2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告

拉勾招聘x壹心理一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告在当今快节奏、高压力的职场环境中，员工的心理健康问题越来越受到关注。职场心理健康不仅关系到员工个人的幸福感和生活质量，也直接影响到企业的稳定发展和市场表现。因此，深入研究和了解职场心理现象，对于促进员工健康、提升组织效能具有重要意义。为此，拉勾招聘联合壹心理针对一线及新一线城市数字科技人才的职场心理健康状态进行了调报告内容主要基于拉勾招聘平台4000万+数字科技人才大数据库以及壹心理平台-心理服务用户大数据库，其中包含2237名求职者的调研结果，从职场心理健康发展趋势、职场人心理健康现状以及企业对员工心理健康关注度等多维度进行洞察。北京、上海、深圳、广州成都、重庆、杭州、武汉、苏州、西安、南京、长沙、天津、郑州、东莞、青岛、昆明、宁波、合肥2024年2月1日-2024年3月9日职场人心理健康趋势·2023年职场心理健康咨询量同比增长45%,职场心理健康问题显著增长·发达地区职场心理问题频发，北京职场心理问题咨询量占比达21.7%·女性职场心理咨询量高于男性，占比达70%·Z世代心理咨询量位列首位，占比达57%职场人心理健康洞察·六成受访职场人因职业发展不明确而倍感焦虑·超九成受访职场人对自身心理健康表示重视·月薪水平越高，对自身心理健康的关注度也更高·仅19%受访职场人表示企业提供了心理咨询服务·超六成受访职场人期望企业可以提供心理健康日2023年职场心理咨询量同比增长45%,职场心理问题的发生率显著增长线性增长趋势，2023年占比达2.9%,同比增长45%。职场心理健康咨询拉勾招聘X壹心理▶2021-2023年职场心理咨询量占比以及招聘岗位供需指数年趋势2021年2022年2023年拉勾招聘X发达地区职场心理问题频发，北京职场心理问题咨询量占比达21.7%拉勾招聘联合壹心理调研数据显示，职场心理问题频发的省市集中在长三角、环渤海以及珠三角等发达地区。北京市、上海市及广东省的职场心理咨询量的占比达到46.4%,位列前三，其中，北京市的占比为21.7%,占比最高。发达地区巨大的职场竞争压力、社交压力以及生活压力导致职场心理问题发生率极限拉升。不同省市职场心理咨询量分布拉勾招聘X'女性职场心理咨询量高于男性，壹心理平台数据显示，历年职场心理咨询的性别分布数据中，女性用户占比达70%,男性用户占比为30%。一方面，反映了女性比男性更愿意寻求专业的心理帮助；另一方面，也反映了职场女性在工作和家庭双重压力中会产生各种心理健康问题，从而增加了她们寻求心理咨询的需求。不同性别职场心理咨询量分布Z世代更重视心理健康，心理咨询量占比达57%壹心理平台数据显示，根据不同年龄段职场心理咨询量的数据分布，职场心理问题咨询人群主要集中在22-35岁，其中22-30岁的占比为57%,31-35岁的占比为26%,Z世代作为当前职场主力军，高强度的工作以及对职业生涯发展的困惑导致他们逐渐生长出焦虑及抑郁情绪，加之Z世代对于心理健康的重视程度越来越高，心理咨询量也随之加大。不同年龄段职场心理咨询量分布36-40岁，36-40岁，职场心理咨询主题TOP1:焦虑壹心理平台数据显示，职场心理咨询主题TOP5为：焦虑、抑郁、自我探索、自我价值以及个人发展。其中，焦虑主题的咨询量占比最高，达23.9%,且同比增幅最大，同比增幅为11.8%,其次为抑郁相关主题，占比达16.1%。工作压力变大、职业发展问题凸显、人际关系复杂程度变▶2022&2023年职场心理咨询主题TOP5数据来源：拉勾招聘X壹心理Web:https://data./「职场焦虑」为职场男女性共同面临的心理健康问题，且占比最高场男性和女性共同面临的最主要的心理健康问题。