大学心理学学习心得

大学心理学学习心得

大学心理学学习心得1

在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至盼望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理安康与身体安康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论当然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔许多。心理学来源于生活，又指导生活。

对于自己，首先要学会观赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同；其次要学会善待自己，生气时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身；悲伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现；劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血，总之就是要懂得爱自己，只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人、

通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开头学会如何去关怀他人，处理事情时也考虑周到些。渐渐开头观看，理解朋友的心理，心情上的变化，并力所能及赐予劝慰，以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化学问上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪教师和心理课，是他们让我懂得了很多多、心理学不仅让我了解了很多心理特点，也让我把握了如何正确对待四周的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，哀痛的时候，我会劝慰自己：欢乐其实很简洁，只要我们放开胸襟，包涵这个世界，我们的生活会很超然，胜利也会不求而遇；胜利时，欢乐时，也不要太自满，要学会居安思危、

心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，通过上心理安康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩；有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的.客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

最终这个学期的心理课也马上完毕了，觉得时间过得很快，一转瞬，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。连续努力吧，让自己做得更好！

大学心理学学习心得2

在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了许多专业学问，也对学习中的许多方面有了新的熟悉，下面是我学习的心得体会：

教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的穿插学科，它的讨论对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和进展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进展行之有效的教育。本学科的讨论有助于促进整个心理科学的进展，对教育实践有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。

教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与治理。其中，学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进展了具体的介绍。我认为这局部内容相当重要，它让我开头了对学习的思索，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释，其中的许多观点都让我产生了剧烈的共鸣。

在佩服和仰慕这些宏大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来对待问题。他们提出的理论根本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必定会在某些方面有所欠缺。认真深入的`思索可以给我们许多启发，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探究之路上仍旧有许多未解之谜。

关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容：学问的学习、学习策略的学习、力量和制造力的培育、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的具体介绍。这几方面的内容都是很有用的。而且我个人对这方面的内容比拟感兴趣，所以很喜爱学习这局部的学问。

把握学问是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。学问的定义学习心得，学问的分类，学问的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于学问学习的内容让我对“学问“二字有了不同的熟悉，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清晰什么是学问，但却不能用精确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道学问是指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养提高了，能专心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论学问和现实联系起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。

学习策略的学习这章内容，我认为特别重要，虽然在我们的日常学习中常常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这局部学问给学生进展学习策略辅导，帮忙不擅长使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略，提高学习效率，更加轻松开心的学习。

智力和制造力是个体差异和共性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和制造力的培育特别重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进展量化，对奇妙的智力进展测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于制造力的培育也让我有很深的感受。随着年龄的增长，制造力好像有渐渐下降的趋势，幼儿的制造力水平很高，而成年人的制造力水平则比拟低。

对于动作技能的学习，学问的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如：学问迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，擅长运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以避开由于学习定势对问题解决带来的干扰。

大学心理学学习心得3

心理学，一个既熟识又感到生疏的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐惧主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的郁闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发愁闷，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证明当今的社会问题。可以说，如何让自己急躁的心态，归于安静，如何放松自己，关注心理安康，已成为21世纪重要的社会的新课题。

一、学习心理学的动机

在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的规划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个剧烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积存的学问，力量，阅历，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的冲突，冲突，常常困扰着人们安康的心灵，严峻影响其学业和事业的胜利。

偶然得知，徐清照教师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学气氛，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参与第一堂心理学开头，对心理学就慢慢地有了一个清楚的概念，更加加深了我对此学科的深厚的兴趣。通过徐清照教师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也隐藏着一份特别的才能，那份才能如同熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”

二、心理学中的“人格”

所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有肯定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和力量等。心理询问师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？

1、心理相对安康

心理询问师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的安康水平至少要高于他的来访者。虽然心理询问师本身也是一般人，也有七情六欲，会像其他人一样盼望得到爱，盼望被承受，被成认，被确定，渴望安全感等等，但他必需有力量在询问关系以外求得这些欲望的满意，以保证有效地完成心理询问师这一社会角色的任务，不致引起角色紧急。心理询问师也会在生活中和他的大多数来访者，在一样的社会环境里，遇到各种生活难题，也会消失心理冲突和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在询问关系以外来解决他的心理冲突和冲突，不至于由于个人的问题干扰询问工作。一个合格的心理询问师应当是一个开心的，喜爱生活的，有良好适应力量的人。要得到来访者的信任，询问师自己必需情愿不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些心情不稳定，常常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理询问工作的。

