大学生职业生涯规划与就业指导 课件 第1、2章：认识自我·定位自我；职业分析·人职匹配

大学生职业生涯规划与就业指导课程设置第四章：职业准备·生涯规划第一章：认识自我·定位自我

第三章：职业修养·职业道德第二章：职业分析·人职匹配01第一章认识自我·定位自我One第一节认识职业生涯规划

0102第二节性格探索

04第四节知识技能探索CONTENTS03第三节兴趣探索第一节认识职业生涯规划一、职业生涯规划的基本概念2、职业生涯规划的含义职业生涯规划：是指个人在进行自我剖析，全面客观地认知主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。1、什么是生涯生涯是生活里各种时态的演进方向和里程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。二、职业生涯规划的内容采取行动，把自己放在合适的位置了解内在世界：●你是谁？●你希望成为谁？●你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：●工作世界是什么样子●工作世界有哪些需求和机会？了解内在世界：●你是谁？●你希望成为谁？●你的优势和可能的限制是什么？了解外部世界：●工作世界是什么样子●工作世界有哪些需求和机会？我们寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个人价值的最大化三、职业生涯规划的意义1有利于更好地了解自己，进行自我定位有利于更好地了解专业，了解社会环境有利于个人明确未来的切实可行的奋斗目标有利于人才在市场上的合理配置提升应对竞争的能力,有利于就业和职业发展四、系统化的职业生涯规划法自我探索探索工作世界决策采取行动再评估/成长觉知与承诺自我探索探索工作世界决策采取行动再评估/成长觉知与承诺11、什么是性格

独特性以及行为的特征性模式。也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。每个人在其成长过程中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用，从而形成自己的独特个性，在不同的环境中表现出特定的气质。第二节性格探索一、性格与职业生涯发展的关系二、通过MBTI了解性格11

1、MBTI介绍

MBTI（Myers-Briggstypeindicatou)的理论基础来源于瑞典心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点，由布莱格斯和他的女儿迈尔斯研究发展成为心理测评工具。

MBTI属于信度、效度都较高的心理测评工具。2、MBTI中的四个维度

MBTI衡量的是个人的类型偏好，或称作倾向。所谓“偏好”，是一种天生的倾向性，是一种特定的行为和思考方式。这些偏好并无优劣之分，却形成了人与人之间的不同。他们各自识别了一些人类正常和有价值的行为，但也有可能成为误解和偏见的来源。Judging(J)判断Thinking(T)思考Sensing(S)感觉Extraversion(E)外向Perceiving(P)直觉Feeling(F)情感iNtuition(N)直觉Introversion(I)内向能量倾向接受信息处理信息行动方式MBTI的四个维度

ISTJInspector稽查员

ISFJProtector保护者

INFJCounselor

咨询师

/

INFPHealer/Tutor治疗师导师ESTJSupervisor督导

/ESFJProvider/Seller供给者销售员

ENFJTeacher教师

/ENFPChampion/Advocate/Motivator倡导者激发者

/ISTPOperator/Instrumentor操作者演奏者

/

ISFPComposer/Artist作曲家艺术家I

/Scientist

/INTJMastermind智多星科学家

Architect

/

INTP/Designer建筑师设计师

/

ESTPPromotor发起者创设者

/ESFPPerformer/Demonstrator表演者示范者

/Mobilizer

ENTJFieldMarshall统帅/调度

ENTPInvertor发明家

三、行为倾向与职业的匹配第三节兴趣探索一、兴趣与职业生涯发展的关系

如果我们所从事的事情是自己喜欢的，那我们的工作和生活会愉快得多，多半也会对这样的工作更有激情，更有可能在这样的工作中获得满足感。兴趣与能力也有密切的关系。人们倾向于在他们感兴趣的事情上投入更多的时间，往往得以培养更强的能力。大量研究表明，兴趣和工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的关联。实际型R研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C事人数据思考二、霍兰德的兴趣类型理论1、兴趣类型第四节技能探索一、技能与职业生涯发展的关系