此外，女性相对男性在「工作迷茫」以及「职场压力」两个问题的咨询占比高于男性；男性则在「职场人际」及「职业发展」两个问题上咨询的占比高于女性。企业及社会在关注员工心理健康问题时，要根据不同性别员工的需求提供拉勾招聘X壹心理不同性别职场心理咨询问题TOP5女性职场压力拉勾招聘X壹心理六成受访职场人因职业发展不明确而倍感焦虑拉勾招聘联合壹心理调研数据显示，备受焦虑困扰的受访职场人中，主要因为职业发展不明确、工作与生活不平衡、工作量过大而倍感焦虑，占比分别为60%、44%、38%。职业发展不明确工作与生活不平衡工作量过大与同事或上级关系紧张教育培训智能制造短视频电商网络/数据安全人教育培训智能制造短视频电商网络/数据安全人工智能游戏金融业金融行业从业者压力指数最高，超九成受访从业者表示有压力占比达91%,金融行业从业者需要面对市场的波动以及监管审查等多重表示有职场压力的人占比分别为85%、84%、80%。拉勾招聘X壹心理不同行业压力指数分布产品类岗位从业者压力指数最高，超八成受访产品岗从业者表示有压力比达到83%,根据拉勾招聘平台2023年细分岗位的供需数据来看，产品比达到79%,压力指数也相对较高。不同岗位压力指数分布 运营类岗位设计类岗位技术类岗位产品类岗位Web:Web:https://data.lag销售类岗位市场类岗位拉勾招聘X壹心理59%受访职场人通过运动的方式释放职场压力拉勾招聘联合壹心理调研数据显示，职场人面临职场压力时，通常选择运动、美食、交友及旅游等方式进行压力释放，占比分别为59%、54%、53%、43%,另外，也有12%的受访职场人表示会通过心理咨询的方式释放压力。2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告各类运动朋友聚会心理咨询▶拉勾招聘X▶超九成受访职场人对自身心理健康表示重视拉勾招聘联合壹心理调研数据显示，一线及新一线城市的受访职场人中，超九成对自身心理健康非常重视，其中，45%的受访者十分注重心理健康，46%的受访者一般重视心理健康，另有9%的受访者表示对心理是否健康无所谓。随着社会对心理健康问题的关注度不断提高，越来越多的职场人开始认识到心理健康的重要性。拉勾招聘X职场人对心理健康的重视程度分布无所谓，一般重视，1w元以下1w元以下2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告月薪水平越高对自身心理健康的关注度也更高拉勾招聘联合壹心理调研数据显示，从一线及新一线城市的受访职场人的月薪水平以及自身心理健康关注度的数据可以发现，个体的月薪水平与其对自身心理健康的关注度之间存在显著的正相关关系。换言之，随着月薪水平的提升，个体对自身心理健康的重视程度也相应提高。例如，2w-3w元以及3w元以上月收入水平的受访群体中，自评目前心理健康状态处于较差及非常差水平的占比分别为14%、20%。拉勾招聘x壹心理不同月薪人群对自身心理健康关注度趋势3w元以上仅19%受访职场人表示企业提供了心理咨询服务拉勾招聘联合壹心理调研数据显示，一线及新一线城市受访职场人中，67%的受访职场人表示所在企业未提供心理咨询服务，19%的受访职场人表示所在企业提供了心理咨询服务，另有14%的受访职场人表示不清楚所在企业是否存在提供心理咨询服务的情况。企业对员工心理健康重视程度还有待提高，提供心理咨询服务对于改善员工心理健康、提高工作效率、促进员工个人发展、改善企业氛围和文化以及提高员工满意度和忠诚度等方面都具有重要意义。企业提供心理咨询服务分布超六成受访职场人期望企业可以提供心理健康日或假期拉勾招聘联合壹心理调研数据显示，一线及新一线城市受访职场人中，最期望得到的企业心理资源是心理健康日/假期，占比达62%;40%的受