手少阴心经-参考模板

珍

的

健

厚

于冯

芳

慧心包穴起天池间，乳后旁一腋下三，

天泉曲腋下二寸，

曲

泽肘内横纹间，

郄

门腕后五寸许，间

使

腕后三寸安，

内

关腕后只二寸，

大

陵腕纹中央取，

双手掌心是劳

宫，中指尖端定中

冲。心包九穴首天池，天泉曲泽郄门移；

间使内关又大陵，劳宫掌上中冲指。手厥阴心包经穴分寸歌(9穴)手厥阴心包经经穴穴名歌复

习神明，,开养三

.手少阴心经同

的易静作

。29>二“111、

体表路线：起于腋窝

的极泉穴

→

上肢内侧后

缘

→

止于小指桡侧端少

冲穴(交小肠经)2、体内联系!属心，络小肠。并与肺、咽喉、

眼有联

系

。1.本经循行路线：2.手少阴心经预防和主治的疾病心

血管病：

冠心病、心绞痛、心动过缓；

神经及精神疾病：

失眠健忘、神经衰弱；

其他：

经脉所过的肌肉痛。联系脏腑：

心、心系、小肠、肺

、目系、喉咙心经的功效：

解决情志方面的问题：心理、

思虑、神志、睡眠、感情纠葛等，

是调节心理、安定神志的经络。极泉

→

青灵

→

少海

→

灵

道

→

通

里

→

阴

郄→

神

门→

少府

→

少冲3.手少阴心经所属穴位n声西

中冲四学车m(

1

)

极

泉

穴：上

臂

外展

，

腋窝正中，腋动脉搏动处

。功能：

可调心率，治疗两

肋疼。

探知心血管方面的

问题，预防心血管早期的

疾病。极泉穴的功能就是：咽干烦渴淋巴结，调整心率脑血栓，上肢不举抑郁

症，腋窝正中找极泉。4.手少阴心经各穴位的功能烏

口

突

起

小胸筋极泉

青灵少海上腕骨

，鎖

骨泉(2)青灵穴：臂内侧，极泉穴与少海穴连线上，

肘横纹上展3

寸，肱二

头肌内侧沟中。功

能

：肩臂不举衣

难穿，头痛胁痛点即安，青为疼痛灵为验，就在肘上三寸边。極泉上腕三頭筋(短頭)上腕二頭筋(長頭)(短頭)上腕骨青靈

青

靈镇骨烏口突起上腕三頭筋

長

頭

)(内侧頭)少海上腕骨内侧上黯三角筋大胸筋肩峰3(3)少海穴：合穴，

屈肘，肘横纹内侧

端与肱骨内上髁连

线中点

。功

能

：

降火补肾、夜里比较热燥、

出汗、心痛、心脏疼痛、手臂

麻

、

手

颤

、

手

痉

挛

、上腕骨肘离横

紋少海失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、腕桡骨筋円回内筋桡侧手根屈筋長掌筋浅指屈筋尺侧手根屈筋耳朵老响、起急。上腕筋少海上腕骨内侧上颗上腕二頭筋尺骨

榄

骨1òm功

能

：治心里老恐惧、爱

悲伤

、

忧

虑

、

癫

痫

、癔病，还有精神分裂、抑

郁

症

或

者

房

颤

、

早

搏、心

动

过

速

、

心

脏

瓣

膜

疾病

。(4)

灵道穴：(经穴)小臂掌侧，尺侧腕屈肌

上腕筋

肌腱桡侧缘，腕横纹上展1.5寸。凡是跟情志有关的病，

比如癫痫、癔病，还

有精神分裂、抑郁症等都要多揉这个灵道穴。上腕骨肘高

横

紋桡骨、尺骨、腕桡骨筋円回内筋桡侧手根屈筋長掌筋浅指屈筋尺侧手根屈筋上腕二頭筋上腕骨内侧上颗盛道神所●靈道少海8通里又是心经的络穴，

和小肠相络，所以它也能够

调节小肠方面的疾患，像神经性腹泻。通里穴还可治坐骨神经痛，揉时要找对侧穴位来揉，

比如右侧坐骨神经痛，就揉左侧的通里穴。(

5

)

通

里

穴

(

络

穴

)

:

小臂掌侧，尺侧腕屈

肌肌腱桡侧缘，腕横

纹上展1寸。功能：

治受惊造成的突

然失音、神经性腹泻、坐骨神经痛、倦言嗜卧、

老爱后悔、

四肢沉重、热证脸肿。通神同里2cm桡骨，

尺骨”肘离

横

紋少

海腕(6)

阴

郄

穴

(

郄

穴)小臂掌侧，

尺

侧

腕

屈

肌

肌

腱

桡侧缘，腕横纹

上展0.5寸。功

能

：治急性病发作、

盗汗、恐惧、忧虑、

悲伤、

受惊。有的人

一

睡觉就热，

急躁，夜里多次小便、盗

汗，这是个很好的治疗穴円回内筋桡侧手根屈筋長掌筋浅指屈筋尺侧手根屈筋陰郄r

神門位

。视膏、尺骨◎陰郄腕桡骨筋cm(7)神门穴(俞穴；原穴)位置：腕部

，

腕掌侧横纹尺侧端，

尺侧腕屈肌肌腱桡侧

凹陷处。功能：A.

安定心神，增强

睡眠。

胃心不和寝

不安的症状；B.增强胃动力；C.

防老年痴呆；D.治晕车；E.

通便功效。治疗冠心病、心绞痛、高

血压、心源性的哮喘、受惊后

失眠、癫痫、腕关节炎、饥不

欲食、头痛眩晕。尺骨

短母指浅指(

)筋屈筋⑥神門豆状骨三角骨有鈞骨尺侧手根屈筋(腱)◎神門

小指外転筋月状骨有頭骨

大菱形骨

小菱形骨舟状骨手関節掌面横紋長掌筋(腱)短母指外転筋桡骨(8)少府穴(荥穴)掌面，第4掌骨与第5掌

骨之间，握拳时小指尖所

指

之

处

。功能：治

疗

先

天

心

脏

不

好

、

头

颈

痛

，

还

有

脑

部

充

血

所長掌筋(腱)浅指屈筋(腱)小指外転筋小指对立筋短母指屈筋短母指外転筋.第4中手骨

第5中手骨桡骨

尺骨少府少府虫様筋(9)少冲穴(井穴)手小指末节桡侧，指甲角外展0.1寸。功能：

治

心火大、特别爱烦躁、老想喝点儿凉的东西。1.

手

少

阴

心

经

经

穴

穴

名

歌

九穴午时手少阴，极泉青灵少海深；

灵道通里阴郄随，神门少府少冲寻。

流注线：起于极泉，终于少冲。2.

手

少

阴

心