2、乐于助人

只有乐于助人的人才能在询问关系中给来访者以暖和，才能制造一个安全，融洽的气氛，承受来访者各种正性和负性的心情，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来简单，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关怀自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热忱的人，也是难以胜任心理询问工作的。

3、责任心强

心理询问师既要耐性倾听来访者的表达，集中精力不分心，使来访者感

到自己被关注，也要能恳切坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们情愿暴露内心的痛楚和隐秘。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在询问工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素养根底上和环境的长期影响下形成的`，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论学问就可以获得的。因此，从事心理询问工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。

三、完善的学问机构

做好心理询问工作要有必备的理论学问。心理询问不是仅仅依靠良好愿望，满腔热忱和一般常识来劝慰，劝告那些处于逆境的来访者或鼓舞心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的劝慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理询问和心理治疗是科学工作，要用科学的询问学问和技巧来帮忙来访者，使他们熟悉困扰着他们真正的缘由，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。

只有将理论学问与实践力量结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，冲突和冲突的根源何在，他们心理病症的真正意义是什么，用什么防备手段来应付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地帮助来访者分析问题，并引导其走出逆境，促进人格成长。

四、娴熟的询问技巧

心理询问的理论学问和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地一直访者学习，不断地总结阅历。上面所说的职业道德，人格条件，学问条件和技巧条件都很重要，不能相互代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理询问师应当是个人品质，学术学问和助人技巧的结合。

五、粗浅体会

首先选择心理学，就是为了想帮忙更多有需要帮忙的人，因此，更有必要把自己做好，才能到达更加好的状态。

其次就是学会了换位思索，在写心理学论文的时候，了解了很多关于治疗的方法，然而，对我影响，最有启发的就是要学会换位思索，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加安静客观地对待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。

大学心理学学习心得4

作为一名大学教师,我知道我要学习的东西有许多,要不停的学习，可是,工作了这么多年，真正主动学习的东西真是少之甚少，心理不仅觉得非常惭愧，而且也常常为抽不出时间而苦恼。如今，读了肖教师的《掌上千秋史，胸中百万兵———完善教师学问构造》这一章的时候，我才明白，其实，教师的专业成长业也是一种幸福啊，正如陶行知曾言：“……我们做教师的人，必需每天学习，每天进展再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。“由此，更加坚决了学习的决心，也要想方设法的挤时间来学习。

我们身为人师的每个人，都知道要学习，都知道要多方面的学习。但详细要自己来讲清晰学什么，我也只能针对自己的`状况说：我要多学习初中生心理学和教育学，同时多提升专业素养，假如可能，也要拓展其他多方面的学问。我尽管也懂那个理，可是我在看这一章节之前，我是无论如何也不行能这么理论而又全面的概括出我们详细要学习什么，而且怎样来学。

首先我们要学习通识性学问，而这类学问是教师根基性的学问，只有“读书破万卷“才能“根系兴旺“，充分地吸取大地地养分，才能使得教师地“人生之树“枝繁叶茂，才能使教师地“教育之树“顶天立地。教师地通识性学问是指教师所拥有地有利于开展有效地教育教学工作地一般地文化学问。这种学问无论是对于学生地全面成长还是教师地专业进展都起着非常重要地背景性作用，是师生成长之树地“浩大根系“，是“书香校园“气氛地主要内容。其实，这种学问是我们大多数教师很简单无视地东西，我们往往片面关注自己地领域或者学科地一些书籍，而其他地学习性地学问一概不管，或者根本不关注，觉得事不关己。其实，我们作为教师，首先自己要坚持阅读，并保证阅读地心态。首先我们自己不能在阅读上落伍，才能保证我们地每一个孩子不落伍。而且肖教师还告知我们教师首先要有藏书，特殊要藏一些经典之书。而且我们地职业也打算了我们应当多读一些代表人类精神文明境地地经典之书。读书正如饮食，不同地饮食往往造成不同地养分构造，不同地书籍也同样地造成人不同地精神构造。我再次对自己时而感到精神地莫名地空虚，和胸中无墨地境况，找到了答案。我需要养分，充分地阅读地养分。从现在开头，进展真正地阅读吧!

