我学会了游泳四年级下册

我学会了游泳四年级下册我学会了游泳四年级下册1一年夏天，我学会了游泳。一天，爸爸和妈妈带着我和哥哥到游泳馆里游泳，那里的人特别多。我换上了泳裤我迈着轻盈的步伐，来到了池边。游泳池里的水像蓝蓝的天，有一种立刻扑通跳进去的冲动。我看着叔叔、阿姨用各种姿态游泳，我好羡慕他们啊。可是我不会游泳，因为我连换气都不会。正在我休手无策时，哥哥游过来教我怎么换气我按照哥哥教我的我试了一次就喝了一大口水。鼻子都发酸了。哥哥在一旁边鼓励我，我信心充满了力量，我连续尝试了三次。奇迹终于发生了。我竟然能连着换5口气，游出了五米多远。我高兴的无法形容，我非非常感谢我的'哥哥，是他教会了我游泳。哥哥一脸肃静：“你不要太高兴，因为你还没有全部学会，让哥哥再教教你游泳吧！”于是，哥哥又教我各种姿势的游泳，最终我学会了游泳。我学会了游泳四年级下册2我对游泳特别感兴趣，所以妈妈帮我报了游泳课。第一次上课，老师带我到小泳池里面，学怎么憋气。老师给我做示范，首先他张大了嘴巴，深深地吸了口气，然后把那口气从鼻子里呼出来。我试着做了一次、两次、三次……终于会了。接着，老师把泳帽摘下来，在帽子里盛了点水。老师一边让我憋气，一边把帽子里的'水从我头上倒下去。我居然没呛水！老师说我这样就是成功了。接着，我就开始学习打腿。老师让我趴在小池子的台子上，把腿伸直，然后要求两条腿用力地在水里拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了！老师把背漂系在我身上，又给了我浮板，让我用手握住。我在泳道里把老师教我的几个动作反复练习。经过十几节课的学习，我把自由泳学会了！游泳很有用，去泳池再也不用游泳圈了，而且在洗头发时，就算水流到脸上，我还是不会呛水，因为我会憋气。我学会了游泳四年级下册3暑假时，我突然想学游泳了。为什么呢？因为这样我去游泳解暑时就不会戴个游泳圈显得我无能了。我刚来到游泳池的`时候，热了热身，适应一下水温就迫不及待地下去了。刚开始的时候，教练教我们在水中要用鼻子和嘴巴吐气，上来不要用鼻子呼吸。因为鼻子里有水，要用嘴巴呼吸。我想试一试便把头埋下去。没想到，我忘记了我是在水中用鼻子吸了一下，结果水无情地钻进了我鼻子中。我立刻浮了上去，还连打几个喷嚏。我一下子坐到岸上，觉得水是无情的恶魔。我想放弃，可一想到会没面子便学了下去。学完憋气后该学游泳了，可是我怕沉下去。教练说：“没事，我拖着你。”于是我照着蛙泳的动作，游了起来。我感觉我在动，游完后，我才发觉教练到中间就没托了，看我能游，就去托别人了。我又惊险又开心。太好了，我会游泳了，不会没面子了。我学会了游泳四年级下册4一天，夏天到了，妈妈说：”你应该去学学游泳了。”第一次到了泳池，老师没说什么只让我们泡一会儿，给我们试一试水温，又过了一会儿，老师说：”你们可以学憋气了，先把你们的手脚都打开，然后再把头放进水里。”可，别人都憋好久，而我三秒还不到，就已经憋不了，老师走过来对我说：”你一定要先张大嘴巴，呼吸一大口，不然的话你是憋不了那么久的.。”我用可爱的小脸对着老师说：”老师你小时候是不是也下过水很害怕？””那当然了，我小时候和你们一样。”老师笑着说。第二次，老师说：”你很好，已经会憋气了，老师现在要教你很多游泳的妙用了。”后来，我们又学会了潜泘呼吸、手脚动作和游等动作，最后，是一场游泳比赛，爸爸妈妈都有来看比赛，我开心极了！如我所愿，没错，我拿下了第一名，爸爸妈妈都为我开心，果然，世上无难事，只怕有心人，也就是世界上没有什么困难，可以难倒你的。我学会了游泳四年级下册5今年暑假，一件可怕的事情发生了，妈妈给我报了游戏补习班。我可是都没游过泳的'，这下我心里直打鼓，万一淹死怎么办。游泳课的日子到了，我被妈妈拉去了游泳馆。教练先让我们做热身运动，热身运动做完了大家都下了水，只有我不敢下水。教练说：“别怕，下来吧！”我下了水，教练对大家说：“我们来学憋气，现在我来讲一下怎么憋气，首先吸一口气把头埋进水里，在水里不能吸气，起来才能吸气。”听教练说的简单，我觉得很难，瑟瑟发抖，不敢做，如果呛到水怎么办？大家都学会了，只有我不敢，看着大家投来嘲笑的目光。“不！我也能。”我吸了一口气，低头坚持了三秒，第二次坚持了五秒。哈哈，我学会了憋气。后来几节课，教练教了潜浮、手脚动作，终于我会了。我在游泳池里游来游去。世上无难事，只怕有心人，只要坚持努力，什么都能成功。我学会了游泳四年级下册6炎热的夏天到来了，妈妈对我说：“夏天来了，游泳可以锻炼身体，而且是一个生存技能，你今天去学游泳吧？”