············正面情绪有利健康！反面情绪危害健康！寻找快乐说一说：最开心的一件事你喜欢哪一个脸谱？当你快乐的时候你的表情会怎样？请你画一画，贴一贴。

快乐在你手中如果感觉幸福你就拍拍手……唱一唱：快乐就在我们脸上快乐就在我们心田里快乐在我们的友爱中！让我们快乐的事情很多，让我们一起分享吧！当＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿当＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿当＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

快乐在哪里？在我们的脸上；在

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