《青春期身体的变化》导学案-2023-2024学年科学牛津上海版五四学制

《青春期身体的变化》导学案第一课时导学目标：通过学习本导学案，学生能够了解青春期身体的变化，认识到这一阶段的生理和心理变化，以及如何正确应对这些变化。第一部分：青春期身体的变化1.青春期的定义：青春期是人生中生长和发育的重要阶段，在这个阶段，身体会发生很多变化，包括身高增长、体重增加、性征发育等。2.青春期早期的变化：通常从10-12岁左右开始，男生和女生的身体在这个阶段会有不同的变化。男生会开始长胡须，声音变得沙哑，而女生则会月经初潮，胸部开始发育。3.青春期晚期的变化：大约在16-18岁之间，青春期进入晚期阶段，男生体毛更为浓密，声音变得更加低沉；女生胸部发育完全，月经周期规律。第二部分：如何应对青春期的变化1.接受自己的身体：青春期是一个自我认识和接受的过程，要学会接受自己的身体变化，不要给自己过多的压力。2.保持健康的生活方式：良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠，对于青春期的身体变化至关重要。3.与家人和朋友沟通：青春期是一个充满挑战和矛盾的阶段，与家人和朋友坦诚交流，可以获得更多的支持和理解。4.树立健康的性观念：青春期是性启蒙的重要时期，要树立正确的性观念，避免不良行为的发生。第三部分：综合练习1.什么是青春期？青春期是人生中生长和发育的重要阶段。2.青春期早期男生和女生身体的不同变化是什么？男生会开始长胡须，声音变得沙哑，女生月经初潮，胸部开始发育。3.青春期晚期的变化有哪些？男生体毛更为浓密，声音更低沉，女生胸部发育完全，月经周期规律。4.如何应对青春期的变化？接受自己的身体、保持健康的生活方式、与家人和朋友沟通、树立健康的性观念。通过本导学案的学习，相信同学们对青春期的身体变化有了更深入的了解，并且能够更好地应对这一阶段带来的挑战。希望同学们能够珍惜青春期这段特殊的时光，健康成长。第二课时一、导入在我们的成长过程中，青春期是一个非常重要的阶段，同时也是一个充满变化和挑战的阶段。你是否好奇，青春期身体的变化是怎么发生的呢？让我们一起来探讨一下吧！二、目标1.了解青春期的定义和特点；2.掌握青春期身体变化的内容和原因；3.讨论青春期对个体的影响。三、学习内容1.青春期的定义和特点：青春期是从儿童向成年过渡的阶段，大约在10-19岁之间。这个阶段的特点包括身体发育加速、性腺发育、性成熟等。2.青春期身体变化的内容和原因：-生长发育：在青春期，身高和体重都会迅速增长，男生通常会比女生长得更高更重。-二次性征的发育：包括男生的声音变低、体毛增长，女生的乳房发育、月经初潮等。-性腺激素的分泌：雄性激素和雌性激素的分泌增加，导致身体各个方面的变化。-情绪波动：青春期是一个心理上的过渡期，情绪会变化较大，可能出现情绪低落、易激动等症状。3.青春期对个体的影响：-自我认知：青春期是一个认识自己、建立自我身份的重要阶段，个体会开始思考自己的性格、兴趣爱好等。-社会关系：青春期的个体开始与同龄人建立更为密切的社交关系，友谊、爱情等关系开始出现。-学业生活：青春期的学生可能会出现学习动力下降、注意力不集中等问题，需要及时调整学习状态。四、学习活动1.小组讨论：以小组为单位，讨论你们对青春期的理解和体验，分享自己的身体变化和心理变化。2.观看视频：观看相关青春期身体变化的视频，了解更多关于青春期的知识。3.研究资料：查阅相关资料，了解青春期对个体的影响和如何应对青春期问题。4.情景演练：通过角色扮演或情景演练，模拟青春期个体在不同情况下的应对方式。五、总结通过本节课的学习，我们对青春期身体的变化有了更深入的了