《第一节 评价自己的健康状况》教学设计【七年级生物下册】

《第一节评价自己的健康状况》教学设计一、教材分析：通过健康状况的测试活动，引导学生关注健康问题，了解健康的全面定义，理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。青少年最常见的心理问题是情绪问题，因此，本节还介绍了保持愉快心情的方法，帮助学生主动调节不良情绪，保持心理健康，具有很强的现实意义和指导意义。二、学情分析：目前，社会上普遍关注健康问题，学生作为社会的一员，在此形势下，也在通过各种途径接触并了解着与此有关的话题，健康和长寿也是每一位学生的追求。学生很希望通过课堂教学获取关于健康的知识，他们对此部分内容比较感兴趣，因此，学生的已有认知基础和认知动力为课堂注入了活力。教师在此基础上，如能采取有效的教学手段切实关注到学生的健康问题并真正使其受益的话，就比较容易调动学生的主动性，让学生自己发现各自身上的健康问题，同时在与同伴的切磋中寻找解决的办法。三、教学目标：（一）知识目标1、学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题。2、全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。（二）能力目标1、学会自我调节情绪,缓解压力,保持心理健康。2、培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。（三）情感目标1、正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想。2、了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。四、教学重点：1、评价自己的健康状况。2、全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。五、教学难点学会自我调节情绪。六、教学方法讨论法，归纳总结法。七、教具准备1、教师准备：多媒体课件。2、学生准备：收集调节情绪的多种方法。八、教学过程：导入新课：播放《健康歌》视频，与学生一起跟唱，创设情境，引出健康话题。学生：齐唱《健康歌》，畅谈什么是健康。引导学生谈如何增进健康？分析交流，理解健康定义包括身体、心理、社会适应能力三个方面。理解健康3个方面的相互关系。畅谈增进健康的锦囊妙计：加强体育锻炼，搞好个人卫生，要保持心情愉快，学会与人和谐相处等。马克思说过：“一种美好的心情，能够比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”（课件：警钟长鸣）从资料中你获得了什么信息？畅谈从资料获得的启示：他们是由于心理压力过大造成的。认同心理健康非常重要。心情愉快是青少年心理健康的核心。古诗云：少年不识愁滋味，为赋新诗强说愁。你们有烦恼吗？踊跃举手，纷纷诉说平常自己的排遣高招，畅谈如何保持良好的心情，课堂气氛达到高潮“听音乐、打篮球、大哭一场、散步、在QQ上大骂、大吃一顿、打游戏、大喊、爬山、自我安慰、、、”组长和老师一起记录。提出异议：QQ上大骂、暴饮暴食等以损害别人、自己的健康为代价，不可取。归纳保持心情愉快的3种方法：介绍心理咨询师目前在我国的需求量。引导学生阅读“与生物学有关的职业”。1、引导学生联系本节知识，解决生活中的问题。2、运用本节课所学的内容,对家人的健康状况做出评价，并提出改进的建议。3、朗诵也可以增进健康，它能提高肺活量，让我们的心情更加愉快，让我们大声朗诵吧！4、请记住：健