心理学家罗圭斯特与戴维斯在对个体的工作适应问题进行多年研究后，提出明尼斯达工作适应论。他们认为：当工作环境能够满足个人需求时，个人会感到“内在满意”；而当个人能够满足工作的要求时，个人能够达到“外在满意”（即令自己的雇主、同事感到满意）。当个人能够同时达到内在和外在满意时，个人与环境之间的关系就比较协调，个人的工作满意度会比较高，在该工作领域也能持久发展。能力倾向技能能力可迁移技能自我管理技能知识技能自信二、能力的分类17言语——语言智力逻辑——数理智力视觉——空间智力音乐——节奏智力身体——动觉智力交往——交流智力自知——自省智力—加德纳（美哈佛心理学家）

——多元智力论1、能力的倾向技能可迁移技能自我管理技能知识技能2、技能的分类专业知识技能就是你所掌握的知识—不可迁移需要经过有意识的、专门的学习和记忆常常与我们的专业学习或工作内容直接相关一般用______来表示名词自我管理技能可以从非工作生活领域转换到工作领域就是你所具有的特征和品质。成功所需要的品质、个人最有价值的“资产”是影响职业生涯成功与否的关键。一般用________或______来表示。形容词副词可迁移技能——通用技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以从生活中的方方面面迁移应用于不同的工作之中。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部分。一般用______来表示。动词三、探索自我技能的方法通过问题来认识自己的技能排列自己的技能组合通过眼中的他人来认识通过他人眼中的自我来认识编写成就故事技能测试生涯人物访谈

大学生职业生涯规划与就业指导课程设置第四章：职业准备·生涯规划第一章：认识自我·定位自我

第三章：职业修养·职业道德第二章：职业分析·人职匹配02第二章职业分析∙人职匹配Two第一节探索职业世界0102第二节了解职业环境

CONTENTS03第三节SWOT分析法第一节探索职业世界一、形成自己预期的职业库头脑风暴（理想中）出的职业性格探索适合的职业兴趣探索适合的职业价值观探索适合的职业能力探索适合的职业职业库二、获得职业信息的方法静态的资料接触

--出版品

--视听资料

--网络

--行业展览会

--人才交流会

--机构、学校、政府、公司动态--专业协会--专业俱乐部--生涯人物访谈--实习--情境模拟三、职业分类的方法1、工作世界地图2、《中华人民共和国职业分类大典》它是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。将中国目前社会职业分为1838个。在这1838个职业中，又分为8大类、66个种类、413个小类，并具体确定了各个职业名称。3、其它探索工作世界的方法1、职业描述2、职业的核心工作内容3、职业的发展前景及其对社会和生活的影响、作用4、薪资待遇及潜在收入空间5、岗位设置及不同行业、企业间的差别6、入门岗位及其职业发展通路7、职业标杆人物8、职业的典型一天9、职业通用素质要求及入门具体能力10、工作与思维方式及对个人的内在要求四、获取具体工作信息的方法QQ/MSN聊天博客浏览E-mail往来名人解读招聘网站职位搜索百度、google关键词搜索专业论坛行业网站了解方法（网上）四、获取具体工作信息的方法了解方法（网下）学术讲座行业知识讲座招聘会宣讲企业参观二课活动生涯访谈报刊杂志相关书籍第二节了解职业环境

职业环境决定着社会职业结构的变迁，从而也决定了人的职业生涯的变动规律性。划分职业环境，主要有四个维度，分别是宏观的社会环境分析，中观的行业环境分析和企业环境分析，以及微观的岗位环境分析

一、社会环境分析经济环境政治法律环境

文化环境价值观念经济环境政治法律环境

文化环境价值观念经济环境政治法律环境

文化环境价值观念经济环境政治法律环境

文化环境价值观念经济环境政治法律环境

文化环境价值观念经济环境政治法律环境

文化环境价值观念经济环境政治法律环境

文化环境二、行业环境分析经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境（一）行业现状及发展趋势（二）行业人才需求状况（三）行业的社会评价与社会声望（四）行业代表人物（五）行业规范及标准（六）行业知名企业名录三、企业环境分析经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境四、岗位环境分析经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境经济环境政治法律环境

文化环境第三节SWOT分析法

又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。

一、SWOT分析法优势：机会：1.1.2