其次，教师学问地“主干“和“核心“局部，也是教师职业“身份“的标志——本体性学问。这局部学问通常是我们教师很重视的，也是我本人现在特别重视的。现在办公室的书桌上的书，根本都是有关教学或语文方面的读物，而每次去书店时，我也是除了看教育学科的书籍，就是教辅教材，家里的我的“藏书“不多，也根本是教育类的或语文专业类的，而平常我个人买书，除了专业的就是休闲消遣的。我能意识到本体性的学问的重要，也在不断地朝着那个方向努力，可是，我总是不够专心，不够用心，离革命胜利还远得很哪。

再次，我们教师要教育，要进展,就需要条件性学问。我感觉这方面地学问在学校地诸多学习中，已经给了我们很好地帮忙，假如我们每次能潜心地学习，信任在这一块地学问，目前我们和教育地当前形式和状况是能接轨地。

最终，教育地实践性学问——是我们不是一年半载能立刻修来的，真的需要时间地积存，阅历地积存，而且需要我们在教学中地不断地思索，专心去教学，才能不断地进步。而我们每天能做地，也是我们大家都熟知地：从写详案开头，从写反思收获。这些每天都在做地事情，需要我们真正地投入，也需要我们不断地坚持。要想永葆教学地热忱并能够享受教学，我们必需时刻关注教学，讨论教学。

总之，读完这一章节，我收获不少，为自己始终想潜心学习地想法找到了一盏明灯。同时，我也会在这盏明灯地指示下，有规划地再次踏上自己的学习之路，体会其中的幸福味道。

大学心理学学习心得5

告辞了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后，紧急的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应当注意心理安康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。

学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有减弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大情愿去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简洁”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了学问，同时，还让自己发觉了自己。

安康是人生的第一财宝，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。心理安康是指具有正常的智力、积极的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、顽强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗？”“我的心理与他人比拟是否正常？”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理安康标准缺乏熟悉，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧急恐惊。学习了相关的心理学问后，觉得心理障碍其实也并不行怕。只要准时赐予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消退的。

记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不简单被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么？换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、力量、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严峻者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我熟悉，在比拟过程中，不能特地“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比拟认清自己的优势和劣势，特长和短处，到达扬长避短，缩小差距的目的。

陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发觉自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗？搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的”启发，我又陆间续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么始终没发觉？一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。

固然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧！”（陈导师张开双臂，作拥抱状）可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不愿把心门翻开，又怎样能得到别人的友情呢？还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱！“强调爱的权利，缺乏爱的力量”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……

大学心理课程完毕了，可我追求安康心灵的步伐仍不会停顿！直到永久！

大学心理学学习心得6

大学心理学学习心得篇一《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理学问的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。

虽然我已经在教师的指导和教育下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理学问的有关方面有了肯定的了解，人的学问、心情、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的”。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、快乐与悲伤……在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美妙的事物引发人的倾慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及骄傲感、美感、理智感、自卑感等多种情感和心情，而这些情感与心情作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个特别重要的方面。

在课堂上，教师每讲到新的学问，都会急躁地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比拟经典的视频以指导我们，让我们把握起学问的要点时简单理解和，使我们的思维力量得到拓展和提高，增加学问的“免疫力”，由于这样我们在记忆学问时更加坚固。有时在讲到一些重要

大学心理学学习心得7

《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理学问的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。

虽然我已经在教师的指导和教育下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理学问的有关方面有了肯定的了解，人的学问、心情、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、快乐与悲伤……在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美妙的事物引发人的倾慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及骄傲感、美感、理智感、自卑感等多种情感和心情，而这些情感与心情作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个特别重要的方面。

在课堂上，教师每讲到新的学问，都会急躁地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比拟经典的视频以指导我们，让我们把握起学问的要点时简单理解和体会，使我们的思维力量得到拓展和提高，增加学问的“免疫力”，由于这样我们在记忆学问时更加坚固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理试验来测试我们的力量和心理素养的承受力量，这些课堂试验使我们感到非常好玩而且这样别具心裁的课也非常生动和形色，是我们学生所喜爱的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，由于它可以调动学生学习的激情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有肯定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，这也而况仪让我们了解自己的心理力量到达一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，由于可以从实践中猎取学问和应用学问。

《心理学》是一门科学的课程，它是以科学的方法讨论人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了熟悉、摸透、把握和了解自己而讨论自己的一门科学，这主要是讨论人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和讨论的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不行分的。社会心理现象表达在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与进展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。

受遗传、教育、生活经受、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理睬形成各不一样的特点；在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与四周的环境、与他人发生着不行脱离的关系，这说明白人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和熟悉自己。特殊是在这个日益进展快速以科技和信息为中心的社会