一听到学游泳，我心里直打鼓，会不会溺死啊！妈妈不管我想啥，直接把我带到游泳馆去，我是第一个下水的，正当我要下去的时候，我在心里默默的说，再见了，世界。当我站下面的`时候，发觉水一点都不深，教练说：“第一节课学的是憋气。”我看见别人把头埋在了水里，于是，我也埋了进去，可是，我连三秒都憋不住，马上把头抬起来，教练安慰我说：“先深吸一口气，再把头埋进去。”我就照着他的话去做，没几分钟我就学会了。又过了几天，我就学会蛙泳了，喜欢上了游泳，妈妈每周带我去游一次，我像个小鱼一样在水里游来游去，我终于不怕游泳了！我学会了游泳四年级下册7在这个暑假里，许多人都有所成长，而我则在这个暑假里学会了游泳。游泳的种类有很多，有自由泳、蝶泳、仰泳……可我学的就是蛙泳。学蛙泳之前要学会漂浮，可是我就是学不会漂浮，学会漂浮之后，我学蛙泳手、蛙泳腿和呼吸就会简单很多了。第一节课就是学漂浮的，原本可以一节课就学会漂浮，剩下的课程都用来学蛙泳，可是，我竟然整整学了五节课。其实，我在学漂浮的时候想过放弃，因为我是班里学的最慢的一个，他们都会漂浮在学蛙泳的时候，就我还在练漂浮。我很失望，于是我就去跟妈妈说我不想学游泳了，妈妈回答我：“学任何东西都不要在意名次，你学会游泳之后，谁还会在意你当初第几个学会的。”听了妈妈的话，我虽然还是有些失望，但是我觉得，妈妈说的'话好有道理，于是我抛开了之前的念头，认认真真的又去上了游泳课。现在我已经学会蛙泳了，我很感谢以前那个没有放弃的自己！我学会了游泳四年级下册8去年暑假，我学会了蛙泳。我可以在水里自由地游来游去，温柔的水浪从我身体上缓缓擦过，就像果冻在我身上划过。我像美人鱼一样，感觉棒极了。总之，我爱上了游泳。今年暑假，我一直期待着去泳池重温那种美妙的感觉。周二，我同爸爸一起出发去游泳。一下水，我就迫不及待要游起来。脚一离地，头就猛地栽进水里，深深呛了一口水。我一下子愣住了——我居然不会游泳了，身体无法浮起来，更不能保持平衡。爸爸游到我身边，告诉我，长期没有游，再下水时有可能出现这样的状况，慢慢游动几次，回忆一下动作，渐渐就会恢复的.。我慢慢复习动作，最后，虽不能游远，但也渐渐保持平衡了。周五，我再一次跟着爸爸去游泳。这一次比上一次好了很多，动作更协调了，游的距离也更远了。我想，再过几天，我又可以像去年夏天一样自由自在地游泳，像美人鱼一样享受与水亲近的感觉。我学会了游泳四年级下册9每当我看到别人自由自在的游泳，我就会想起初学时的情景。有一年夏天，我正穿着救生衣在水库里漂来漂去，快活地像一个无忧无虑地仙子。妈妈在岸上和言悦色地说：“你都这么大了，别老像小朋友穿着救生衣了。”我听了火冒三丈，脱了救生衣，就在水里游了起来。可是，游的'速度跟蜗牛差不多。妈妈一看说：“你可以脚和手再用力一点，可能这样会好一点。”我觉得妈妈说得很有道理，便照着做了起来。妈妈的猜测得到了验证，我一试，竟然真的学会了，我开心地不得了。我明白了要一直这样用力地游，速度才会提升。我非常努力地练习，终于可以向鱼儿一样在水里游来游去了。从这次之后，我明白了一个道理，只要勇敢地踏出第一步，经过自己的努力就一定会成功。我学会了游泳四年级下册10夏天很快就要到了，去年学会了游泳，今年还不知道会不会游了，我好像都忘了怎么游泳了。今年妈妈要跟表哥教我游泳，可是我不敢下水，哥哥先教我用腿由我们先吓到游泳的内个小扶梯，然后用脚跟打踢我的腿都要不行了。然后把手放在水里划呀划。哥哥加我了几个小时，终于学会了，我要妈妈帮我拍了一个视频，然后我游泳得怎么样游的好不好，然后要姐姐帮我拍了个视频，我看了姐姐和我的`视频。跟姐姐比差的远了。然后我增强练习改善姐姐我还练习了几分钟，觉得比得上了姐姐呢。我大胆尝试，很跟姐姐比赛，我赢过他，结果我赢了姐姐高兴的鼻子进了水，我没有笑，但姐姐还笑的那么开心。你们喜欢夏天吗？我喜欢因为可以去游泳，而且我觉得我游得是一举两得，我学会了游泳。你们学会了吗？还有花式游泳，你们知道花式游泳怎么游，你还知道有什么很好的游泳呢？我学会了游泳四年级下册11每当我看见人家像小鱼一样自由的在水中游泳时，我就特别羡慕。瞧，它们多酷啊。我暗自下定决心，一定要学会游泳。对于我来说，换气可是一个大难点，每次我要换气时，我的身体就像被绳子死死拉住一样，怎么也不能不把头探出来，犹如一个无头苍蝇一样到处乱打，双手不停拍击水面，手用力抬起，然后奋力扑打，一会儿像船桨向外划，用力摆，一会儿又拖着自己的身体，想把自己拉上去。甚至还用两腿不停交替，先是向下