好习惯益终生主题班会

关于好习惯益终生主题班会引入：

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？第2页,共33页，2024年2月25日，星期天

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。第3页,共33页，2024年2月25日，星期天一个好习惯，可使人终身受益；

一个坏习惯，可能贻害一生。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个班级,

一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。

好习惯是一个人终身的财富。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶；全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。可见，学生良好的学习习惯的养成至关重要！

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生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。

“好习惯是一个人终身的财富。”第5页,共33页，2024年2月25日，星期天温馨提示习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子有

偿还不了的债务。第6页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的礼仪习惯1、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有序；2、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入教室和图书馆。3、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，不乱涂乱画，不随地吐痰；4、使用文明用语：“谢谢”、“对不起”、“您好”等，要成为自己的口头语；5、按时就寝，不干扰其他同学休息，不到校外酗酒，不在公共场合打闹。第7页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的学习习惯

第一做好准备是成功的首要秘诀！五个预习习惯学期前预习章节预习课前预习思考是预习的核心把握预习的度第8页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的学习习惯

第二向四十五分种要质量！七个上课习惯。专注积极回答老师的提问听课要抓重点、难点记好听课笔记加强与教师的互动向老师质疑善于提问第9页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的学习习惯第三真正读懂课本！六个课本利用习惯确定目的，再看课本课本也要分类读慢慢看课本课本与笔记同在把课本读活利用好辅助工具第10页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的学习习惯第四举一反三记笔记！五个笔记习惯。随手笔记改错笔记总结、归纳笔记针对科目特点，选择合适的笔记形式笔记一定要“消化吸收”第11页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的学习习惯

第五温故知新！六个复习习惯及时复习系统复习多与老师、同学进行交流复习要有计划复习要反复复习要扬长补短第12页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的学习习惯第六做题有学问！作业习惯。认真对待作业对做过的题进行总结反思先复习再做作业选择性地进行课外作业把作业当考试来要求自己第13页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的学习习惯

第七拓展知识视野至关重要！五个课外阅读习惯选的习惯看书有目标、有重点适当超前阅读课外阅读也需要记忆课外阅读重在坚持第14页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的生活习惯

1.有规律的生活

2.对生活的信任感3.有计划的生活

4.不要期望在找到完整解决方法的时候才开始动手去解决问题5.对手头要做的事情能分清楚主次

6.坚持总结和反省

7.在无法将事情做到完美的时候争取做到最好第15页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的节约习惯不向父母提出过高的物质消费要求等。使用水、电及时关闭开关，养成节约水、电的好习惯节约需要我们一起行动起来，只有养成良好的习惯，才能把节约落实到位。希望每个同学节约一滴水，节约一度电，从我做起，从现在做起，争做勤俭节约的标兵。第16页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的卫生习惯①讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损②勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神③认真完成值日，保持自己的包干区整洁第17页,共33页，2024年2月25日，星期天良好的纪律习惯①课间有秩序，不喧哗打闹②语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼③不与社会上有坏习惯的人来往，不上网，打游戏机④不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架第18页,共33页，2024年2月25日，星期天真诚待人诚实守信认真负责自信自强遵守规则讲究效率友善合作合理消费主动学习独立思考

勇于实践

总结反思人格化好习惯的12指标——（1）做人：（2）做事：（3）学习：第19页,共33页，2024年2月25日，星期天你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。习惯是人成功的核心。对不良习惯，我们怎么办？第20页,共33页，2024年2月25日，星期天想管住自己为什么管不住呢？不长记性，总是重复在同一个错误里原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了第21页,共33页，2024年2月25日，星期天管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择第22页,共33页，2024年2月25日，星期天征服自我是一种幸福

将不良习惯扼杀于萌芽状态

发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习

努力养成和保持良好的习惯第23页,共33页，2024年2月25日，星期天

据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。第24页,共33页，2024年2月25日，星期天征服自我

努力，再努力做到最好！第25页,共33页，2024年2月25日，星期天改掉坏习惯的方法交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己第26页,共33页，2024年2月25日，星期天心灵体操看我的一天是怎么度过的?上课时间晚自习时间你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间自习课上闲聊、发呆时间自习课上找、借东西所花时间时间类别所需时间看自己一天时间的利用率高不高第27页,共33页，2024年2月25日，星期天一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？第28页,共33页，2024年2月25日，星期天

这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的!“告别陋习，挑战自我”挑战计划书第29页,共33页，2024年2月25日，星期天计划书：1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服时间段：第一阶段：第二阶段：第三阶段：4.克服方法：第30页,共33页，2024年2月25日，星期天克服情况登记表：

项目周次完成情况存在的困难解决办法满意度第一周第二周第三周..第31页,共33页，2024年2月25日，星期天同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等