8个高效时间管理法

个高效时间管理法Manystudentslearnthatmanagingtheirtimeisoneofthemostchallenging--anddifficult--aspectsofbeinginschool.Withsomuchtodoandkeeptrackof,strongtimemanagementskillscanmakeallthedifference.许多学生意识到了管理时间是在学校最具挑战和难度的一个方面。要完成和记忆的内容那么多，优秀的时间管理技巧就显得尤为重要。1.Get--anduse--acalendar.Itcanbeapapercalendar.Itcanbeyourcellphone.ItcanbeaPDA.Nomatterwhatkinditis,though,makesureyouhaveone.1.准备并使用日历。你可以使用纸质日历，也可以是手机或掌上电脑上的日历。不管是什么形式的日历，你得保证有一个就行了。2.Writedowneverything.Writedowneverythinginoneplace.(Havingmultiplecalendarsjustgivesyoumoretodoamidstanalreadytightschedule.)Schedulewhenyouplantosleep,whenyouaregoingtodoyourlaundry,whenyou’regoingtocallyourparents.Thecrazieryourschedulegets,themoreimportantthisbecomes.2.将所有的内容都写下来。将所有的内容都写在一个地方。（过多的日历只会使你拥挤的日程更加紧张）记下你计划睡觉的时间、去洗衣房的时间、给父母打电话的时间。你的日程越是详细，就越能凸显重要性。3.Scheduletimetorelax.Don’tforgettoscheduleintimetorelaxandbreathe.Justbecauseyourcalendargoesfrom7:30a.m.to10:00p.m.doesn’tmeanyoucan.规划好休息时间。别忘了规划好休息和深呼吸的时间。因为你的日程是从早上九点半到晚上十点,你不可能一直支撑下来。4.Keeptryingnewsystems.Ifyourcellphonecalendarisn’tbigenough,buyapaperone.Ifyourpaperonekeepsgettingtorn,tryaPDA.Ifyouhavetoomanythingswrittendowneachday,trycolor-codingtohelpsimplify.Veryfewcollegestudentsmakeitthroughtheirprogramswithoutsomekindofcalendaringsystem;keeptryinguntilyoufindonethatworksforyou.坚持尝试新的系统。如果你的手机人力不够大，就买一个纸质的吧。如果纸质的容易损坏，就试试掌上电脑上的日历。如果你每天有太多的东西要记录下来，试着用不同的色彩来进行分类，使其简化。只有极少数的学生才会使用日历系统来完成项目；坚持尝试，指导你找到适合自己的系统。5.Allowforflexibility.Thingsinevitablycomeupthatyouweren’texpecting.Youmaynothaveknownthatyourroommate’sbirthdayisthisweek,andyoucertainlydon’twanttomissthecelebrations!考虑到灵活性。你意想不到的事难免会发生。你可能不知道这周是你的室友的生日，但你肯定不想错过生日庆祝会！Leaveroominyourcalendarsothatyoucanmovethingsaroundalittlewhenneeded.在你的日历上留些空白，以便于需要的时候将内容进行转移。6.Planahead.Doyouhavealargeresearchpaperduethelastweekofthesemester?Workbackwardinyourcalendarandfigureouthowmuchtimeyouneedtowriteit,howmuchtimeyou’llneedtoresearchit,andhowmuchtimeyou’llneedtopickyourtopic.提前做好计划。你有本学期上周的研究报告吗？在你的日历上回顾一下，找出你写研究报告所花的时间，调查所需的时间以及选择主题所花的时间。Ifyouthinkyou’llneedsixweeksfortheentireproject,workbackwardfromtheduedateandschedulethetimeintoyourcalendarbeforeit’stoolate.如果你觉得完成整个项目需要六周，就应该趁还来得及回顾一下截止日期，并安排好时间。7.Planfortheunexpected.Sure,youjustmightbeabletopullofftwopapersandapresentationduringmidtermsweek.Butwhathappensifyoucatchthefluthenightyou’resupposedtobepullingtheall-nighter?Expecttheunexpectedsoyoudon’thavetospendmoreunplannedtimetryingtofixyourmistakes.未雨绸缪。当然，你可以在期中考试周完成两份作业和一份陈述。但如果你刚好在本应该熬夜苦战的那晚感冒了呢？如果你未雨绸缪，就不用话更多计划外的时间来晚会损失了。8.Schedulerewardsin.Yourmidtermsweekisanightmare,butitwillallbeoverFridayby2:30.Scheduleafunafternoonandanicedinneroutwithsomefriends;yourbrainwillneedit,andyoucanrela